ИРИНА МЛОДИК: "ХҮҮХДҮҮДЭЭ МУУ ХАМГИЙН АМЬДРАХ БОЛОМЖЫГ ӨГӨХ ХЭРЭГТЭЙ"

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:20

Нэг өдөр хүүхэд анх удаа түрэмгий байх өдөр ирэх болно. Тэр хөлөө тамгална. Тэр чамайг нударгаар эсвэл хувингаар цохих болно. Дараа нь энэ нь нэг удаагийн халдлага биш байсан юм. Тэр түрэмгийлэл нь түүнд үе үе тохиолддог зүйл бөгөөд өсвөр насандаа бараг л байнгын төлөв байдалд ордог. Юу хийх вэ? Хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ?

Ихэнхдээ хүүхэд өөр аргагүй байдаг

- Түрэмгийлэл гэж юу вэ? Тэгээд хүүхдүүд хаанаас авсан юм бэ?

- Сэтгэл судлалын хувьд энэ бол төрөлхийн зан чанар гэж үздэг. Түрэмгийллийн цар хүрээ нь янз бүрийн туршлагыг багтааж болно. Бага зэргийн цочромтгой байдал, урам хугарах, сэтгэл дундуур байхаас бид уур, уур, уур хилэнгээр уур хилэн, үзэн ядалт, устгах, алах, устгах хүсэлдээ хүрч чадна. Бага насны хүүхдүүд түрэмгийлэлээ шууд харуулдаг. Тэд хашгирч, харааж, өшиглөж, шидэж, ээжтэйгээ зууралдаж, тоглоом шидэж чаддаг. Ихэнхдээ хүүхэд өөрийн зовлон зүдгүүр, өлсгөлөн, хүйтэн, өвдөх, айдас гэхээсээ өөр аргагүй байдаг.

- Түрэмгийлэл-уур хилэн-харгислал- тэдний хоорондох шугам хаана байна вэ?

- Түрэмгийллийн талаар би аль хэдийн хэлсэн. Уур хилэн нь ихэвчлэн дотоод эсвэл гадаад үйл явдлын хариуд үүсгэж болох сэтгэл хөдлөлийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Мөн харгислал бол психопати, сэтгэцийн эмгэгийн илрэл юм. Дараа нь хүүхдийн мэдрэлийн сэтгэцийн эмчтэй холбоо барих нь зүйтэй. Эсвэл эцэг эхийн харгис хэрцгий байдал, хүүхдээ зовоох гэсэн ухамсартай эсвэл ухамсаргүй хүслийнх нь хариуд үүссэн хариу үйлдэл. Жишээлбэл, ээж эсвэл аав нь өрөвдөх сэтгэл, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг ойлгох чадваргүй, эсвэл садист хандлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эхийн харгислалыг хүүхэд дэлхийтэй харилцах бүх харилцаанд шилжүүлж болно.

- Энэ нь хэрэв хүүхдийн түрэмгийлэл харгис хэрцгий байдлаар илэрхийлэгддэг бол та эхлээд өөрийгөө харах ёстой юу?

-Тийм ээ. Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүмүүс хүүхдэд хэрцгий хандсан бол үүнийг сайтар ажиглаарай. Тэр бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг ойлгож байгаа эсэх, бусад хүмүүст өвдөлт, зовлонг мэдрүүлэх нь муу гэдгийг ухаарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв харгислал байнга давтагддаг бол хүүхэд хил хязгаар, хориглолтыг үл тоомсорлож, хэн нэгний хүч чадлыг ойлгодоггүй, өрөвдөх сэтгэлгүй бол хүүхдийн мэдрэлийн эмчтэй холбоо бариарай.

Татах, загнах нь эцэг эхийн хамгийн сайн хариулт биш юм

- Хүүхдийг загнаж, загнахын тулд юунд хэрэгтэй вэ, юуны төлөө болохгүй гэж?

- Татах, загнах нь эцэг эхийн хамгийн сайн хариу үйлдэл биш юм. Энэ нь бензинээр гал унтраах шиг харагдаж байна: түрэмгийллийн хариуд түрэмгийлэл. Дутуу илэрч буй түрэмгий мэдрэмжүүдэд хил хязгаар тогтоох нь илүү дээр юм: "Зогс!" Гэж хэлэх, нөгөөгөө цохиход бэлэн байгаа хүүхдийг бие махбодийн хувьд зогсоох. Үүнийг хориглох замаар зогсоо, тэгээд нөхцөл байдал хэвийн болоход юу болсныг хүүхэдтэйгээ ярилцах боломжтой болно.

- Хэрэв хүүхэд танихгүй хүмүүстэй төдийгүй эцэг эх, эмээ өвөөтэйгээ түрэмгий харьцдаг бол түүнд хэрхэн зохих ёсоор хариулах вэ?

- Мэдрэмж, үйлдэл хоёрыг ялгаж салга! Мэдрэмжийг гэр бүлийнхэндээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар илэрхийлж болно. Гэхдээ хайртай хүмүүстээ чиглэсэн түрэмгий үйлдэл үзүүлэх боломжгүй юм. Гараа өргөх, хазах, гэр бүлийнхэн рүүгээ ямар нэгэн зүйл шидэх үед хүүхдийг аман болон бие махбодийн хувьд зогсоо. Дарангуйлалдаа тууштай, тууштай байгаарай. Хүүхдийн мэдрэмж, үйлдлийг дуудан хэл: “Би чамайг хүүхэлдэйн кино үзэхийг зөвшөөрөхгүй байгаад уурлаж байна. Гэхдээ та намайг зодож чадахгүй. Та уурлаж болно, гэхдээ бүү зод!"

Боломжтой бол уур хилэнгийн шалтгааныг ойлгож, ард нь юу байгааг ухаарч, энэ таагүй байдлыг арилгах нь зүйтэй болов уу. Хэрэв энэ боломжгүй бол та хүүхдийн таагүй үйл явдалд үзүүлэх байгалийн хариу урвалыг тэсвэрлэх хэрэгтэй. Өөрийгөө санаарай! Эв найрамдал, өөртөө итгэх итгэл, амар амгаланг зөрчсөн аливаа зүйлд бидний түрэмгий хариу үйлдлийг тэсвэрлэх чадвартай байхыг бид өөрсдөө хүсч байна.

Хүүхэд түүнд ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглодог, хил тогтоодогт уурладаг, тийм үү? Та ээжийгээ зодож, ахынхаа тоглоомыг булааж, муурыг өшиглөж чадахгүй, маш их уурласан байсан ч бусад хүүхдүүдээс эд зүйлийг нь авч болохгүй гэж хэлсэн үү? Хүүхэд үүнд сэтгэл дундуур байгаа нь тодорхой байна! Таны хил хязгаар, хоригийг урам зоригтой хүлээж авна гэж бүү бодоорой - хүүхдийн уурыг тэсвэрлэх хүч чадлыг олж аваарай. Тэрээр бусдын хил хязгаарыг зөрчихгүйгээр өөрийгөө болон өөрийгөө хамгаалах эрхтэй.

- Хэрэв хүүхэд эцэг эхээ "Та муу байна, намайг зөвшөөрөхгүй!" Гэж буруутгах юм бол?

- Тэр үүнийг хэлэхдээ эсвэл цохихыг хүсч байвал тэр чамайг гомдоохыг хүсч байна. Хэрэв та хил хязгаар тогтоож, түүнийг давж болохгүй хориотой шугам зур, гэхдээ нэгэн зэрэг хоригоос төрсөн түүний мэдрэмж, өвдөлт, уур хилэнг хүлээн зөвшөөрвөл түүнд илүү хялбар болно. "Би сайн байна, чи уурлаж байна, энэ бол жам ёсны зүйл, чи хүсч байсан, гэхдээ би зөвшөөрөөгүй."

Өсвөр насны хүүхэд маш их уурлах болно

- Хэрэв түрэмгийлэл нь нялх хүүхдэд биш, харин өсвөр насныханд тохиолддог бол эцэг эхийн зан төлөвийн загвар өөр байх уу?

- Өсвөр насныхан хямралынхаа онцлогоос болж ерөнхийдөө түрэмгий байдаг. Хямрал нь тэднийг салах, эцэг эхээсээ салах, болох өөр нэг бүлэгт амьдрахын тулд уурлаж, эсэргүүцэж байна. Өсвөр насны хүүхэдтэй бол эцэг эхийн эрх мэдэл нялх хүүхэд шиг хүчтэй байхаа больсон тул та илүү их тэвчээр гаргаж, илүү их хэлэлцээр хийх хэрэгтэй болно. Захиалга өгөх, шаардах, дагаж мөрдөхийг хүлээх нь цаашид ажиллахгүй болно. Хямралд орсон өсвөр насныхны даалгавар бол дуулгавартай байдлын загвараас гарч, асуудлыг шийдвэрлэх насанд хүрэгчдийн загварыг олж авах явдал юм: хэлэлцээр хийх, хамтран шийдвэрлэх, маргаан гаргах, хийх чадвартай гэдэгт итгүүлэх. Түүнд энэ хүч чадлыг дэмжих нь бидний хувьд чухал юм, учир нь та түүнтэй хамт эргэлзээгүй дуулгавартай байдлын эрин үед эргэж ирэхгүй.

Өсвөр насны хүүхэд маш их уурлах болно, түрэмгийллийг илэрхийлэх хэлбэрийг хянах нь чухал юм. Жишээлбэл: "Та уурлаж бухимдаж байгаагаа, би хориглохыг чинь би ойлгож байна, гэхдээ би бүдүүлэг байж чадахгүй", эсвэл зүгээр л: "Энэ бол бүдүүлэг хэрэг", "Уураа илүү соёлтой хэлбэрээр хайгаарай." Хэрэв өсвөр насны хүүхэд ямар нэгэн зүйлийн талаар тантай санал нэгдэх шаардлагатай бол энэ нь ялангуяа чухал юм.

- Тэр зүгээр л "хаалга саваад" явах эрсдэлтэй, уур хилэнгээ илэрхийлэх соёлтой хэлбэрийг хайх, хэлэлцээр хийхийг хүсэхгүй байх болно. Эсвэл хүчээр ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд илүү хялбар гэж тэр боддог. Ийм нөхцөлд хэрхэн ажиллах вэ?

- Мэдээжийн хэрэг, өсвөр насны хүүхэд "хаалгыг цохиж" чаддаг, ялангуяа тэр танд ямар нэгэн зүйлийг тайлбарлаж, нотлох чадваргүй гэдгээ мэдэрч байвал. Эсвэл тэр хүнд хэцүү ярианаас гарах арга замыг чинь хуулбарлах болно. Хэрэв тэр ингэсэн бол энэ үйл явдлыг даван туулахад цаг хугацаа хэрэгтэй. Та болон түүний аль аль нь. Тэгээд яриа руугаа буцна уу. Өсвөр насны хүүхэд "сайн сайхны төлөө" явахыг хүсэхгүй байх магадлалтай: зөвхөн сэтгэцийн хувьд тааламжгүй эсвэл гэр бүлийн тогтолцоо түүнийг ойлгохгүй, хүлээж авахгүй, сонсохгүй, түүнд чиглэсэн алхам хийхэд бэлэн биш байвал л болно.

"Аливаа зүйлд хүчээр хүрэх" гэсэн хэллэг надад сонин санагддаг. Тэрээр хэлэхдээ эцэг эх нь өсвөр насны хүүхдийн эрх мэдэл биш юм. Бүх. Энэ тохиолдолд тэд эцэг эхийнхээ байр суурь, эцэг эхийн эрх мэдлийн талаар бодож, өөрсдөө үүнийг олж чадахгүй бол сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй.

Хүүхдийг эргэцүүлэн бодохыг аажмаар заах нь чухал юм

- Хүүхдэд түрэмгийлэл, уур хилэнгээ хэрхэн зөв, аюулгүй илэрхийлэхийг заах талаар зөвлөмж байдаг уу?

- Эцэг эхчүүд хүүхдээ төлөв байдлаа ойлгуулж, нэрлэхийг аажмаар заах нь чухал юм: Би ядарсан, өлсөж байна, уйдаж байна, ээжийгээ санаж байна, чанга дуунаас айдаг, гэртээ хармаар байна, би илүү тоглохыг хүсч байна. Энэ нь түүнд зөвхөн хашгирах замаар хариулахаас гадна ярилцаж, бэрхшээлийнхээ талаар эсвэл ерөнхийдөө юу болж байгааг эцэг эхдээ мэдэгдэхэд тусална.

- Хүүхдийн уур хилэн, түрэмгийллийн дайралтыг унтраах хамгийн сайн арга юу вэ?

- Уур хилэнгээр амьдрах боломжийг олгох нь хамгийн сайн зүйл юм. Хэрэв түрэмгийллийн хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай бөгөөд хүүхэд аль хэдийн аюулгүй байдалд байгаа бол ямар нэгэн арга хэмжээ авахад тусална. Та бие махбодийн хувьд мэдрэх хэрэгтэй: заримдаа ямар нэг зүйлийг эвдэх, заримдаа өшиглөх, эвдэх, ямар нэгэн зүйлийг цохих, хуваах, шидэх. Та хашгирах, үг хэлэх эсвэл зүгээр л дуу хоолой ашиглаж болно. Тэгээд уураа гаргаад юу болсныг ярилц.

- Йогын хичээлийг Америкийн олон сургуульд нэвтрүүлж байна. Багш нарын хийсэн дүгнэлтээс харахад хүүхдүүд хэвийн болж, тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, түрэмгийлэл, уур уцаар арилдаг. Оросын боловсролын системээс ийм санаачлагыг хүлээхгүйгээр хүүхдэд амьсгалах, тайвшруулах арга техникийг заах нь утга учиртай юу?

- Ганц зөвлөгөө өгөх зүйл алга. Иог бол маш сайн дадлага боловч хүн бүхэнд тохирох эсэхийг мэдэхгүй байна. ADHD өвчтэй хүүхдүүд уур бухимдлаасаа гадна сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд хэрэв дасгал хөдөлгөөн хийснээр буурдаг бол энэ нь маш сайн арга юм. Үүний зэрэгцээ, холерик хүүхдэд йогийн хэмнэлийг сахих нь хэцүү байдаг: анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хэн нэгэн гүйж, тулалдаж, хуримтлагдсан энергээ хаях хэрэгтэй. Энд насанд хүрэгчид хүүхдийн эрч хүч, идэвхи хэвийн байдгийг санах нь чухал юм.

Ирина Млодик хүүхдийн түрэмгийлэлтэй харьцах үндсэн дүрмүүд

• Бид уур хилэнгээ биеэрээ бус харин үгээр илэрхийлж сурдаг. Бид амьд амьтдад, тэр дундаа өөрсдөд нь хор хөнөөл учруулдаггүй, амьд зүйл рүү дайрч тоглодоггүй, харин эвгүй байдал, санал зөрөлдөөн, зовиураа амаар илэрхийлэхийг хичээдэг.
• Түрэмгийллийг шууд хамгийн сайн илэрхийлдэг. Зарим насанд хүрэгчид нүгэл үйлддэг идэвхгүй түрэмгийллийг (үл тоомсорлох, дургүйцэх, дуугүй байх, татгалзах, удирдах, доромжлох, дооглох, доромжлох) хүүхдүүдэд үрчлүүлдэг. Энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцааг сүйтгэдэг.
• Шууд түрэмгийллийг ямар мөчид үзүүлэхээ өөрөө сонгох чадвартай байх, бусад хүмүүст жишээлбэл, тэд таны хил хязгаарыг зөрчиж байгаа, танд таалагдахгүй байгаа, мөн шууд хэлснээсээ хойш чимээгүй байх нь дээр гэдгийг хэлэх нь чухал юм. түрэмгийлэл нь аюултай.
• Өөртөө байгаа түрэмгий мэдрэмжийг байнга дарах нь хортой байдаг. Энэ нь автомат түрэмгий зан үйлд хүргэх болно. Энэ тохиолдолд хүн ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр өөрийгөө хорлож, өвдөж, олон гэмтэл авч эхэлдэг. Өсвөр насандаа түрэмгийллийг таслан зогсоох нь сэтгэлийн хямралд орж, амиа хорлох зан үйлд хүргэдэг.
• Түрэмгийллийг илэрхийлэх хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга замууд: "чи надтай хамт үүнийг хийж чадахгүй", "үгүй", "энэ надад тохирохгүй", "чамд дургүй …", "надад муу санагдаж байна. (гомдоох, уйдах, айх гэх мэт) ийм зүйл тохиолдоход "," Би уурлаж байна "," Би уурлаж байна ".
• Хэрэв хүүхэд түрэмгий тоглоом тоглож эсвэл өөрөө барьсан цайзыг сүйтгэвэл тэр хэн нэгний эрх, хил хязгаарыг зөрчихгүй. Энэ бол түүний дотоод болон гадаад түрэмгийлэлтэй тэмцэх арга юм. Ихэнхдээ хүүхдүүдийн түрэмгий тоглоом эсвэл зураг зурах нь өөрийгөө эмчлэх маш сайн арга юм. Үүнийг гажуудуулж, засч залруулж болохгүй. Та "матар яагаад арслан бамбаруушаа яагаад, яагаад ингэж их зоддог юм бэ?" Гэж асуухгүй л юм бол та хүүхдийнхээ дотоод амьдралаас ямар нэгэн зүйлийг сурч мэдэх болно. Үүний зэрэгцээ, арслан бамбарууш, матар хоёрыг хурдан эвлэрүүлэхийн тулд заавал зөвлөгөө өгөх шаардлагагүй юм. Хүүхэд зорилгоо биелүүлдэг - түрэмгий импульсээр амьдрах.

P. S

- Эцэг эх нь хүүхдэд уурлаж болно! Хүүхдүүдийн тусын тулд үүнийг өөртөө дарах нь үнэ цэнэтэй юу?

- Эцэг эхийн уур уцаартай байдаг. Тэр гомдож, эвгүй, айж болно. Гэхдээ уур хилэнг шууд хэлбэрээр, үгээр илэрхийлэх нь илүү дээр юм. Маш их саатуулдаг эцэг эхчүүд цохих боломжтой. Хязгаарлагдмал уур нь хуримтлагдаж, өсөн нэмэгдэж буй хурцадмал байдал болж хувирдаг бөгөөд энэ нь гарцаагүй гарна эсвэл автомат түрэмгийлэл болж хувирдаг. Дашрамд хэлэхэд эцэг эх уураа шууд илэрхийлж байвал хүүхэд бас ашиг тусаа өгдөг: тэр уураа тэсвэрлэж сурдаг. Нөхцөл байдал эсвэл гомдолд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх, эцэг эхийн хайр энэрэлд итгэлтэй байх нь түүнд илүү хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд эцэг эхийн хүүхдэд үзүүлэх уур хилэн нь үүрд алдагдсан хайр сэтгэлтэй тэнцэхгүй болно.