2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:20
Хүмүүс анхаарал халамж тавихыг үнэхээр үнэлдэг. Олон охид түүнд анхаарал халамж тавих хүнтэй уулзахыг мөрөөддөг. Олон эрчүүд зөөлөн тэвэрч, амттай хооллож чаддаг хүнтэй гэр бүл зохиохыг хүсдэг. Гэхдээ ихэвчлэн халамж нэрийн дор огт өөр зүйлийг танилцуулдаг.
Жишээлбэл, далд ухамсарт шимэгчид нуугдаж байж магадгүй. Өндөр настай ээж нь хүүгээ тусдаа амьдрах, 30 настай эрэгтэй, хоёр настай хүүхдийг асрахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тиймээс энэ нь түүний бие даасан байдал, эрэгтэйлэг байдал, төлөвшлийг алж, амьдралыг нь сүйтгэдэг. Тэрээр бяцхан цусаа үүрд хамт байлгахыг хүсдэг бөгөөд хөгшрөхдөө түүнд ганц аяга ус өгөөд зогсохгүй бүх хөдөлмөрийг нь шагнасан байдаг.
Эрчүүд ихэвчлэн эмэгтэй хүнийг хайрлуулахын тулд анхаарал халамж тавьдаг. Тэр өөрийгөө хүсэл тэмүүллийнхээ объектыг мэдрэхийн тулд түүнийг сэтгэл татам болгох, уруу татах, өөртөө ойртуулахыг хичээдэг. Олон эмэгтэйчүүд эрчүүдэд ганц л зүйл хэрэгтэй гэж боддог. Үнэндээ эрчүүд эмэгтэй хүний анхаарлыг мэдэрч, түүний хувьд дэлхийн төв байх нь чухал юм. Ялангуяа гүрвэлүүд үүнд тэмүүлдэг, тэд гэрэлтүүлгийн гэрэлд амьдрахыг хүсдэг. Тиймээс тэр нөгөөгөөрөө өөрийгөө биширдэг. Нарцист хүн хэзээ ч бусадтай харилцаа холбоог бий болгодоггүй, зөвхөн бусдын тусгалд өөрийгөө зориулдаг. Тэгээд эмэгтэй хүн түүнийг хайрлаж, биширсэн байдлаар харвал тэр хооллодог. Ихэнхдээ нарцист хүн түншдээ чин сэтгэлээсээ хайртай гэж боддог боловч практик дээр бүх үйлдэл "Та бид хоёрын нийтлэг зүйл олон байдаг - бид хоёулаа надад хайртай" гэсэн зарчимд нийцдэг. Өөрийгөө биширдэг, биширдэг болохын тулд эр хүн романтик мөлжлөгт бэлэн байдаг, гэхдээ хамтрагчаа чин сэтгэлээсээ сонирхдоггүй, түүний аз жаргал, сайн сайхны төлөө сонирхдоггүй. Тэр үүнийг "Та дур булаам", "Та бол гайхалтай хүн" гэж сонсохын тулд хийдэг.
Эмэгтэйчүүд зохистой эхнэрийнхээ дүр төрхийг ухамсарлахын тулд ихэвчлэн анхаарал халамж тавьдаг. Нөхөр ажлаасаа ядарч ирээд орондоо оров, үнэнч хүн оройн хоолоо дулаацуулж, түүнийг өлсөж байна гэж бодоод түүнийг хооллохоор сэрээнэ. Гэхдээ тэр унтаж байгаа болохоор бие махбодийн амрах хэрэгцээ одоо хоол хүнснээс илүү хүчтэй болсон гэсэн үг юм! Гэхдээ эрүүл саруул ухаанаар тайлбарласан аргументууд түүнээс давж гардаг. Тэр "сайн эхнэрийн хувьд нөхөр нь үргэлж дүүрэн байх ёстой" гэсэн хандлагатай байдаг бөгөөд тэр робот шиг энэ хөтөлбөрийг хэрэгжүүлдэг. Түүний сайн байх хэрэгтэй гэдгээ ухамсарлах нь чухал бөгөөд нөхрийнхөө тайван унтах хэрэгцээ нь түүнд төвөг учруулдаггүй.
Бүүрэг барьсан гудамжны зулзагаас эхлээд нөхөртөө гомдсон хөршөөсөө эхлээд бүх хүмүүсийн асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байдаг аврагчид байдаг бөгөөд түүнийг яаралтай тайтгаруулах шаардлагатай байна. Ийм аврагчид маш их урам зоригтойгоор маш нарийн зүйл рүү яаран орж, дэлхийг илүү төгс болгохыг хичээдэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ тэдний зүрх сэтгэлийн гүнд аврагдсан хүмүүсийн дунд мөн адил идэвх зүтгэлээр тэднийг аз жаргалтай болгож эхлэх хүн байх болно гэж тэд найдаж байна. Ихэнхдээ ийм хүмүүс байдаггүй, тэгээд бүгдээрээ өнгөрсөн ядуу, азгүй хүмүүст "талархалгүй гахай" гэсэн гутаан доромжлол руу явдаг.
Ийм асран хамгаалагчтай харьцахдаа бодит байдлыг харах нь маш чухал юм. Түүнийг удирдаж байгаа гэдгээ түүнд мэдэгдэх шаардлагагүй, гэхдээ та өөрийгөө хууран мэхлэх объект гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хүн яг юу хийж байгааг ажиглаж, бүх зүйлийг нэрлэсэн үнээр нь үнэлэхгүй байх нь маш чухал юм. Түүний үйлдэл нь үгнээсээ илүү далд санааны талаар илүү уран ярьдаг.
Бодит халамж гэдэг нь асарч буй хүний жинхэнэ хэрэгцээнээс хамаарч тодорхойлогддог, аврагчийн сайн зүйл хийх хүсэл биш харин түүний хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмжтэй нийцсэн үйлдэл юм. "Би чамайг хөлдсөн гэж бодож байна. Би танд халуун цай, хөнжил санал болгох уу? " Бодит тусламж бол хөндлөнгийн оролцоо, залилангүйгээр таны тусламжийг санал болгодог. Манипуляци нь үргэлж бусдыг хянах боломжийг олгодог.
- Таныг зүгээр биш байгааг би харж байна, тиймээс одоо танд юу хэрэгтэй байгааг би илүү сайн мэдэж байна.
- Би чамайг асрахыг хүсч байна, чи ичгүүргүй, надад бүү өг, тиймээс би чамд гомдох болно.
Аль ч тохиолдолд нөгөөгийнх нь хэрэгцээ огт хамаагүй юм. Өгөөмөр хүний зорилго бол илүү сайн мэдрэх явдал бөгөөд энд арга нь чухал биш юм. Эмээгийн бялуу бол үүний сайн жишээ юм. Тэд хагас өдрийн турш зуухны дэргэд зогсож байсан ариун эмэгтэйг гомдоосоны улмаас тэднийг залгих ёстой. Иймэрхүү санаа зоволт нь хувийн хил хязгаар, эсэргүүцлийг даван гарч, гадаадын нутаг дэвсгэр дээр өөрийн ялалтын цагаан тугийг байгуулдаг.
Асран халамжлах нь үнэндээ тааламжгүй зүйл бөгөөд учир нь энэ нь зөвхөн хувийн хил хязгаарыг бүдгэрүүлэх хэлбэрээр л хор хөнөөл учруулдаг. Эхийн сүүгээр хайртай хүмүүстэйгээ харилцах энэ хэв маягийг шингээсэн хүмүүс гэр бүлийн уур амьсгал дулаарч байгаа тул тэдний сайн санаа яагаад там руу хөтөлдөг болохыг чин сэтгэлээсээ боддог. Тэд нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж засахаа ойлгодоггүй, янз бүрийн ном уншдаг, янз бүрийн заль мэхийг туршиж үздэг боловч энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаггүй. Дулаан дэмжих харилцаа бий болгохын тулд өөрийгөө болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө дэмжихийг шаарддаг. Үүний хамгийн найдвартай хэрэгсэл бол хувийн эмчилгээ юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаанд үхэлд хүргэх халамж
Эелдэг, халамжтай тэврэлтийг боомилж чадах халамжийн талаар ярилцъя. Бидний хүн нэг бүр бусдыг хэрхэн халамжилж, хэрхэн халамжлах тухай өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Мөн энэ тал дээр бид бие биенээсээ маш их хүлээлттэй байгаа. Хамгийн чухал зүйл бол анхаарал халамж тавих нь харилцааны түнш бүрийн хил хязгаартай шууд холбоотой юм.
Аврагчийн хавх. Хайртай хүмүүстээ анхаарал халамж тавих нь гомдмоор тал юм
Халамж, дэмжлэг, хайртай хүндээ зөвхөн хамгийн сайн сайхныг хүсэх нь муу юу? Түүнийг хайрлах, дэмжих, чиглүүлэх, халамжлах, санаа зовох, бодох нь муу юу? Муу байна уу?! Хэрэв та бусдын төлөө хийж байгаа зүйлдээ энэ Бусдын хүсэл, түүний эрч хүч, хүсэл тэмүүлэл таныхаас илүү байвал л муу биш юм.
Эр хүнээс хайр халамж бүү хүс
Хайр аа, энэ юу вэ? Энэ бол хоёр хүсэл тэмүүлэлтэй зүрх сэтгэлийн халуун хослол мөн үү? Эсвэл хоорондоо уялдаатай ертөнцүүд тайван амгалан орших уу? Хайр дурлалын үед бие махбодид тохиолддог даавар ба нейробиологийн үйл явцын талаар бид удаан хугацаанд ярьж чадна, гэхдээ бидний тархи нь дүрсний бүх хэлнээс хамгийн дулаан байдаг, учир нь энэ дүрс нь хайрыг агуулдаг.
Хамаатан садандаа анхаарал халамж тавих
Светлана цэцэрлэгт хүрээлэнгийн гудамжаар алхав. Хүссэн зүйлээ хийх нь түүнд яагаад ийм хэцүү байгааг тэр гайхаж байв. Зургаан сарын өмнө тэр гадаадад явахаар шийджээ. Баримт бичгийг цуглуулах, аяллын мөнгийг төлөх цаг ирэхэд тэр үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаагаа мэдэрсэн.
Харилцаанд анхаарал халамж тавих хэрэгцээ
Энэхүү зөрчилдөөний улаан шугам нь алдагдал, ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах харилцаагаа алдахаас үүдэлтэй гипертрофи хэлбэрийн айдас байх болно. Эрхэм хүндэт, ойр дотно, дулаахан, орлуулшгүй зүйлээ алдах сэтгэлийн шаналал. Алдагдал нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг.
