2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
📢 Сэтгэл хөдлөлийн манипуляторыг таних тэмдэг
🧠 Таныг удирдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь ямар байдгийг олон хүмүүс өөрсдөөсөө мэддэг. Сэтгэл хөдлөлийн нөлөө нь маш үр дүнтэй байж болох бөгөөд зарим хүмүүс үүнийг өргөнөөр ашигладаг.
Сэтгэл хөдлөлийн манипуляторын хавхыг танихад тань туслах дараах шинж тэмдгүүд байна.
☢️ Энэ нь таны өөрийн эрүүл саруул ухаанд итгэх итгэлийг алдагдуулдаг
Сэтгэл санааны манипуляторууд бол гайхалтай авъяаслаг худалч хүмүүс юм. Тэд чамайг хараад ямар нэгэн зүйл хийгээгүй гэж шаардаж байна, эсвэл чи хэлээгүй гэдгээ баттай мэдэж байхад тэд ямар нэгэн зүйл хэлсэн гэж хэлдэг. Асуудал нь тэд маш сайн худлаа хэлдэг тул та өөрийнхөө эрүүл саруул байдалд эргэлзээ төрүүлдэг. Бүх асуудал зөвхөн таны төсөөлөл гэж батлах нь бэрхшээлээс зайлсхийх хамгийн дуртай арга юм.
☢️ Түүний үйлдэл үгтэйгээ таарахгүй байна
Сэтгэл хөдлөлийн манипуляторууд сонсохыг хүсч буй зүйлээ хэлдэг боловч тэдний үйлдэл бол огт өөр түүх юм. Тэд чамайг үргэлж дэмжинэ гэж мэдэгдэж байгаа боловч цаг нь болохоор ирэхэд чиний бүх хүсэлт үндэслэлгүй юм шиг дүр үзүүлж байна.
☢️ Тэр гэм буруугийн мэдрэмж дээр тоглодог
Сэтгэл санааны манипуляторууд таны гэм буруугийн мэдрэмжийг өөртөө ашигтайгаар ашигладаг. Асуудлынхаа талаар тэдэнд хэлэх нь тэднийг зовоож байгаад буруутай мэт санагдах болно. Нууцыг нууцалж байгаад буруутгах болно. Сэтгэл хөдлөлийн манипуляторууд нь таны хийж буй бүх зүйл буруу, бүх асуудал таны буруу гэдгийг танд мэдрүүлэх болно.
☢️ Тэр хохирогч болж жүжиглэж байна
Сэтгэл санааны манипуляторууд хэзээ ч буруугүй. Тэд ямар ч алдаа хийсэн хамаагүй, энэ нь үргэлж өөр хэн нэгний буруу байдаг (магадгүй та). Хэрэв та уурлаж, бухимдсан бол таны хүлээлт өндөр байх болно, хэрэв удирдагч сэтгэл дундуур байвал түүнийг бухимдуулсан нь таны буруу юм. Сэтгэл санааны манипуляторууд ямар ч хариуцлага хүлээхгүй.
☢️ Тэр юмыг хэт хурдан яаруулдаг
Хувийн ч бай, бизнесийн ч бай сэтгэл санааны манипуляторууд үргэлж өөрсдөөсөө түрүүлж явдаг. Тэд чухал зүйлийг маш хурдан хуваалцаж эхэлдэг бөгөөд танаас ч мөн адил зүйлийг хүлээж байдаг. Тэд эмзэг байдал, эмзэг байдлыг дүрсэлдэг боловч энэ бол урхи юм. Энэ нь танд онцгой, ойр дотно мэдрэмж төрүүлэхийн тулд зохион бүтээгчийг өрөвдөж, түүний сэтгэл хөдлөлийн байдалд хариуцлага хүлээх болно.
☢️ Тэр туслахад бэлэн байгаа бөгөөд дараа нь зовж шаналж буй хүний дүрийг дүрсэлжээ
Анхны тусламж хүсэх хүсэл нь санаа алдах, ёолох, тэдний хийж буй бүх зүйл асар их гэж мэдэгдэх явдал болж хувирдаг. Зорилго нь манипуляторт өртэй гэдгээ мэдрүүлэх явдал юм.
☢️ Тэр үргэлж чамаас дор байдаг
Та манипуляторт ямар ч асуудал тулгарсан байсан ч тэр түүний нөхцөл байдал бүр ч дор байгааг хэлэх болно. Асуудал нь илүү ноцтой гэдгийг тэдэнд сануулахаас хэзээ ч залхдаггүй, тиймээс танд гомдоллох шалтгаан байхгүй.
☢️ Тэр таны сул талыг мэддэг бөгөөд үүнийг таны эсрэг ашигладаг
Хэрэв та өөрийн жингийн талаар санаа зовж байгаа бол юу идэж, ямар хувцас өмсөж байгаа талаараа хэд хэдэн тайлбар авах нь дамжиггүй. Хэрэв та удахгүй болох танилцуулгад санаа зовж байгаа бол тэд таныг улам бүр айлгахыг хичээх болно. Тэд таны сэтгэл хөдлөлийг хялбархан уншдаг, гэхдээ энэ чадварыг ашиглан таныг тайвшруулах гэж оролддоггүй.
❗Сэтгэл санааны манипуляторууд нь ухаалаг бус зан авираараа таныг галзууруулах болно. Тоглоом дээр тэднийг ялах гэж бүү оролдоорой. Сэтгэл хөдлөлийн зайгаа барьж, бүү бууж өг, тэдний урхинд орохыг бүү зөвшөөр.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэл хөдлөлийн гарын авлага: Сэтгэл хөдлөлийн 5 гажуудал ба тэдгээрийг хэрхэн засах вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай гарын авлага. Уншсаны дараа сэтгэл хөдлөл хэрхэн ажилладаг, яагаад хэрэгтэй, сэтгэл санааны гажуудал гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн засах талаар олж мэдэх болно. Өгүүлэлд дурдсан дасгалуудыг хийснээр та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ойлгох боломжтой болно.
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
Уйтгартай сэтгэл зүйч. Хяналт. Сэтгэл заслын эмчийн таних тэмдэг
Хяналт бол практик сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчдыг сургах гол аргын нэг бөгөөд хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээний сургуулиас хамааран хяналт тавих арга барил өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, сэтгэлзүйн шинжилгээний парадигм нь эмчилгээний эмч дээр төвлөрдөг бол зан үйлийн хувьд гол ур чадварыг сургах шаардлагатай байдаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэх сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадвар
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадварын талаар асар олон тооны нийтлэл, ном бичсэн байдаг - энэ сэдэв одоо нэлээд загварлаг болжээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр загварлаг байхаас гадна бас чухал юм. Зарим талаар, тэр ч байтугай түлхүүр нь хүний сэтгэлзүйтэй ажиллахад сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэхэд маш чухал ач холбогдолтой юм.
