2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ сэдэв надад таалагдаж эхлэв. Энэ нь гүн гүнзгий, цогцолбор юм. Мөн нөөц.
Аврагч, бүр Аврагч байх ямар сайхан юм бэ. Найзынхаа сэтгэлзүйн эмч болохын тулд эцэг эх байх нь дээр. Тусдаа дүү нар, зөрчилдөөнийг эвлэрүүлэх, буланг тэгшлэх, хамт ажиллагсдад туслах … Тэгээд ч тэд "ямар даруухан, зохистой, сайхан сэтгэлтэй хүн бэ?" Гэж хэлдэг. Гэхдээ би өөрөөсөө мэднэ - энэ бол өөрийгөө асар их үнэлдэг хүн, энэ бол титэм өмссөн хүн юм. "Яаж туслахгүй байх вэ?" - энд хүн чанар, өрөвч сэтгэлийн тухай. Өө тийм үү? Мөн титмийн тухай биш үү? Хатан хаан хувиа хичээсэн байдал, сул дорой байдалд тохирохгүй. Тэр хүчирхэг бөгөөд маш их зүйлийг хийж чадна.
Тэгээд би аймшигтай тулгарсан. Аавыг нас барахаас гурав хоногийн өмнө би ХДХВ буюу ДОХ -ын шалтгааныг олж мэдсэн. Түүний тухай сүүлийн жилүүдэд мэддэг байсан бөгөөд чимээгүй байсан! Учир нь архивт баталгаа хүлээн авсан мэдээлэл байгаа. Энэ нь тэр алхаж, мэдэж байсан гэсэн үг юм. Тэгээд тэр сонголт хийсэн. Хэнд ч мэдэгдэлгүйгээр! Нэг ч амьд сүнс мэдээгүй. Би дөнгөж уурандаа багалзуурдаж байгаад энэ тухай мэдэв! Тэр яаж хэлж чадаагүй юм бэ? Зөвлөгөө асуухгүй байна уу? Би түүнд юу хийхээ шууд хэлнэ. Би бол хатан хаан, би тушаал өгдөг, аль сонголт нь зөв болохыг хэлдэг. Тэр өдрүүдэд түүний нүүрэн дээр үхлийн ул мөрийг олж хараад би хүчгүй байдлаасаа уйлж, цөхрөлөөсөө үсээ урж чаддаг байв. Би хүчгүй байдлаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой гэдгээ ухаарах хүртэл. Өөр хүний хувь заяанд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх чадваргүй байдал. Түүний сонголт, шийдвэрт нөлөөлөх чадваргүй байдал. Хүч чадал, даруу байдал. Бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, оршуулах ёслолд бэлтгэ. Гэхдээ энэ бол хамгийн хэцүү туршлага бөгөөд надад харамсах сэтгэл төрүүлэхгүй байх боломжийг олгодог. Түүнийг гунигтай байхыг хараад үнэнийг түүнээс олж чадаагүйд, түүнийг амьдруулах хүсэл төрүүлээгүйд, түүнийг авч үлдэх арга зам олж чадаагүйдээ харамсаж байна. Хүч чадалгүй байдал нь титэмийг унагадаг: тэр миний төлөө амьдрах үүрэг хүлээгээгүй, энэ бол түүний амьдрал дахь сонголт, энэ бол түүний үхэл, түүнтэй хэзээ уулзахаа өөрөө л шийддэг. Мөн миний үүрэг бол үүнийг даван туулах явдал юм.
Хоёр дахь удаагаа би ээжийгээ сэтгэлээр унаж, антидепрессант хэрэглэхээс татгалзсан. Би түүнтэй эмчилгээний эмч, найз, хаа нэгтээ ээж хүртэл үнэнч шударгаар ажиллаж байсан. Би чадах бүхнээ хийж, ээжийнхээ хувь заяанд ямар нэгэн байдлаар оролцож чадах бүх танилуудаа холбосон. Тэр түүнд ном, лекц уншуулж, маш их зүйлийг хэлж, өөрийгөө баталж чадсан. Тэгээд түүний хүслийн эсрэг тэмцэв. Тэгээд тэр ядаргаагаа анзаарав. Энэ бол сэрүүн мөч бөгөөд та юу асааж, юу эргүүлж байгаагаа ойлгох болно! Түүний амьдралд миний оролцоо хязгаарлагдмал байгааг ойлгосон. Би түүнийг бяцхан сул зулзага шиг биш харин сонголт хийж буй насанд хүрсэн эмэгтэй гэж харсан. Тэгээд тэр яваад өгөв. Түүнийг итгүүлэхийн тулд би хүчгүй байна. Би зүгээр л заримдаа сонсож, өрөвдөж, мэдрэмжийнхээ талаар ярьж чаддаг, бас хэд хэдэн хэрэгтэй тоо өгч чадна. Тэгээд хэрэв түүний зөвшөөрөл байгаа бол. Үнэнийг хэлэхэд, хажуу тийшээ явах нь аймшигтай байв. Тэр миний анхаарал халамжгүйгээр даван туулж чадахгүй юм шиг санагдсан. Барималууд! Миний титэм ухаалаг толгойноосоо унан удаан хугацаанд чимээ гаргалаа. Ээж үнэхээр насанд хүрсэн, амьдралаараа амьдарч, шийдвэр гаргах чадвартай эмэгтэй болжээ. Тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралыг даван туулж чадсан! Би хүмүүс, дэмжлэг, витамин В6, даван туулах хүслийг олсон. Би одоо нийтлэл бичиж байна, тэр охинтойгоо тоглоод инээмсэглэн: "Эмээ, чи хөгжилтэй байна!" Тэгээд би ээжийгээ хүндэлж, талархаж явдаг.
Гайхамшгууд энд байна: хүн муухай санагдвал жижиг, сул дорой мэт санагддаг. Түүнийг аварснаар бид түүний өөрийн гэсэн дүр төрхийг дэмжиж байгаа юм. Тийм ээ, чи арчаагүй байна, би чамайг аваръя. Хүн зөвхөн титэмээ тайлж, хязгаарлагдмал байдлаа хүлээн зөвшөөрч, хүч чадалгүй байдлаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой, тэгээд харвал тэр хүн ямар нэгэн байдлаар дээшээ гарч, хэдэн настайгаа санаж байх болно. Мэдээжийн хэрэг, өөрийн хүч чадалгүй амьдрах нь нөгөөгөө өөрчлөх баталгаа биш юм. Энд тэнцвэрийг мэдрэх нь бас чухал юм - дэлхийн бүх зүйл надаас болон миний дотоод өөрчлөлтөөс хамаардаггүй. Гэхдээ би харилцаанд яг 50% хувь нэмэр оруулдаг. Маш их байна. Энэ нь чухал. Тусламж, дэмжлэг хоёрыг ялгах нь маш чухал бөгөөд энэ нь агуу аврал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвдөлт, хүч чадал, тусламж хүсэх чадваргүй байдлын тухай
Linkin Park хамтлагийн гоцлол дуучин саяхан амиа хорложээ. Энэ нь олон хүний, тэр дундаа миний хувьд цочрол болсон. Робин Уильямс хэдэн жилийн өмнө зун амиа хорлох үед би бодлоо санаж байна. Хөгжилтэй, хөнгөн, энгийн байдлыг харуулсан хүн үүнийг яаж хийж чадах нь миний толгойд багтахгүй байв.
Хүч чадалгүй амьдрал. Эрчим хүчийг хаанаас авах вэ? Дөрвөн онош
Маш олон хүн хүч чадал бараг байдаггүйтэй тулгардаг; улам бүр дотроо хоосон, ядарч туйлддаг. Тэдний амьдралд баяр баясгалан, эрч хүч, зорилготой байдлыг зөвхөн богино хугацаанд анивчдаг, үүний оронд шударга бус байдал, болж буй зүйлийн буруу, бүр найдваргүй байдал мэдрэгддэг.
ХҮҮХДИЙН ГАРЫН ХҮЧ, НАРЦИССУСТАЙ ХҮЧ
Хамгийн хүчирхэг дарангуйлагч хүртэл түүний нууц цагдаа, түүний гар хөл, цаазаар авагчдаас хамаардаг. Карл Раймунд Поппер Дарангуйлагч ардчилсан үзэлтэй байсан: тэрээр заримд нь хүж тамхи татахыг, заримд нь магтан дуулахыг зөвшөөрдөг байв.
Хүч чадалгүй байдал, дотоод дэмжлэг
Эртний Грекийн эмгэнэлт явдлын нэгэнд нэгэн хаан харгис бурхдын хүслээр аймшигтай зүйл хийдэг. Энэхүү үйлдлийн аймшигт байдлыг ухаарч, үүнийг өөрчлөх боломжгүй гэдгийг ухаарсан хаан цөхрөнгөө барж, нүдээ аньж, сохор, арчаагүй тэнүүчлэгчдийг тэнүүчлэв.
Урам зориг, аймхай байдлын тухай, шунал, хүслийн тухай
Нэгэн удаа Зөвлөлтийн үед би 28, эгч маань 18 настай байхад бид түүнтэй Балтийн тэнгист хамт байсан. Тэр үед бид тавиур дээр юу ч байгаагүй, гэхдээ тэнд бараг л гадаадад байдаг. Өөр нэг соёл, загвар, бараа. Би бүгдийг нэг дор хүсч байсан. Би бүх мөнгөө зарцуулсан боловч мартагдашгүй зүйл олж аваагүй бөгөөд аялалдаа сэтгэл дундуур байснаа санаж байна.
