2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
ЖИЖИГ АЛХАМЫН ТЕХНИК.
Заримдаа бүх зүйл уйтгартай болдог, амьдрал ердийн зүйл мэт санагддаг. Эхэлсэн зорилгоо биелүүлж чадахгүй байна. Бид бүтэлгүйтсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлж, сэтгэлийн хямралд ордог. Гэсэн хэдий ч би хөдөлгөөн, амжилт, хүлээн зөвшөөрөлтийг хүсч байна.
Мөн энэ бүхэн хуурмаг зүйл юм. Амьдралынхаа шинэ хуудсыг бичиж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.
Зорилгодоо хүрэх боломжтой. Одоо бид мөрөөдлөө бодит болгоход туслах техникийг алхам алхамаар авч үзэх болно.
Жижиг алхам хийх техник.
Та мөрөөдөл, зорилгоо шийдэх хэрэгтэй. Зорилго нь бодитой байх ёстой.
Та байгаль орчны шалгалт хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр алдаа гаргахгүй байх, шаардлагагүй зорилгодоо хүрэхийн тулд цаг алдахгүй байх болно. Зорилго нь хувийн болон хэн нэгнийх байж болох тул хэн нэгний зорилго нь ихэвчлэн урам хугарахад хүргэдэг.
Хэрэв зорилго чинийх бол түүнд хүрэх зам нь танд таашаал авчрах болно. Энэ нь ямар ч бэрхшээл гарахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ тэдгээрийг хангалттай амархан шийдэх болно.
Тиймээс зорилгоо шийдсэний дараа зорилго нь бодитой, хүрэх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Жишээ нь: коллежид явах, өндөр албан тушаал авах, шинэ мэргэжил эзэмших … Үр дүн нь тодорхой байх ёстой, үүнийг шалгаж болно.
Буруу зорилго: ажил дээрээ амжилтанд хүрэх, хэл сурах, жингээ хасах … зөв зүйл бол хэлтсийн даргын албан тушаал авах, хэлний ахисан түвшний шалгалтанд тэнцэх, 8 кг жин хасах явдал юм..
Зорилго нь үр дүнг баталгаажуулах боломжтой байх ёстой.
Одоо та зорилгодоо хүрэх алхамуудыг шийдэх хэрэгтэй.
Огноотой төлөвлөгөө гарга. Алхам бүрийн амжилтыг тэмдэглээрэй. Задрах тусам зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар болно.
Ихэнхдээ тодорхой бус зорилго тавих нь түүний амжилтыг удаашруулдаг. Бид юу хийхээ мэдэхгүй эргэлзэж, үйлдлийн дарааллыг буруу захиалж байна.
Төлөвлөгөөг өдөр бүр хийх ёстой бөгөөд өдөр бүр та түүний хэрэгжилтийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Заримдаа үүнийг харж, залруулж болно, энэ бол хэвийн зүйл. Энэ нь танд илүү их туршлагатай бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү зөв алхамуудыг олдог гэсэн үг юм.
Жижиг алхам хийх техник нь олон үйлчлүүлэгчдэд тусалсан.
Хэрэв танд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал холбоо барина уу.
Зөвлөмж болгож буй:
Би үзэг, эсвэл ухрахыг хүсч байна. Жижиг санагдаж байвал юу хийх вэ?
Хүн бүр амьдралдаа ажил эсвэл сурахаар явах, "насанд хүрэгчдийн" чухал зүйлийг хийхийг хүсдэггүй, өөрийгөө жижигхэн мэтээр мэдрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг (хайр энэрэл, халамжийг хүсч, амьдралын бүхий л бэрхшээл, бэрхшээлийг мартахыг хүсдэг).
Нэг удаад нэг жижиг алхам - сэдэл өгөх жор
Өнөөдөр би хандлагын хурцадмал байдлыг бууруулах замаар ажилладаг зохион байгуулалтын сэдлийг санал болгож байна. Дүрслэл. Спорт заал руу тогтмол явж байцгаая. Олон хүмүүс тэдний хувьд ийм үйлдэл нь эрүүдэн шүүхтэй адил зүйл гэж маргадаг.
Гомдолгүй хэрүүл хийх. Алхам алхмаар зааварчилгаа
Гомдолгүй хэрүүл хийх. Алхам алхмаар зааварчилгаа. Зөв хэрүүл хийх чадвартай байх хэрэгтэй. Олон хүмүүс харилцааны хүндрэлээс айдаг, харилцаагаа алдахаас айдаг, эцэст нь гомдоож, дараа нь гэм буруугаа мэдрэхээс болж хэрүүл маргаанаас зайлсхийдэг.
Жижиг алхам хийх урлагийг би хэрхэн сурч байна
Миний сул талуудын нэг бол бүх зүйлийг авах хүсэл юм! Тэгээд тэр даруй! Тэгээд илүү их!)))) Гэхдээ амьдрал ийм л байдаг болохоор тэр ийм бэлэг өгөх нь ховор байдаг. Хүмүүс хүссэн ч, эс хүссэн ч бараг бүх агуу амжилтыг аажмаар, алхам алхамаар хийсэн.
Жижиг алхам хийх зарчим
Судлаачид хосуудыг байгалийн орчинд нь ажиглахыг хүсчээ. Ийм хосуудын гэрт халдах нь тохиромжгүй байсан тул судлаачид лабораторидоо студийн өрөө барьснаар энэ асуудлыг шийджээ. Энэ нь Сиэтл дэх Вашингтоны их сургуулийн цэцэрлэгт хүрээлэнд байрладаг байсан бөгөөд гал тогоо, шаардлагатай тавилгатай нэг өрөөтэй байв.
