Хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэй

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэхүү бяцхан тэмдэглэлээр би өөрийн бодол, дадлага туршлагаа хуваалцаж, урьдчилан сэргийлэх, өөртөө анхаарал тавихын ач холбогдлыг анхаарч үзэхийг хүсч байна.

Бид бие биенээ санамсаргүй байдлаар сонгодоггүй …

Бид зөвхөн бидний далд ухамсарт байдаг хүмүүстэй л уулздаг.

Нэгдүгээрт, бид төсөөлөлдөө хүнийг зурдаг.

тэгээд л бид түүнтэй бодит амьдрал дээр уулзана."

Зигмунд Фрейд.

Дэлхийн өргөн уудам вэбсайт дээр психопат, нарцист, социопатыг хэрхэн таних, эвдэрч сүйдсэн харилцаатай байгаагаа хэрхэн тодорхойлох, энэ тухай олон кино зураг авалт, олон ном, блог байдаг.. Эмэгтэйчүүдийг дэмжих бүлгүүд байдаг бөгөөд тэд туршлага, уран зохиолоо хуваалцаж, хүнд хэцүү үед бие биедээ үг, халуун дулаан сэтгэл, оролцоотойгоор тусалдаг. Гэхдээ энэ нь ийм хос үүсэхийг багасгахад тус болохгүй. Тэгээд яагаад ч юм эрсдэлийн бүлгийн талаарх мэдээлэлтэй тааралдаагүй. Ямар эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог, заримдаа парадоксик сонсогдож болох ч тэдний хөлөг онгоц аюултай усанд орж байгааг мэдэрч, амьдралаа эрэгтэй хүнтэй холбохыг хичээдэг. Энэхүү бяцхан тэмдэглэлээр би өөрийн бодол, дадлага туршлагаа хуваалцаж, урьдчилан сэргийлэх, өөртөө анхаарал тавихын ач холбогдлыг анхаарч үзэхийг хүсч байна. Эцсийн эцэст аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь шархадсан сүнсийг эдгээж, сэргээхээс илүү хялбар, хямд, өвдөлт багатай байдаг.

Манай оффист эрчүүдтэйгээ эвдэрч сүйтгэдэг, аз жаргалгүй харилцаатай амьдардаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн байдаг. Хайр нь хувийн нөлөө, зөрчлийн хүрээгээ тэлэх, эзлэн түрэмгийлэх, түншээс хил хязгаар, хувийн орон зайг булаан авах тэмцэл болж, эмэгтэй хүн өөрийгөө сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хүчирхийллийн хохирогчийн дүрд хувирдаг вэ? Энэ харилцаа хэрхэн ашиг тустай болсон бэ? Эмэгтэй хүний дотоод ертөнцөд өөрийгөө хүндлэх, өөрийгөө хайрлах, итгэх, халамжлахын оронд эсрэг тэсрэг зүйлс нь хэрхэн гарч ирдэг вэ? Эмэгтэй хүн эр хүнтэйгээ харьцах харьцаа нь түүнийг өөрчилсөн болохыг олж мэдсэн бөгөөд эр хүн сайн тал руугаа биш харин сайн тал руугаа өөрчлөгдсөн байна. Эдгээр өөрчлөлтүүд гэнэт гарсангүй, нэг өдрийн дотор гарсангүй, учир нь харилцаанд ямар нэгэн зүйл удаан хугацаанд харагдахгүй байв. Эдгээр харилцаа нь боломжтой болсон нөхцөл байдлаас өмнө нэлээд урт хугацаа шаардагддаг бөгөөд эхлэх цэгийг төрсөн он сар өдөр гэж үзэж болно. Юу гэсэн үг вэ?

Хор хөнөөлтэй харилцаа гэдэг нь хил хязгаар, өөрийн болон бусдын тухай буруу ойлголттой хоёр хүний уулзалт юм. Хүмүүс эдгээр харилцаанд ойртох тусам тэдний хоорондын шугам арилж, бие биенээ нэгтгэх болно. Аливаа урт хугацааны харилцаанд нэгдэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хүн бүр өөрийн гэсэн орон зай, өөрийн хүсэл, хүсээгүй байх, түүнчлэн гэм буруутайдаа живэх аюул заналгүйгээр ямар нэгэн зүйлээс татгалзах эрхтэй байх нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эрэгтэй хүний хөгжлийн туршлага, эмэгтэй хүний хөгжлийн туршлага, тэднийг хэрхэн хүмүүжүүлж, хэрхэн халамжилж байсан туршлага бий. Эцэг эхчүүд тэдэнд амьдралын тухай, хайр дурлалын тухай, түүний ямар зан чанар, түүний амьдралд ямар сонголт байгаа талаар хэлсэн. Тэд энэ тухай үгээр биш харин амьдралд хандах хандлага, өөртөө хандах хандлага, үлгэр жишээ, тэд өөрсдөө амьдралд хэрхэн хандсан, эцэг эхчүүдэд хэрхэн хандсан, эдгээр харилцаанаас юу зааж сургаснаа ярьдаг. Тэд өгөх-авах тэнцвэрийг зааж өгсөн үү, эсвэл зүгээр л ав, эсвэл зүгээр л өгсөн.

Хэрэв эцэг эхийн гэр бүлд айлган сүрдүүлэх, үнэ цэнээ алдах, хайр сэтгэлээ алдах аюул заналхийлэх, мэдрэмжийг хуурах нь хэвийн үзэгдэл байсан бол "норм" гэсэн энэ санааг насанд хүрсэн хойноо авч явдаг. Энэ бол эцэг эхийн гэр бүлд охин тэвчиж, уур хилэн, дургүйцэл, уур хилэнгээ дарж, эсвэл ямар нэгэн илэрхий эсэргүүцлээр илэрхийлж сурдаг. Эдгээр ур чадвараараа тэрээр насанд хүрч, багаасаа танил, хайртай харилцаа холбоогоо бий болгож, "сэтгэлийн хань" -тайгаа уулздаг. Энэ бол хөгжлийн гэмтлийн туршлага бөгөөд гэмтэл нь ухамсаргүйгээр давтагдах хандлагатай байдаг, учир нь хэн ч амжилтгүй болсон эвдэрч сүйтгэх харилцааг сайн дураараа хайхгүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл зүй амьд үлдэхийн тулд ийм харилцааг давтах хандлагатай байдаг. Ухаангүй байдалд бүх зүйл байгаа бөгөөд эрт үеийн гэмтэл нь янз бүрийн өөрчлөлтөөр олон удаа тохиолддог. Нөгөө л тармуурыг зааж сургадаг, гэхдээ зүрх сэтгэл гайхамшгуудад итгэсээр байдаг уу? Энэ нь тохиолддог. Нэг хор хөнөөлтэй харилцаатай эмэгтэй хоёр дахь, гурав дахь, ижил, бүр дордсон тохиолдлуудын талаар та мэдэх байх? Энэ бол сэтгэц нь эцэстээ түүнээс ангижрахын тулд ердийн туршлага, ердийн харилцан үйлчлэл, гэмтлийг давтахыг эрэлхийлж буй тухай юм.

Эмэгтэй хүн харилцааныхаа хил хязгаарыг өөрөө хариуцдаг, өөртөө ийм байдлаар хандахыг зөвшөөрсөн гэж зуун удаа хэлж болно, энэ нь үнэн байх болно, гэхдээ энэ нь хэрхэн тусалдаг вэ? Ердийн харилцааны хувьд хувийн хил хязгаарыг зөрчих асуудал танил тал, нүдэх үе шатанд гарч ирдэг бөгөөд үүний төлөө тэмцэх нь тийм ч хурц биш юм. Гай зовлон нь хил хязгаар, харилцааныхаа талаар аль хэдийн гажуудсан ойлголттой эмэгтэйчүүд, тэдэнд зөвшөөрөгдсөн, зөвшөөрөгдөөгүй зүйл нь сүйтгэгч харилцаанд ордогт оршино. Тэд хил хязгаараа хаана байгааг мэдэхгүй, дотоод газарзүйнхээ талаар мэдэхгүй ч энэ ялгаа хаана байгааг тэд таамаглаж байна. Тэд өвчтэй газар хаана байдгийг мэддэг бөгөөд ийм гялалзсан хүчтэй эрийн гайхалтай хамтрагчтай уулзсанаар эдгээр чанаруудынхаа шархыг эдгээх гэж найдаж байна. Эмэгтэй хүн энэ хүч чадал, өөртөө итгэлтэй байдлыг хангаж, дотоод хоосон байдлаа дүүргэхийг эрэлхийлдэг боловч өөрийгөө эмчлэхийн тулд эмэгтэй хүнийг хянаж, ашиглахын тулд эдгээр гашуун цэгүүдийг ашигладаг. Хэдийгээр харилцааны эхэнд бүх зүйл үлгэр шиг байдаг - эмэгтэй хүн маш их баярладаг тул түүний нүдэнд үзэсгэлэнтэй, сүр жавхлантай цорын ганц хүн харагдаж байгаа боловч түүний шарх эдгэрсэн юм шиг санагддаг. Эмэгтэй хүн сонор сэрэмжээ алдаж, аюулын дохиог алддаг, эс тэгвээс тэднийг ар тал руу нь түлхдэг, учир нь дурласан эр бодит байдлыг тоодоггүй.

Киног санаж байна уу? "Бид дурласан зүйлийнхээ төлөө хаягддаг." Тони түүний сүр жавхлан, сүр жавхлан, театрал, зугаа цэнгэлийн төлөө Жоржио -д дурласан бөгөөд магадгүй түүний хажууд байж магадгүй, түүний сүр жавхлангийн гэрэлд угааж, улмаар дотоод дутагдлаа нөхөхийг хичээжээ. Анхны секс хийснийхээ дараа дүр зураг дээр өөрийгөө эмэгтэй хүн шиг өөртөө итгэх итгэлгүй, бэлгийн дур булаам байдалдаа итгэх итгэлгүй байдлаа нээж өгч байснаа санаж байгаарай. тэр анзаарахгүй байхыг сонгосон.

Дүгнэж хэлье. Хүн бүр сул тал, цогцолбортой байдаг. Хэн нэгэн тэдний тухай мэддэг бөгөөд үүнийг баримт гэж үздэг. Хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл тохирохгүй бол хэн нэгэн өөр дээрээ ажилладаг. Эсвэл хүн ямар нэгэн эмгэг, ичих шаардлагатай, нуух эсвэл үгүйсгэх бүх зүйлийг дутагдлаасаа олж хардаггүй. Энэ бол өөртөө хандах эрүүл хандлагын тухай, миний сул тал, давуу талыг үнэнчээр ойлгож, амьдралд зохистой ашиглах тухай, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх тухай юм. Хэрэв та өөрийн алдаа эсвэл сул талыг мэдэж, үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь таныг эмзэг байдлыг бууруулдаг. Дараа нь дүр эсгэх, дүр эсгэх, "нүүр будалт" хийх, гавьяаг тодотгож, өө сэвийг нуух, нуух, эсрэгээр нь эргүүлэх, ил гарахаас айж, хариу болгон дайрч өөрийгөө хамгаалах шаардлагагүй болно. Хамгийн гол нь эдгээр сул талыг өөрөөрөө бэхжүүлж, эдгээж, үнэ цэнэтэй, үнэ цэнэтэй, өөртөө итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй, хүссэн, хайртай, тачаангуй, ухаалаг, өвөрмөц байдлыг мэдрэх хэн нэгнийг гадаад ертөнцөөс хайх шаардлагагүй юм. ба жагсаалтыг цааш нь доошлуул. Ийм хүн үргэлж хажууд чинь байдаг - энэ бол чи, чи түүнийг өөрөөсөө олж, өсч хөгжих хэрэгтэй! Надад итгээрэй, тэр тэсэн ядан хүлээж байна!

Сэтгэлзүйн эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь хор хөнөөлтэй харилцаанаас урьдчилан сэргийлэх бөгөөд амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг!

Өөртөө анхаарал тавиарай!

Таныг Карине Корчака.