2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл санааны хүчирхийлэл бол харилцааны нэг арга бөгөөд өөр нэг хүнийг бүрэн эрх мэдэл, хяналтанд байлгадаг. Гэр бүлийн хүүхдүүд, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртдөг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн хувьд түрэмгийллийг эцэг эх хоёулаа, эмэгтэй хүний хувьд ихэвчлэн эрэгтэй хүн чиглүүлж чаддаг нь онцлог юм. Гурван өгүүллээр би эмэгтэйчүүдийн эсрэг сэтгэл санааны хүчирхийллийн талаар ярихыг хүсч байна.
Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь бие махбодийн хүчирхийллээс эрс ялгаатай. Ус нь чулууг сүйтгэж, хохирогчийн зан чанарыг өөрчилдөг шиг энэ нь бараг мэдэгддэггүй. Түрэмгийлэгч нь хохирогчийн тархинд хүссэн зүйлдээ хүрэх хүртэл эмэгтэй хүний амьдралыг бүрэн хянах, хүч чадлаар нь дусааж өгдөг. Тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бүрэн алдаж, түүний бүх ертөнц түүнтэй харилцах харилцааны жижигхэн цэг болж сүйрч, хувийн ашиг сонирхолд нь хохирол учруулахын тулд зөвхөн хүссэн зүйлээ л хийх ёстой. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь түүний хүсэл зоригийг бүрэн захирах зорилготой эмэгтэй хүний сэтгэлзүйн удирдлагад суурилдаг.
Жишээ. Тэд болзооны сайт дээр танилцсан. Тэр хөөрхөн, хөөрхөн байсан, түүнтэй хамт байх нь маш сонирхолтой байсан. Тэр түүнд санаа зовж буй бүхнээ харуулсан - тэр юу иддэг, ажилдаа юу өмсдөг, хэнтэй найзалдаг, түүнээс өмнө хичнээн эрчүүдтэй байсан зэргийг сонирхож байв. Ганцаараа гэртээ харихаас айхгүйн тулд тэр ажлаасаа уулзаж эхлэв. Түүнийг хэн ч зовоохгүй байна уу? Бүх зүйл гайхалтай юм шиг боловч яагаад зүрх сэтгэлдээ ийм их санаа зовдог юм бэ? Тэр найзуудтайгаа харилцах дургүй байдаг - тэд бүгд дамми бөгөөд түүнд атаархдаг. Бас хамаатан садан нь түүнд дургүй байдаг. Юу илүү чухал вэ? Мэдээж хайр. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэрээр хяналтаа бэхжүүлдэг. Аажмаар тэр илүү даруухан хувцаслаж эхэлдэг, түүний нийгмийн хүрээ хамгийн нарийсдаг - тэр ба тэр. Хэсэг хугацааны дараа тэр буруу зүйл хэлэхээс, нөгөө талаас нь харахаас айдаг. Толгойг ихэвчлэн доошлуулдаг, мөр нь унждаг. Тэр ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байдаг. Тэрээр нийгмийн сүлжээн дэх бүх дансаа устгадаг. Түүний амьдрал түүний хяналтанд байдаг.
Манипуляцийн эхэн үеэс эхлэн зодох хүртэл хамгийн богино хугацаа нь хэдхэн сар болдог. Ийм харилцааны бүхий л үйл явцыг зөвхөн нэг жүжигчин байдаг түрэмгийлэгч театрт хийсэн аялал гэж үзэж болно.
1 дуудлага - эрэгтэй хүний санаа зовох нь уур уцаартай болж, "эмэгтэй хүн" хаана, хэнтэй цаг өнгөрөөж байгааг мэдэх, ухаалаг гар утасныхаа GPS -ийг асаахыг шаардах, ажилдаа ирэх, явах цагийг хянаж, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааг нь зохицуулдаг. Зарим өргөс олон нийтийн газар шоолох, үл тоомсорлох зэргээр үгээр илэрхийлэгддэг (Энэ нь чухал юм! Гэртээ тэр эелдэг, эелдэг хэвээр байгаа бөгөөд сэтгэл хөдлөл, түүнийг хайрлах сэтгэлээрээ олон нийтийн өмнө хийсэн үйлдлээ зөвтгөдөг)
2 дуудлага - тэр түүнийг найз нөхөд нь түүнд тохирохгүй гэж маргаж, гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусгаарлаж, атаархаж, анхны дуулиан дэгддэг. Хамаатан садантайгаа харилцах хугацаа бас хязгаарлагдмал байдаг. Эмэгтэй хүний амьдралыг сайтар хянаж байдаг - бүх зүйлийг зохицуулдаг: ажлын цаг, амрах, унтах цаг, чөлөөт цагаа сонгох (хэрэв байгаа бол), утга учиртай худалдан авалтын сонголт. Аажмаар түүний бодол эрэгтэй хүний хувьд огт ач холбогдолгүй, сонирхолгүй болж эхэлдэг. Тэр бүх шийдвэрийг түүнтэй зөвлөлдөхгүйгээр өөрөө гаргадаг. Тэр түүнийг хайраар "миний бяцхан тэнэг", "миний тарган", "муухай" эсвэл эмэгтэй хүнийг доромжилж эсвэл таагүй сэтгэгдэл төрүүлж болох юм.
3 дуудлага - нийт ажиглалт, атаархлын үзэгдлүүдийн эхлэл - тэр хэнтэй хамт байсан, хэнтэй ярьсан, хэн рүү "тийм эсвэл тийм биш" харагдаж байсан. Магадгүй бүх электрон харилцагчдыг хянадаг, дуудлага хянадаг, захидал уншдаг. Нийгмийн сүлжээнээс данс устгах шаардлага. Хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан улам бүр нэмэгдсээр байна.
Гүйцэтгэл - тэр эмэгтэй хүнийг доромжилж, үг, илэрхийлэлээсээ ичихээ больжээ. Тэр хүсвэл биеийн хүч хэрэглэхээс зайлсхийдэггүй. Дуулиан шуугианы тод дүр зургийг албадан секс, уучлал гуйх, эмэгтэй хүнийг доромжлох зэргээр эвлэрүүлэх замаар сольж болно. Тоглолт нь богино хугацааны завсарлагатай хоёр (эсвэл түүнээс дээш) үзэгдлээс бүрдэх бөгөөд залуу бүсгүй хамаатан садан руугаа зугтах, түүнийг орхих эсвэл гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдөл гаргахыг оролдож болно.
Аюулыг нэн даруй олж тогтооход яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?
Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь бие махбодийн хүчирхийллээс ялгаатай нь зодох ул мөр тод харагддаггүй. Харилцааны эхэн үед сэтгэл санааны түрэмгийлэгч нь нарийн заль мэхийг ашигладаг. Эмэгтэй хүн хэрхэн донтолтын наалдамхай сүлжээнд унаж байгаагаа анзаардаггүй. Тэгээд тэр эмэгтэйлэг зөн совингоо арилгадаг бөгөөд энэ нь одоо хүртэл ажиллаж, түгшүүртэй дохио өгдөг. Хамаатан садан, найз нөхдийнхөө сэтгэгдлийг арилгадаг - тэд зөвхөн түүний аз жаргалд атаархдаг! Энэ нь мэлхийг хэрхэн буцалгах тухай сургаалт зүйрлэлтэй адил юм.
Сэтгэл санааны хувьд түрэмгийлэгчдийн өгөөшинд ямар эмэгтэйчүүд өртдөг вэ?
- Сайхан хүмүүжилтэй, нэгэн зэрэг маш найдвартай бус "Тургенев охид" хэмээх маш эмзэг, мэдрэмжтэй хүмүүс. Нийтийн тээврээр эсвэл гудамжинд танхайрагчид байнга дарамтлуулж, сургууль, институт дээр тэднийг шоолж, хайраа олоход хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст би роман, цагаан морьтой баатар болохыг хүсч байна! Тэд анхны довтолгоог мэдэрч байхдаа бүдүүлэг байж, эрс эсэргүүцэж чадахгүй - бусдын талаар муугаар бодох нь зүгээр л зохисгүй үйлдэл юм! Тиймээс тэд эхлүүлсэн тааламжгүй яриагаа үргэлжлүүлэв. Тэгээд харилцаа аль хэдийн эхэлчихсэн байхад тэд салахаас ичдэг - Эцсийн эцэст хүмүүс юу гэж бодох бол ??? Ямар ичмээр юм бэ … Эдгээр нь "театрт очдог" - анхны хонхоос эхлээд тоглолтын оргил үе хүртэл.
- Эмэгтэйчүүд хүчирхэг, ноёрхдог хүмүүс шиг санагддаг, ихэвчлэн "Бальзак насны" хүмүүс байдаг. Тэд хайрыг маш удаан хүлээсэн бөгөөд "Эцэст нь хэзээ гэрлэх вэ" гэсэн салбарын ээж, найз охидынхоо байнга асуудаг асуултаас залхаж, толгойгоо цөөрөм рүү унагадаг. Тэд хоёр, заримдаа гурван дуудлага алддаг. Тогтвортой байдал нь тоглолтын үеэр ирдэг. Ихэвчлэн тэд энэ хугацаанд харилцаагаа орхих хангалттай хүч чадалтай байдаг. Тэд сэтгэлзүйн эмчид хандаж тусламж хүсэхээс айдаггүй ч найз нөхөд, хамаатан садан, найз нөхөддөө туршлагаа ярих дургүй байдаг. Амьдралын дүр зураг "төгс" байх ёстой.
- Эхний дуудлагыг алдахгүй байхыг мэддэг хүчирхэг, бие даасан эмэгтэйчүүд, онцгой тохиолдолд хоёр дахь удаагаа түрэмгийлэгчтэй харилцаагаа тасалдаг.
Тийм ээ. Та зөв анзаарсан. Аливаа эмэгтэй хүн статус, хүмүүжил, наснаас үл хамааран таагүй нөхцөл байдалд орж болно. Асуулт бол тэрээр өөртэйгөө харьцах зан үйлийг хэрхэн хурдан ялгаж, сэтгэл санааны хүчирхийлэл, хувийн хил хязгаараа зөрчих оролдлогод хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ гэдэг асуудал юм.
Хэрэв та өөрөө сэтгэл хөдлөлийн түрэмгийлэгчдийн хохирогч болвол яах вэ:
- Дургүй хүнтэйгээ харьцахдаа сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөхөд анхаарлаа хандуулаарай.
- Танд тааламжгүй байгаа бол та хэн нэгэнтэй харилцах, яриагаа үргэлжлүүлэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Таны аюулгүй байдал, сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд таны үүрэг хариуцлага юм. Таны амьдралд өөрөөсөө үнэтэй зүйл гэж үгүй.
- Татгалзаж байгаагаа илэрхийлэхээс бүү ай, өөртөө тохирохгүй харилцаанд "үгүй" гэж хэлээрэй. Та өөрөөсөө өөр хэнд ч өргүй бөгөөд хэнтэй харилцах, хэнтэй харилцахаа сонгох эрхтэй.
- Таны харилцаа, хувийн талаар олон нийтийн санаа бодлоос бүү ай. Та ганцхан амьдралтай. Омар Хайямын зарчмыг санаарай: Зөвхөн биднээс муу хүмүүс л бидний талаар муугаар боддог, биднээс илүү сайн хүмүүс л биднээс шалтгаалдаггүй.
- Мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэхээс бүү ай.
Сэтгэл хөдлөлийн түрэмгийлэгч нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний мэдрэмж дээр тоглодог, түүнийг удирддаг. Тэрээр хамгийн эмзэг газрыг олж, түүний сул талуудын түлхүүрийг аваад дараа нь эмэгтэйг тууштай, арга барилаар өөртөө захирч эхэлдэг. Тиймээс тэр ямар мэдрэмжээр тоглож, ямар техник ашиглаж байгааг ойлгох нь чухал юм. Дараагийн өгүүллээр би энэ тухай бичих болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл санааны хүчирхийллийн хохирогчид (2 -р хэсэг). Төрөл бүрийн манипуляци
Бүх хүмүүс худлаа ярьдаг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс хувийн зорилгодоо хүрэхийн тулд бие биенээ их бага хэмжээгээр удирддаг. Зорилго нь өөр байж болно, гэхдээ утга нь адилхан - хувийн ашиг сонирхлыг хохироож, манипуляторт хэрэгтэй зүйлийг хийхийг нөгөөгөө хүчлэх.
Хувь хүний өсөлт, хүчирхийлэлд өртсөн хүчирхийлэгчдийн тухай
Амьдралд бүх зүйл стрессээр дамждаг гэсэн санааг та нэг бус удаа сонссон байх? Энэ нь ямар нэгэн зүйл олж авахын тулд та ханцуйгаа боож, ойлгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бид юуны түрүүнд цалин хөлсний түвшинг дээшлүүлэх тухай ярьж байна.
"Хүрэлцдэггүй эмэгтэйчүүд" ба "тэвчээртэй эрчүүд". Сэтгэл санааны хүчирхийлэлд тэсвэртэй байдал. Хохирогчийн сонголт
Гал тогоо. Орой. Тэр, тэр хоёр оройн хоол хийх гэж оролдож байна. - Та яагаад тэнэг хүн шиг гараа дэлгэж байгаа юм бэ! Зугт! .. авчир! - Тийм ээ, одоо битгий хашгир, бүү хар, би завгүй байна … Одоо би ирээд үүнийг хийх болно. Түүний хэлсэн үг түүнийг гомдоохгүй юм шиг мэдрэмж төрдөг.
Гэр бүлийн хүчирхийллийг хэрхэн таних вэ? Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн онцлог
Нийгмийн байдал, шашин шүтлэг, гэр бүлийн гишүүдийн үндэс угсаанаас үл хамааран гэр бүлд хүчирхийлэл гарч болзошгүй. Жишээлбэл, өндөр орлоготой гэр бүлд ажил хийдэггүй эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Боловсрол өндөртэй гэр бүлд сэтгэлзүйн хүчирхийлэл ихэвчлэн ажиглагддаг.
Хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэй
Энэхүү бяцхан тэмдэглэлээр би өөрийн бодол, дадлага туршлагаа хуваалцаж, урьдчилан сэргийлэх, өөртөө анхаарал тавихын ач холбогдлыг анхаарч үзэхийг хүсч байна. "Бид бие биенээ санамсаргүй байдлаар сонгодоггүй … Бид зөвхөн бидний далд ухамсарт байдаг хүмүүстэй л уулздаг.
