2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан, бусад зүйлсийн дунд би зохиогч сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн үед тохиолдсон туршлагаа бичсэн нийтлэлийг уншсан. Тэрээр "гайхалтай" нээлтэд хүрчээ - энэ үед түүний хангалтгүй байдлын талаар болон нөхрийнхөө арга барилыг хүлээн зөвшөөрч, "Үүүүү …. Энэ тухай гурав хоногийн дараа ярилцъя." Энэхүү нийтлэл нь цөөн хэдэн инээдийг хүргэж, өдөр тутмын бужигнаан дунд алга болжээ. Тэгээд хэдхэн хоногийн дараа би өөрөө нөхөртөө: "Би PMS -тэй байсан болохоор ийм огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг." Тэгээд би гайхсан. Амархан өнгөрөхөд би бүх туршлагаа бараг л үнэгүйдүүлсэн.
PMS нь эмзэг байдал, цочромтгой байдал, мэдрэмтгий байдлын хувьд би маш сайн мэддэг. Энэ нь надад хааяа тохиолддоггүй, гэхдээ сэтгэлийн амар амгалан, аз жаргалын үед тохиолдож байгаагүй. Надад үнэхээр санаа зовдоггүй зүйлээс би эдгээр өдрүүдэд хэзээ ч зовж байгаагүй. Зүгээр л бусад үед би энэ түгшүүрийг мэдэрч байгаагүй, эсвэл зүгээр л тийм огцом мэдэрч байгаагүй.
PMS бол мэдрэмтгий болох үе юм. Шуудхан хэлэхэд, мэдээ алдуулалт дуусах үед би гашуун цэгийг мэдэрч эхэлдэг.
Чухамдаа эмэгтэйчүүд сэтгэлзүйн хил хязгаараа илүү сайн хүлээж авах, тохь тухгүй байгаа газраа илүү сайн ойлгох боломжийг сард нэг удаа өгдөг. Хэрэв ийм зовлонтой цэгүүд энэ удаад өөрийгөө ер бусын хурц мэдрэмжээр өөрийгөө болон бусдыг айлгахгүйгээр тайван амьдарч чадаагүй бол. Хэрэв өвчтэй газар байгаа бол асуудлыг шийдэж, шийдлийг хайж эхэл.
Мэдрэмжийг гэнэт олж авах нь ихэвчлэн экзистенциал хямрал, төрсөн өдөр, шинэ жилийн баяр, мөчлөгийн шинж чанартай аливаа үйл явдалтай холбоотой байдаг. Эдгээр хугацаанд хүн амьдралынхаа чанарыг хэт өндөр үнэлдэг. Сарын тэмдэг нь мөчлөгийн шинж чанар, эмэгтэй хүний дааврын өөрчлөлтөөс шалтгаалан нийгэмээс бага зэрэг зөвшөөрөл авсан жижиг (заримдаа жижиг биш) экзистенциал хямралыг өдөөх чадвартай байдаг. Магадгүй зөвхөн энэ хугацаанд зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ярихыг зөвшөөрч, өмнө нь зөвшөөрөөгүй зүйлээ мэдрэхийг зөвшөөрдөг байх. Гэхдээ тэд өөрсдөө болон хайртай хүмүүстээ энэ туршлагаа дараагийн мөчлөг хүртэл мартахыг зөвшөөрдөг. "Нийгмийн хүлээн зөвшөөрөгдөх чадвар" -ын төлөө өөрийгөө дахин олж авах энэ нөөцийг орхих нь ердийн зүйл юм.
Зарим эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд урагдаж, хэсэг хэсгээрээ тасарсан мэт санагддаг гэж гомдоллодог. Би уйлж, инээхийг хүсч байгаа ч яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байна. Энэ бол зүгээр л PMS гэж өөртөө хэлээд тайвшрахыг оролдох нь сэтгэл татам зүйл юм. Шалтгаан (үйл явдал, туршлага) үргэлж байдаг. Гормоны өөрчлөлт өөрчлөгдсөн нь бидэнд ийм боломжийг өгөхийг хичээж байгаа ч бид энэ бүхнийг хэрэгжүүлэхийг үргэлж хүсдэггүй / бэлэн байдаг.
Тэд PMS бол бидний амжилтгүй жирэмслэлтийн тухай бидний уйлах дуу гэж хэлдэг … Цочмог PMS нь цаг хугацаа, цаг хугацааны тухай ойлголтын үр дүн гэж би боддог, учир нь өөр нэг элсний ширхэг цагны ёроолд унасан тул ямар ч арга байсангүй. өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн амьдарч, амьдрах. …
Зөвлөмж болгож буй:
Өвдөлтөөс зайлсхийх эсвэл сайн зүйл олж авах - хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөл юу вэ?
Илүү хүчтэй сэтгэл хөдлөл бол өвдөлтөөс зайлсхийх хүсэл юм. Хэрэв бид үр шимийг нь хүртэх, тухайн хүнд тохиолдож буй зовлонгоос зайлсхийх асуудлыг адил тэгш тавьдаг бол тэр эхлээд зовлонгоос ангижрах, дараа нь сайн зүйл олж авах талаар бодох болно.
Дүрэм 11. Таны танилцуулж буй зүйл бол олж авах зүйл юм. Дүрслэл. Хэрхэн зөв төсөөлөх вэ?
Хэрхэн зөв төсөөлөх вэ? Энэ асуултанд хариулахын тулд эхлээд дүрслэл гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Үндсэндээ дүрслэх үйл явц нь зорилгодоо хурдан хүрэхэд тусалдаг өнгөлөг, баялаг дүрсийг төсөөлөх явдал юм. Тиймээс, хүн эхлээд хүссэн үр дүнг танилцуулж, төлөвлөгөө боловсруулж, дараа нь бодит байдалд хөрвүүлдэг.
Харизма - амьдралыг өөрчлөх бэлгийг хэрхэн олж авах вэ
Харизм - Энэ бол хүн бүрийн хүсдэг зүйл боловч хэн ч энэ харизмыг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй. Үүнийг хаанаас олох вэ, харизматик хүн ямар шинж чанартай байдаг вэ? Хүмүүст бараг л ид шидийн нөлөө үзүүлдэг энэ зүйл юу вэ? Харизматик хүмүүсийн гол ялгаа нь тэд бусад хүмүүст зан чанараараа нөлөөлж чаддагт оршино.
Аз жаргалыг олж авах ёстой юу?
Амьдрал тэр чигээрээ үргэлжилдэг юм шиг, эсвэл тойрог дундуур гүйдэг шиг өдрүүд байдаг. Зарим хоёрдогч эсвэл чухал ажлуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг ч тэдний шийдэл нь сэтгэл ханамжийг авчирдаггүй. Цөхрөл, амьдралын нэгэн хэвийн байдал, ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна.
Зорилгодоо амжилттай хүрэхийн тулд өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн олж авах вэ?
Та гаргасан шийдвэр болгондоо эргэлздэг үү? Та харилцаа холбоондоо хязгаарлалт, итгэлгүй байдлыг мэдэрч байна уу? Чин сэтгэлийн мэдрэмж, хүслийнхээ талаар ярихаас айж байна уу? Байнгын найдваргүй байдлаас залхаж байна уу? Мөн та зорилгодоо хүрэх агуу хүсэл тэмүүлэлтэй байна уу?
