2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өөртөө цаг гаргах нь маш болгоомжтой, өөртөө зөөлөн ханддаг. Маш сайхан сэтгэлтэй. Магадгүй энэ нь бага наснаасаа бидэнд дутагдаж байсан юм болов уу?
Би хэрхэн өөрийгөө эцэг эх болох тухай номыг гурван удаа уншиж, өөрийнхөө дотоод дуу хоолойг хэрхэн яаж нөхөх талаар заавар хайж, энэ нь надад хэцүү үед дэмжихгүй төдийгүй эсрэгээрээ хувь нэмэр оруулдаг. Үнэндээ би улам бүр дордож, бүр хүнд болж байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмчилгээний явц, өөрийн болон үйлчлүүлэгчидтэй ажиллах явцад ойлголтыг олж авлаа.
Хэл сурч эхлэх эсвэл мэдлэгийнхээ зарим хэсгийг судлахдаа өөрийгөө тэнэг, мэдэхгүй байхыг өөртөө зөвшөөр. Өөртөө суралцах боломжийг олгож, олж авсан зүйлдээ итгээрэй.
Иогоор өвдөхийг зөвшөөрч, дасгалжуулагчийн хэлснээр миний бие замын эхэнд одоо бөхийдөггүй гэдгийг ойлгоорой. Би одоохондоо тэнд амьсгалж байна. Миний зовлонгоор амьдарч байна
Илүүдэл жин нэг шөнийн дотор арилдаггүй, харин ус чулууг элэгдүүлдэг гэсэн санааг хүлээн зөвшөөр. Бие махбодь хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг, таны өөртөө хандах хандлага нь хийсэн ажлаасаа хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анзаараарай.
Өөрөөсөө хүлээлтийг арилга.
Өө, бүх нийтийн аймшиг, энэ муу муухай, эмзэг байдлыг тэвчиж, бүү гүй!
Бид өнөөдөр үйлчлүүлэгчтэйгээ ичсэн үедээ харилцаандаа ашиглах арга замын талаар ярилцлаа. Сонголтуудыг хайж олох замаар бидний ихэнх нь өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрдөггүй байдлаар өөр хүн биднийг танихаас зайлсхийхийг хичээх болно. Тиймээс өөрийн гэсэн имижтэй тэмцэх нь харилцаа холбоог тасалдуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Эмчилгээ хийлгэх үед үйлчлүүлэгч өөрийгөө дэлхий ертөнцөөс болон хүмүүсээс хамгаалж, зараа эргэж буй мөчөө анзаарч сурдаг. Сэтгэл зүйчдээ өөрийгөө төгс бус хүн гэж хэлж сурдаг. Энэхүү таагүй, даруухан мэдрэмжийг даван туулахын тулд. Сэтгэл зүйч түүнд жинхэнэ, жижиг, тэнэг, сул дорой эсвэл залхуу байхыг зөвшөөрч, "хэн ч байсан" тантай холбоо барих аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Хүлээн авах энэ мөч маш чухал юм.
Шинэ уулзалт хийх бүрт өөрийнхөө тухай шинэ мэдлэгийг нэгтгэдэг бөгөөд энэ нь өөрчлөлтийн бүх үйл явцыг бүрдүүлдэг бөгөөд үүний тулд хүн эмчилгээнд ирдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөгшрөлтийн хамаатан садан. Цаг хугацааны эмгэнэл. 1-Р ХЭСЭГ
Хөгшрөлт хэрхэн өрнөхийг та мэдэхгүй байсан - бүх овоолго нь корвалол шиг үнэртэх үед, та огт инээж чадахгүй байхдаа, ханиалгах хүчтэй дайралт өдөөхгүйн тулд, нүдний шил ойрхон, хол зайд байхад, нэг удаа бусдыг олох захиалга. Вера Полозкова Хөгшрөлт нь олон талт үйл явц боловч ихэнхдээ хожуу хөгшрөлтийн өөрчлөлтийн анагаах ухаанд гол анхаарлаа хандуулдаг.
Урт хугацааны эмчилгээ VS богино хугацааны эмчилгээ
Саяхан нэг форум дээр нэг асуулт асуусан - яагаад бидэнд урт хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хэрэгтэй байна вэ? Гипноз, NLP, dpdg, цөөн хэдэн уулзалт байдаг бөгөөд асуултыг арилгадаг. Долоо хоногт нэг удаа хэдэн сар, бүр хэдэн жил алхах шаардлагагүй … Энгийн хялбар боловч асуулт нь сонирхолтой юм.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
Цаг хугацаа ард хоцорч байна (Та цаг хугацаагаар ажилладаг уу, эсвэл танд үйлчилж байна уу?)
Цаг бидний ард, цаг хугацаа бидний өмнө, гэхдээ бидний хувьд тийм биш. Эр хүн машин жолооддоггүй, харин цаг хугацаа. Цаг ирнэ, цаг ирнэ. Ядуу хүн цаг хайдаггүй. Цаг бол цаг хугацаа, ажилчин биш. Тэнэг хүн цагийг мэдэхгүй. Тэнэг хүний хувьд ямар ч цаг байсан хамаагүй цаг нь болсон.
"Та газар дээр, би далайд байна ". Урт хугацааны харилцаа - мөнхийн романс уу эсвэл хүлээлтийн амьдрал уу?
"Энэ бол амьдрал биш, зургаан сарын турш уулзаагүй байх гэж хэлээрэй, гэхдээ энэ бол харилцааны дөлийг үргэлж хадгалах гайхалтай арга гэж би боддог. Жилд хоёр удаа би уйлж, урьдынхаасаа илүү хайртай. Жилд хоёр удаа уулзахаасаа өмнө маш их догдлол мэдэрдэг, 16 настайдаа, үнэхээр дуртай хүүтэйгээ болзохоосоо өмнө яаж санаж байна вэ?
