2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний хүн нэг бүр зэвсэглэлдээ хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх олон арга замтай байдаг. Жилээс жилд бидний дахин бичдэг зүйл байдаг. Төлөвлөгөөндөө хэрхэн хүрэх вэ?
Амьдрал дээр бүх хүнд тохиолдсон зүйл бол миний үнэхээр хийхийг хүсч байсан зүйл юм. Миний амьдралд ийм жишээ олон бий. Эхэндээ (хүслээ биелүүлэх) бодит бус мэт санагдаж байсан ч эцэст нь хэсэг хугацааны дараа би үүнийг ойлгосон.
Миний олон төлөвлөгөө биелж байгааг би мэдээд бусад хүсэл яагаад биелээгүй шалтгааныг хайж эхлэв. Шинжилгээ хийсний дараа би 3 дүгнэлтэд хүрсэн.
1. Бидний хүсэл тэмүүлэл бусдын санаа бодлыг хааж болно.
2. Бид хүлээн авч чадахгүй байгаа мөрөөдлөө бидэнд өгөөгүй.
3. Нөхцөл байдал давамгайлж байсан ч хүссэн бүх зүйлээ би авсан.
Ихэнхдээ бусад хүмүүс өөрсдийн хүсэл мөрөөдөл, хүсэл мөрөөдлөө үл тоомсорлоход хүргэдэг. Зарим шалтгааны улмаас бид өөрөөсөө илүү бусдад итгэж болно. Үүний үр дүнд бид мөрөөдлөө хойшлуулах эсвэл бүрмөсөн орхих болно. Хүн бүр өөрийн гэсэн амьдрал, өөрийн гэсэн нөхцөл байдал, туршлагатай байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Хэн нэгэн биднийх шиг хүслээ биелүүлэх нь үнэхээр бодитой бус юм. Эсвэл тэд хүчин чармайлт гаргахыг хүсэхгүй байна. Ийм хүмүүс биднийг удаашруулна.
Хоёрдахь дүгнэлтийг шалгахад маш хялбар байдаг. Найз нөхөд, хайртай хүмүүсээсээ юу мөрөөддөг болохыг нь асуугаарай. Мөн тэрээр хамгийн нандин хүслээ биелүүлэх туршлагатай эсэхээ тэдэнтэй хамт шалгаарай. Бид бүгд өөр өөр зүйлийг хүсч байгааг та харах болно. Заримдаа ямар нэг зүйл таарч таарах боловч 100% тохирохыг олоход хэцүү байх болно. Тиймээс таны мөрөөдөл, хүсэл зөвхөн таны санаанд орж ирдэггүй гэдгийг та мэдэх ёстой. Тэд цаг ирэхийг хүлээж байгаа бөгөөд тэд чам дээр ирэх болно.
Дотоод дуу хоолойдоо итгэж, урагш тэмүүлж эхэлмэгц бусад хүмүүс "үгүй, болохгүй" гэж орилсон ч бид хүссэн зүйлээ олж авдаг. Ийм нөхцөлд бид гадаад болон дотоод боломжийг олж харж эхэлдэг. Гадаад ертөнц нь бидэнд, хүмүүст санал болгодог бөгөөд дотоод ертөнц бол бидний чадвар, нөөц, авьяас, зан чанарын онцлог, сониуч зан, тэсвэр тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл юм. Энэ бүхэн бидэнд болон бидний дотор илчлэгддэг.
Хэрэв бид ямар нэг зүйл авч чадахгүй бол үүний шалтгаан бий. Ихэнхдээ биднийх дотоод байдаг. Ухамсартайгаар бид маш их зүйлийг хүсдэг боловч бидний ухамсаргүй хэсэг хааж болно. Яагаад? Бидэнд маш хүчтэй сэдэл бий. Бидний хүслээс илүү хүчтэй.
Юу хийх вэ?
Амжихгүй байсан хүслээ бичээрэй. Тэд яагаад биелээгүйн дотоод болон гадаад шалтгааныг бич.
Дотоод шалтгаанууд: айдас, найдваргүй байдал (өөртөө болон хүссэн зүйлээ авах боломжтой), хүсэл эрмэлзэл дутагдах, бусад хүмүүсийн санаа бодолд найдах зуршил, бусад хүмүүс бидэнд ямар нэгэн зүйл өгөх ёстой гэдэгт найдах зуршил, бусдыг буруутгах зуршил, бидний хуурамч итгэл үнэмшил, хандлага.
Гадаад шалтгаанууд: тодорхой нөхцөл байдал (анхаарал, тэд мөнх байх ёсгүй), бусад хүмүүсийн үзэл бодлын нөлөө, санхүүгийн нөхцөл байдал, түр зуурын нөхцөл байдал (хүсэл тэмүүллийг бодитоор биелүүлэх боломжгүй амьдралын хугацаа), мэдээлэл дутмаг байдал.
Жилээс жилд тантай хамт явж байгаа биелээгүй хүслийнхээ талаар дүн шинжилгээ хийхийг танд зөвлөж байна. Мөн шинэ жилийн хүслийн жагсаалтыг гарга. Үүнд хамгийн "өчүүхэн хүслийг" хүртэл бичээрэй. Тэд том мөрөөдлөө биелүүлэхэд туслах болно.
Жагсаалт юунд зориулагдсан бэ?
- Таны хүсэл биелэх эсэхийг ойлгохын тулд.
- Ингэснээр та жилийн туршид "хүслээ" харж, түүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах боломжтой болно.
- Цаасан дээр бичсэн хүсэл - зорилго болох. Мөн зорилгодоо үргэлж хүрч болно.
Чамд амжилт хүсье.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал
Амьдралын тодорхой үе шатанд хүрэхийн тулд өөрийгөө хэрхэн чиглүүлэх вэ - оновчтой чиглэлийг сонгож, эгнээндээ үлдэх үү? Өнөөдөр бид дараах схемийн дагуу үйлчлүүлэгчтэй ажиллав. Би үүнийг тайлбарлах болно - энэ нь олон хүнд хэрэгтэй болно.
Яагаад би хүссэн зүйлээ дуусгаж чадахгүй байна вэ? Тэгээд үүнийг хэрхэн өөрчлөх вэ?
Танд бизнес эхлүүлж байгаад дуусгах боломжгүй нөхцөл байдал танд тохиолдож байсан уу? Тэгээд бид өөртөө сэтгэл хангалуун бус, уур уцаартай, сэтгэл дундуур байдаг - "энд өөр өдөр амьдарсан, би үүнийг хэзээ ч хийгээгүй, дуусаагүй …"
Маша бэрхшээлээс хэрхэн гарахыг хүссэн боловч амжилтанд хүрээгүй
Маша үгүй гэж хэлж чадсангүй. Тэр ярьж чадахгүй байгаагаас биш. Тэгээд хэрэв үгүй гэж хэлвэл асуудалд орно гэж тэр бодсон болохоор тэр. Ээж ба "үгүй" гэдэг нь хоорондоо нийцэхгүй ойлголт юм. "Хайртай охин" ээждээ туслахаас татгалзах нь зүгээр л байж болохгүй.
Бид хүссэн бүх зүйлдээ хэрхэн хүрэх вэ?
Шинэ жилийн өмнөхөн өөртөө хүсэл тавьж, өөртөө шинэ зорилго тавих нь заншилтай байдаг. Бид бүгд үүнийг хийдэг - хэн нэгэн илүү ухамсартайгаар тодорхой, будсан цэг, төлөвлөгөө хэлбэрээр, хэн нэгэн нь тодорхой мөрөөдөл биш, харин тодорхой бус хүслийн хэлбэрээр л хийдэг.
Зорилгоо тодорхойлох, хүссэн зүйлдээ хүрэх заль мэх
Мөрөөдлийн биелэлт нь зорилго тавихаас эхэлдэг. Зорилгоо зөв тодорхойлсон нь амжилтын 70 хувь юм. Ажиллаж байхдаа би зорилгоо зөв тогтооход маш их цаг зарцуулдаг, тэгээд хийх зүйл бага байна. Тэгэхээр тавьсан зорилгодоо хүрэх үйл явц ямар байна вэ?
