2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ийм харилцаа үүсэхэд тэд заримдаа ямар нэгэн тохиромжтой загвараас маш хол байдаг. Ялангуяа алдаа гарсан тохиолдолд.
Харилцааны алдаа нь "санамсаргүй байдлаар урвасан" эсвэл "эрт" салсан гэсэн үг биш юм. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, үнэлэмжийн үнэлгээ, түншийн төлөө эсвэл түншээс үл хамааран гаргасан шийдвэр, эоцентризм, мартамхай байдал, нөхцөл байдлын зөрүүд байдал, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн нь урт хугацааны болон нөөцийн харилцааны магадлалтай зөрчилддөггүй алдаа байж магадгүй юм.
Эндээс асуулт гарч ирж байна - харилцаанд байгаа түнш / түншийнхээ алдаатай хэрхэн холбогдох вэ?
Хэн нэгэн уучлах сонголтыг сонгодог … Учир нь дотоод стрессээ тайлах нь илүү хялбар байдаг.
Хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижрах сонголтыг өөрөө сонгодог … Учир нь энэ нь дотоод стрессийг тайлахаас гадна үүнийг хурдан хийх боломжийг олгодог.
Хэн нэгэн амлалтын сонголтыг сонгодог … Ирээдүйд ийм зүйл хийхгүй гэсэн түншээс "үг" авах үед.
Хэн нэгэн дургүйцэх сонголтыг сонгодог … Түншийн гаргасан аливаа алдааны хариуд "энэ бүгд чиний буруу, чамаас болж би муу байна" гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Хэн нэгэн шийтгэлийн сонголтыг сонгодог … Нэгэнт алдаа гаргасан бол одоо чи шийтгэгдэх ёстой, алдааныхаа улмаас хэсэг хугацаанд зовох ёстой. Би чамайг дарамталж, энэ талаар танд туслах болно.
Хэн нэгэн дотоод шалтгааныг хайх сонголтыг сонгодог … Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та андуурч байвал таны хамтрагч таныг юу буруу байгааг илтгэж, салгаж эхэлдэг.
Хэн нэгэн "Би үүнд нүдээ аних" сонголтыг сонгоно.… Түүний хүч чадал, өршөөл нигүүлсэл эсвэл өөр зүйлийг харуулах мэт (гэхдээ энэ сонголт эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөр сонголт болж, ихэвчлэн сэтгэлийн тайвшрал болж хувирдаг).
Ерөнхийдөө өөр хэн нэгний алдаанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар танд олон сонголт бий.
Гэхдээ миний дуртай сонголт иймэрхүү сонсогдож байна.
Би чамайг буруу байхыг зөвшөөрч чадна. Хэрэв та надад харилцан зөвшөөрөл өгсөн бол. Тэгээд алдаагаа хамтдаа дүн шинжилгээ хийхдээ. Бид одоо энэ талаар юу хийх ёстойгоо форматаар дүн шинжилгээ хийж байна. Үр дагавар нь биелж, талуудын хүсэл биелсэн эсэхийг яаж баталгаажуулах вэ. Аль аль нь хүсэл. Эцсийн эцэст таны буруу байхад ямар нэг зүйл таныг хөдөлгөдөг. Мөн энэ хүслээ биелүүлэх нь чухал юм. Хэрэв таны алдаа хамтрагчаа гомдоовол түүний зарим хүсэл бас хасах болно. Мөн энэ хүслийг хэрэгжүүлэх нь бас чухал юм …
Та түншүүдийнхээ алдааг ихэвчлэн хүлээж авдаг уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Таны төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна
Хүмүүс төгс бус байдаг нь нийтлэг бөгөөд нийтлэг мэдлэг юм. Төгс төгөлдөр, идеал гэж байдаггүй. Гэхдээ орчин үеийн нийгэм энэ чанарыг хүн бүхний заавал дагаж мөрдөх хэм хэмжээ төдийгүй оршихуйн цорын ганц хэлбэр гэж үздэг. Нууц нь тийм ч төвөгтэй биш байх.
Хамтарсан хараат байдал: "Би түүнд бүх зүйлийг уучилж, би түүнийг бүрэн хүлээн зөвшөөрч байна"
Харилцааны хувьд уучлах нь чухал юм. Хэрэв хэд хэдэн нөхцөл хангагдсан бол уучлах нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ үйлдэл нь уучлах боломжгүй зүйл биш юм. Жишээлбэл, амь нас, эрүүл мэндэд санаатайгаар хохирол учруулсан бол (зодох нь онцгой тохиолдол) өршөөгдөх боломжгүй.
Одоо өөрийгөө аз жаргалтай байлгахыг зөвшөөрч байна уу?
Та хэрхэн шийдсэн бэ - зөвхөн шинэ жилийн дараа эсвэл цалин нэмсний дараа аз жаргалтай байх уу? Та хэзээ маш туранхай болох вэ эсвэл машин худалдаж авсны дараа? Эцэст нь аз жаргалыг мэдрэхийн тулд өөр хичнээн олон амжилтыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна вэ?
Би өөрөөрөө байхаас ичиж байна, би бусдаас өөр байхыг хүсч байна
Ичимхий байдал бол хүрээлэн буй орчныг дэмждэг цорын ганц мэдрэмж юм. Үүнийг заадаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүнийг зохицуулахад нэлээд тохиромжтой байдаг. Бүхий л хүнд хамаатай, ямар нэгэн зүйл хийснээр арилгах боломжгүй нарийн төвөгтэй туршлага.
"Хогийн сав" -ыг хүлээн зөвшөөрч байна
Сайн байна уу, би хогийн сав байна! Би эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь байж болно. Би 1 настай, бүр 35 ба түүнээс дээш настай байж магадгүй, энд нас ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Дотор нь би хичнээн их байгаагаа, юу мэдэрч байгаагаа, хаана, яагаад ийм дүрд тоглож байгаагаа ойлгохгүй байна.
