АМЬДРАЛЫН сценари гэж юу вэ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Таны ертөнцийг үзэх үзэлд юу нөлөөлсөн талаар та бодож байсан уу? Таны амьдрал яагаад өөрөөр эргэсэн бэ?

Таны өдөр тутам хийдэг хүсэл, шийдвэр таных бөгөөд бусдын болон нөхцөл байдлаас шалтгаалдаггүй гэж та бодож байна уу?

Хүн бүр хэрхэн амьдрах, ажиллах, амрах, хүүхдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх, харилцаа холбоо тогтоох талаар өөрийн гэсэн санаа бодолтой байдаг бөгөөд хүн бүр аз жаргалтай, амжилттай амьдралын тухай ойлголтыг тодорхойлдог.

Яаж амьдрах талаархи бүх хандлага, итгэл үнэмшил нь бага наснаасаа, бага наснаасаа эхлэн төрсөн, төрсөн цагаасаа эхэлдэг.

Бид хүний амьдралын сценарийн тухай ярьж байна. Энэ бол бага наснаасаа бий болсон ухамсаргүй амьдралын төлөвлөгөө юм. Хүний цаашдын амьдралын чанарт түүний төрсөн түүх, насанд хүрэгчидтэй харилцах харилцаа, хүүхэд гэр бүлдээ хэр тухтай, аюулгүй байх нь нөлөөлдөг.

Сценарийг ойролцоогоор 7 жил бүрдүүлээд дараа нь өсвөр насандаа боловсронгуй болгож, дараа дараагийн амьдралдаа аажмаар хэрэгжүүлдэг. Хэрэв сценари нь хор хөнөөлтэй бол энэ нь хүний амьдралд гайхалтай үйл явдлуудад хүргэдэг. Скриптийн тухай ойлголт нь гүйлгээний шинжилгээний үндсэн онол юм.

◆ Эцэг эхийн захиас нь хүний цаашдын амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг - эцэг эх нь хүүхдэд өөрийнхөө тухай, ертөнцийн тухай болон бусад хүмүүсийн талаар хүүхдэд юу дамжуулдаг (зан авираараа хэлж эсвэл харуулдаг).

◇ Ялгаагаа үнэлээрэй: "Таны байгаа аз жаргал", "Таны бодол бидэнд чухал", "Та амжилтанд хүрнэ" эсвэл "Би чамайг харахыг хүсэхгүй байна", "Хэн ч танаас асуухгүй байна", "Таны хийсэн зүйл үнэхээр гайхалтай. энэ ".

Эхний тохиолдолд хүүхэд түүний ач холбогдол, үнэ цэнийн талаар сонсдог бол хоёр дахь тохиолдолд эсрэг талын хор хөнөөлтэй мессежийг хүүхдэд дамжуулдаг.

◆ Мессежээр дамжуулан эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн яаж ажиллах, мөнгө олох, харилцаагаа хэрхэн бий болгох, зорилгодоо хүрэх, ямар мэдрэмжийг мэдэрч, юу хийж чадахгүй байгаа талаар хүүхдэдээ зааварчилгаа өгдөг (жишээлбэл, "хөвгүүд уйлах, "маш том, гэхдээ айсан хэвээр байна") гэх мэт.

◇ Жишээлбэл, аав нь хүүдээ шаргуу ажиллах, ажлаа төгс хийх, хэзээ ч хойш суухгүй байхыг зааж өгдөг. Үүний үр дүнд насанд хүрсэн үедээ хүү нь шаргуу, шаргуу ажилладаг. Тэр илүү их ажиллах ёстой гэж шийдсэн, тэгвэл энэ нь шударга бөгөөд зөв юм. Хэрэв ажил хурдан, амархан болсон бол энэ нь тийм ч ноцтой биш, тэр үүнийг өөрийн гавьяаны төлөө хүлээж авдаггүй.

◇ Охины эцэг эх нь түүнийг сүйтгэхээс айж, хүслийг нь хүлээж аваагүй. Тэд зөвхөн ашигтай (өөрсдийнх нь бодлоор) бэлэг бэлдэж, тохиромжтой гэж үзсэн үедээ л хийдэг байв. Охин түүний хүсэлт, хүслийг чухал биш гэж үзээд насанд хүрсэн тул өөрийнхөө төлөө хэзээ ч юу ч гуйгаагүй бөгөөд хүмүүсээс хэрхэн татгалзахаа мэдэхгүй байв.

Мессежийг хүүхдэд аман бус байдлаар дамжуулдаг. Хүүхэд дохио зангаа, зан авир, хүрэлцэх чадвараараа насанд хүрсэн хүний сэтгэл санааг мэдрэмжийн түвшинд байлгадаг.

Trans Гүйлгээний шинжилгээнд хэд хэдэн хувилбарыг ялгадаг. Эдгээр хэв маягийг өдөр тутмын үйл явдлын урсгалд таньж болно. Хэрэв хүсвэл хүн бүр эдгээр хувилбарын схемд нөлөөлж болох тул хувилбараа өөрчилж болно.

✓ "Хараахан болоогүй" хувилбар.

Хүн "хойшлуулсан амьдрал" горимд амьдардаг. Тэрээр одоогийн цагийг таашаадаггүй бөгөөд "яг тэр мөчийг" бүрэн эдгэрэхийг хүлээдэг.

"Би их сургуулиа төгсөх болно …", "Бид тэтгэвэртээ амьдрах болно …", "Би бүх ажлыг хийх хүртэл үдийн хоолонд орохгүй", "Бид мөнгө олох хүртэл гэрлэхгүй", " Хүүхэд төрсний дараа бид бүрэн эрхт гэр бүлтэй болно "гэх мэт.

Зорилгодоо хүрсэн ч сэтгэл ханамж ирдэггүй. Шинэ зорилтууд ("хараахан болоогүй") нь түүний бодит хэрэгцээ, хүслээс илүү чухал гэж үздэг.

✓ "Үргэлж" хувилбар.

Хүн өөрийнхөө тухай, эргэн тойрныхоо ертөнц болон бусад хүмүүсийн талаар тодорхой амлалт өгдөг.

"Би үргэлж сул дорой байсан", "Хүмүүс үргэлж хуурдаг", "Над шиг хүмүүс үргэлж алддаг", "За, энэ бол дахиад л нөгөө л зүйл …".

Ийм хүмүүс амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шийдвэр гаргахдаа харамсалтай нь тэд хуучин үр ашиггүй зан үйлийн хэв маягийг ухамсаргүйгээр сонгодог тул өөрсдийгөө дахин ялагдагч гэж үздэг. Эцсийн эцэст тэд "үргэлж ийм байдаг" гэдэг хатуу итгэл үнэмшилтэй байдаг.

✓ "Хэзээ ч үгүй" хувилбар.

Хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг, юу ч бүтэхгүй гэж гомдоллодог. "Манай гэр бүл хэзээ ч мөнгөтэй байгаагүй", "Би хэзээ ч сайн нөхөр олохгүй", "Ийм хүмүүс хэзээ ч туслахгүй."

Хүний хувьд хичээх шаардлагагүй гэсэн итгэл үнэмшил хэзээ ч байдаггүй, энэ нь ашиггүй юм. Хэдийгээр хүн амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг эргэж харах боломжтой байсан ч гэсэн үүнийг ашигладаггүй бөгөөд нөхцөл байдлыг тэвчиж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

✓ "Дараагийн" хувилбар.

Энэхүү схемийн дагуу хүн алхаж, үдэшлэг зохион байгуулж, юу ч болоогүй юм шиг амьдардаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр бусдын өмнө үүрэг хариуцлага хуримтлуулдаг, гэхдээ тэр үүнийг шийддэггүй бөгөөд удалгүй тооцоо хийх болно гэж тэр мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч тэрээр идэвхгүй, стресст орсон хэвээр байна. Тэрээр гунигтай үр дагаврыг хүлээж байгаа бөгөөд энэ нь түүнийг одоо байгаагаас таашаал авахаас сэргийлдэг.

✓ "Бараг" хувилбар.

"Сисифейн хөдөлмөр". Энэ илэрхийлэл нь иймэрхүү хувилбарыг дүрсэлж чадна. Хэцүү, эцэс төгсгөлгүй, үр дүнгүй ажил, тарчлал гэсэн утгатай.

Хүн ажилладаг, маш их хүчин чармайлт гаргадаг, зорилгодоо бараг хүрэхэд ямар нэг зүйл буруу болдог. Ихэнхдээ тэр эхлүүлсэн зүйлээ дуусгадаггүй бөгөөд шинэ санаа руу шилждэг.

"Би бараг л тэнд байсан", "Би номоо бараг дуусгасан", "Би өөртөө бараг л сэтгэл хангалуун байна", "Би жаахан хүлээгээгүй".

Дараа нь "Бараг 2" гэсэн хоёр дахь төрөл бий. Хүн амжилтанд хүрдэг, гэхдээ тэр даруй дараагийн даалгаврыг олж хараад амжилтынхаа үр дүнг дорд үздэг. Хэзээ ч зогсдоггүй тул шатдаг.

✓ "Нээлттэй төгсгөлтэй эсвэл дуусаагүй" хувилбар.

Хүн өөрийн сценарийг тодорхой насны үе эсвэл амьдралын үйл явдал хүртэл амьдардаг. Зорилгодоо хүрсний дараа хүн цаашид юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Тиймээс баатрууд гэрлэж, аз жаргалтай амьдарснаар олон үлгэрүүд төгсдөг боловч энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй байна.

Life Амьдралын сценари нь ялалт, энгийн эсвэл хожигдсон байж болно.

✓ Ялалтын хувилбарт хүн зорилгодоо хүрч, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байж, одоо байгаадаа баярлаж чаддаг.

✓ Алдах хувилбарын хувьд тухайн хүн хүссэн зүйлдээ огт хүрдэггүй, эсвэл түүндээ сэтгэл хангалуун байдаггүй.

✓ Ердийн хувилбар бол ялалт, ялагдалгүй, ялангуяа таашаалгүй амьдралаар тодорхойлогддог. Энэ хувилбарт байгаа хүн илүү сайн зүйлд хүрэхийг хүсч байна гэж үргэлж мөрөөддөг боловч үүний төлөө юу ч хийдэггүй.

Та ялагдал хүлээсэн эсвэл ердийн хувилбараар амьдарч байгаагаа хэрхэн тодорхойлох вэ?

● Таны амьдралд давтагдах асуудал байнга гардаг.

● Та ямар нэг зүйлийг байнга тэвчих ёстой: босс, бага цалин, гэр бүлийн хүнд хэцүү харилцаа гэх мэт.

● Та өөрийгөө мухардмал байдалд байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж харахгүй байна.

● Та хүмүүстэй харьцахдаа "жинхэнэ" гэдгээ мэдрэх нь ховор, ихэнхдээ та эргэн тойрныхоо хүмүүст тохирсон тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

● Та "бараг амжилтанд хүрдэг" - таны үйлдэл үр дүн авчрахгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байна.

● Та хортой харилцаатай байна.

● Та архаг хайрын бүтэлгүйтэлтэй тулгардаг.

● Хэрэв та бүх хуучин түншүүддээ дүн шинжилгээ хийвэл энэ нь "ижил хүн" шиг болохыг олж харах болно.

● Та үргэлж харилцаанаасаа яг ийм байдлаар гардаг.

● Таны амьдралд баяр баясгалан байхгүй.

● Та сэтгэлээр унасан байна.

● Танд согтууруулах ундаа болон сэтгэцэд нөлөөлөх бусад бодисууд байдаг.

● Та хэрхэн амрах, шаргуу ажиллах, тайвшрахаа мэдэхгүй байна.

Та амьдралынхаа дүр төрхийг өөрчилж чадах уу?

Мэдээжийн хэрэг! Тэвчихгүй, цаашид зовохгүй байхаар шийдэж, өөрчлөлт рүү тэмүүлж эхлээрэй! Эцсийн эцэст бидэнд үргэлж сонголт байдаг.

Зам үнэхээр хэцүү, цаг хугацаа, маш их дэмжлэг хэрэгтэй. Эрт дээр үеэс үүсч, олон жилийн туршид хүний ухамсарт бат бэх нэвтэрсэн зүйлийг хурдан засахад хэцүү байдаг. Түүх бүр өвөрмөц бөгөөд ухаалаг нэхмэл юм. Хүн өөрийн хувилбараа бие даан ухамсарлаж, өөрчилж чадахгүй, бидний сэтгэл зүй ингэж ажилладаг. Би энэ тухайнийтлэлд бичсэн болно.

Таныг амьдралынхаа хувилбарыг судалж, ялагчийнхаа хувилбарыг үүсгэж эхлэхийг урьж байна!

Танд таалагдахгүй байгаа зүйлийг тэвчихгүй, өөрчлөхгүй байхыг өөртөө анхаарахыг зөвлөж байна.