2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
- Чи юу мэдэрч байна?
- Би мэдэхгүй байна
- Та одоо юу хүсч байна вэ?
- Би мэдэхгүй байна
- Тэр хүн таныг гэмтээхгүйн тулд хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?
- Би мэдэхгүй байна.
- Та ямар бэлэг авахыг хүсч байна вэ? Энэ цүнх танд таалагдаж байна уу?
- За мэдэхгүй байна.
Би мэдэхгүй байна - энэ бол бидний блок. Энэ хэллэгийг хэлмэгцээ бид өөрсдийн хүслийг судлахаа болино. Бид шинэ зүйлийг хөгжүүлэх, хайхаа больж, хаа нэгтээ тэмүүлж байна.
Хэрэв бид өөрсдийн мэдрэмж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлдөө "Би мэдэхгүй" гэж хэлвэл бид өөрсдөө холбоо барихаа болино. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн хүрээг өөр хүн сонирхож байх тэр мөчид бид өөрсдөдөө мэдэх боломжийг олгодоггүй. Түүнээс гадна, хэрэв хүмүүс миний дотоод амьдралыг сонирхож байгаа бол ярилцагчийн дотоод үйл явц бас чухал юм. Эдгээр хүмүүс бол бидний дотоод гэр рүүгээ нээх, нээхэд туслах хүмүүс юм.
"Би мэдэхгүй" гэж хэлэхэд бид өөрсөдтэйгээ харьцах идэвхгүй байдалд ордог. Бидний "мэдэхгүй" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Хэрэв би ямар нэг зүйлийг "мэдэхгүй" байвал дэлхийн сурах мэдлэг надад байна. Хэн миний төлөө мэдэх юм бэ? Хэн надад юу хүсч байгаагаа, надад ямар мэдрэмж төрж, хэнтэй найзалж болохыг надад хэлэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, дуртайяа зөвлөгөө өгөх хүмүүс байх болно, гэхдээ энэ миний амьдрал байх болов уу? Ийм тохиолдолд бусдаас хараат болох эрсдэлтэй. Нэмж хэлэхэд, хэрэв би "Би мэдэхгүй" гэж сонговол би "Би мэднэ" гэсэн хүмүүсийн удирдамжийг дагаж мөрдөх болно, энэ нь би тэдний хэрэгцээг голчлон хангах болно гэсэн үг юм.
Амьдралд ийм байр суурь эзлэх хоёр шалтгааныг би харж байна. Илүү ихийг үзсэн хүн сэтгэгдэл дээр хуваалцвал би баяртай байх болно.
1. Хариуцлага, хүсэл, сэдэл дутагдах. "Мэдэхгүй" эсвэл "Би ойлгохгүй байна" гэсэн хэллэгүүд санаанд орж ирэх болгондоо өөрөөсөө асуухыг хичээгээрэй, гэхдээ та ерөнхийдөө мэдэж, ойлгохыг хүсдэг. Магадгүй энэ бол хариуцлагаас татгалзаж, танд сонголт өгөх хүмүүст шилжүүлэх арга юм. Та үүнийг хүсэхгүй байгаа ч мэдээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөхөөс ичсэн байж магадгүй юм. Жишээлбэл, та сургалтанд ирсэн боловч даалгавар дээр ажиллаж, хүчин чармайлт гаргахыг хүсэхгүй байна. Үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй, ойлгохгүй байна гэж хэлэх нь танд илүү хялбар байдаг.
Нэг тохиолдолд энэ байдал арилдаг. Гэхдээ эрсдэл хаана байна вэ? Та нэг чиглэлээр сурч хөгжихөөс өөрийгөө хаасан тохиолдолд энэ нь бусдад дамждаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол амьдралын энгийн нөхцөл байдалд ажиглагдаж болох хүний тодорхой байр суурь юм.
Жишээ: Хоёр эмэгтэй найз хувцас худалдаж авч байна. Хэн ч сонгож чадахгүй, тэр "Би мэдэхгүй байна" гэж хэлдэг. Өөр нэг нь тусалдаг. Таны амтанд нийцүүлэн сонгох сонголтыг санал болгож байна. Тэр өөртөө юу худалдаж авахаа сайн мэддэг. Үүнийг найздаа дамжуулдаг бөгөөд тэр санал болгож буй зүйлээ өөрөө сонгодог. Үүний үр дүнд хувцас гэх мэт жижиг зүйлээс тэр амьдрал руу шилждэг.
2. Бие даасан байдал дутмаг. Хүний хувьд бүх амьдралынхаа туршид чухал хүмүүс шийдвэр гаргадаг. Энэ тохиолдолд та өөртэйгөө холбоо тогтоохыг хичээх хэрэгтэй. Өөрөөсөө байнга "энэ миний хүсэл үү, бусдын хүсэл үү?", "Би үүнийг үнэхээр хүсч байна уу", "энэ бол надад хэрэгтэй зүйл" гэж асууж, дотоод дуу хоолой юу гэж хариулахыг сонсоорой. Энэ нь нам гүм, сул дорой байх болно, гэхдээ та түүнтэй олон удаа ярих тусам илүү хүчтэй сонсогддог.
Ийм энгийн хэллэг, гэхдээ энэ нь бидэнд маш их зүйлийг өгдөг. Өөрийнхөө "мэдэхгүй" шалтгааныг судалж, өөртөө болон бусдад үнэнч байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Би өөрийгөө мэдэхгүй: хуурамч амьдрал
Ажлын явцад би өөр өөр үйлчлүүлэгчдээс: "Би өөрийгөө юу болохыг мэдэхгүй байна. Би юу хүсч байгаагаа, хаашаа явж байгаагаа, үнэхээр юунд дуртай, юунд дургүйгээ мэдэхгүй байна … өөрийгөө огт мэдэхгүй байна. " Дүрмээр бол эдгээр бүх хүмүүс сэтгэцийн хувьд эрүүл, "
АМЬДРАЛЫН УХААН: "МЭДЭХГҮЙ. ЮУ ХҮСЭЖ БАЙНА!"
АМЬДРАЛЫН УХААН: "МЭДЭХГҮЙ. ЮУ ХҮСЭЖ БАЙНА!" Утгагүй байдал бол эх сурвалж юм Амьдралд та юу ч хүсэхгүй, юу ч таалагдахгүй, ямар нэгэн зүйлийг автоматаар хийдэг, дараа нь бүх зүйл сайхан байсан ч гэсэн та үүнд сэтгэл хангалуун бус байдгаа анзаардаг.
ХЭРХЭН АМЬДРАХ ВЭ ӨӨР АМЬДРАХГҮЙ, ҮНЭН, ҮНЭ ЦЭНИЙ ҮНЭ ЦЭНИЙГ ХЭРХЭН АМЬДРАХ ВЭ?
Манай нийгэмд таны амьдрах "хэрэгтэй", дагаж мөрдөх ёстой "тодорхой" загвар, дүрмүүд байдаг. Бага наснаасаа эхлэн бид өсч том болохдоо ямар байх ёстойг бидэнд хэлдэг, тэд ихэвчлэн бид юу хийх ёстойгоо, ямар их сургуульд элсэн орох, бидний хажууд ямар сонгосон хүн байгааг харах, ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн нас байдаг гэж хэлдэг.
Даннинг-Крюгерийн эффект - "Би юу ч мэдэхгүй гэдгээ мэдэж байна"
Энэхүү эффектийг 1999 онд нийгмийн сэтгэл судлаач Дэвид Даннинг (Мичиганы их сургууль), Жастин Крюгер (Нью -Йоркийн их сургууль) нар анх тайлбарласан байдаг. Үр нөлөө нь "бид өөрсдийгөө үнэн зөв үнэлэх чадвар муутай байгааг харуулж байна.
"Тайвшир" гэсэн хэллэгийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар
Хүмүүс "Тайвшир" гэдэг үгийг амьдралдаа байнга сонсдог. Үүнийг заримдаа өөр өөр нөхцөл байдалд, өөр өөр аялга, өөр өөр мессежээр дууддаг. Өнөөдөр би энэ хэллэгийг эцэг эх нь хүүхдэд хэлдэг ийм нөхцөл байдлын талаар ярихыг хүсч байна.
