Хөгжлийн бэрхшээл

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хөгжлийн бэрхшээл

Видео: Хөгжлийн бэрхшээл
Видео: Буянжаргалын Болороо | Boloroo Buyanjargal | TEDxUlaanbaatar 2024, May
Хөгжлийн бэрхшээл
Хөгжлийн бэрхшээл
Anonim

Хөгжлийн бэрхшээл бол сул өрсөлдөгчдөө амжилтанд хүрэх боломжийг тэгшитгэхийн тулд хөгжлийн бэрхшээл (нөхцөлийн хувьд тодорхой давуу тал) олгодог спортын тэмцээн юм. Тахир дутуугийн хэмжээг урьдчилан тодорхойлдог бөгөөд энэ нь өрсөлдөгчдийн бэлэн байдлын түвшингээс хамаарна

Дэлхий ертөнц эмэгтэй хүнээс гоо сайхныг хүлээдэг. Эмэгтэй хүний гол ажил мэргэжил гэдэг нийгмийн хандлагатай маргахад хэцүү байдаг. Үндэс угсаа, анги харгалзахгүй хичнээн олон хүн ингэж амьдарч байна. Цаашаа явцгаая. Эмэгтэй хүний дуртай зүйлээр хоол хүнс, толгой дээрээ дээвэр авдаг. Үүний үр дүнд тэрээр нийгэмд тодорхой байр суурь эзэлдэг. Сүүлийн 2000 жилийн хугацаанд энэ чиглэлээр ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдсөн нь ямар нэгэн байдлаар ойлгомжгүй юм. Тэгш эрх гэж нэрлэгдэхээс гадна эмэгтэйчүүдийн тухай уран зохиол, эмэгтэйчүүдэд зориулсан ерөнхийдөө энэ бүх феминист ид шид.

Муухай охин бүр зөнгөөрөө өөрийгөө гомдсон хүн гэдгээ мэдэрдэг, хувь тавилангаас зайлсхийдэг бөгөөд амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэхийн тулд тэр хүссэнээсээ илүү ухаантай, хүчтэй, энэрэнгүй байх ёстой. Алдарт бүжигчин, бүжиг дэглээч Agness de Mille хэлэхдээ түүний төрөлхийн муухай байдал, сул дорой байдал нь түүний зэрлэг амбицын үндэс болсон гэдэгт итгэлтэй байна гэжээ. Хэрэв тэр өөрийн муухай байдалд автсан бол түүний амьдрал уйтгартай "гал авалцах", бүтэлгүйтэл болох байсан тул тэр бууж өгч чадахгүй байв. Гоо сайхны дутагдал нь хэзээ ч алдаа гаргадаггүй урамшуулал юм. Илүү гайхмаар зүйл бол бүх чадвараа бүрэн дүүрэн, идэвхтэй хөгжүүлж буй эмэгтэйчүүд насанд хүрсэн үедээ илүү дур булаам болдог. тэд хувь хүн, өөрөө бүтээсэн сэтгэл татам байдлыг олж авдаг. Магадгүй тэд эхлэлийн уур хилэнгээр үндэслэлийг өгсөн байх; энэ нь тэд ямар ч үнээр хамаагүй ичихгүй байхаар шийдсэн толгойгоо өндийлгөж урагшлахад хүргэдэг; сохор мөн чанарын шүүлтийн эсрэг бослого нь тэдний чадварыг хурцалж, амьдралын явцыг хурдасгадаг.

Гэхдээ ийм бэрхшээлтэй тулгарах хүчийг хэрхэн олж авах вэ гэдэг асуулт гарч ирнэ. Энэ бол миний хувь тавилан гэж хэлэхийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, харин нөөц бололцоогоо хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэхэд ашиглах уу?

Зөвлөмж нь нийтлэг байдаг: аливаа өөрийгөө хөгжүүлэх нь сахилга батаас эхэлдэг бөгөөд өөрийгөө сахилга бат нь өдөр тутмын ажлаас эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөлийн өнгийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол тодосгогч шүршүүр юм. Хоёрдахь, суут ухаанаар бодоход өөрийгөө баярлуулах арга бол өдөр бүр хоосон ходоод дээр нэг аяга жүржийн шүүс уух явдал юм. Гимнастик нь бие махбодийн хүсэл зоригийг бэхжүүлэхээс гадна биеийг уян хатан, үзэсгэлэнтэй болгодог төдийгүй бодисын солилцоонд нөлөөлж, тархины бүх эд эсийн тэжээлийг сайжруулдаг тул сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, инээмсэглэх бус эерэг хүмүүстэй харилцах. Ойр орчны хүмүүсийг ажиглахгүй бол ном уншаарай, гэхдээ "сүүлчийн мөр хүртэл гучин минут" хэв маягаар бичсэн сэтгэл хөдлөлийн роман биш, харин таныг өөдрөг сэтгэлээр өдөөх болно. Ном унших нь ерөнхийдөө гадаад үзэмжид сайнаар нөлөөлдөг: нүдэнд өөрийн гэсэн сэтгэл татам зүйл гэсэн санаа гарч ирдэг. Өөрийгөө үл тоомсорлох, инээдэм, ертөнцийн баяр хөөртэй ойлголттой хослуулан сэтгэл татам, хөнгөн байдлын өвөрмөц баглаа хийдэг.

Хамгийн бага амьдралын төлөвлөгөө гаргах нь бас чухал цэг юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь нэг өдрийн асуудал биш тул үүнийг дор хаяж ямар нэгэн амьдралын зорилго дагалдаж, тодорхой хувийн зарчим дагалдаж байх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: