2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би нэг удаа салсан.
Энэ туршлага надад маш хэцүү байсан, маш их зовлонтой, … магадгүй шаардлагатай байсан. Тэр үед л би цаг нь ирнэ гэдгийг ойлгосон бөгөөд харилцаа нь аз жаргалтай, урт удаан хугацаанд үргэлжлэхийн тулд гэрлэхдээ хэрхэн биеэ авч явахаа сурах болно.
Энэ нь би үүнийг шинэ гэр бүлээрээ үргэлжлүүлэн судалж зогсохгүй гэр бүлийн аз жаргалын асуудлаар үйлчлүүлэгчидтэйгээ хамт олон болон ганцаарчилсан уулзалт хэлбэрээр ажиллах болсон юм.
Нөхцөл байдлыг хэмжих
Гэр бүлийн амьдралд маргаантай эсвэл зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал үүсэх бүрт нарийн ширийн зүйлийг орхигдуулах нь чухал бөгөөд ингэснээр энэ байдлыг улам даяаршуулдаг. Энэ тохиолдолд энэ нь өөрөөсөө асуулт асуухад тусална: “Энэ нь намайг аз жаргалд хөтлөх үү? Энэ миний мөрөөдөж байсан зүйл мөн үү? Энэ асуултанд өөртөө хариулахдаа би цаашид яаж үргэлжлүүлэхээ мэддэг болсон.
Зөрчилдөөн!
Мөргөлдөөний үед яг одоо юу болж байгааг мэдэж байх нь чухал юм. Би өөрөөсөө ингэж асуудаг: "Бид одоо юу хуваалцаж байна вэ - эрх мэдэл, ялалт, хяналт, шударга ёс, өөр зүйл үү?"
Мөн зөрчилдөөнтэй байгаа тул тангараг өргөж чаддаг байх нь маш чухал юм. Угаасаа би зөрчилдөөнөөс холдож, сэтгэл дундуур байгаагаа "хивсний доор арчиж", "энэ нь бас өнгөрнө" гэж найдаж байна. "Би аяга тавгаа угаая. Юу хийх ёстойг надад хэлээрэй, тэгвэл би үүнийг хийх болно. "- Би өмнө нь ийм зөрчилдөөнтэй байсан бөгөөд энэ нь юу ч хүргэсэнгүй. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд энэ нь харилцаагаа алдахад хүргэсэн юм.
Эдүгээ надад ойлгомжтой байна: зөрчилдөх чадвар бол эрүүл гэр бүлийн гол бэрхшээлүүдийн нэг юм. Би үүнийг зөвхөн өөрийн туршлагаас төдийгүй үйлчлүүлэгчдийнхээ хэрэгцээг хараад хэлж байна.
Одоогийн эхнэр бид хоёр хэрхэн зөрчилдөхөө мэдэхгүй байсан. 15 жилийн турш гэрлээд бид гэр бүлийн эмч рүү удаа дараа хандсандаа би ичдэггүй. Би эдгээр давж заалдах хүсэлтээр бахархаж байна - тэд надад үнэ цэнэтэй бүх зүйлийг бүтээхэд тусалсан; Энэ бол миний хил хязгаарыг хамгаалах, дэмжих хоёрын хоорондох зөрчилдөөнийг хэрхэн тэнцвэржүүлэхийг надад зааж өгсөн гэр бүлийн эмч нар юм. Хэрэв өмнө нь бидний мөргөлдөөн дэх бидний яриа "Би юу ч сонсмооргүй байна!" Гэж сонсогдож байсан бол. мөн "Би ч бас!", гэхдээ одоо тэд "Би чамайг сонсохыг хичээх болно", "Би чамд ямар санагдаж байгааг мэдэхийг үнэхээр хүсч байна."
Бид зөрчилдөөнийг ийм байдлаар шийдвэрлэхийг сурч мэдсэнээр бид хариуцлага, эрх чөлөө, насанд хүрсэн байдал, аюулгүй байдлын шинэ түвшинд хүрч, үүний үр дүнд гэр бүлийн харилцаа, харилцан нэвтрэх шинэ түвшинд хүрч, хүн бүр нээхэд бэлэн байв. урьдынхаасаа илүү гүнзгий харилцаатай байдаг. Үүнийг хэрхэн илэрхийлсэн бэ? Жишээлбэл, хоёр хийсвэр гэр бүлийг авч үзье (үнэн хэрэгтээ эдгээр гэр бүлүүд бол миний эхнэр бөгөөд бид өөрчлөлтийнхөө өмнө "," дараа нь "), эхнэр, нөхөр хоёр зөрчилдөөнөө янз бүрээр туулдаг.
Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх сонголт А, эсвэл "Үргэлж эерэгээр"
- Би тарган байна?
- Үгүй ээ, та хамгийн үзэсгэлэнтэй нь.
- Би ухаантай юу?
- Үгүй ээ, чи гайхалтай юм!
Сонголт В, эсвэл "Сөрөг байдлын амттай зөрчилдөөн"
Та энэ сонголтыг мэддэг үү? "Хивсний доорх зөрчилдөөнийг арчиж хаядаг" олон хосууд зөвхөн олон жилийн турш төдийгүй бүх насаараа ингэж амьдардаг! Өнгөц харахад яриа хэлцэлд оролцогчид чин сэтгэлээсээ ханддаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ бол хямд төсөр бүрэлдэхүүн дэх чин сэтгэл, зөвхөн дэмжлэг дээр суурилсан нялх хүүхдийн чин сэтгэл юм. Түншдээ эерэг мэдээлэл өгөх нь үргэлж хялбар байдаг: эрсдэл багатай байдаг. Гэвч харамсалтай нь гэр бүл дэх асуудлыг шийдвэрлэх ийм хандлага нь насанд хүрээгүй, өөрчлөлтийг шаарддаг хүнд хэцүү зүйлийг сонсох хүсэлгүй байдаг.
Тэгээд … мухардалд оруулдаг. Түншүүд хосоороо амьдарсаар байсан ч энэ нь инерцийн гэрлэлт бөгөөд аз жаргалтай гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм.
- Би тарган байна?
- Та хэр жинтэй вэ?
- 72 кг.
- Хоёр кг бол илүүдэл жин юм.
- "Мэдээж илүүдэл" - намайг өвтгөж байна. Хэрэв та "Хоёр кг намайг зовоодог" гэж хэлвэл би гомдоохгүй байх болно.
- За, таны нэмэлт хоёр фунтын нэг нь надад санаа зовж, нөгөө нь надад илүү их санаа зовж байна!
Ингэж харилцах нь илүү насанд хүрсэн, хариуцлага шаарддаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд аливаа зүйлийг үнэхээр харахын тулд танд илүү олон хэрэгсэл бий. Мэдээжийн хэрэг, энэ хувилбарт харилцан үйлчлэхийн тулд харилцан бие биенээ байнга зохицуулах, бие биенээ мэдрэх чадвар, хайр, биеэ даасан байдал хэрэгтэй болно. Дараа нь эхнэр, нөхөр хоёрын хэн нь ч нөгөө талдаа хариуцлага хүлээхгүй болно (Эцсийн эцэст, хүн бүр салхины дургүйцлийн өчүүхэн шуурга, шороо хуримтлагдах үед харилцан баталгааны сонголтыг мэддэг.: "Би чамайг гомдоохгүй гэж юу ч хэлэхгүй байна").
Чин сэтгэлээсээ байгаарай!
Чин сэтгэл бол зөвхөн бие биенээ хэрхэн дэмжих тухай түүх биш юм ("Цогцос хаана байна?" "Гараж дахь цогцос" харилцаа. Хэрэв та онцгой хариуцлагатай, бодож сэтгэж чадаагүй бол ярианы процесст юу ч саад болохгүй ("Цогцос хаана байна?" "Цогцос гаражид байна!" "Ямар тэнэг юм бэ!
Мөн гол сайн мэдээ бол энэ хувилбарт эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд түншээс эерэг төдийгүй сөрөг мэдээллийг сонсох боломжийн талаар тохиролцсон тохиолдолд гэр бүл өсч хөгжих боломжтой бөгөөд энэ нь бодит ирээдүйтэй болно. ихэвчлэн аз жаргал гэж нэрлэдэг.
Хямралынхаа хэв маягаар амьдар
Та зөрчилдөж сурч, харилцаандаа чин сэтгэлээсээ ажиллахыг хичээсэн тэр мөчид та гэр бүлийн хөгжлийн дараагийн үе шат болох "ахисан түвшний" үе шат руу шилжиж болно. хямралтай.
Олон хүмүүс "хямрал" гэсэн үгнээс айдаг, гэхдээ …
… Хямрал гэдэг заавал муу зүйл биш. Эсрэгээрээ: хямрал бүр гэр бүлийн хөгжилд чухал бөгөөд шаардлагатай алхам болдог. Гурван жилийн хямрал, долоон жилийн хямрал, цэвэршилт, төлөвшлийн хямрал (хүүхэд төрөх, хүүхэд сургуульд явах, цэрэгт явах, хүүхэд институтэд элсэх, тэтгэвэрт гарах) - эдгээр үе шатнаас шат дамжлага хүн бүрт танил болсон. Олон хосуудын хувьд хамтарсан замын эдгээр үе шатууд хор хөнөөлтэй болж хувирсан. Энэ нь ойлгомжтой юм! Хямрал гэдэг нь хуучин хэвээрээ байхаа больсон, гэхдээ та үүнийг шинэ аргаар хэрхэн хийхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа үе юм. Гэхдээ ямар ч шөнийн дараа үүр цайх болно: та зүгээр л шинэ байдлаар амьдарч сурах хэрэгтэй бөгөөд ойрын арван жилд амьдрал шинэ өнгөөр гялалзах болно, энэ нь хялбар, ойлгомжтой, урьдчилан таамаглах болно, тэгээд та дахин нэг дуугаар ярих болно. мөн хоромхон зуур унтах болно. Үнэн бол дараагийн хямрал хүртэл бид бүх зүйлийг дахин өөрчилж, бие биенээ дахин судлах хүртэл ийм байх болно.
Мөргөлдөөнд биеэ авч явах В хувилбарыг эзэмшсэн хосууд л ийм аялалд явж чадна: тэд сайн үг, гуалин модны аль алинд нь адилхан сайн байдаг (хэрэв таны хамтрагч: "Энд биднийг ямар ч сайн зүйл хүлээж чадахгүй, урагшаа. ", гулсаж эхэлдэг:" Хэрэв тэгвэл?.. "). Үгүй бол! …
Хайр чимээгүйхэн эрэг дээр гарч ирэв …
Энэ нь үер болсны дараа Высоцкийн "Хайрын баллад" -д байдаг бөгөөд хайр чимээгүйхэн эрэг дээр гардаг. Амьдралд бүх зүйл өөр байдаг. Гэр бүл салалтын үеэр үйлчлүүлэгчдийг би хэдэн удаа дагалдаж байсан, үйл явц дууссаны дараа уур хилэн, үзэн ядалт, амьдралын гадаргуу дээрх өшөө авалт, сэтгэл хөдлөл, нэхэмжлэлээс цэвэрлэгдсэн орон зайд хэрхэн хайрладаг болохыг би олон удаа харж байсан. дэлбэрдэг. Тэр болгонд маш хүчтэй байдаг. Ийм мөчид би өөрийнхөө аз жаргалыг санадаг. Эхнэр бид хоёр түүнийг үнэхээр үнэлдэг. Бид түүний төлөө маш их дэмждэг. Бид тэмцэх үед би аз жаргалынхаа үнэ цэнийг мэдээд хашгирч: "Та намайг аз жаргалтай байхад минь саад болохгүй! Миний аз жаргалд хэн ч саад болохгүй!"
Би бүх гэрлэсэн хосууд, ялангуяа одоо хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа хүмүүсээс тэднийг даван туулахыг маш их хүсч байна. Дараагийн түвшинд оч. Тэгээд үргэлжлүүлэн амьдрах нь аз жаргалтай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрчүүд яагаад биеэ үнэлэгчдийг хайрладаг вэ? Эрчүүд яагаад биеэ үнэлэгчид рүү ханддаг 5 шалтгаан
Эхлээд би зан авирынхаа талаар эрчүүдийн өөрсдийн бодлыг өгөх болно. "Энэ бол сексийн үйл явцтай холбоогүй, харин эмэгтэй хүний хажууд ганцаараа байх боломж юм. Хэрэв та хаашаа ч явахгүй, хэнтэй ч битгий ярь, тэгвэл хүссэн зүйлээ авах нь асуудалтай болно.
"Энд-одоо-одоо" байх, санаа зовох тухай
Та байнга бухимддаг уу? Жижиг зүйлс? Эсвэл үнэхээр чухал зүйлүүд үү? Та тэдгээрийн хооронд хэрхэн ялгах вэ? Яагаад огт санаа зовдог юм бэ? Энэхүү нийтлэл нь түгшүүрээс ангижрах танин мэдэхүйн аргуудын нэг болох өнөөгийн талаар мэдлэгтэй болоход чиглэгдэх болно.
Уй гашуу ойрхон байвал яаж биеэ авч явах вэ?
бидэнд асуудал байна, Хьюстон. Зүгээр л аврагдахын тулд худал хэлээгүйгээр ирээрэй. үгүй бол шууд утсаа таслаарай. "бүх зүйл сайхан болно!" - хамгийн муу тайтгарал, илүү сайн "Дараа нь юу болохыг би мэдэхгүй, гэхдээ би чамтай хамт амьдрах болно.
Эсрэгээрээ - гэрлэж, гэрлээгүй байхдаа хэрхэн биеэ авч явах вэ
Ганц удаа биш, өчигдөр би үйлчлүүлэгчийн гэрлэлт хэрхэн даруухан сүйрсэн тухай түүхийг сонссон бөгөөд тэр хэтэрхий их хичээсэн болохоор л … Хүүхэд төрөхөөс өмнө тэр маш чөлөөтэй шувуу, гэрэл гэгээтэй, тайван зан чанартай, хүрээлэгдсэн хүн байсан.
Хүүхэд хяналтгүй болсон. Юу болсон бэ?
Сүүлийн үед эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хяналтгүй, санаатай зан үйлтэй холбоотой хүмүүжлийн бэрхшээлтэй болж байна. Тэдний ихэнх нь ийм асуудалтай тулгарсан бөгөөд үнэнийг харж, өөрсдөө хүүхдээ сүйтгэсэн гэж хүлээн зөвшөөрөхийн оронд шинжлэх ухааны баримт, насны хөгжлийн хямралд хариуцлагаа шилжүүлдэг.
