2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өшөө авах хүсэл нь атаархал, атаа жөтөө, дургүйцэл гэх мэт бага насны мэдрэмж дээр суурилдаг. Эдгээр бүх мэдрэмж нь хариу өгөхгүй бол үзэн ядалт болж хувирдаг. Мэдрэмжинд "хариу үйлдэл үзүүлэх" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл бол үйлдэлд өгдөг энерги юм. Хэрэв сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хариуд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ сэтгэл хөдлөл нь булчингийн блок, спазм, хавчаар хэлбэрээр биед наалдаж, улмаар психосоматик өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Хэн нэгэн биднийг гомдоосон бол ихэнхдээ хүний хамгийн түрүүнд хийдэг хүсэл бол гэмт этгээдийг шийтгэх, ингэснээр ёс суртахууны болон / эсвэл бие махбодийн хохирлыг нөхөн төлүүлэх явдал юм.
Түүнчлэн атаархал, атаархлын үр дүнд тэдний туршлагыг нөхөх хүсэл байдаг. Хэрэв би тансаг байшинд амьдардаг болохоор хөршдөө атаархдаг, би Хрущев түрээсэлдэг бол энэ муухай зуслангийн байшинд гал тавих уруу таталт үнэхээр сайхан байдаг. Инжир биш болохоор! Би тэгэхгүй - тэгэх ёсгүй!
Атаархлын хариуд би хайртай хүнийхээ инээмсэглэсэн өрсөлдөгчийнхөө үсийг сугалахыг хүсч байна. Үүний зэрэгцээ, хайртай хүн "цутгахад" саад болдоггүй тул хэн нэгэн рүү инээмсэглэх нь зуршил биш юм …
Гэхдээ нарийвчлан шалгахын тулд өшөө авах гэж юу вэ? Нэгдүгээрт, энэ бол хариу үйлдэл юм: хэрэв гэмт хэрэгтэн бузар муугийн хүслээс хэтрэхгүй бол үйлдэл эсвэл бодол санааны хариу үйлдэл. Уучлаарай, муу зүйл биш - Буцах. "Яагаад гэвэл шударга ёс ялах ёстой." Өшөө авалт нь бусдын төлөв байдалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Надад муу санагддаг, гэхдээ энэ новш сайн (эсвэл над шиг муу биш) гэдэг нь зөв биш, тийм байх ёсгүй. Би энэ байдлыг ямар нэгэн байдлаар тэгшитгэхийг хүсч байна, ингэснээр гэмт хэрэгтэн ижилхэн байх болно, ингэснээр тэр үүнтэй адил зовох нь ямар байдгийг мэддэг (бүр илүү муу).
Өшөө авах санаа нь хүнийг өөрийн туршлагаас холдуулж, өөр хүний төлөв байдлыг тогтооход хүргэдэг. Би муу байгаа нь муу биш, өөр нэг нь сайн байгаа нь муу. Хамгийн муу зүйл бол тэр гэмшээгүй. Энэ бол бусдын сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, материаллаг байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал бөгөөд өөртөө болон таны туршлагад биш. Тэгээд өшөө авалтаар (шударга ёс ялсан үед) хамгийн сайндаа хоосон байдал үүснэ.
Заримдаа тэд "сайхан өшөө авалт" гэж хэлдэг. Тэр өшөө авалт сайхан байна. Энэ "чихэр" гэж юу вэ. Тэр хүн зорилготой байсан - гэмт этгээдийн амьдралыг сүйтгэхийн тулд энэ зорилгодоо хүрсэн (өөрөө шийтгэсэн эсвэл амьдрал үүнийг хийх хүртэл хүлээсэн). Өшөө авалтын ялалт бол зорилгодоо хүрэхийн ялалт, "өшөө авалтын амтлаг чанар" нь нөхөн олговор биш, харин зорилгодоо хүрэх явдал юм! Учир нь дотоод өвдөлтийг муу зүйлээр нөхөх боломжгүй юм! Гэсэн хэдий ч хайр дурлал бас боломжгүй юм.
Өршөөл, уучлал (гэмт хэрэгтний гэмшлийг үл харгалзан) гэсэн санаагаар гэмт хэргийг нөхөн төлөх боломжгүй юм. "Гомдох хэрэггүй, түүнийг уучлаарай" гэдэг нь "энэ мэдрэмжийг мэдрэхгүй, харин өөрөөр мэдрэх" гэсэнтэй адил юм. Гэхдээ мэдрэмжүүд - тэд логик үндэслэл, сэтгэл ханамж, дүгнэлт хийх чадваргүй байдаг. Хэрэв сэтгэл хөдлөл байгаа бол энэ нь тодорхой үйлдлүүдийг шаарддаг. Гомдохоо больж, зогсоох боломжгүй юм. Уучлал нь гэмт этгээдийн нөхцөл байдлаас хамаардаггүй: тэр чин сэтгэлээсээ гэмшсэн эсэх, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөөгүй хэвээр байгаа эсэх.
Өвдөлтийг нөхөн төлдөггүй. Өвдөлтийг зөвхөн амьдрах боломжтой! Уучлал нь "Би энэ бүхнээс дээгүүр байх болно!" Гэсэн санаагаар ирдэггүй. Үнэхээр гүн гүнзгий өршөөлийг өөрийн уй гашуу, туршлагаасаа алдахгүйгээр хийх боломжгүй юм. Үгүй бол уучлах гэсэн өндөр санааныхаа инжрийн навчаар өвчнөө нууж байгаа нь савантай болно. Үнэн хэрэгтээ - өвдөлтөөсөө ангижрах, түүний дотор хадгалагдах.
Өшөө авалт бол хор хөнөөлтэй мэдрэмж (хорсол, атаа жөтөө, атаа жөтөө) -д үзүүлэх хор хөнөөлтэй хариу үйлдэл юм. Түүнээс гадна энэ нь дотоод анхаарлыг унтраахгүй, өвдөлтийг нөхөхгүй. Таны хүчирхийлэгч ойролцоо живж байвал та живэхээ болих уу? Үгүй ээ, та хоёуланг нь живүүлэх болно. Хэрэв та хүчирхийлэгчдээ гал тавьсан бол дотроосоо шатаахаа болих уу? Үгүй ээ, та хамт шатах болно. Өшөө авагч нь хөөрч буй мэт санагддаг, гэхдээ баярлах нь эв найрамдал биш, тайтгарал биш юм. Муу санаатай байдал нь дургүйцэл, атаа жөтөө, атаархлыг арилгадаггүй; харгислал нь эдгээр мэдрэмжийн дээд давхаргад нягтардаг.
Аливаа сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг. Аливаа амьгүй сэтгэл хөдлөл нь хүчиллэг бодисоор сүнсийг иддэг. Үүнийг өшөө авалт эсвэл өршөөлөөр нөхөх боломжгүй юм.
Сэтгэлийн амар амгалан нь уй гашуугаараа алдагдлаа туулж байж л ирдэг. Энэ нь таны тэвчсэн, алдсан, гачигдсан зүйлийн төлөө гашуудаж байна. Энэ нь таны векторыг өөр (гэмт хэрэгтэн) рүү чиглүүлэхгүйгээр таны мужид амьдарч байна. Энэ нь миний мэдрэхүйд анхаарлаа төвлөрүүлж байна уу? Мөн эдгээр мэдрэмжүүдээр амьдардаг. Та ийм мэдрэмжийг авах эрхтэй. Энэ бол таны дотоод өвдөлт, өөрийн эмгэнэл, эдгээр нь таны айдас (алдагдал, шинэ өвдөлт, татгалзах, татгалзах) юм. Энх тайван нь эдгээр мэдрэмжийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх (би IT -ийг мэдрэх эрхийг өөртөө өгдөг), байрлуулах (тэдэнд байр өгч, би үүнийг мэдэрдэг), түүнийг орхих (энэ туршлагын ачаар би цаашаа явж чадна).
Таны уур хилэн, гомдол, атаа жөтөө, атаархал амьдрах үйл явц хэр удаан үргэлжлэх болно - хэн ч танд хэлэхгүй. Энэ бол маш хувийн, дотно үйл явц юм. Туршлагынхаа эрдэнэсийн санд туршлага хуримтлуулсны дараа амьдарч, хүлээн зөвшөөрсний дараа та бусдын уучлал, наманчлал шаардлагагүй болно. Үнэндээ энэ бол түүний бизнес, түүний асуудал. Өөр хүний төлөв байдал, хандлагыг өөрчилснөөр бус дотоод байдал, хандлагаараа ажиллаж байж амар амгаланг олж авдаг. Муу, "амьдрал өөрөө шийтгэх болно", "бумерангын хуулийг хэн ч цуцлаагүй" гэх мэтээр биш, харин та бие даан өөрийн мэдрэмжээр ажиллаж, тэдэнд гарц өгсөн учраас өшөө авах шаардлагагүй.
Хэрэв бие махбодь аль хэдийн арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа бол тэдгээрийг бүтээлч суваг руу чиглүүлээрэй - өөр дээрээ ажиллах, шинэ мэдлэг олж авах, өөрийн дүр төрх, бие махбодтой ажиллах, зуслангийн байшин болон бусад ашиг тусын тулд мөнгө олох.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцааны хувьд үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл
Бид ихэвчлэн гадны дэмжлэгийг авч, өөрсдийнхөө үнэ цэнийг батлахыг хүсдэг. Бид бусдын зан байдлыг өөрсдийнхөө тусгал гэж үздэг. Бид өөрсдийн гэр бүлд асуудал үүсэхэд нийгмийн баталгаажуулалтад хэт их ач холбогдол, ач холбогдол өгдөг. Бид өөрсдийн сэтгэлийн зовнилоо дор хаяж хэсэг хугацаанд бууруулж чадах орлуулах орчныг хайж байна;
"Meal'n'Real". Ток шоу үзэх нь үнэ цэнэтэй юу?
Ток шоу бол орчин үеийн телевизийн дэлгэцийн хамгийн алдартай, динамик хөгжиж буй форматуудын нэг юм. Ток шоу нэвтрүүлгүүд агаарт халдаж, сүүлийн жилүүдэд Оросын олон нийтийн соёлын хит болж байна. Биднийг эмчилж, хооллож, гэрлэж, үржүүлж, ДНХ -ийн шинжилгээ хийж, хэн нэгний хувийн амьдралыг эргүүлж, улс төрийн талаар ярилцаж, энэ бүхэн нь "
Тусламжийн гараа сунгаарай! Үнэ цэнэтэй юу ?
Бодит амьдралын түүх. Хувь нэмэр оруулагчдын зөвшөөрөл, нэрийн өөрчлөлтөөр нийтлэв . Асхат дөнгөж коллеж төгссөн. Тэр бага мөнгө олдог ч эхнэр Маржан түүнд зориулж алс хэтийн төлөвлөгөө гаргадаг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд байдаг эрч хүчээр тэрээр Асхатыг хүн болоход нь тусалж, түүнийг зөв хүмүүстэй танилцуулж, бизнест тусалдаг.
Нарцистаас хэрхэн өшөө авах вэ?
Хэрэв та нар ойрын эсвэл алс холын өнгөрсөн хугацаанд нарцист хүнтэй харилцаагаа тасалж, түүнээс хэрхэн өшөөгөө авах талаар бодож байсан бол одоо энэ тухай ярилцъя. Нарцистаас өшөө авах нь тийм ч амар сэдэв биш юм. Үнэндээ "өшөө авах"
Эцэг эхчүүд: Цаазаар авах ялыг өршөөж болохгүй гэж үү?
Өнөөдөр эцэг эх, хүүхдийн тухай маш их ярьж байна. Ээжтэйгээ эрт харьцах, бага зэрэг дараа нь аавтайгаа харилцах нь хувь хүний төлөвшилд хэрхэн нөлөөлдөг тухай. Хоёр "хуаран" нэн даруй босов: бүх зүйлд азгүй хүмүүсийн нөлөөг олж хардаг хүмүүс, бүх асуудалд буруутай эцэг эхчүүд, эсрэг байр суурь эзэлдэг хүмүүс - эцэг эхчүүд юу хийж, яаж биеэ авч явснаас үл хамааран тэд ерөнхийдөө ариун хүмүүс юм.
