2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ямар харилцаатай вэ?
Байгаль бүр үндсэн хэрэгцээтэй байдаг - ойр дотно харилцаа, энхрийлэл, өлсгөлөнгийн халуун дулаан байдал, сэтгэл ханамж, хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх (дэмжлэг, дэмжлэг хайх, бидний сайн эсвэл муу хийж буй зүйлийг өөр хүнээр дамжуулан ойлгохыг хичээдэг), дургүй зан авир гаргах, олж авах. бэлгийн таашаал (дур тавих) ба сэтгэл ханамж.
Бид эдгээр бүх хэрэгцээг ямар нэгэн байдлаар, эсвэл хүүхэд байх хугацаандаа, дараа нь насанд хүрсэн амьдралын хамтрагчдаа туршлагаа дамжуулж өгдөг. Бага наснаасаа эцэг эхтэйгээ хийсэн анхны харилцаанд энэ туршлага тааламжгүй байх болно, гэхдээ бид ижил мэдрэмжийг үргэлжлүүлэн хайсаар байх болно.
“Я тебя слепила из того, что было”
Отношения между родителями - это инструкция женско-мужских отношений, азбука, которую мы используем всю жизнь. А наш опыт отношений с родителем противоположного пола - это первый опыт, ощущение от которого мы потом ищем в отношениях в будущем. В возрасте 3-5 лет каждая девочка “разочаровывается” в папе, как в идеальном мужчине для отношений и он остается для нее, если повезет, только прекрасным папой. Если же этого не произошло, она будет искать копию отца всю жизнь. Такие девушки никогда не находят своего “идеального” партнера потому, что папа остался папой. Первые самостоятельные эксперименты с противоположным полом, не считая взаимодействия с “идеальным” папой, начинаются еще в песочнице - мальчик дергает за косички, девочка бьет его лопаткой. И пазл из этого первого опыта, того как вели себя мама с папой, того как папа вел себя с дочкой, складывается в модель отношений, которые в будущем мы будем строить. В будущем мы еще несколько раз попадаем в ситуации, когда добираем пазлов в эту модель.
А общество еще и подбрасывают дров в наш общий образ “идеального партнера” - мы их впитываем вместе с фильмами, книгами, журналами, рассказами сверстников - тот красивый, а тот мужественный, а вот тот “очкарик” вообще ужас. Реклама навязывает не только образ идеального мужчины, но и шаблоны, которым должна соответствовать девушка, чтоб принц ее выбрал - губы, груди, невинный взгляд из-под километровых ресниц.
Та хунтайж уу эсвэл бодит байдал уу?
Зарим тохиолдолд хунтайж төгс байдал, төгс төгөлдөр байдлаа батлахын тулд өөртөө хайртай хүмүүсийг хайж байдаг. Эдгээр нь бага наснаасаа төгс бус байдлаа тэвчиж чаддаггүй охид юм. Хэрэв та бага наснаасаа сургуульд муу дүн авч байсан ч эцэг эх тань таныг тэнэг гэж дуудаагүй, гэхдээ үүнийг хийх нь тийм ч сайн зүйл биш гэж тайлбарласаар байгаад үргэлжлүүлэн хайрлаж байсан бол та өөрийгөө төгс хүн биш гэдэгтэй нүүр тулж магадгүй юм. Төгс бус байж, хамтрагчаа олох нь танд аймшигтай биш байх магадлалтай.
Охидууд бага насных шигээ аюулгүй байхын тулд нялхсын өвчинд нэрвэгдэх "Ideal Prince" -ийг хайж байна. Баян ханхүү ирнэ, бүх зүйл
Бүх зүйл зүгээр юм шиг боловч "заль мэх" гэж байдаг. Охин ханхүүгээ нэг жил, бүр хоёр жил хөөж, түүнийг ямар ч байдлаар олоогүй тохиолдолд (нэг нь зөвхөн 6 дахь iPhone -той, нөгөө нь урт хамартай) боловч бууж өгөх бодолгүй байгаа нь үүнийг харуулж байна. тэр бодит байдалтай нүүр тулж чадахгүй. Эцсийн эцэст тэр ханхүүгээ олж чадахгүй байгаа боловч ихэвчлэн хажуу айлын залууг олж чаддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь түүнийг гүнж биш, бас жирийн охин гэсэн үг юм. Нас бие гүйцсэн үедээ төгс бус байдлаа хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байх болно, учир нь "бүх хэвийн хүмүүс хаашаа алга болсныг" үгүйсгэх, хүлээх, найдах, гомдоллох нь үргэлж хялбар байдаг.
Өөрөө байж өөрийгөө үнэлэхийн төлөө ажилла
Та удаан хүлээх боломжтой бөгөөд сайн эрийг (хажуугийн хаалганаас ч гэсэн) бүх амьдралаа хүсэл эрмэлзэлтэй уулзалтад бэлдэхийг зөвшөөрөх болно. Та энэ "сайн" -ыг нэг онцлог шинжээр тодорхойлж болно - та түүнд сайн, тухтай байдаг, өөрөөсөө хэнийг ч бүтээх шаардлагагүй. Гэхдээ та энэ талаар хэзээ ч мэдэхгүй, хэрвээ та харилцаанд орохыг оролдохгүй бол кофе, оройн хоол, театр, кино театрт очиж, түүнийг янз бүрийн нөхцөл байдалд харж, хажууд нь байгаагаа сонсоорой. Бодит амьдрал дээр үүнээс өөр арга одоогоор алга.
Хэрэв та "гүнж" хэвээр байгаа бөгөөд уруул, сормуус нь төгс, ханхүү олсон юм шиг санагдаж байгаа ч ямар нэгэн зүйл наалддаггүй бол өөрөөсөө асуулт асуугаарай - та бүх амьдралаа хунтайжийн эрэлд захирч байсан уу? Ихэнхдээ эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа ийм захирагдах нь хүсэл тэмүүллийг дарахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн гэнэтийн мөчид мөлхөх болно. Хэдийгээр та дүр эсгэх чадварыг сайн эзэмшсэн байсан ч гэсэн та өөрийн хүслээр биш, амьдралаараа амьдардаггүй (энэ нь ханхүүгийн хүслийн эсрэг байж магадгүй юм), танд өөрийгөө батлах боломж байхгүй, харин та бүх хүчээ дайчилдаг. стенилээр дамжуулан амьдрал. Тэгээд амьдрал үлгэрт гардаг шиг маш үзэсгэлэнтэй болж хувирах боловч тэнд аз жаргал хэзээ ч байхгүй болно.
принимайте себя, со всеми недостатками, дефектами. вы не идеальны, вы просто человек. когда вы не идеальны и осознаете это, цените себя и свою личность, вы своему мужчине можете показать себя целиком - “вот одеваюсь я соблазнительно, а готовлю не очень”. не подавляя себя, не скрывая. у мужчины тогда есть возможность принять вас с этими недостатками. а если эти недостатки будут для него критичными, ну что ж, вы просто не подходите друг другу. это тоже надо уметь признавать и вовремя уходить, чтобы найти того, кто будет подходить вам и кому будете подходить вы. предъявляйте себя, а не образ! всем любви.
Зөвлөмж болгож буй:
Эр хүн байх ёстой эсвэл бид эрэгтэй хүний оронд "боолт" -ыг хэрхэн сонгох вэ
Хүн амьд амьтан байхаа болиод удаж байна. Хүн бол зөв ажиллаж, гэр бүл, нийгэм, төрийн чиг үүргийг дэмжих ёстой чиг үүргийн цогц юм. Хэрэв бид функц хайж байгаа бол бид бас функц гэж үздэг. Тэд бидний дотор байгаа хүнийг олж хардаггүй, учир нь бид хүмүүсийг хүмүүсийн дунд хардаггүй.
Бид амьдралын хамтрагчаа хэрхэн сонгох вэ? Архетипүүд
Бид ханиа хэрхэн сонгох вэ? Биднийг бие биенээ татдаг зүйл юу вэ? Бид юуг анхаарч үздэг вэ? Цаашид ойртоход илүү их хэмжээгээр юу нөлөөлдөг вэ? Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөрийн хүсэл, өрөвдөх сэтгэл, бидний татдаг зүйл, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө төлөө юу мэдэрдэг.
Хуучин хар тамхинд донтсон хүмүүс - бодит байдал эсвэл өөрийгөө хууран мэхлэлт, эсвэл хар тамхинд донтсон хүмүүсийн нийгмийн нөхөн сэргээлт хэрхэн тусалж чадах вэ
Орчин үеийн хэвлэл мэдээллийн салбар "Хар тамхинд донтох эмчилгээ" гэсэн зар сурталчилгаанаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ энэ өвчнөөс насан туршдаа салах боломжтой юу? Харамсалтай нь үгүй. Уламжлалт утгаараа эмчилгээ бол үйл явц бөгөөд үүний дараа та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагагүй болно.
Бодит байдал дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ, эсвэл таны амьдралын чанарыг юу тодорхойлдог вэ (2-р хэсэг)
За үргэлжлүүлье. Өмнөх хэсэгт бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу болох, ямар үндсэн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх байдал хоорондоо хэрхэн уялдаатай, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн зан чанарын онцлог шинж чанаруудыг судалж үзсэн бөгөөд өөрийгөө үнэлэх янз бүрийн төрлүүдийг судалсан.
Бодит байдал дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ эсвэл таны амьдралын чанарыг тодорхойлдог зүйл (1-р хэсэг)
Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний амьдралд их зүйлийг тодорхойлдог. Энэ бол зорилгодоо хүрэх арга замыг хайх эхлэл, зорилгодоо хүрэх хөшүүрэг болох гол хэрэгсэл юм. Хүний үнэлэмжийн тогтолцоо, амьдралын хүсэл тэмүүллийг тодорхойлж, дараа нь хүн зорилгодоо хүрч, ямар замаар амжилтанд хүрэх, нийгэмд амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрэхгүй байх, хүссэн зүйлдээ хүрэх, өөрийгөө үнэлэх замаар тодорхойлогддог.
