2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Наталья Олифирович
Сэтгэл зүйч, гэр бүлийн эмчилгээний эмч, гештальт эмчилгээний эмч
Тэд нээлттэй гэрлэлтээ батлуулсан нь тогтоогджээ. ("Мэдээжийн хэрэг, царайлаг нөхрийн санал болгосноор" гэсэн бодол орж ирэв). Нээлттэй харилцааг санаачлагч нь миний эхнэр байсан нь намайг гайхшруулсан юм. Тэдний хосын хувьд тэр бэлгийн идэвхтэй, цадахгүй, адал явдал, хүсэл тэмүүлэлд өлсдөг байв. Техникийн нарийн мэдлэгтэй нөхөр нь "Лапула сайн байсан бол" гэсэн уриан дор амьдардаг байжээ. Жил хагасын дараа тэр шинэ хүнтэй танилцаж, үерхэж, чихрийн баглаа, хүсэл тэмүүлэлтэй бэлгийн харьцаанд орж, нөхөртөө дэлгэрэнгүй ярьсан. Гэвч сэтгэлийн хөөрөл алга болж, уйтгартай болж, нөгөө хагасаа гомдоохыг хүсээгүй гэдгээ хэлээд тэр хайрт бүсгүйгээ сайхан орхисон юм.
Нөхөр нь амьдарч, ажиллаж, эхнэрээ хайрлаж, бүх хүсэл тэмүүлэл, хүслээр хүлээн зөвшөөрдөг байв. Гэрлэсэн жилүүдэд тэр түүнийг хэзээ ч зэмлэж байгаагүй. Гэхдээ дараа нь нэг өдөр, тайлбарласан үйл явдлаас гурван жилийн өмнө тэр бүтэн сарын турш бизнес аялалд явсан. Долоо хоногийн дараа би эхнэртэйгээ утсаар ярьж, нээлттэй гэрлэлтийн давуу талыг ашиглахыг хүсч байгаагаа анх удаа хэлэв.
Эхнэр нь маш их баяртай байсан бөгөөд мэдээж асуулт биш! Өглөө тэр түүн рүү залгаж, бүх зүйл маш сайн байгаа, хэлэх онцгой зүйл байхгүй гэж хуурай хэлэв. Тэр сайхан инээмсэглэж, "тэр яаж байна", "хэн нь илүү вэ", "түүний дүр төрх юу вэ" гэж асууж, маш хязгаарлагдмал харамч хариулт авав. Тэгээд хагас цагийн дараа тэр хамрагдсан … Тэр энэ эмэгтэйг төлөөлж эхлэв. Түүний тухай бод. Өөрийгөө хуурамч өрсөлдөгчтэй харьцуулж үзээрэй. Тэр бодох тусам нууцлаг танихгүй хүн илүү үзэсгэлэнтэй болж, цайвар өнгөтэй, илүү уйтгартай, илүү энгийн харагдаж байв … Орой болоход бүх зүйл үнэхээр муу болжээ. Тэр түүнд зураг илгээх, түүний тухай ярих, нийгмийн сүлжээн дэх профайлынхаа линкийг өгөхийг хүссэн. Тэр сандарч байсан.
Нөхөр маань бизнес аялалаас буцаж ирсний дараа эрч хүч буурсангүй. Эсрэгээрээ тэр илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүссэн. Нөхөр нь энэ стрессээс залхаж байна. Зургаан сарын дараа тэрээр стресстэй холбоотойгоор эмч нарын хэлснээр экзем үүсчээ. Тэрээр 25 кг жин нэмжээ. Тэр өөртөө анхаарал тавихаа больсон. Тэр нэг бодолд автжээ.
Аль нь болохыг та мэдэх үү?
Тэр надад хайргүй!
Нэгэн цагт үзэсгэлэнтэй, одоо муудсан энэ хос миний урд суув. Нөхөр уйлан "Би юу буруу хийсэн юм бэ? Яагаад намайг шийтгэж байгаа юм бэ?" Эхнэр маань бас уйлж, нэг хэллэгийг давтан хэлэв: "Энэ маш их өвдөж байна гэж би огт төсөөлөөгүй … Энэ үнэхээр галзуу юм шиг өвдөж байна …"
Нөхөр маань гэмтээгүй. Нэлээд хөндий, алс холын тэрээр нарийн сэтгэлийн хөдлөлийг ойлгодоггүй, яруу найраг уншдаггүй, 3 -р сарын 8 -нд бялуу хийдэггүй байв. Тэрээр мөнгө олох, байшин барих, машин өгөх, түүнд боломжгүй зүйл болох маш их харилцаа холбоо, маш их хүсэл тэмүүлэл, галзуу уран зөгнөлийг хэрэгжүүлэх тод сексийн хариуд "бяцхан дур хүслийг" зөвшөөрсөн юм. тэр гэрээ нэг талаараа ажилласан гэж тэр огт төсөөлөөгүй. Тэгээд одоо гурван жилийн дараа тэр "Би чамд хайртай" гэж үргэлжлүүлэн хэлэв, тэр түүнийг сонссонгүй над руу хараад "Намайг ингэж хайрлах боломжтой юу? Тарган эмэгтэй үү? Өвчтөн үү? намайг хуурч байна, тэгэхгүй бол тэр өөр эмэгтэй рүү хэзээ ч харахгүй байсан."
Би маш их будилсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. "Бидний ажлаас юу хүлээж байна вэ" гэсэн асуултын хариулт хүртэл өөр байсан. Тэр амар амгаланг хүсч, тийм ч их өвдөхгүй байхыг хүсчээ. Тэр бүх зүйл ижил байхыг хүссэн.
Гэхдээ урьдын адил урвалтын дараа ийм зүйл болохгүй. Хэзээ ч үгүй. Учир нь хуурсны дараа та үргэлж харилцаагаа эхнээс нь бий болгодог. Шинэ цэгээс. Та "бүх зүйлийг уучилсан", "ийм зүйл тохиолддог", "хүн бүхэн өөрчлөгдөж байгаа" мэт санагдаж байсан ч гэсэн. Хэдийгээр та нээлттэй гэрлэсэн байсан ч хууль ёсны дагуу урвасан байдлыг хянаж байсан ч энэ үед та хайхрамжгүй хандаж чадахгүй. Учир нь урвалт бол хосуудын энергийг зайлуулах явдал бөгөөд энэ нь холболтын сийрэгжилт, таныг холбосон утас тасрах явдал юм.
Хосууд хичнээн хичээсэн ч бие биенээ сонссонгүй явлаа. Эхнэрийн маань шарх сорви эдгээгүй 3 жил болсон юм шиг байна. Хэдийгээр эрүүл ухаанаар "гэхдээ өөрөө!" Гэж хэлсэн боловч энэ хосод юу ч ажиллаагүй. Юу ч биш. Миний тайлбар биш. Өрөвдөх сэтгэлгүй. Ойлголт алга. Зургаан сарын дараа над руу илгээсэн оролцогч надад эхнэр маань салах өргөдлөө өгсөн гэж хэлсэн. Эхнэр нь хувийн эмчилгээнд явахаас татгалзав. Тэр зүгээр л уй гашуугаараа өөрийгөө бүрхсэн байв. Тэр хэнийг ч дотогш оруулаагүй.
Хууран мэхлэх нь өвөрмөц байдлыг зөрчих явдал юм
Яагаад? Яагаад ийм зүйл болсон, болж байна вэ? Ойр дотны хүмүүсийн дунд хууран мэхлэлт нь одоо хүртэл хүмүүсийн сэтгэлийг эмзэглүүлж, тахир дутуу болгож, эмх замбараагүй болгож байна вэ?
Хариулт нь энгийн. Бид бүгд л хэн нэгэнд өвөрмөц байхыг хүсдэг. Ээжийн хувьд. Аавын хувьд. Цэцэрлэгийн охидын хувьд. Анхны багшийн хувьд. Найзын хувьд. Хайрт хүний хувьд.
Гэхдээ бараг үргэлж гуравны нэг нь диадад гарч ирдэг - ах, эгч, өөр хүү эсвэл охин, өөр эрэгтэй, эмэгтэй … Тэгээд бид бүх амьдралынхаа туршид ямар нэгэн зүйлээрээ өвөрмөц эсвэл өвөрмөц байхыг хүсдэг. Үүний тулд бид маш их зүйлийг хийдэг. Бид биеэ сайн авч явдаг. Бид сайн сурдаг. Бид мөнгө олох, борц хоол хийх, биспинг дүүжлэх, жингээ хасах, загварлаг хувцаслахыг хичээдэг.
Татгалзах зовлонг алдартай, үндэсгүй, баян ядуу, залуу гэх мэт хүн бүр мэдэрсэн. Марина Цветаева үүнийг яг хэрхэн тэмдэглэв:
Өчигдөр би нүд рүүгээ харлаа
Тэгээд одоо - бүх зүйл хажуу тийш харагдаж байна!
Өчигдөр би шувуудын өмнө суусан -
Өнөөдөр бүх болжмор бол хэрээ!
Би тэнэг, чи ухаантай
Амьд байна, би гайхаж байна.
Өө, бүх цаг үеийн эмэгтэйчүүдийн уйлах дуу:
"Хонгор минь, би чамд юу хийсэн юм бэ?!"
… Би сандал, ор асуух болно:
"Би юуны төлөө, юуны төлөө тэвчиж, зовж шаналах вэ?"
Үнссэн - дугуй жолоодох:
Бусдыг үнсээрэй гэж тэд хариулав …
Бид хэн нэгнээс илүүд үзэнгүүтээ эдгээр харилцаанд яг үүсч хөгжсөн I хэсгийг алдах явдал гардаг. Хосууд бидний барьж байсан зүйл. Олон тооны халуун дулаан, эмзэглэл, бэлгийн харьцаа, хүсэл тэмүүлэл, нөгөө нь чухал, утга учиртай, хайртай гэдгийг баталсны үр дүнд бидний хооронд юу үүссэн бэ?
Ихэнхдээ хууран мэхэлсэн үйлчлүүлэгч сэтгэлээр унасан мэт санагддаг. Түүний сэтгэлийн нэг хэсэг, хүмүүст болон дэлхийд итгэх итгэл, гэнэн зан нь урвасан байдлаасаа алга болсон мэт.
Сонирхолтой нь "урвах" гэдэг нь хоёр утгатай. "Итгэлтэй байх" гэдэг нь үнэнч байхыг хэлдэг. Мөн "урвах" гэдэг нь хэн нэгэн таныг урвасан явдал юм. Хоёр үг өөр өөр утгатай. Урвалт нь өргөн хүрээний агуулгатай бөгөөд үргэлж урам хугарах, үнэнч байдлыг зөрчих, үүргээ биелүүлэхгүй байхтай холбоотой байдаг. Энэ нь хэдэн сар, хэдэн жилийн харилцаагаар бүтээсэн дэлхийг сүйтгэж байна. Энэ нь заримдаа хэзээ ч эдгэрдэггүй гүн шарх үүсгэдэг.
Бодит ба уран зөгнөлт хууран мэхлэлт
Бид цаг, минут, секунд тутамд урваж болзошгүй ертөнцөд амьдарч байна. Отто Кернберг "Уран зөгнөлд нэг орон дээр зургаан хүн байж магадгүй гэж үздэг: хосууд өөрсдөө, ухамсаргүй Эдипалын өрсөлдөгчид, тэдний ухамсаргүй Эдипалын идеалууд." Өөрөөр хэлбэл, та хоёр л юм шиг санагдаж байсан ч гэсэн үгүй, үгүй, тэгээд бодит амьдрал дээр гардаггүй хөөрхөн охин анивчина, мэдээжийн хэрэг, таны хамтрагч таныг сольж өгөх болно, тэгвэл бусад нь таны хувьд тохиромжтой хүн юм. хамтрагчтай байхаас хамаагүй дээр байсан нь гарцаагүй. Гэхдээ уран зөгнөл ба бодит байдлын хооронд ялгаа байдаг бөгөөд хэн нэгэн дэлхий дээр бусад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байдгийг мэдээд хамтрагчдаа үнэнч хэвээр үлддэг, харин хэн нэгэн тийм байдаггүй …
Би Отто Кернбергээс "Эмэгтэй хүн юу хүсдэг вэ?" Мөн "Эр хүн юу хүсдэг вэ?" Мөнхийн асуултуудад эмэгтэйчүүд анхдагч объектын зайлшгүй өөрчлөлтийн улмаас эрэгтэй хүнийг нэгтгэхийг хүсдэг. Эцэг эхийн үүрэг, түүнд аав, бяцхан хүү, ихэр ах, насанд хүрсэн бэлгийн эрийг харахыг хүсч байна. Янз бүрийн үе шатанд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь ижил хүйстнүүдийн хоорондох хил хязгаарыг даван туулахын тулд ижил хүйстэнтэйгээ харилцах эсвэл бэлгийн чиг үүргээ өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцаанд орохдоо нарцист сэтгэл ханамжийг хязгаарладаг. Эдипал ба өмнөх Эдипал элементүүдтэй объект. үүнийг хэзээ ч биелүүлж чадахгүй. "Тиймээс хосууд нэгнийхээ идеал, нөгөөгийнхөө өрсөлдөгчийг дээд зэргээр илэрхийлэх гуравдагч этгээдийн довтолгоог ухамсаргүйгээр дэмжиж чадна. Ухаангүй сэдлийг цогцоор нь холбох Хүсэл тэмүүлэл, хосуудын амьдралыг янз бүрээр тодорхойлох боломж хоёуланг нь сүйтгэж, баяжуулдаг тул урвах зовлон нь ижил хүйстэнтэйгээ өрсөлдөгчтэй хууран мэхлэгч хамтрагчтайгаа танилцах таашаал дагалддаг. болсон явдлыг хоромхон зуур будахгүй байх. Ийм нөхцөлд таны хамтрагчийн сонгосон өрсөлдөгч / өрсөлдөгчтэйгээ танилцаад ялалт байгуулах туршлага бас таныг бусдаас илүүд үздэгтэй холбоотой байж болох юм. Янз бүрийн мэдрэмж, танин мэдэхүй, уран зөгнөл нэгэн зэрэг байж болно.
Хууран мэхлэх үеийн мэдрэмж
Гэхдээ бид хичнээн оновчтой байсан ч, өөрийгөө хэрхэн хамгаалж байсан ч хамаагүй, надад хамаагүй, эсвэл "бид зөвшөөрсөн", эсвэл "би бүх зүйлийг мэднэ" гэж хэлдэг, урвалт нь үргэлж хайрын гэрээг зөрчдөг. Гарын үсэг зурсан эсэх нь хамаагүй. Гэхдээ энэ зөрчил илт мэдэгдэх үед хууртсан түнш нь олон янзын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэр чадна:
1. Маш их уурлах, уурлах орон зай, харилцаагаа хамгаалах, хамгаалах оролдлого. Өрсөлдөгчтэй хийх уулзалт, дуудлага, sms-ki, ажилдаа ирэх, янз бүрийн хор хөнөөлтэй үйлдэл хийх. Ухаантай нэгэн эмэгтэй нөхрийнхөө урвасан тухай мэдээд Шерлок Холмсын авхаалж самбаагаар өрсөлдөгчөө олж, гэрт нь ирснийг би санаж байна. Түүнийг хаалга онгойлгоогүй байхад ёс суртахуунтай, даруухан эхнэр хаалганы хивсийг асаагуураар асааж, ийм (… садар самуун үг хэллэг) шатаах болно гэж хашгирч эхлэв. Өрсөлдөгч хаалгаа онгойлгоход баатар эмэгтэй үсийг нь барьж, орон сууц руу чирж ороод зоджээ. Үүний үр дүнд нөхөр ямар ч байсан явсан, эхнэр нь түүний импульсийг тайлбарлаж чадаагүй ч түүний тухай илт таашаалтайгаар ярьсан юм.
2. Гомдох, бухимдах, сэтгэлзүйн хүнд өвдөлтийг мэдрэх. Заримдаа, энэ зовлонгоос хууртагдсан тал бие махбодийн өвчтэй болж магадгүй юм. Мицерлихийн хоёр давхар хамгаалалтын шугамыг бид санаж байна. Хямралын эхэн үед хамгаалалтын эхний шугам идэвхжиж, тэр хүн сэтгэлзүйн түвшинд зөвхөн сэтгэцийн арга хэрэгслийн тусламжтайгаар даван туулахыг хичээдэг: ердийн нийгмийн харилцан үйлчлэл, харилцаа холбоо, харилцан яриа, тодруулгын тусламжтайгаар; дараа нь хамгаалалтын механизмын тусламжтайгаар; цаашлаад - мэдрэлийн мэдрэлийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх тусламжтайгаар. Хэрэв эхний хамгаалалтын шугам ажиллахгүй бөгөөд сэтгэцийн аргыг даван туулах боломжгүй бол хоёр дахь шатны хамгаалалт идэвхждэг - соматизаци. Отто Кернберг хамгаалалтын өөр гуравдахь түвшинг - сэтгэлзүйн шинж тэмдгийн хэлбэрийг ялгаж үздэг. Хүн бүр өөрийнхөөрөө даван туулдаг: хэн нэгэн зүгээр л хэлэлцээ хийх гэж оролдож, хэн нэгэн сэтгэлээр унаж, хэн нэгэн үнэхээр сэтгэлзүйд ордог.
3. Гэм буруутай гэдгээ мэдрэх: "Тэгэхээр надад ямар нэг зүйл буруу байна", "Тиймээс би буруу зүйл хийсэн." Энэ бол өөрийгөө буруутгах, авто түрэмгийлэл, өрсөлдөгч рүү чиглэсэн уур хилэнгийн векторыг өөрөөсөө өөрчилж өөрчлөх оролдлого юм. Энэ нь хамтрагчаа аврах, түүнийг өөрийн хор хөнөөлтэй уур хилэнгээс аврах, харилцааг хадгалах боломжийг олгодог.
4. Ичиж буй ичгүүрийг шатааж мэдэр: "Тэд намайг хуурдаг - Би хүмүүсийн юу гэж боддогийг нь хараад инээдэм болж хувирна." Ичиж зовох нь хүн юу болж байгааг нуухыг оролддог, "олны өмнө бохир даавуу авдаггүй", гэр бүлийнхээ нууцыг хадгалж, ганцаараа зовдог. Ихэнхдээ хүмүүс урвасны дараа олон нийт, ичгүүр, буруутгалаас айж, харилцаа холбооноосоо тусгаарлагддаг.
5. Сэтгэлээр унах түнш болон харилцааны хувьд: "Энэ нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүх зүйл сүйрэх болно."
Бүх мэдрэмжийг объективжуулсан, өөрөөр хэлбэл тэд амьд эсвэл нас барсан, бодит эсвэл виртуал хүн рүү чиглүүлдэг гэдгийг бид мэднэ. Мөн хууран мэхлэх мэдрэмжийг өөрөө, хамтрагч, өрсөлдөгч / өрсөлдөгч гэсэн гурван объектод хандаж болно. Урвалт тохиолдоход эдгээр бүх мэдрэмжүүд биелэгддэг бөгөөд модыг эвдэхгүйн тулд тэдгээрийг ойлгох нь чухал юм.
Хууран мэхлэгч түнш бас янз бүрийн мэдрэмж, туршлагыг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хөөрөл, айдас, ичгүүрээс гадна тэрээр хууран мэхэлсэн түнштэйгээ өөрийгөө таньж, өвдөлт, уйтгар гуниг, найдваргүй байдлыг мэдэрч чаддаг.
Хосуудын хувьд сайхан харилцаа
Хосуудын харилцааг бий болгоход хэцүү байдаг. Тэд хэлбэрээ олж авахын тулд хэд хэдэн нөхцлийг хангасан байх ёстой.
1. Таны үнэ цэнэ, үзэл бодол, хүсэл тэмүүлэлтэй тохирох зөв хүнийг сонгох.
2. Хариуцлага хүлээх, урт хугацааны харилцаа тогтоох, хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл.
3. Ойр дотны харилцаа, дотно харилцаа, түүний дотор түүнийг устгахад чиглэсэн хүрээлэн буй систем, бүлгүүдийн түрэмгий, сүйтгэх импульсийг "дамжуулахгүй" чадвартай хосуудын хил хязгаарыг бий болгох.
4. Түншийн анхны идеализаци, хосуудын бодит зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй бухимдлыг тэсвэрлэх чадвар нь эцэг эхтэйгээ эрт харьцаж, бэлгийн чиг хандлага, үзэл бодлын ялгаатай байдлаас үүдэлтэй юм.
5. Ухаангүй хүсэл тэмүүлэл, түншүүдийн бодит чадавхийн хооронд үүсч буй бэлгийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх боломжтой бэлгийн харилцаа байгаа эсэх.
Хэрэв хосууд олон жилийн турш үерхэж байсан бол тодорхой ухамсаргүй нөхцөл байдал идэвхжсэний улмаас бэлгийн харьцаанд орсон дотно харилцаа бэхжиж эсвэл тасардаг. Отто Кернберг иймэрхүү хувилбарууд нь диссоциатив зан үйл дээр суурилдаг бөгөөд хүсэл тэмүүлэл нь айдас хүйдэстэй холбоотой байдаг тул маш тодорхой байдаг гэж бичжээ. Түншүүд иймэрхүү хувилбаруудыг хэрэгжүүлж эхлэх боломжтой бөгөөд хэрэв хайр дурлалаас илүү түрэмгийлэл байвал хосууд сүйтгэх импульсийг эсэргүүцэхийг оролдсон ч хайрын харилцаа устдаг.
Роман Поланскийн "Гашуун сар" (1992) кино нь Оскар, Мими нарын хосуудын тухай өгүүлдэг. Тэд автобусанд танилцсан бөгөөд тэдний хооронд 20 жилийн ялгаа бий, гэхдээ хүсэл тэмүүлэл нь бүх хил хязгаарыг арилгадаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний галзуурсан хүсэл тэмүүлэл нь ердийн уйтгартай холбоо болж хувирдаг. Оскар Мимигээс холдож, шинэ мэдрэмжийг хайж эхэлдэг бол Мими түүнийг байлгахыг хичээдэг. Оскар Мимиг даруухан доромжилж, түүнийг хууран мэхэлж, үр хөндүүлж, улмаар охин үргүй болжээ. Эцэст нь Оскар Мимиг мэхлэн өөр улс руу явав. Хоёр жилийн дараа тэр осолд орж, эмнэлэгт хэвтэж байна. Мими түүн дээр ирж, арчаагүй байдлаа ашиглан хуучин амрагийг орноосоо шидэв. Оскар хүнд бэртэл авсан бөгөөд үүний дараа саажилттай болжээ. Мими түүнд анхаарал тавьж эхэлдэг бөгөөд Оскарыг бүрэн хараат байдалд оруулдаг.
Хосуудын хувьд Мадо Оскараас харгис хэрцгийгээр өшөөгөө авсаар байгаа садо-масо харилцаа үүсч, Оскарын чихэнд хар амрагтайгаа бэлгийн харьцаанд орж, үдэшлэгт байнга цагийг өнгөрөөж, шөнө орой эсвэл гэртээ харьдаг. өглөө Мими Оскарыг төрсөн өдрөөрөө буудсан гар буу өгч, өөрийгөө буудуулах цаг болсон гэж хэлэв. Үүний зэрэгцээ хосууд хамтдаа байж, харилцаагаа хүртэл албан ёсоор баталдаг. Хэдийгээр тэд хайр дурлал нь түрэмгий, хор хөнөөлтэй импульсийн нөлөөн дор устаж үгүй болсон ч тэд эхнэр нөхөр болдог.
Усан онгоцон дээр Оскар, Мими нарыг сэтгэлийн хөөрлөөсөө ангижрсан хэд хэдэн англичууд уулзаж байна - Найжел, Фиона. Мими тэднийг тоглоомондоо оролцуулдаг. Тэрээр Найжелийг амраг болохыг урьж, түүнээс татгалзаж, эхнэр Фионатайгаа хайр сэтгэлийн шөнийг өнгөрөөжээ. Киноны төгсгөлд Оскар хандивласан гар буугаараа Мими болон өөрийгөө алжээ.
Юу хийх вэ
Нөхөрлөлгүй байдалд гэрлэсэн хосуудтай ажиллах нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
1. Эхнэр нөхөр тус бүрийн одоогийн нөхцөл байдлын талаархи санааг илчлэх. Хүн бүр үгээ хэлж, сонсох нь чухал юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын санал бодол эрс өөр байж болох тул энэ үе шатанд эхнэр, нөхөр хоёрын анхаарлыг зөвхөн баримт дээр төвлөрүүлэх нь чухал юм.
2. Урвасан нөхцөл байдлын талаар гүнзгийрүүлэн, түншүүдэд хэрэгтэй нарийн ширийн зүйлийг тайлбарласан болно. Эмч нь эмчилгээний оролцогч бүр юу хүсч байгаагаа мэддэг байх ёстой: гэрлэлтийн харилцаагаа сэргээх эсвэл зогсоох. Хэрэв хосууд харилцаагаа сэргээх гэж ирсэн бол эмч дараахь зүйлийг ойлгох нь чухал юм.
3. Эхнэр, нөхөр тус бүр энэ үйл явдлыг хэрхэн мэдэрч, ямар мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг өдөөж байгааг тодруулах. Энэ үе шатанд та бие биенээ доромжлох, буруутгахаас зайлсхийхийн зэрэгцээ түншүүддээ гомдол, гомдлоо бие биедээ хэлэх боломжийг олгох хэрэгтэй. Та тэднийг өөрийгөө илэрхийлэх арга техникийг ашиглахыг урьж, тэдний анхаарлыг өөрийн мэдрэмж дээр төвлөрүүлж болно, жишээлбэл: "Би урвасан тухай мэдээд өөрийгөө доромжилж, доромжилсон юм шиг санагдсан. Миний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс энэ талаар аль хэдийн мэддэг байсан юм шиг санагдсан. Намайг тэд үзэн яддаг гэж уйлдаг … Нөхөр рүүгээ орилдог … ". Эмч нь эмпатик тусгал, эмпатик батламж, хавсралт онолын линзээр дамжуулан түнш бүрийн зан байдлыг өөрчлөх чадвартай байх нь чухал юм. Эмч нь хоёрдогч мэдрэмжээс анхдагч мэдрэмж рүү шилжиж, хосуудад түншийн дотно харилцаа, хайр, найдвартай байдлын хэрэгцээг ойлгоход тусалдаг.
4. Эхнэр нөхрүүдэд хэрхэн хор хөнөөлтэй харилцааны мөчлөгт орсоноо мэдэхэд нь туслах. Харилцан хамааралтай мөчлөгийн (дугуй) дарааллын тодорхойлолт нь "зөв" ба "буруу" гэсэн хайлтаас холдох боломжийг олгодог.
Хууран мэхлэх нь гэр бүлийн тогтолцооны тэнцвэргүй байдлыг илэрхийлдэг. Хүмүүс харилцан анхаарал халамж, дэмжлэг, хайраар дамжуулан гэр бүлийн амьдралын эерэг талыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай болдог. Гэхдээ хохирол, хохирол, хууран мэхлэлт, урвалт зэрэг нөхцөл байдалд ижил хэрэгцээ гардаг.
Өөрчлөлт гарсан тохиолдолд систем тэнцвэргүй болж, тэнцвэрийг сэргээхийн тулд хохирогч болон буруутан хоёулаа зовж шаналж, ямар нэгэн зүйл алдах ёстой. Хохирогч ихэвчлэн дургүйцдэг, уурладаг, өшөө авах төлөвлөгөөнд автдаг гэх мэт. Гэсэн хэдий ч хариу урвах замаар системийг "тэнцвэржүүлэх" нь нөхцөл байдлаас гарах сайн арга биш юм. Гэм буруутай хүнийг "уучлах" нь бас муу арга юм, учир нь Христийн шашны уламжлалд Их Эзэн уучилдаг. Тиймээс "уучлал" -тай хамтрагч нь системд шинэ тэнцвэргүй байдал үүсгэж, өчүүхэн гэм нүглийн талаар "чамайг уучиллаа, чи ч бас …" гэдгийг байнга сануулж болно. Түншийн "өршөөлгүй байдал" нь эхнэр, нөхөр хоёрын хайр үхэж, бие биедээ илүү их зовлон учруулдаг. Тиймээс, хэрэв эхнэр, нөхөр хамтдаа байхыг хүсч байвал харилцаагаа хадгалахын тулд түрэмгийлэл, өгөөмөр сэтгэл хэрэгтэй. Түрэмгийлэл нь хохирогч эх орноосоо урвасан, өгөөмөр сэтгэлийн нөхөн төлбөр авах ёстой бөгөөд үүнд гэм буруутай түнш хохирогчдод учруулснаас бага хохирол учруулсан болно.
Энэхүү санааг систем-феноменологийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд нарийвчлан шинжилдэг: "… харгислалын дараа хохирогч зэвсэггүй байх нь ховор. Өөр хүнд уурлах эрх" (Г. Вебер, 2007, х. 24).
5. Хамтрагч түншүүд харилцаагаа хадгалах боломжийг шийдэж, хэрэв тэд гэр бүлээ сүйтгэхгүй байхыг хүсч байвал гэрлэлтийн шинэ гэрээ байгуулахад тусална.
Хэрэв эхнэр, нөхөр хамтдаа амьдрахаар шийдсэн бол хууран мэхэлсэн түншээс ямар нөхөн төлбөр авах шаардлагатай байгаа талаар ярилцах шаардлагатай байна. Жишээлбэл, энэ нь хоббигоо орхих эсвэл гэр бүлийн хэрэгт оролцох, ямар нэгэн зүйл худалдаж авах, гэр бүлийн үүрэг хариуцлагыг тодорхой хугацаанд хуваарилах сонголт байж болно.
Жишээ. Эхнэр нь 3 жилийн турш жирэмсний амралттай байсан. Тэр байшин болон хүүхэдтэй бүрэн холбоотой байв. Ажилдаа явж байгаад нөхөр нь түүнийг хамт ажилладаг хүнтэйгээ хуурч байсныг олж мэдэв. Дуулиан шуугиан, сүрдүүлгийн дараа хосууд тусламж хүсчээ. Үүнд хариу үйлдэл үзүүлэх, тайлбарлах, эвлэрэх гэж нэлээд удсан. Нөхөн төлбөр болгон эхнэр нь хэд хэдэн нөхцөл тавьсан. Нөхөр нь хүүхдээ цэцэрлэгт аваачиж, цэцэрлэгээс нь аваад эхнэртээ гэр бүлийн эмчилгээний курс хагас жил төлөх ёстой байв. Хэлэлцээр хийж, хосууд тодорхой хугацааны дараа сайн харилцаагаа сэргээжээ.
Хосуудтай ажиллах нь урвалт, түүн рүү хүргэсэн хор хөнөөлтэй харилцааны туршлага хоёуланг нь нухацтай, гүнзгий судлахыг шаарддаг. Итгэлцлийг сэргээх нь түнш бүрээс сэтгэл хөдлөлийн "хөрөнгө оруулалт" шаарддаг урт бөгөөд шугаман бус үйл явц юм.
Хууран мэхэлж байсан хосуудын харилцааг сэргээхэд нөлөөлдөг бүх хүчин зүйлүүд байдаг.
Хайрлах болно, үзэн ядалтын довтолгоонд амьд үлдэх болно
Отто Кернбергийн "Үзэн ядалтаар дайрсан хайр амьд үлдэх үү?" Гэсэн асуултын хариулт өөр байна. Мэхлэх нь бас түрэмгийллийн илрэл, заримдаа ухаангүй, заримдаа ухаангүй байдаг. Хууран мэхлэлт бол гурвалсан холбоо үүсэх бөгөөд үүнээс хуучин түншийг хассан эсвэл захад дуусдаг. Урвалт бол урвалт, татгалзсан тухай, итгэл найдварын уналт, хууран мэхлэлт, өвдөлт, гомдол, уур хилэнгийн тухай түүх юм.
Хайр, хүсэл тэмүүлэл, халуун дулаан, эмзэглэлтэй аль ч хосын дунд уур хилэн, уур хилэн, цочромтгой байдал байдаг. Хайр бол бусадтай нэгдэх, ганц бие болох хүсэл, бие махбодь болон Өөрийнхөө хязгаараас давж гарах хүсэл юм. Төрөлдөөн бол эрх чөлөөг хамгаалах, бие даасан, хараат бус байх хүсэл юм. Эдгээр хүчнүүдийн тэнцвэрт байдал хосоор хэрхэн хөгжих вэ, тэр ч байтугай хэзээ нэгэн цагт түншүүд бусад нь өвөрмөц, түүнийг эзэмших, түүнийг устгах хүсэл эрмэлзэлтэй тулгарах болно гэдгийг ойлгох боломжтой болно. Үүнийг өөр хэн ч орлох боломжгүй нь энэ бол тэдний хос чанга яригчийн нэг хэсэг юм.
Урвалтаас амьд үлдэж, шинэ харилцаа үүсгэсэн хосууд байдаг. Шинэ цэгээс харилцаа. Шинэ газраас. Сэтгэл дундуур байсан. Өвдөлтөөс амьд үлдсэн хүмүүс. Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрсөн хүмүүс. Тэвчээртэй дургүйцэл. Эдгээр хосууд хамтдаа үлджээ.
Архаг худал хуурмагаар амьдардаг хосууд байдаг. Төөрөгдөлд. Заль мэхэнд. "Урвалт - зөрчилдөөн - эвлэрэл - ойртох үе - зай - урвалт" хэмээх хор хөнөөлтэй мөчлөгийг дахин дахин мэдэрдэг хосууд. Тэд хамтдаа үлддэг, учир нь тэдний хувьд хайр үргэлж зовлон шаналалтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж "ирмэг дээр" байдаг бөгөөд хосуудын аль нэгний хувьд ичгүүр, уур хилэн, дургүйцэл нь ганцаардал, татгалзахаас хамаагүй илүү тэвчих чадвартай байдаг.
Буулт хийсэн хосууд байдаг. Садар самуун явдалд нүдээ аниад. Өөрсдийгөө "полиамор", "хөхөө", "чөлөөт харилцаатай хосууд" гэж нэрлэдэг. Тэдэнд өөрийн гэсэн шалтгаан, өөрийн түүх, өөрийн гэсэн үнэ цэнэ бий. Тэд үнэнч байх нь боломжгүй зүйл гэж үзээд өвдөлтийг мэдрэхгүй байхаар шийдэж, атаархах чадваргүй хуягт зүрх сэтгэлээ оруулахын тулд бүх зүйлийг хийсэн.
Хүн бүр энэ түүхийг өөрийнхөөрөө шийддэг - хайрын харилцаанд үнэнч, үнэнч бус байдлын түүх. Магадгүй хүн төрөлхтөн удахгүй хөгжлийн шинэ түвшинд шилжиж, хүмүүс эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай байх хамгийн тохиромжтой нийгмийг бүтээх болно.
Гэхдээ тэр үед ч гэсэн хамтрагчаа зөвхөн тэдний хамтрагч байхыг хүсдэг хүмүүс байх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Ингэснээр түүний гар хэн нэгний биед хүрэхгүй. Тиймээс уруул бусад уруулыг үнсэхгүй, өөр хүнд зөөлөн үг шивнэхгүй. Ингэснээр тэд үнэхээр өвөрмөц бөгөөд давтагдашгүй, бие биенийхээ цорын ганц, хайртай хүмүүс юм.
Учир нь түншлэлийнхээ гүнд бид бүгд үүнийг хүсч байна.
Онцгой байдал.
Ашигласан эх сурвалжийн жагсаалт:
1. "Хоёр төрлийн аз жаргал. Берт Хеллингерийн систем-феноменологийн сэтгэлзүйн эмчилгээ "- Гунтард Вебер;
2. "Хайр дурлалын харилцаа. Норм ба эмгэг" - Отто Ф. Кернберг;
3. Олифирович, Н. И. Сэтгэл зүйчийн ажлын гэр бүлийн нууц: систем-аналитик хандлага: Монографи / Н. И. Олифирович. - Минск: BSPU, 2015.- 324 х.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах нь яагаад маш их өвддөг вэ?
Насанд хүрэгчдийн асуудлын 80% нь бидний бага насны гэмтлийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг . Бид өөрсдийгөө, хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг, хүрээлэн буй ертөнцийн нөхцөл байдалд хэрхэн ханддаг, багаар, ойр дотно харилцаатай байхдаа, зовлонтой нөхцөл байдалтай тулгардаг, өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлдэг зэргийг бага наснаасаа олж авдаг.
Хуучин хар тамхинд донтсон хүмүүс - бодит байдал эсвэл өөрийгөө хууран мэхлэлт, эсвэл хар тамхинд донтсон хүмүүсийн нийгмийн нөхөн сэргээлт хэрхэн тусалж чадах вэ
Орчин үеийн хэвлэл мэдээллийн салбар "Хар тамхинд донтох эмчилгээ" гэсэн зар сурталчилгаанаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ энэ өвчнөөс насан туршдаа салах боломжтой юу? Харамсалтай нь үгүй. Уламжлалт утгаараа эмчилгээ бол үйл явц бөгөөд үүний дараа та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагагүй болно.
Хууран мэхлэлт гэж юу вэ, яагаад биднийг хуурч байна вэ?
Эрчүүд харилцаандаа илүү их хуурдаг гэсэн ойлголт нийгэмд байдаг. Эр хүн яг ингэж хуурдаг, эмэгтэй хүн хайрын төлөө. Мөн энэ бол анхны домог юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бид бүгд угаасаа олон эхнэртэй бөгөөд орчин үеийн статистик мэдээллээс үзэхэд эсрэгээрээ гэрлэсэн эмэгтэйчүүдийн 60 гаруй хувь, гэрлэсэн эрчүүдийн 50 хувь нь гэрлэсэн эхний 5 жилийн хугацаанд асуудалтай байсан гэжээ.
Гарны чанга байдал, хууран мэхлэлт байхгүй. Хууран мэхлэх сэтгэл зүйд
Хүн амыг хуурах тодорхой схем байдаг: жишээлбэл, "Ээж ээ, би осолд орлоо, би айж байна, ээж ээ! 5 мянган доллар авчир" гэсэн шөнийн дуудлага. Эсвэл "Намайг Кокожабве Магумба гэдэг, би улс төрчийн бэлэвсэн эхнэр, та шударга хүн, Швейцарийн банкнаас миний 12 саяыг авахад туслахыг хүсч байна"
Хүчирхийлэл үү эсвэл хууран мэхлэлт үү?
Энэ бол миний хувьд маш хэцүү текст юм, учир нь үсэрч байхдаа гутлаа сольчихсон юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд санаагаа дамжуулах нь чухал юм. Би хохирогчийг өсгөхийг эрс эсэргүүцдэг: Би гэм буруу, хариуцлагаа хуваалцдаг, та толгойгоо бодож, өөрийнхөө аюулгүй байдлын төлөө арга хэмжээ авах ёстой гэдэгт итгэдэг, "
