2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Экзистенциал хямрал бол шинэ түвшинд шилжих явдал юм.
Амьдралынхаа туршид бид янз бүрийн шилжилттэй тулгардаг. Хүн жирэмсний эхэн үеэс л төрж, өсч, хөгжиж байдаг. Ирээдүйд түүний бие, оюун санаа хөгжиж, зан чанар, зуршил бий болдог. Хүн туршлага хуримтлуулж, өөрчлөгддөг.
Гэхдээ энэ туршлага нь сөрөг бөгөөд хүн гацаж, дараачийн түвшинд шилжихгүй байх тохиолдол гардаг.
Норм, дүрэм, тохиргоо - түүний өмнө авсан бүх зүйл ажиллахаа больсон. Дотоод зөрчилдөөн нь "хүсч байна" ба "байх ёстой", "би яаж хүсч байна, бусад нь юу хүсч байна" гэсэн хоёрын хооронд хуримтлагдаж, шинэ түвшинд гарахын тулд өөрсдийгөө шинэ түвшинд гаргах боломжийг олгохын тулд энэ нь бидний хувьд чухал юм. Эдгээр зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, шийдвэрлэх.
Энэ үйл явц нь танил хүмүүсээс татгалзах, шинэ зуршил, дүрэм, төлөвөөр солих хэлбэрээр явагддаг.
Жишээлбэл, тантай зөрчилдөж буй газруудад амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээх (та тэдэнд сэтгэл дундуур байна).
Мөн бүх зүйл өөрчлөлтийн зам дээрх жижиг алхамаас эхэлдэг - сонголт. "Тийм ээ, үнэхээр би өөрчлөлт хийхийг хүсч байна" гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Би одоо өөрөөр юу хийж чадах вэ? Би яаж анхнаасаа өөрөөр бодож (бодож) чадах вэ? Эндээс л таны өөрчлөлт, өөрчлөлтийн зам эхэлдэг.
Эсэргүүцлийг цуцлаагүй байгаа нь амаргүй байж магадгүй юм. Үл мэдэгдэх хүмүүсийн айдас, хэвийн амьдралдаа эргэж орох хүсэл улам бүр нэмэгдэх болно. Гэхдээ энэ мөч энд чухал гэдгийг санаарай - үүнийг хүлээн зөвшөөрч, талархаж, шинэ мөчид бэлэн байгаагаа өөртөө хэлээрэй. Чи бэлэн үү?;)
Зөвлөмж болгож буй:
Стрессээс үүдэлтэй үрэвсэл. Сэтгэлийн хямрал эхлэх шинэ онол
Сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх олон онол байдаг. Гормоны тэнцвэргүй байдлын тухай, синапс эвдрэх (зуучлагчдын тоо өөрчлөгдөх) тухай онолууд байдаг. Одоогийн байдлаар хамгийн ирээдүйтэй таамаглал бол тархины эдэд үрэвслийн үр дүнд сэтгэлийн хямрал үүсдэг.
ДУНД НАСНЫ ХЯМРАЛ: Утга хайж буй хүн
"Хямрал бол өөрчлөлт хийх боломж бөгөөд хуучин, хуучин хэрэглээг салгаж," орхиж ", үхэх үед л өсөлт, сэргэлт боломжтой болно." Урсула Вирц "Хэрэв хүн мэдлэг нь тус болохгүй цэгээс эхэлбэл тэр утга санааны чиглэл рүү явдаг.
Шинэ жилийн хүсэл. Шинэ жилийн хүслийг хэрхэн зөв хийх вэ
ШИНЭ ЖИЛИЙН ХҮСЭЛТ Шинэ жилийн баярын хонх дуугарч байхад ихэнх оросууд хүслээ биелүүлдэг. Жагсаалт тийм ч өргөн биш байна. Ихэвчлэн ийм байдаг: "Гэрлэх - хүүхэдтэй болох - жингээ хасах - сайн боловсрол эзэмших - зохистой ажил олох - илүү их орлого олж эхлэх - өвдөхгүй байх - өөрийн байшин худалдаж авах - машин худалдаж авах - тамхинаас гарах - архинаас гарах - идэж эхлэх.
Дэмжих бүлгүүд. Усанд живж буй хүмүүсийг аврах нь живж буй хүмүүсийн өөрсдийнх нь ажил юм
Миний сүүлчийн нийтлэлийн сэтгэгдлүүдэд Дэмжих бүлгүүд. Тэд яагаад дандаа тусалдаггүй юм бэ? Уншигчдын зүгээс дэмжлэг аваагүй хүний тухай болон дэмжих бүлгүүдэд зохицуулагчийн үүргийн талаар нийтлэл бичих хүсэлт ирсэн. Өнөөдөр би эхний зүйлд анхаарлаа хандуулах болно.
"Муур ба лимбэ". Шинэ зүйлийг эзэмшиж, зорилгодоо хүрэх тухай
Муур бид хоёр гал тогооноос буцаж ирэв. Би цайтай - сандал дээр суулаа. Тахиа аваагүйдээ гомдсон муур орон дээр хэвтэв. Хөвсгөр хөвсгөр хөнжилдөө хошуугаа булж, тэр над руу гунигтай, ууртай харцаар хөмсөгнийхөө доороос харав. Би түүнтэй эвлэрэх байдлаар гараа сунган, орны дэргэдэх ширээн дээр цай тогшлоо.
