2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьдралынхаа туршид гэрлийн хурдаар гүйж байхдаа гэнэт ямар нэгэн чухал зүйлийг санаж, зогсохоос айж, ганц хором ч гэсэн алдах болно гэж айж байхдаа зогсоох нь ямар хэцүү юм бэ! Учир нь таны төлөө зогсох нь үхэл гэсэн үг юм.
Та аль хэдийн 40 -өөс дээш настай, байнгын хөдөлгөөнтэй байх үед орчлон ертөнц ямар ч байсан та нараас илүү хурдан болохыг та ухаарч эхэлдэг. Мөн амьдралыг гүйцэх нь тэнгэрт ниссэн онгоцыг гүйцэхтэй адил юм. Та дэлхийн шилдэг гүйгч байх нь хамаагүй. Тэгээд та өөртөө: "Би үүнийг хийх болно!" "Би чадна!" "Би хамгийн шилдэг нь!" Та илүү сайн, илүү үзэсгэлэнтэй, хурдан, тэсвэр тэвчээртэй амьдрал, Бурхантай өрсөлдөж гүйдэг.
Та эргэн тойрноо харж, өөрийнхөө зүг чигийг сонгох цаг байхгүй! Та гүйж байна! Мөн та өөрчлөгдөж байна! Та энэ амьдралд багтахын тулд өөрийнхөө дотор юу өөрчлөх ёстойгоо сайн мэдэж байна! Та дахин гүйж байна! Та амьдралыг гүйцэхийг хүсч байна. Та үргэлж ялалтаас хэдхэн секундын дотор энд байгаа юм шиг санагддаг! Танд зорилго байгаа бөгөөд та ямар ч саад бэрхшээлийг олж харахгүй байна.
Хэсэг хугацааны дараа эргэн тойронд байгаа бүх зүйл таны замд саад болж байгааг та ойлгох болно. Амьдрал өөрөө аль хэдийн танд саад болж эхлэв! Та үүнийг хэсэг болгон хувааж эхэлнэ. Энэ бол миний эрүүл мэнд! Мөн энэ бол миний харилцаа! Энэ минийх үү, минийх биш үү гэж та гайхаж эхэлдэг. Миний хувьд энэ талаар ямар нэгэн мэдрэмж, сонирхол байна уу? Тэгээд энэ нь таныг салгаж эхэлдэг. Энэ хугацаанд та юу илүү чухал болохыг төвлөрүүлж, ойлгож чадахгүй. Хамгийн гол нь та гүйсээр л байна. Та амьдралыг гүйцэх хэрэгтэй гэдгээ санаж, дараа нь аз жаргалтай болно.
Гэхдээ аз жаргал ирдэггүй … Та хайртай хүмүүсээ улам их уурлуулж эхэлдэг. Та өөртөө болон хамтрагчдаа сэтгэл хангалуун бус байна. Та байнга сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд хэн ч танд таалагдахгүй. Та ололт амжилт, гадаад төрхдөө сэтгэл хангалуун байхаа больсон. Таны урам зориг буурч, бусдыг баярлуулахаас залхдаг. Тиймээс алхам алхамаар … хаашаа ч явахгүй …
Тэгээд та зогсоож чадахгүй. Зөвшөөрөгдөөгүй. Амрах нь сул дорой хүмүүст зориулагдсан болно. Мөн та хүчтэй! Та бол цахиур чулуу! Та хүрэх хэрэгтэй! Энэ бол таны амжилтыг тодорхойлдог зүйл юм. Гэхдээ юу, хэнтэй хамт сонгох шаардлагагүй … Тэд хэлэв - энэ шаардлагатай, тэгвэл энэ нь зайлшгүй юм!
Бидний хувьд үлгэр дууриалал болсон хайртай эцэг эхийнхээ ачаар бид амьдралаа хөөж эхэлдэг. Тэд бидэнд амьд үлдэх, амьдралд дасан зохицох замыг анх харуулсан хүмүүс юм. Амьдралд итгэж сурах, эсвэл эсрэгээрээ үүнийг аюул занал гэж үзэх нөхцлийг бүрдүүлсэн нь эцэг эхчүүд байв. Зарим нь эцэг эхийнхээ ачаар бие даасан байдал, бие даасан байдлаа хамгаалж чадсан бол зарим нь 30 насандаа эцэг эхээсээ хамааралтай хэвээр байгаа бөгөөд хүү эсвэл охин эсэхээ шийдэж чадахгүй байна.
Бидний амьдралд хэрхэн амьд үлдэх, дайн дажин, өлсгөлөн, сүйрэл, сая хямралыг даван туулахыг эцэг эхчүүд маань зааж өгсөн. Ийм учраас та зогсоод амарч чадахгүй. Учир нь танд ганц зорилго бий - амьд үлдэх! Тэгээд ямар ч үнээр хамаагүй амьд үлдээрэй. Хэрэв та өөрийгөө зогсоож чадахгүй бол амьдрал өөрөө таныг удаашруулдаг. Үргэлж биш, энэ бол Канарын арлуудын амралт юм. Тийм ээ! Амьдрал таны амрах мөрөөдлийг биелүүлдэг, гэхдээ ихэвчлэн эмнэлгийн орон дээр байдаг. Та далайн эрэг дээр модон дээр хэвтэж, тайвшрахыг мөрөөдөж, мөрөөдөлдөө цаг заваа зориулах хэдэн минут ч олоогүй байна уу? Маш сайн! Тэгвэл амьдрал танд бодох цаг гаргахад туслах болно! Та эрчимт эмчилгээнд хэвтэж буй модоор амрах болно! Энэ бол хамгийн муу сонголт биш гэдгийг санаарай. Амьдрал аль хэдийн архаг эсвэл эдгэршгүй өвчний хэлбэрийг өгдөг бол энэ нь улам дорддог. Амьдрал чамд хэрхэн ханддаг шиг чамд ч бас тэгж ханддаг гэдгийг л мэд.
Гэхдээ хэрэв та өөртөө ганц хором, бүр хагас цагийн турш зогсохыг зөвшөөрвөл өөртөө "зогс!" Гэж хэлээрэй. Бодоод зогсоод дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай: "Үнэндээ миний амьдралд юу болж байна вэ?" "Би хаашаа явж байна вэ, миний хамт аялагчид хэн бэ?" "Би энэ харилцаанд хэн бэ?" "Миний хувьд энэ хүн хэн бэ?" "Миний амьдрал намайг аз жаргалтай болгодог уу?" "Энэ харилцаа намайг амжилтанд хүргэж байна уу, эсвэл эсрэгээрээ үү?" гэх мэт
Хэрэв та хэсэг хугацаанд юу ч хийхгүй байхыг зөвшөөрсөн бол яах вэ? Тэгвэл юу болох байсан бол? Яг одоо утсаа арван минут унтраагаад хэнтэй ч ярихгүй зүгээр суугаарай. Эсвэл одоо зугаалж, оффис дээр утсаа мартаарай. Зүгээр л юу ч битгий хий. Зүгээр л байх! Зүгээр л амьдар! Энэ арван минутийг өөрийнхөө төлөө амьдар! Үүнийг өөртөө зөвшөөр!
Таны эрүүл мэнд, таны үйл ажиллагаа, харилцаа, энэ амьдралын утга учир нь зөвхөн танд хамаатай. Энэ бол та бүгд. Та байхын тулд юу ч хийх хэрэггүй. Та аль хэдийн байна! Та аль хэдийн амьдарч байна! Энэ нь утга учиртай … Таны амьдралын утга учир.
Учир нь тайвширна гэдэг үхнэ гэсэн үг биш юм!
Амрах нь амьдралыг харах гэсэн үг!
Зөвлөмж болгож буй:
Та мэдрэлийн өвчтэй байна уу эсвэл зүгээр л амрах хэрэгтэй байна уу
Бүх зүйл гараас унадаг - гэртээ хашгирах, ажилчид руу шивнэх, эрх баригчдыг харахад зовхи нь татрах уу? Магадгүй та ганц хоёр өдөр унтаж, амрах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл цаашаа явсан байж магадгүй, танд жинхэнэ мэдрэлийн өвчин туссан байх.
Бүх өвчин тархинаас биш, 75% нь ч биш
Хүүхэд байхдаа бид дараах тоглоомыг тоглодог байсан: "Таны харж байгаа бүх зүйл зөвхөн үүнийг харах мөчид л байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр нүдээ аниад, эргэж хараад бүх зүйл алга болж, нээгдэв … буцаж ирэв …". Наад зах нь энэ нь бид ижил зүйл, үзэгдлийг яагаад өөр өөрөөр хүлээн авч байгааг тайлбарлаж өгдөг) Үнэндээ сэтгэл зүй болон хүрээлэн буй орчны аливаа үзэгдлийн хоорондох холбоог олохын тулд энэ дэлхий дээр болж буй бүхэн тохиолддог.
ХӨГЖИЛ нь амрах цэгээс ирдэг
Хүүхдийг эрчимтэй хөгжүүлж буй насанд хүрэгчид үр тарьсан Карлсонтой адилхан байдаг. Тэр нахиалсан эсэхийг харахын тулд байнга ухаж байсан уу? Чухамдаа хүүхдүүд бид чихнээс нь татаж авдагаасаа болж өсдөг, сурдаг, хөгждөггүй. Энэ нь тэдний дотор байдаг.
Миний ажил бол би биш. Би бол миний ажил биш
Ажил дээрээ бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг өнгөрөөдөг, харин түүний хамгийн сайхан үеийг өнгөрөөдөг. (К. Кушнер) Ажил бол бидний амьдралын чухал хэсгийг эзэлдэг бөгөөд гарцаагүй бидэнд нөлөөлдөг. Асуудал мэргэжлийн (сэтгэцийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн) ядаргаа хамгийн их яригддаг сэдвүүдийн нэг юм.
Миний өөрийнхөө тухай бодож байгаа зүйл бусад хүмүүсийн миний тухай боддогтой адил биш юм
Сүүлийн үед хүмүүс өөрийнхөө давуу тал, давуу тал, үнэ цэнэ, ололт амжилтаа бичих хэрэгтэй болдогтой би тулгардаг. Олон хүмүүс төөрч, өөрийнхөө тухай стандарт байдлаар ярьж эхэлдэг бөгөөд тэд анкетаас хариулт авч байгаа юм шиг санагддаг. Ажлын салбараас гадна бид амьдралын янз бүрийн салбарт байсаар байна.