2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүрийн мөн чанар өвөрмөц байдаг. Бид бүгд өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай бөгөөд үүнийг зан төлөв, бодол санаа, мэдрэмжийнхээ палитраар илэрхийлдэг. Эдгээр илрэлүүд нь бидний хүн нэг бүрийн зан чанарыг бүрдүүлдэг бөгөөд биднийг бие биенээсээ ялгадаг. Зарим хүмүүс компанид байх дуртай байхад зарим нь ганцаараа байх дуртай. Хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлтэй, хэн нэг нь тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Зарим хүмүүс шинэ туршлага, туршлагад дуртай байдаг бол зарим нь танил зүйлээ дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Энэхүү олон янз байдал нь хүмүүсийн хоорондын харилцааг сонирхолтой болгодог. Гэхдээ онцлог шинж чанарууд (бодол, мэдрэмж, зан байдал) нь өөртөө саад болж, харилцааг зовиуртай болгодог хүмүүс байдаг. Энэ тохиолдолд тухайн хүн хувийн шинж чанартай эмгэгтэй гэж хэлж болно.
"Хувь хүний эмгэг" гэсэн нэр томъёо нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Үүнийг тодорхой хүнтэй холбоотойгоор ашиглах нь гутаан доромжлоход хүргэдэг, учир нь үүнийг шошго болгон зохисгүй байдлаар ашигладаг. "Танд ямар нэгэн зүйл буруу байна" - эдгээр үгс цөөн хүнд таалагдах болно. Гэсэн хэдий ч хувь хүний эмгэг нь зовлон шаналал үүсгэдэг жинхэнэ сэтгэцийн эмгэг юм. Эдгээр нөхцлийн мөн чанарыг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр хүмүүс шаардлагатай, хангалттай туслалцаа авах боломжтой болно.
Хувь хүний эмгэг бол хүнийг өдөр тутмын амьдралдаа бэрхшээлтэй байдалд хүргэдэг сэтгэлгээ, зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийн шинж чанаруудын байнгын цогц юм. Хувь хүний эмгэгтэй хүн зан авираа өөрчилж, амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Тэрээр ажил, хүмүүстэй тогтвортой эерэг харилцаа тогтооход асуудалтай байж магадгүй юм.
Хувь хүний эмгэгийн төрлүүд
Хувийн шинж чанарын олон янзын эмгэгүүд байдаг. Зарим хүмүүс хэт их сэтгэлийн түгшүүр, харь гаралтаар ялгагддаг бол зарим нь хэт сэтгэл хөдлөлтэй, тогтворгүй, зарим нь хазгай, хазгай байдаг. Гэхдээ тэдний бүх шинж тэмдгүүд нь маш ноцтой бөгөөд тогтвортой байдаг тул амьдралын бүхий л салбарт илэрдэг.
Хувь хүний эмгэг нь өсвөр насандаа эсвэл арай эрт илэрч эхэлдэг бөгөөд дүрмээр бол хөгшрөхөд тэгширдэг. Хувь хүний эмгэгийг ихэвчлэн сэтгэлийн зовиуртай, сэтгэлийн хямрал, донтуулдаг янз бүрийн зан үйлтэй хослуулдаг.
Хувь хүний эмгэгийг төрөлжүүлэх олон аргууд байдаг. Энгийнээр хэлэхэд, хүн бүр хувийн шинж чанартай байж болох олон янзын шинж чанартай байдаг бөгөөд заримыг нь хэтэрхий хүчтэй илэрхийлж болно гэж хэлж болно. Ямар шинж чанарууд хэр зэрэг хурцдаж байгаа нь хувь хүний эмгэгийн төрлийг тодорхойлдог. Онцлог шинж чанарууд нь ердийнхтэй ижил спектрт оршдог тул хувь хүний тод томруун байдлын тухай ярих нь үргэлж боломжтой байдаггүй, гэхдээ зөвхөн түүний зарим илрэлийн талаар ярих боломжтой байдаг. Зарим хүмүүс нэгээс олон хувийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Би хувь хүний эмгэгийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэгийг бүлэг болгон хуваадаг кластер гэж нэрлэх болно.
Кластер A. Хачирхалтай, хазгай зан байдал
Параноидын хувийн эмгэг. Ийм эмгэгтэй хүмүүс сэжигтэй, итгэлгүй байдаг бөгөөд бусдын зан байдлыг нөхөрсөг бус, доромжилсон гэж тайлбарлах хандлагатай байдаг. Ийм эмгэгтэй хүн шалтгаангүй зөрүүд, уйтгартай, ууртай, түрэмгий байдаг. Ихэнхдээ бусад хүмүүсийг шударга бус, үнэнч бус, хайхрамжгүй, хуурамч гэж ойлгодог. Энэ төрлийн хүмүүс атаархах, нууцлах, хууран мэхлэх шинж чанартай байдаг тул бусдад сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүйтэн эсвэл хэт ноцтой мэт санагддаг
Шизоидын хувийн эмгэг. Шизоидын зан чанар нь дотогшоо, биеэ барьдаг, ганцаардалд өртөмтгий, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүйтэн байдаг; Тэд бусад хүмүүстэй ойртохоос айдаг, ихэвчлэн тэдний бодол санаа, мэдрэмжинд шингэдэг. Дотно харилцаа тогтоох, хадгалах нь тэдний хувьд ноцтой асуудал болдог. Шизоидын эмгэгтэй хүмүүс нийгмийн харилцаанд орох сонирхолгүй, харилцааны нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл маш муу байгааг харуулдаг
Шизотипийн хувийн эмгэг. Энэ эмгэгтэй хүмүүс хачирхалтай, ихэвчлэн гадаад төрхтэй байдаг. Тэд улирлын хувьд ер бусын эсвэл зохисгүй хувцас өмсөж, хачин санаа, итгэл үнэмшлээ илэрхийлж болно. Нийгмийн нөхцөл байдалд тэд хүнд хэлбэрийн түгшүүр төрүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд зохисгүй, зохисгүй зан үйл гардаг. Тэдэнтэй дотно харилцаа тогтоох амаргүй. Ийм хүмүүс харилцан ярианы явцад хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байж магадгүй юм. Шизотипийн эмгэгтэй хүн ирээдүйгээ харах эсвэл бусад хүмүүсийн бодлыг уншиж чадна гэдэгт итгэлтэй байх үед "ид шидийн сэтгэлгээ" хийх тохиолдол байнга гардаг
Кластер B. Сэтгэл хөдлөлийн байдал, жүжиг, импульсив зан байдлын тогтворгүй байдал
Нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэг. Нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс зөрчилдөөн, зан үйлийн нийгмийн хэм хэмжээг үл тоомсорлодог. Тэд түрэмгий, хариуцлагагүй, догшин хүмүүс юм. Нийгэмлэг бус хүмүүсийн нийтлэг газар бол хуультай холбоотой асуудал, түрэмгий, хариуцлагагүй зан байдал, хүчирхийллийн илрэл юм. Тэд бусад хүмүүсийг хүндэлдэггүй бөгөөд тэдний зан авир бусдад учруулж буй зовиурыг харамладаггүй. Өрөвдөх сэтгэлийн чадвар бага эсвэл огт байхгүйгээс болж ХДХВ -тэй хүн гэмшлийг мэддэггүй. Ийм хүмүүсийн хувьд стресс, цочромтгой байдал, уйтгартай байдлыг арилгахад тусалдаг тул мансууруулах бодис хэрэглэх эрсдэл өндөр байдаг
Истерик хувийн эмгэг. Ийм эмгэгтэй хүмүүс маш сэтгэл хөдлөм, илэн далангүй, анхаарал хандуулах, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ нь хэт их, гадаад төрхдөө хэт их санаа зовдог. Тэд анзаарагдахыг хүсдэггүй бөгөөд анхаарал татахын тулд зохисгүй зан авир гаргадаг. Энэ эмгэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл нь хүчтэй, бүр дүр эсгэсэн, хэтрүүлсэн, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь тогтворгүй байдаг. Ийм хүмүүсийн өөрийнхөө дүр төрхийг гажуудуулдаг. Истерик хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бусдын зөвшөөрлөөс хамаардаг бөгөөд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид тулгуурладаггүй
Хил хязгаарын хувийн шинж чанартай эмгэг. Хувь хүний хил хязгаарын бүтцийн үндэс нь татгалзахаас айдаг. АД-тай хүмүүс хүмүүс хоорондын харилцаа, биеэ авч явах байдал, сэтгэл санаа, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид туйлын тогтворгүй байдаг. Гэнэтийн, хүчтэй сэтгэлийн өөрчлөлт, хүчирхийлэл, хүмүүсийн хоорондын харилцаа, тогтворгүй дүр төрх, урьдчилан таамаглах аргагүй үйлдлүүд: энэ бүхэн хил хязгаарын хувийн шинж чанарыг тодорхойлдог. Эдгээр хүмүүс өөрийгөө танин мэдэхэд асуудалтай байдаг. Тэдний бодит байдлын талаарх ойлголт нь "бүх зүйл сайн" эсвэл "бүх зүйл муу" гэх мэт маш тэгш бөгөөд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маш эмзэг байдаг. Хил хязгаарын эмгэг нь импульсийн үйлдэл, өөрийгөө гэмтээх үе (тайралт, түлэгдэл), өөрийгөө сүйтгэх, амиа хорлох зан үйл, уур уцаар, уйтгар гуниг, хоосон мэдрэмжээр тодорхойлогддог
Нарцистист хувийн эмгэг. Нарциссист зан чанар нь өөрийгөө үнэлэх хэт өндөр мэдрэмжээр ялгагддаг бөгөөд хязгааргүй амжилт, хүч чадал, гоо үзэсгэлэнгийн уран зөгнөлд автдаг, үргэлж биширдэг, анхаарал хандуулдаг. Нарциссистууд бүтэлгүйтэлд хэт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд өөрийгөө бахархах, үнэ цэнээ алдах мэдрэмжийн хоорондох сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөд өртөмтгий байдаг. Нарцистист хүн бишрэх хэрэгцээгээ хангахын тулд хүн хоорондын харилцааг ашигладаг бөгөөд өрөвдөх сэтгэлгүй байх нь түүнд анхаарал халамж тавих боломжийг олгодоггүй. Нарцистууд гипохондри өвчнөөр өвддөг
Кластер C. Сэтгэл түгших, заналхийлэх бодол, зайлсхийх
Хувь хүний эмгэгээс зайлсхийх. Ийм эмгэгтэй хүмүүс нийгмийн харилцаанд орохоос зайлсхийдэг бөгөөд бусдын сөрөг дүгнэлтэд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэд ихэвчлэн хангалтгүй, аймхай, нийгмээс тусгаарлагдах хандлагатай байдаг. Ийм эмгэгтэй хүн татгалзах мэдрэмжинд хэт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд зөвхөн хайртай гэдэгтээ бүрэн итгэлтэй байгаа тохиолдолд л дотно харилцааныхаа талаар шийдвэр гаргаж чадна. Үүнээс зайлсхийдэг зан чанар нь нийгмийн хэт их таагүй байдал, ичимхий байдал, шүүмжлэлээс айх, нийгмийн болон ажлын үйл ажиллагаанаас зайлсхийх зэргээр тодорхойлогддог. Ийм хүмүүс гуравдагч этгээдийн өмнө улайж, нулимс унагах вий гэж санаа зовж, тэнэг харагдахаас айдаг. Тэд гэр бүлийн тойргоос гадуур дотно харилцаатай байдаггүй байж магадгүй, ойр дотно байхыг хүсч, бусадтай харилцаа тогтоож чадахгүй байгаад бухимддаг
Ухаангүй-албадлагын хувийн эмгэг. Ийм хүмүүс ухамсартай, өндөр түвшний хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд төгс төгөлдөр байдлын шинж чанартай байдаг. Тэд ололт амжилтандаа сэтгэл хангалуун байх нь ховор, тэд улам их үүрэг хариуцлага хүлээх хандлагатай байдаг. Тэд найдвартай, найдвартай, үнэн зөв, арга барилтай боловч уян хатан бус байдал нь өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадваргүй болоход хүргэдэг. Ийм эмгэгтэй хүн аливаа асуудлыг шийдвэрлэхдээ нухацтай ханддаг бөгөөд аливаа нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг бөгөөд энэ нь амжилтанд хүрэхэд хэцүү болгодог. Урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдалд эсвэл бусдад итгэх шаардлагатай үед албадлагатай хүн төөрөлдөж, арчаагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Ийм хүмүүс дүрмийн дагуу амьдардаг бөгөөд бүх зүйлийг хяналтан дор байлгах шаардлагатай болдог
Хувь хүний хамааралтай эмгэг. Донтох шинж чанартай эмгэгтэй хүмүүс бол донтуулдаг, хүлцэнгүй зан байдлын үлгэр жишээ бөгөөд тэдний төлөө шийдвэр гаргахдаа бусдад найддаг. Тэд тайтгарал, халамж, зөвлөгөө шаарддаг бөгөөд хүнд шүүмжлэл, дургүйцлийг амсдаг. Ганцаардалдаа тэд арчаагүй мэт санагддаг, ойр дотно харилцаа дуусахад тэд сүйрч байгаагаа мэдэрдэг. Хараат хүн татгалзахаас маш их айдаг бөгөөд бие даасан үйлдэл хийх чадваргүй байдаг. Тэр доромжилсон харилцаанд ч гэсэн хүлцэнгүй, тэвчээртэй байж чаддаг
Шалтгаан
Хувь хүний эмгэгийн шалтгаануудын талаар яг тодорхой мэдээлэл одоогоор байхгүй байна.
Амьдралын сөрөг туршлага, генетикийн хүчин зүйлсийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд хувийн шинж чанар алдагдах боломжтой гэж үздэг. Аливаа ген нь хувь хүний эмгэгийг бий болгох үүрэгтэй гэсэн баттай нотолгоо байдаггүй. Мөн зан чанарын шинж чанар удамшдаг гэдгийг мэддэг. Хүүхэд, эцэг эхийн хоорондын харилцаа, эцэг эх, хүүхдийн эрүүл харилцаа нь хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг гэдгийг мэддэг.
Хувь хүний эмгэгтэй хүмүүс (ялангуяа хил хязгаарын хувь хүний эмгэгтэй хүмүүс) бага насны хүчирхийлэл, гэмтэл бэртэл, хайхрамжгүй байдлаа өндөр түвшинд өнгөрөөсөн байдаг.
Бага наснаасаа эцэг эхийн хоорондын харилцаа тасрах, зохих анхаарал халамж тавихгүй байх нь хувь хүний төлөвшилд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хувь хүний эмгэгийн эмчилгээ
Хувь хүний эмгэгийг бие даан шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дэмжлэг, эмчилгээ авах чухал алхам юм. Эмч, сэтгэл зүйчид итгэх нь тийм ч амар асуулт биш тул хувь хүний эмгэгтэй хүмүүст үүнийг хийхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн туслахтай эерэг харилцаа тогтоох нь сэргээх замд нэн чухал юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хувь хүний эмгэгийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй урт хугацааны эмчилгээ юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь мэргэжилтэнтэй харилцах замаар хүмүүст өөрсдийн бодол санаа, сэдэл, мэдрэмжийг ойлгоход тусалдаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнд хүмүүс шинж тэмдгүүдээ удирдаж, хайртай хүмүүстэйгээ эерэг харилцаа тогтоож, зан авираа өөрчилж эхэлдэг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний төрөл (ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн) болон сэтгэлзүйн эмчилгээний сургууль нь ихэвчлэн амтанд нийцдэг.
Эм
Хувь хүний эмгэгийг эмчлэх эм энэ гараг дээр байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эмүүд - антидепрессантууд, нормотимикууд, сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд нь хувь хүний эмгэгийг дагалддаг шинж тэмдэг, нөхцөл байдлыг (сэтгэл гутрал, түгшүүр, сэтгэлийн өөрчлөлт) арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Эмийг сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, эм уух нь зохистой эсэх асуудлыг зөвхөн мэргэшсэн эмчтэй нүүр тулан уулзах замаар шийдвэрлэх боломжтой юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэй хүний хувь тавилан эрх чөлөөнөөс зугтах уу?
Эмэгтэй сэтгэлгээний шинэ хэлбэр нь тодорхой "Эмэгтэй хувь тавилан" -гийн призмээр маш загварлаг болсон. Энэ бол "ариун мэдлэг", "жинхэнэ эмэгтэй үүрэг", түүнчлэн эрчим хүчний олон дадлага руу буцах явдал юм. Ийм газруудад сургалтанд хамрагдагсдад хандах хандлага хүртэл онцгой байдаг бөгөөд тэднийг "
Би түүнийг мартмаар байна, гэхдээ би чадахгүй байна. Хувь хүний хоорондын зөрчилдөөн
Өнөөдөр би үйлчлүүлэгчтэйгээ Skype дээр хийсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний сонирхолтой сэдвийг танд хэлэхийг хүсч байна. Түүний эмчилгээ харьцангуй саяхан эхэлсэн бөгөөд үйлчлүүлэгч, эмчилгээний эмч хоёрын хооронд итгэлцлийг бий болгох үйл явц одоо хүртэл үргэлжилж байгаа боловч бидний хооронд аль хэдийн бий болсон орон зай нь чухал нээлт, ойлголтыг бий болгох үндэс суурийг тавьж өгч байна.
Хувь хүний хил хязгаар, харилцаа холбоог бий болгох
Хүнд үгүй гэж хэлэх нь танд амар байна уу? Тэр таны хувийн хил хязгаарыг "давж", таны хувийн нутаг дэвсгэр рүү халдсан гэдгийг хүнд тайлбарлахад хялбар байдаг уу? Хил хязгаар бараг сүйрч, эзлэгдсэн газар нутгаа "эргүүлэн авах"
Эмэгтэй хүний хувь хүний замнал
Зохиогч: Е.Федоренко Гоо сайхны архетип бол эмэгтэй хүний бие даасан байдлын зам дахь түлхүүр бөгөөд эмэгтэй хүний төлөвшлийг энэхүү архетипээр өдөөгдсөн цуврал өөрчлөлтүүдээр дамжуулан үздэг. Эмэгтэй домог, үлгэр, библийн янз бүрийн сэдвээр зарим нийтлэг зүйлийг ялгаж салгаж болно - Өөрчлөлтийн түвшин нь эмэгтэй хүний зам - Уналт, тахил ба хайрын гол санаа юм.
Хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид хувь хүний хөгжлийн талаархи 5 хуурмаг зүйлийг устгасан
Би 2010 оноос хойш хаа нэгтээ хувийн хөгжүүлэлт хийж байсан бөгөөд ямар нэгэн байдлаар суугаад, энэхүү хувийн хөгжлийн явцад олсон бүх ягаан хуурмаг байдлаа нэг дор цуглуулахаар шийдлээ. Тиймээс хувь хүний хөгжлийн талаархи хуурмаг зүйл нь хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид устгагдсан юм.
