Хүчирхийлэл

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хүчирхийлэл

Видео: Хүчирхийлэл
Видео: huuhediin huchirhiilel 2024, Дөрөвдүгээр сар
Хүчирхийлэл
Хүчирхийлэл
Anonim

Практик дээр би олон улсын шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэл нийтлэх туршлагатай байсан. Шинэ оны босгон дээр холбооны мэдээллийн агентлаг РИАФАН хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарсан нь надад таалагдсан. Энэхүү нийтлэл нь доромжилсон харилцаанд зориулагдсан болно.

Image
Image

Хүчирхийллийн цаана үргэлж өвдөлт байдаг. Хор хөнөөлтэй хандлага нь сөрөг туршлагаас үүдэлтэй хамгаалалтын функц юм. Энэхүү тодорхойлолтын хувьд "Хүн бүр өөрт байгаа зүйлээ хуваалцдаг, гомдсон хүн гомддог" гэсэн хэллэг маш тохиромжтой байдаг.

Хүчирхийлэгч бол сэтгэл хөдлөлөө сайн зохицуулдаг нэлээд олон янзын дүр төрх, чадварлаг манипуляторууд юм. Харилцааны эхэн үед тэд хүсэл тэмүүллээ овжиноор "бүрхэж", дараа нь үүнийг сүйтгэх өлсгөлөнгөө хангахад ашигладаг. Энэ тохиолдолд давуу байдал давамгайлдаг.

Та хүчирхийлэл үйлдэгчийн хохирогч мөн эсэхийг тодорхойлоход туслах хэд хэдэн чухал зүйл байдаг

  • маш сайн оюутны синдром үүсдэг - та түншдээ таалагдахыг хичээдэг бөгөөд зан авирын хувьд сайн үнэлгээ авахыг хичээдэг;
  • бүрэн хяналттай байх мэдрэмж - харилцааны эхэн үед үүнийг санаа зовох зүйл гэж ойлгодог боловч хожим нь хохирогч харилцаа холбоо, хөдөлгөөнөөрөө хязгаарлагддаг;
  • гажуудуулсан толь (хүчирхийлэгч бодит байдлыг гажуудуулдаг) - энэ нь ертөнцийг өөрийн гэсэн ойлголтод тодорхой бус байдалд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд "би хэлээгүй", "битгий зохион бүтээ, чамд санагдсан" гэсэн хэллэгийг ихэвчлэн ашигладаг. Тэд үнэхээр юу болсныг асуудаг хүмүүс юм;
  • хүчирхийлэгчтэй харилцах харилцааг хөгжүүлэх явцад гэм буруугийн мэдрэмжийг бий болгодог - "Би үнэ цэнэгүй", "Би чадахгүй", "энэ бол миний буруу" хэв маягийг бий болгодог;
  • сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл - хүчирхийлэгч заримдаа эмзэглэлээр бүрхэгддэг, заримдаа хүйтэн, хаалттай болдог. Энэхүү кардиограм нь мэдрэлийн хавсралт үүсгэдэг.

Абзертай үерхэж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд системчилсэн байдлыг баталгаажуулах шаардлагатай. Өөрийн гэсэн тогтмол хэвлэлтэй ердийн зөрчилдөөн, хүчирхийллийн харилцааг салгаж чаддаг байх шаардлагатай.

Анхаарал хандуулах ёстой хоёрдахь зүйл бол шатлал юм. Түрэмгийлэгч нь үргэлж давамгайлсан байр сууриа хадгалж, хүсэл тэмүүллээ бууруулж, түүнийг хохирогчийн дүрд оруулдаг. Анхаарал халамжгүй байх нь харилцааг доромжилж байгаагийн тод илрэл юм.

Хүмүүс надтай эдгээр харилцааг зохицуулах хүсэлт гаргаж ирэхэд хамгийн түрүүнд эхэлдэг зүйл бол үйлчлүүлэгчид хүчирхийлэгчийн зан байдлыг зөвтгөхөө больж, харилцаандаа өөрийгөө анзаарч эхлэхэд туслах, хил хязгаар тогтоож сурах, өдөөн хатгалгыг үл тоомсорлох, тэдний төлөө санаа зовох явдал юм. найз нөхөд, хамаатан садандаа туслах гэх мэт маш их нөөц. Тэд танд алсын харааг өргөжүүлж, зөвхөн энэ харилцаа төдийгүй энэ амьдралд үүнээс өөр зүйл байдгийг ойлгох боломжийг олгодог.

Түүнчлэн, энэ тохиолдолд хүн харилцаагаа таслах нь үргэлж зовлон шаналал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй болно. Мөн энэ бүх мэдрэмжүүд нь амьдрах ёстой амьдралын салшгүй нэг хэсэг гэдгийг түүнд тайлбарлах нь чухал юм.

Зөвлөмж болгож буй: