Бид хүссэн бүх зүйлдээ хэрхэн хүрэх вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Шинэ жилийн өмнөхөн өөртөө хүсэл тавьж, өөртөө шинэ зорилго тавих нь заншилтай байдаг. Бид бүгд үүнийг хийдэг - хэн нэгэн илүү ухамсартайгаар тодорхой, будсан цэг, төлөвлөгөө хэлбэрээр, хэн нэгэн нь тодорхой мөрөөдөл биш, харин тодорхой бус хүслийн хэлбэрээр л хийдэг.

Харамсалтай нь бидний зорилго, хүсэл мөрөөдлийн ихэнх нь биелээгүй эсвэл биелдэггүйтэй бид бүгд тулгардаг.

Энэ нийтлэлд би яагаад ийм зүйл болж байгаа, төлөвлөгөө, хүслээ биелүүлэхийн тулд юу хийх ёстой талаар өөрийн санаа, туршлагаа хуваалцахыг хүсч байна.

Зорилгоо эерэгээр томъёолж, хэд хэдэн дэд зорилгод хувааж, аль болох тодорхой, нарийвчлан бичих ёстой гэдгийг сайн мэддэг, байнга яригддаг баримтуудаас гадна өөр хэд хэдэн чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Хуурамч "харь гаригийн" зорилго

Энэ нь зорилгодоо хүрэхгүй байгаа гол, хамгийн чухал шалтгаан гэж би бодож байна. Харамсалтай нь бидний өмнөө тавьсан зорилго нь бодит бус, уугуул биш, гаднаас нь нийгэм, олон нийтийн соёл, эцэг эхийн зүгээс бидэнд тавигддаг гэдгийг бид тэр бүр анзаардаггүй. Заримдаа тэд бидний дотор маш их "иддэг" тул бид үнэхээр хүсэхгүй байгаагаа бид огт ойлгодоггүй. Бид шаргуу тэмцэж, зарим төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхийн тулд гайхалтай хүчин чармайлт гаргаж байгаа бөгөөд бидний далд ухамсар, бидний хувийн зан чанар эдгээр оролдлогыг хорлон сүйтгэдэг. Дараа нь бид "Энэ нь яагаад болохгүй гэж?" Гэж чин сэтгэлээсээ боддог.

Жишээлбэл, жингээ хасах, хэн нэгний зохион бүтээсэн "хамгийн тохиромжтой" параметрүүд рүү орох гэсэн эмэгтэйчүүдийн нийтлэг зорилго, харилцааны амжилт нь жин, бэлхүүсний хэмжээнээс хамаардаг гэсэн хатуу итгэл үнэмшилтэй байдаг. Эрчүүд охидыг сантиметрээр сонгодоггүй нь гарцаагүй. Ихэнхдээ хоолны дэглэм, калори тоолох зэргээр өөрсдийгөө зовоодог охидууд үнэндээ үерхдэг, гэр бүл, хүүхэдтэй, эрчүүд тэднийг байгаагаар нь хайрладаг - тэдний аз жаргал сантиметр тооноос шууд хамаардаггүй. Тэгээд асуулт гарч ирдэг - тэр үнэхээр жингээ хасах хэрэгтэй юу? Энэ бол алдартай соёлыг сурталчилсан хуурамч зорилгын тод жишээ юм. Үүнд орчин үеийн хэрэгслүүд, загварын брэндүүдийн хувцас, Египтэд заавал амрах гэх мэт худалдан авалт орно … Хэрэв та үнэхээр өөрийгөө сонсож, өөртөө үнэнч байвал ийм хуурамч зорилгыг бие даан илрүүлэхэд хялбар байдаг.

Гэхдээ илрүүлэхэд илүү хэцүү "харь гарагийн" зорилтуудын өөр нэг ангилал байдаг - эдгээр нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байдаг дүрмүүд бөгөөд бидний амьдралыг бүхэлд нь хамарсан, бидэнд байгалийн жам шиг санагддаг зорилго юм. Тэгээд бид тэдэнд хүрч чадахгүй бол бидний урам хугарах нь хязгааргүй юм … Тэднийг бас "амьдралын сценари" гэж нэрлэж болно. Эдгээр нь ерөнхийдөө хэрхэн амьдрах тухай санаа юм. Жишээлбэл: эмэгтэй хүн гэрлэж, 30 -аас доош насны хүүхэдтэй байх ёстой; эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс илүү орлого олж, гол тэжээгч байх ёстой; Амьдралын хамгийн чухал зүйл бол гэр бүл / ажил мэргэжил / хүүхдүүд / зөв шударга байдал эсвэл бусад зүйл - хүн бүр өөр өөр байдаг. Хэрэв чиний жинхэнэ хүсэл чиний тухай эцэг эхийнхээ хүсэлтэй давхцаж байвал сайн, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Эмэгтэй хүн гэр бүлгүй байхдаа сайн сайхан байж, хүүхэд төрүүлэхийг хичээдэггүй. Зарим эр хүн эхнэртээ мөнгө олохдоо тэргүүлэх ач холбогдол өгөхөд бэлэн байдаг бөгөөд тэр өөрөө өөрийгөө маш сайн ухамсарлаж, хүүхдүүдээ өсгөж, гэртээ дарс хийдэг. Гэхдээ тэд үүнийг өөрсдөө хүлээн зөвшөөрдөггүй, жинхэнэ хүслээ ч мэддэггүй байж магадгүй, гэхдээ эсрэг зорилгоо тавьдаг - эхний тохиолдолд гэрлэж, хүүхэдтэй болох эсвэл хоёр дахь тохиолдолд карьер хийх. Эдгээр зорилгодоо хүрэхгүй байх, түүндээ хүрэхийн тулд маш их бэрхшээлтэй тулгарахгүй байхын зэрэгцээ өөртөө, нөхцөл байдалд уурлаж, гэм буруугаа мэдэрч, сэтгэлээр унах нь зүйн хэрэг юм. Учир нь үнэндээ та огт өөр зүйлийг хүсч байна.

Мэдээжийн хэрэг, амьдралын сценарийг өөрөө тодорхойлох нь тийм ч хялбар биш бөгөөд мэргэжилтэн - сэтгэл судлаач эмчийн туслалцаа маш их тус болно.

Хэрэв та хуурамч зорилгоо орхисон бөгөөд хүссэн зүйлдээ итгэлтэй байгаа боловч ямар нэг зүйл буруу болсоор байвал бусад шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Бид хэт олон эсвэл хэт бага зорилго тавьдаг

Аль ч тохиолдолд зорилгодоо хүрэхгүй байх эрсдэлтэй. Хэрэв тэд хэт олон байвал бид төөрч, энергээ хаашаа чиглүүлэхээ мэдэхгүй, тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж чадахгүй, төлөвлөгөөгөө толгойдоо байлгаж чаддаггүй, үүний үр дүнд бид тохиромжоо алддаг. тэдгээрийг хэрэгжүүлэх боломжууд.

Хэрэв маш цөөхөн, эсвэл ганцхан зорилго байгаа бол энэ нь бидний хувьд супер зорилго болж хувирдаг бол түүний амжилтаар бид аз жаргалаа холбож, түүнд хүрэхийн тулд хичнээн хол зайд хүрсэнээс шалтгаалан өөрийгөө үнэлж эхэлдэг. Аливаа зүйлийг хэт их үнэлж, хэт үнэлэх нь маш их түгшүүр төрүүлдэг бөгөөд хэрэв сэтгэлийн түгшүүр их байвал бид алдаа гаргах хандлагатай байдаг нь харгис тойрог болж хувирдаг нь мэдэгдэж байгаа баримт юм. Хэрэв энэ том зорилгоо биелүүлж чадахгүй бол энэ нь сэтгэлийн байдал муудах эсвэл бүр сэтгэлийн хямралд орох ноцтой шалтгаан болдог.

Хэдэн гоол оновчтой вэ? Тодорхой хариулт бараг байдаггүй-хэн нэгний хувьд 2-3, хэн нэгний хувьд 5-7. Надад 2-4 гол зорилго байх ёстой, бусад нь байгаа бол гол зорилготой холбоотой байх ёстой юм шиг надад санагдаж байна.

Зорилгоо эрэмбэлээгүй

Энэ цэг нь өмнөх зүйлээс үүдэлтэй юм. Хэрэв хэд хэдэн зорилго байгаа бол тэдгээрийг ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх нь ашигтай байдаг. Дараа нь, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд, бүх зорилгоо хэрэгжүүлэх боломжгүй эсвэл тэд хоорондоо өрсөлдөж эхлэх үед хүчин чармайлтаа хаана тавихаа сонгох нь илүү хялбар болно.

Хатуу эсвэл маш бүдэг цаг хугацааны хүрээ

Бид бурхан биш, энэ амьдрал дахь бүх зүйл биднээс хамаардаггүй. Заримдаа бид төлөвлөсөн хугацаандаа хүссэн зүйлдээ хүрч чаддаггүй бөгөөд хүлээх хэрэгтэй, магадгүй хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн зүйлийг хойшлуулж, дараа нь үүнд буцаж очих хэрэгтэй болдог. Үүнд өөрийгөө ямар ч байдлаар зэмлэж болохгүй! Гэхдээ хэтэрхий тодорхой бус нэр томъёо эсвэл байхгүй байх нь зорилгодоо хүрэхэд тус болохгүй. Хүний амьдрал яагаад хязгаарлагдмал байдгийг та мэдэх үү? Учир нь тэгэхгүй бол утга учир, бүрэн дүүрэн байдал, зорилго байхгүй болно - бүх зүйлийг эцэс төгсгөлгүй хойшлуулж болно. Хэрэв таны зорилго эцсийн хугацаагүй бол та одоо ямар нэгэн зүйл хийхгүй байх уруу татагдах болно.

Зорилгоо тодорхойлох, хэрэгжүүлэх уян хатан бус байдал

Уян хатан байдал бүх зүйлд байх ёстой - нөхцөл байдал өөрчлөгдвөл бид үргэлж өөрчлөгдөхөд бэлэн байх ёстой. Заримдаа та зорилгодоо хүрэхийн тулд төлөвлөгөөгөө өөрчлөх хэрэгтэй болдог. Шаардлагатай бол зорилгоо өөрөө засах шаардлагатай болдог.

Нөхцөл байдал огцом өөрчлөгдөх эсвэл бид өөрсдөө өөрчлөгдөх юм бол ерөнхийдөө та зорилгоо орхиж, өөр зорилгоо өөрчлөх хэрэгтэй болдог. Энд уян хатан чанар хамгийн сайн илэрдэг. Одоо бид маш их өөрчлөгддөг ертөнцөд амьдарч байгаа тул гэнэт төлөвлөсөн зүйлдээ хүрэх боломжгүй болж магадгүй юм (Зөвлөлт Холбоот Улс нуран унасныг санаарай, амьдралын дүрэм журам огцом өөрчлөгдөж, олон хүн шинэ ертөнцөд хараахан суурьшиж амжаагүй байхад., эсвэл дайн эхэлж байх үед, Украины дунд хил бий болсон гэх мэт), дараа нь ямар нэгэн зүйлээс татгалзах, сандрахгүй байх, харин шинэ зүйлд юу хэрэгтэй, чухал болохыг бодох нь чухал юм. нөхцөл.

Нөхцөл байдал өөрчлөгддөггүй, харин өөрсдөө өөрчлөгддөг, тэгээд бид өмнөх зорилгоо орхиж, шинэ зорилгоо тавьдаг.

Зуушны хувьд үйлчлүүлэгчдэд маань таалагддаг бас нэг зөвлөгөө

Та бүх зүйлийг аль хэдийн хийсэн - зорилгоо сонгосон, төлөвлөгөө боловсруулж, даалгавраа тодорхойлсон болно. Гэсэн хэдий ч ямар нэг зүйл бүтэлгүйтдэг, бизнесээ эхлүүлэх нь ямар ч боломжгүй, үргэлж ямар нэгэн зүйл анхаарал сарниулдаг … Энэ нь бас тохиолддог. Хамгийн амархан даалгавраа сонгоод тэндээс эхэл.

Хүн бүр хүссэн зүйлдээ хүрэхэд нь амжилт хүсье!