АМЬДРАЛЫН УХААН: "МЭДЭХГҮЙ. ЮУ ХҮСЭЖ БАЙНА!"

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

АМЬДРАЛЫН УХААН: "МЭДЭХГҮЙ. ЮУ ХҮСЭЖ БАЙНА!"

Утгагүй байдал бол эх сурвалж юм

Амьдралд та юу ч хүсэхгүй, юу ч таалагдахгүй, ямар нэгэн зүйлийг автоматаар хийдэг, дараа нь бүх зүйл сайхан байсан ч гэсэн та үүнд сэтгэл хангалуун бус байдгаа анзаардаг. За, энэ нь таны бухимдаад байгаа зүйл биш, харин баяр баясгалан байхгүй байх явдал юм.

Тэгээд ойролцоох хэн нэгэн: "Чи юу хүсч байна?"

Хариулахын оронд хоосон байдал, бодол, мэдрэмж, мэдрэмж байхгүй болно.

Бас хүсэл.

Виктор Франкл ийм хоосон чанарыг экзистенциал вакуум гэж нэрлэдэг байсан бол одоо үүнийг утгагүй гэж нэрлэдэг, гэхдээ та үүнийг юу гэж нэрлэсэн нь тааламжгүй хэвээр байна.

Ганцхан санаанд орж ирдэг зүйл бол "Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна."

Энэ хоосон чанар хаанаас гардаг вэ, үүнийг яах вэ?

Үүнийг яаж бөглөх вэ?

Ийм хоосон байдлын үндэс нь ихэнхдээ өөрөөсөө урвах явдал гэж би хэлээгүй болно.

Заримдаа энэ нь бага нас, заримдаа өсвөр нас, заримдаа аль хэдийн илүү төлөвшсөн насанд тохиолддог. Гэхдээ үүнээс мөн чанар нь өөрчлөгддөггүй.

Бидний амьдралд хуурамч, ач холбогдолгүй зүйлээс татгалзаж, тодорхой бөгөөд бодит ашиг тусыг хүртэх үе байдаг.

Урхи бол би өөрийнхөө нэг хэсгийг орхихдоо өөрөөсөө урваж, өөр хүний амьдралаар амьдардаг, ядаж минийх биш юм.

Энэ нь хэсэг хугацаанд ажилладаг, би тодорхой урамшуулал авдаг - анхаарал, хайр, харилцааны тогтвортой байдал, амжилт, - дараа нь

Өөрийгөө зориулдаг хүн уйтгар гуниг, намайг байрнаасаа хөндийрсөн мэдрэмжийг өөртөө сануулж, тасралтгүй нэвтэрч эхэлдэг.

Үүний зэрэгцээ би өөрийгөө мэдэхгүй, юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй, өмнөх шигээ амьдрахаа үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгаан олж хараагүй, амьдралаа өөрчлөх ямар ч шалтгаан олж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна, өөрийгөө ч мэдэхгүй байна. Тойрог бүрэн боллоо.

Та өөртэйгээ харьцах харьцаагаа буцааж хийснээр үүнийг эвдэж чадна.

Тэднийг эдгэрэхийн тулд намайг ойлгож, надтай харьцаж чадах өөр нэг хүн хэрэгтэй болно.

Ер нь ийм хамаарлыг бага наснаасаа хийж, бидний үйлдэл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хүсэлд хариулт өгөх үед хийдэг бөгөөд эдгээр хариу үйлдэл нь бидний үнэ цэнийг баталж, миний болон бусдын үнэ цэнтэй холбоотой байдаг.

Бодит байдал дээр бид ихэвчлэн залилан мэхлэх, татгалзах, хүчирхийлэл, хайхрамжгүй ханддаг (энэ нь хүүхдийн хувьд хүчирхийлэлтэй адил юм).

Бид өөр хүнтэй үерхэж байгаа бол ээж эсвэл өөр ойр дотны насанд хүрсэн хүн бидний үнэ цэнийг дэмжиж, бидний харилцааг баталдаг (энгийн байдлаар, бидний санаа бодлыг харгалзан үздэг, шийдвэрээ гаргадаг, дэмждэг), бид цаг гаргадаг. Эдгээр харилцаа холбоо, тэдний үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх.

Парадокс бол насанд хүрсэн хүн надтай огт холбоогүй байсан ч гэсэн би жинхэнэ харилцаанд цаг заваа зориулдаг, жинхэнэ насанд хүрсэн хүн биш байсан ч гэсэн, түүний төсөөлөлтэй эсвэл бодит дүр төрхтэй ойрхон байсан ч гэсэн.

Мөн энэ харилцаа миний хувьд үнэ цэнэтэй болж хувирдаг.

Мөн бид үнэ цэнэтэй харилцаагаа хадгалахыг үргэлж хичээдэг.

Насанд хүрсэн хүний анхаарал бидэн рүү чиглэсэн байхыг бид хичээдэг бөгөөд ингэснээр тэр биднийг ойлгож чадна, бид өөрсдийгөө үгүйсгэсэн ч гэсэн түүнтэй ойр дотно байхын тулд бүхий л хүчээрээ хичээдэг.

Энэ бол маш хүчтэй туршлага бөгөөд эдгээр харилцаа нь идеалаас хол байсан ч гэсэн хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааны үнэ цэнийг бий болгох боломжийг олгодог.

Хор хөнөөлтэй харилцааны үнэ цэнэтэй өөрийгөө харьцуулсны үр дүнд ирээдүйн амьдралдаа хүн таныг үл тоомсорлож, татгалзаж, өөрчилдөг харилцаагаа л үнэ цэнэтэй гэж үзэх болно.

Хамгийн магадлалтай, тэр өөрөө ийм байдлаар харилцаатай байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид өөртөө үнэнч байвал бусадтай харьцах харьцаа шударга, шударга, чин сэтгэлтэй, ойр дотно эсэхээс үл хамааран бид бүгд таамаглаж, мэдэрдэг. А. Ленгл үүнийг шударга үнэлгээ гэж ярьдаг.

Хүүхдүүд илүү сайн ярьдаг - "сайн" эсвэл "муу", "шударга" эсвэл "шударга бус".

Бусадтай уулзах нь бид өөрсдөө болон бидний харилцаа бидний итгэдэг шиг байгаа эсэхийг харуулдаг.

Гэхдээ бага наснаасаа бид эвдэрч сүйтгэх харилцаа үнэ цэнэтэй болж, дараа нь сургуульд ороод энэ туршлагыг бусад насанд хүрэгчид, багш нараас хүлээн авсан бол яах вэ?

Энэ туршлага нь би өөрийгөө харилцааны үнэ цэнийг бууруулж, өөрийгөө хүндэтгэл, анхаарал хандуулах зохисгүй хүн гэж боддог.

Би зүгээр л үнэ цэнэтэй хүн биш.

Тэгээд би энэ хүнд хэцүү туршлагаас төгс төгөлдөр байдал, сэтгэл хөдлөлийн зайнаас ухарч, нийгмийн эсвэл мэргэжлийн дүрд тоглох замаар өөрийгөө хамгаалдаг.

Би үйлчлүүлэгчдээсээ "Бид хэнийг ч бухимдуулахгүйн тулд амьдрах ёстой", "Энгийн хүмүүст бүх зүйл төгс төгөлдөр байдаг", "Зөвхөн мэргэжлийн түвшин үнэ цэнэтэй, бусад нь утгагүй зүйл" гэх мэт хүүхдийн шийдвэрийг байнга сонсдог. Тэд өөрсдийгөө гадуурхахад үндэслэдэг.

Тэд насанд хүрсэн хойноо сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх болсон шалтгаан нь амьдралын утгагүй байдал юм.

Миний хувьд энэ утгагүй байдал бол эх сурвалж юм.

Энэ бол өөртөө хүрэх замыг зааж буй гэрэлт цамхаг юм.

Энэ бол эцэст нь өөртөө анхаарал хандуулах, өөрийгөө таньж мэдэх, өөрийгөө ялгах, бусдаас өөрөөр бусдыг нээх боломж юм.

Энэхүү утгагүй байдал нь хүн өөрийн мэдрэмж, мэдрэмж, бодол, санааг нухацтай авч үзэх боломжтой гэсэн үг юм.

Энэ бол өөрийнхөөрөө байхыг хүсч, туршлагаа хүлээн зөвшөөрч, үйлдэл, шийдвэр, амьдралдаа хариуцлага хүлээх боломж юм.

Тийм ээ, энэ туршлага уй гашуу, харамсал, уйтгар гуниг дагалдана, гэхдээ хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө нээх, Амьдралыг багтаах болно.

Амьдралд миний хүсч буй зүйлийн хүсэл, мэдлэг үргэлж байдаг.