Сайн сургалт, муу сургалт

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Үнэндээ, сэтгэлзүйн сургалт бол сайн зүйл. Тэнд хийх ажил нь хувийн эмчтэй ажиллахтай адил урт хугацаа биш бөгөөд тийм ч гүнзгий биш юм. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол давуу тал юм, учир нь танихгүй хүний өмнө нээх нь эвгүй, аймшигтай байдаг. Ялангуяа сэтгэл судлаач дээр очиж үзээгүй хүнд. Энэхүү сургалт нь системийг "турших" боломжийг олгодог

Яагаад үгүй гэж?

Сургалтын бас нэг илэрхий давуу тал бол та бусад хүмүүсийн түүхийг сонсож, тэднээс суралцах явдал юм. Таны асуудлууд тийм ч өвөрмөц биш боловч олон хүнд байдаг тул та үүнээс ичих ёсгүй юм. Эсвэл, жишээлбэл, та амьдралаа огт даван туулж чадахгүй гэж бодож байсан ч та сайн хүн болж чадсан бөгөөд үүнийг цөөхөн хүн хийж чадна. Хэрэв энэ нь харилцааны талаархи сургалт бол энд ажлын бүлгийн хэлбэр нь үнэлж баршгүй юм: та онлайнаар бусад хүмүүстэй харьцаж, дүн шинжилгээ хийж, танд хэрхэн хандаж байгааг олж мэдэх боломжтой.

Сэтгэлзүйн сайн сургалтыг заавал очиж болохгүй сургалтаас хэрхэн ялгах вэ?

Муу сургалт:

Тодорхой бус зорилго, зорилтууд. Бид юу зааж байна вэ? - Тийм ээ, бүх зүйлд! Мөрөөдөл биелэх болно. Хүсэл нь биелдэг. Хэрэв нөхөр байхгүй бол бид олох болно. Зузаан - та жингээ хасах болно. Туранхай - шахах. Хэрэв та зорилгодоо хэрхэн хүрэхээ мэдэхгүй байгаа бол бид танд заах болно.

Хөтөлбөр нь илүү олон янз, өргөн хүрээтэй байх тусам таныг урьж буй үйл явдал илүү сэжигтэй болно. Үнэнийг хэлэхэд надад нэг факультетэд филологи, эдийн засаг, геодези заахыг амласан институтэд очих уу? Үүнтэй ижил зүйлийг таван жилийн дотор биш, харин амралтын өдрүүдэд сурч мэдвэл ямар вэ?.. Эрчимтэй! Үнэтэй, гэхдээ хурдан! Шударга байцгаая. Тэд мөнгө олох, эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцаа тогтоох, эцэг эхээсээ ёс суртахууны хувьд тусдаа байж, бүтээлч сэтгэлгээний урам зоригийг олж авахын тулд нэг газар зааж чадахгүй.

Сургалтын нэр, тодорхойлолтод тодорхой бус үг хэллэг элбэг дэлбэг байгаа нь анхны анхааруулах тэмдэг юм. Алдартай "хувийн өсөлтийн сургалт" бол мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын дуртай дурсамж юм. Хэр өндөр? Яг хаана, ямар өсөлтөнд байна вэ?.. Өсөлт нь аажмаар, урт, ихэвчлэн нэлээд өвддөг. Мөн хурдан, үнэтэй, бүгдэд ижил аргыг ашиглах нь уучлаарай, мөнгөний төлөө салсан явдал юм.

Үүнийг шалгахын тулд сургалтын талаархи тоймыг уншина уу. Хэрэв тодорхой зүйл байхгүй бол нэг төрлийн сэтгэлийн хөөрөл байдаг: "өссөн", "багийн ач холбогдлыг ойлгосон", "хөдөл, амьсгал, АМЬД !!" - энэ нь түгшүүр төрүүлэх ёстой.

Сайн сургалт:

Ажлын тодорхой чиглэлийг тодруулсан болно. Тодорхой. Мөнгөний талаархи сургалт. Харилцааг бий болгоход гарсан алдааны талаар. Миний амьдралд аав, ээжийн дүр ямар үүрэг гүйцэтгэсэн тухай. Гэх мэт

Хөтлөгч танд бүх зүйлийг зааж өгнө гэж амладаггүй. Тэр таныг долоо хоногийн дараа ажил олж, сарын дараа эхнэртэй болно гэж тангараг өргөдөггүй. Чадварлаг, мэргэжлийн сэтгэл судлаачид ихэвчлэн шударгаар анхааруулдаг: энэ нь зөвхөн тэднээс хамаардаггүй. Тэд асуудлыг өөр өнцгөөс харж, өөрийнхөө тухай ямар нэг зүйлийг ойлгох боломжийг л баталгаажуулж чадна. Мөн хувийн нууцлал, аюулгүй байдал.

Дашрамд хэлэхэд, өө аюулгүй байдал.

Муу сургалт:

Энэ сургалтанд "туйлын практик" ашигладаг гэж та сонссон. Жишээлбэл, хөөрхөн "Титаник" дасгал. Дасгалжуулагчид (уучлаарай, би тэднийг сэтгэл судлаач гэж нэрлэхийг зүрхлэхгүй байна) таныг хайртай хүмүүсийнхээ сууж буй завинд живж буй усан онгоцноос зугтсан гэж төсөөлөхийг урьж байна. хайртай хүн гэх мэт. Гэхдээ завь усан дор явдаг бөгөөд та ганц хүнийг л орхиж болно. Нэг минутын дотор та хэнийг аварч, далайд хаяхаа шийдэхийг танаас хүсэх болно. Цаг зүүж байна. Шийдэх.

Би үргэлж боддог байсан: Энэ дасгал юу зааж байна вэ? Гайхамшигтай гэхээс өөр хариулт надад алга Гэмтлийн туршлагад орохыг танд заадаг. Мөнгөний төлөөх эмгэнэлтэй туршлага бол хосгүй санал юм.

Түүнчлэн хашгирах, оролцогчдыг доромжлох, "өөрийгөө татаарай, өөдөс" гэсэн сэтгэлээр дуудлага хийх гэх мэт "хатуу" аргууд байдаг. Зарим сургагч багш нар (мөн гайхалтай үйлчлүүлэгчдийн зарим нь) энэ бол үнэхээр гайхалтай зүйл гэж боддог. Энэ нь надад харамсалтай санагдаж байна. Та айж, доромжлогдсон үедээ дараагийн мөчид юу хүлээхээ мэдэхгүй байна - та хэрхэн яаж амьд үлдэхийг сурах болно. Энэ бол бидний соёл, түүхийн гарал үүсэлтэй ихэнх хүмүүс бөгөөд тэд үүнийг маш сайн хийж чаддаг. Та сэтгэлзүйн садизм хийж, өөрийнхөө мазохизмыг бэхжүүлдэг хүмүүст хандах шаардлагагүй.

Сургалтанд бүртгүүлэхдээ та бүх зүйлийг урьдчилан харж чадахгүй нь тодорхой байна - та хараахан ирээгүй байна. Хэрэв танилууд тань очсон бол шууд асуугаарай. Та санал хүсэлт эсвэл сургалтын танилцуулгыг уншсанаар үйл явдлын ерөнхий сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадна. Хэрэв та тэнд "Тархи түрээслүүлнэ", "Манай сургалт хүнд байна, бид энд хэнийг ч өршөөгөөгүй", "Та зажилж, жүжиглэж эхлэхийг сурах болно" гэх магадлал өндөртэй, бэлтгэл сургуулилт өөрөө ч гэсэн хатуу, доромжилсон хэллэгүүдийг олж харвал. адилхан байх болно.

Сайн сургалт:

Юуны өмнө энэ бол хүндэтгэлтэй хандлага, ажлын хэвийн уур амьсгал юм. Таныг доромжилсон зүйл байхгүй. Хөнгөлөлт бүү хий. Танд шударга боловч үнэн зөв санал өгдөг. Үүнийг дасгалжуулагч хянаж байх ёстой бөгөөд сайн дасгалжуулагч нь ихэвчлэн хангалттай оролцогчдыг сонгодог.

Муу сургалт:

Танд 50-60 хүний бүлгээр биечлэн өсөхийг санал болгоно. Оролцогчид дэд бүлгүүдэд хуваагддаг бөгөөд тэд зүгээр гэж хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ ийм олон хүмүүсийн дунд сэтгэлзүйн хэвийн ажил хийх нь ердөө л боломжгүй зүйл юм. Та метроны хөл хөдөлгөөн ихтэй машины тухай ярьж, хувийн зүйлийнхээ талаар ярих боломжтой юу?.. Дасгалжуулагч оролцогч бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянах боломжгүй бөгөөд энэ нь зүгээр л аюултай юм.

Энэ бол шударга бус, бүрэн мэргэжлийн бус ажлын хэлбэр юм. Энэ нь зөвхөн зохион байгуулагчдын ашиг орлогыг нэмэгдүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн гэж би айж байна.

Сайн сургалт:

15 -аас илүүгүй хүн. Тэгээд цэг. Энэ тоог бүлгийн динамикийн хуулиар тайлбарладаг: илүү том бүлгийг дэд бүлэгт хувааж, ганц бүлгийн ажил хийх боломжгүй болдог.

Муу сургалт:

Сектийн нэгэн адил шаталсан систем. Үндсэн түвшин, ахисан түвшин, найзаа авчрах гэх мэт. Хамгийн аймшигтай сонголт бол таны найзуудын нэг нь очиж, дараа нь хоёр дахь нь, дараа нь гурав дахь нь очсон бөгөөд одоо тэд таныг утсаар нэг нэгээр нь дуудаж үнэгүй танилцуулгад урих болно. Явж болохгүй. Сэтгэл зүйн ердийн сургалтанд хамрагдагсдын дараагийн хохирогчийг хазахын тулд хэзээ ч тархийг нь угаадаггүй. Мэргэжлийн сэтгэл зүйчид огт ингэж ажилладаггүй.

Сайн сургалт:

Хил, хил дахин. Сэтгэлзүйн сургалт нь нэг удаагийн (хэдэн цаг, өдөр, амралтын өдөр) ба түүнээс дээш хугацаатай байдаг. Урт урт нь хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа болдог. Сэтгэлзүйн урт хугацааны сургалтанд хамрагдахаас өмнө оролцогч бүртэй ярилцлага хийдэг. Найз нөхөд, ойр дотны хүмүүсийг нэг бүлэгт оруулахгүй бөгөөд энэ нь ажилд саад болдог. Бодит бус хүлээлттэй, түрэмгий, эсвэл саяхан томоохон гэмтэл авч, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хүмүүс татгалзах магадлалтай. Гэхдээ муу бэлтгэл дээр та эдгээр бүх хүмүүстэй уулзах болно.

Сайн сургалтуудад шаталсан систем, элитизм болон ижил төстэй шашин шүтлэгтэй зүйл байдаггүй - та өмнөх сургалтаа дуусгасны дараа л энэ сургалтанд бүртгүүлж болно. Та одоогийн хэрэгцээгээ хангаж буй сургалт эсвэл бүлэгт л очно. Найзуудаа дагуулаад хөнгөлөлт эдлээрэй гэж хэн ч гуйдаггүй.

Муу бэлтгэлийн бас нэг онцлог шинж чанар бол хар хайрцагны хөтөлбөр юм. Энэ арга хэмжээнд юу тохиолдохыг та бараг мэдэхгүй байна. Олон сургалт нь сэтгэл судлаачийн зохиосон бүтээл бөгөөд хэн ч хэлэлцүүлэг, дасгалын дарааллыг интернетэд нийтлэхгүй нь тодорхой байна. Гэхдээ та их хэмжээний мөнгө олохын тулд өдөржингөө юу хийх талаар дор хаяж ойролцоо ойлголттой байх ёстой.

- "Гэхдээ миний олон найзууд очоод ярьсан" … Энэ бол үнэхээр сэтгэл татам сонсогдож байна. Гэхдээ шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг оруулна уу. Нэг эсвэл хоёр сар, эсвэл бүр илүү сайн хагас жил хүлээгээд амьдрал нь хэрхэн орвонгоороо эргэсэн талаар ярилцсан найзуудаа сайтар ажиглаарай. Тэдний өвөрмөц туршлага нь тэднийг огт өөрчилөөгүйг та олж мэдэх болно.

Нэг сар гаруй хугацаанд ямар ч ажил дээр байж чадаагүй залуу дахиад л ажлаасаа гарсан. Хайрыг олохыг мөрөөдөж байсан охин ганцаарддаг. Ээжээсээ хамааралтай гучаад насны эр дуудлага болгонд чичирдэг. Хамгийн гол нь тэд асуудлынх нь үндэс хаанаас гаралтай талаар нарийн ойлголт ч олж чадаагүй. Учир нь сэтгэлзүйн сайн ажил хэзээ ч сэтгэлийн хөөрөл, толгойгоороо хана цоолох дээр бүтдэггүй.

Хэрэв та бодит өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал аажмаар, гэхдээ бодитоор - сайн сургалтанд хамрагдаарай. Би бас эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ хэрэв та ид шидийн эм зүүдлэвэл … Магадгүй зургаа дахь iPhone нь илүү дээр юм болов уу? Энэ нь таны амьдралд жижиг боловч баталгаатай өөрчлөлтүүдийг авчрах болно. Мөнгийг яг юунд зориулсныг та мэдэх болно.