2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв та харилцаатай байгаа эсвэл харилцаанд орохыг хүсч байвал харилцааны 7 үе шатыг мэдэх нь чухал юм. Та яг одоо ямар үе шатанд байгааг ойлгох нь харилцааны талаархи мэдлэг, түүнийг даван туулах хүч чадлыг нэмэгдүүлнэ. Түүнчлэн, чухал зүйл бол та тодорхой үе шатанд хамааралтай зүйл, хосуудын хамтрагчийн хувьд юу хийх хэрэгтэй байгаа талаар мэдээлэл авах боломжтой.
Долоо хоногийн турш би үе бүрийн талаар мэдээлэл оруулах болно. Би үүнийг янз бүрийн эх сурвалжаас цуглуулж, өөрийн мэдлэгээр нэмсэн.
Тиймээс харилцааны 7 үе шат:
1. Дурлах
2. Донтолт
3. Хэрүүл маргаан (жигшүүрт үе гэж нэрлэдэг)
4. Тэвчээр
5. Үйлчилгээ
6. Нөхөрлөл
7. Хайр
Янз бүрийн эх сурвалжид үе шатуудын нэр өөр байж болох боловч энэ нь мөн чанарыг өөрчилдөггүй.
ХАЙР
Дурлах нь бидний амьдралд үргэлж гэнэт, ухамсаргүйгээр орж ирдэг. Энэ нь өөрөө бий болдог, үүнийг хүчээр урьдчилан сэргийлэх, живүүлэх боломжгүй юм. Дурлах нь ухамсартай сонголт биш харин зөн совингийн илрэл юм. Хайрлагчид хайр, анхаарал, хайр сэтгэлийн хэрэгцээг хангаж, бие биенээ үнэлдэг, биширдэг, гэхдээ түр зуур л. Энэ үеийг хайрын түүх, дуу, кинонд дүрсэлсэн байдаг. Гэхдээ энэ бүхэн энд дуусдаг бөгөөд бид үргэлж ийм байх ёстой гэж гэнэн итгэдэг бөгөөд бид өөрсдийгөө ингэж л хуурдаг.
Хаббуудын "цацалт" нь хайрлагчид дээр ягаан шил зүүж, тэд бүх зүйлийг солонгын өнгө тод хардаг. Тэд сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө харилцаатай холбоотой айдас, эргэлзээг бүдгэрүүлдэг.
Энэ үе шатанд юу чухал вэ:
- Таны хэрэгцээ, айдсыг илэрхийлэх, хамтрагчдаа үүнийг хийхийг зөвшөөрөх нь маш чухал юм!
- Өөрийгөө болон хамтрагчаа яг одоо төгс бус байхыг зөвшөөрч байгаа нь хүн бүрийн жинхэнэ өвөрмөц байдал юм.
- Өөрийн сул талыг харуулахаас бүү ай.
- Бие биенээ бодитойгоор харахыг хичээгээрэй. Эхэндээ идеалаасаа татгалзсан нь дээр. Түншийг илүү төгөлдөржүүлэх тусам урам хугарах нь улам бүр нэмэгддэг.
Юу хийх вэ?
Бид дурлахдаа эерэг талыг нь харуулж, хамтрагчийнхаа сул талыг үл тоомсорлодог.
- Дурлах нь маш чадварлаг байдал юм! Хайртай хүнээ ойлгох, түүнтэй дотно харилцаанд хүрэхийн тулд давуу болон сул талуудын аль алинд нь ашиглаарай. Нүдээ анихыг хүсч буй зүйлээ ухаалгаар үнэлэхийг хичээ. Үзүүлж буй хамгийн сайн чанараараа дамжуулан сул талуудтай нь танилцаарай.
-
Өөрийнхөөрөө байж, түншдээ нээлттэй байх нь чухал юм. Хайртай хүнээсээ хэт их зүйл битгий асуугаарай - тэд ч бас өөрсдөө байгаарай. Ганцаардсан хүйтэн орон дээр хамгийн тохиромжтой хүнийг хүлээхээс илүү төгс бус боловч эрхэм хүндэт хүнтэй унтах нь хамаагүй дээр юм.
Хайрын хямрал - өдөр тутмын амьдрал. Хамт амьдарч эхэлмэгц хайр дурлал багасч, өдөр тутмын жижиг асуудлууд хуримтлагддаг. Бие биедээ дургүйцэх, дургүйцэх явдал байдаг.
Жинхэнэ хайр нь зөвхөн хувь заяаны бэлэг төдийгүй хамтрагчтайгаа хамтарсан хүчин чармайлтын үр дүн юм. Тиймээс үе шат бүрийг зөв даван туулж, харилцаатай байж сурах хэрэгтэй.
Дурлах үе нь нэгээс гурван жил хүртэл байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Донтолтонд дурлах
Болзооны дараа гэртээ ирээд шууд л хоосон, түгшсэн, уйтгартай, яг одоо чамтай дахин уулзахыг хүсч байна уу? Үргэлж хамт байхыг хүсч байна уу? Зөвхөн хамтдаа л тайвширч, сайхан мэдрэмж төрж чадах уу? Юунаас ч илүү ганцаараа байх нь харилцаагаа алдахаас айдаг уу?
Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй
Донтуулдаг харилцааны тухай сонирхолтой, дэлгэрэнгүй нийтлэл. Донтсон хүмүүс бүгдэд нь нийтлэг шинж чанартай байдаг. Хамгийн гайхалтай шинж чанар бол ухамсаргүй эсвэл ухаангүй байж болох туршлагын туйл болох бүхэл бүтэн спектрийн хувийн шинж чанарт хүрэх боломжгүй юм.
Харилцааны үе шатууд: ХАЙР
Ихэнх үйлдвэрчний эвлэл гурав дахь шатны дараа нас бардаг бөгөөд хайр зөвхөн тавдугаарт төрдөг. Тэд жинхэнэ хайранд урт, хэцүү замыг туулдаг бөгөөд үүний төгсгөлд хосууд зохих шагнал хүртдэг. Хайрыг амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлаас, урт хугацааны, дотно харилцаанаас олж авдаг.
Харилцааны үе шатууд: тэвчээр
Тэвчээртэй байх хугацаанд хамтрагчид мэргэн ухааныг олж авдаг. Хэрүүл маргаан дууссан гэдгийг хоёулаа мэддэг тул харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёстой тул хэрүүл маргаан тийм ч их байхаа больжээ. Шинэ тойрог эхэлнэ. Хэрэв хосууд үүнийг ойлговол түншүүд эв найрамдалтай харилцааны жинхэнэ тогтвортой тавцанг олох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Харилцааны үе шатууд: донтуулдаг
Хосуудын харилцаа энгийн, урьдчилан таамаглах боломжтой, тогтвортой болдог. Та хамтрагчтайгаа хүчтэй холбоо тогтоож, хосууд шиг санагдаж эхэлдэг. Таны анхаарал "түншдээ сэтгэгдэл төрүүлэх" -ээс харилцаа холбоо тогтоох хүсэл рүү шилжсэн.
