2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Аз жаргал гэж юу вэ?
Аз жаргал бол үл ойлгогдох байдал юм. Түүнийг маш их үнэлдэг, түүнийг байнга боддог, гэхдээ хэн ч түүнийг мэдэрдэггүй. Хамгийн инээдтэй нь бид өөрсдийгөө аз жаргалыг худалдаж авах гэж хичээх тусам 😂, бид үүнээс зуурах тусам түүнд хүрэх магадлал бага байх болно. Аз жаргалд хэрхэн хүрэх тухай ярьж байсан ч сэтгэл дундуур байдаг. Энэ бол урхи юм.
Хачирхалтай нь хүмүүс аливаа аз жаргалгүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд аз жаргалыг хайгаад зогсохгүй түүнийгээ авч үлдэхийг эрмэлздэг. Харамсалтай нь, аз жаргалыг хянах эдгээр хүчин чармайлт нь биднийг хатуу, засах хайрцганд хийж өгч чадна.
Аз жаргал гэдэг зүгээр нэг таатай мэдрэмж биш юм. Хэрэв ийм байсан бол хар тамхичид хамгийн аз жаргалтай хүмүүс байх байсан. Үнэн хэрэгтээ энэ мэдрэмжийг хөөцөлдөх нь маш том золгүй явдал байж магадгүй юм. Хар тамхинд донтсон хүмүүс дараагийн тунг авах хандлагатай байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Бидний аз жаргал гэж нэрлэдэг сэтгэлийн цэнэгийг олж авах нэрээр ихэнх хүмүүс аз жаргалын эсрэг тэсрэг зан үйл хийх хандлагатай байдаг.
Амьдралын аз жаргал, сэтгэл ханамжийг шинэ, гэнэтийн өнцгөөс харахыг хичээцгээе.
Би бүгдээрээ сэтгэлзүйн аюултай урхинд орсныг баталж буй дэвшилтэт шинжлэх ухааны судалгаанд тулгуурладаг.
Энэ занга нь маш нуугдмал байдаг тул бид дотроо байгаагаа ч мэддэггүй бөгөөд бидний үйлдлийг зохицуулдаг.
Энэ бол муу мэдээ.
Гэхдээ бас нэг сайн зүйл бий. Бид "аз жаргалын хавх" -ыг таньж сурч, хамгийн чухал нь үүнээс гарч чадна.
Үргэлжлэлд бид "Аз жаргалын зам" -ыг үзэх болно.
#Аз жаргал
#Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай
#Зорилгодоо хүрэх амжилт
#Амьдралын чанар
#Анхаарал
# Өөрийгөө танин мэдэх
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаа холбоо - Уур хилэн - Дотно харилцаа - Мэдлэг - Аз жаргал
"Луугийн сэрэлт" биеийн энергийн гимнастикийн хичээл дээр бясалгалын дараа бие нь эрч хүчээр дүүрч, сэтгэл тайвширвал бид амьдралын утга учир, үнэний тухай яриа болох "сатсан" руу шилждэг . Энэ мөчид, дүрмээр бол ердийн асуулт сонсогддог (энэ нь өөр сонсогдож магадгүй, гэхдээ мөн чанар нь үргэлж ижил байдаг):
Хайр аз жаргал мөн үү? Альфрид Лангл
(Москвагийн Улсын Багшийн Их Сургуулийн олон нийтийн лекц, 2007 оны 11 -р сарын 21) Герман хэлнээс орчуулсан: Владимир Загвоздкин. Орчуулгыг Евгений Осин хянав. Хайрлах тухай - Бид юу хийхийг хүсч байгаагаа ярилцъя. Хайрын тухай ярих амаргүй.
Бид яагаад үгүй гэж хэлж болохгүй гэж
"Үгүй" гэсэн богино үг нь бидэнд маш их ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, бид өөрсдөө төлөх мөнгөгүй байхад зээл өгөх, орцонд танигдсан хөрштэйгээ муу ёрын хов живээр цай уух, өглөөний таван цагт галт тэрэгний буудал дээр үеэлтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ, сэтгэлээр унасан хүмүүс гэж хэн бэ?
Сэтгэлийн хямрал ямар байдгийг бид бүгд мэднэ, бидний ихэнх нь үүнийг туулж үзсэн: уйтгар гуниг, энерги дутагдах мэдрэмж, энгийн зүйлд баяр баясгалан байхгүй, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй, зөвхөн найз нөхөдтэйгээ харилцах хүсэл байдаггүй, гэхдээ бас хайртай хүмүүстэйгээ, найз нөхөдтэйгээ хамт нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах, эсвэл эсрэгээр хэт их идэх.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
