2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Төгс төгөлдөр байдлын стандарт нь зөвхөн өндөр биш, хүрэх боломжгүй юм.
Тэнгэрийн дээд зорилгыг биелүүлэх боломжгүй бөгөөд төгс төгөлдөр үзэлтэн өөрийгөө залхуу, эмх цэгцгүй, чадваргүй гэж бичдэг.
Гэсэн хэдий ч түүхийг уншаарай, бүх зүйл ойлгомжтой, ухаалаг үг хэллэггүй.
Таня охин багаасаа маш хичээнгүй, хөдөлмөрч нэгэн байжээ. Тэр хийсэн бүх зүйлээ анхааралтай хийж, гүйцэтгэсэн ажлын зөв, чанарыг хэд хэдэн удаа шалгаж байв. Тэр ийм зуршилтай болоод удаж байна. Тэгээд түүнд ямар ч буруу байхгүй юм шиг санагдсан. Таня амжилттай сурагч, тууштай, хөдөлмөрч байсан.
Гэр бүлийн хувьд үзэл бодол бага зэрэг ялгаатай байв. Ээж нь түүнийг илүү сайн хийж чадна гэж бодсон. Аав нь амжилтанд хүрсэн ч охиноороо бахархаж байсан.
Таня өсч, хүндэт Татьяна Михайловна болжээ. Ноцтой, ажил хэрэгч, зорилготой. Аливаа зүйлийг сайтар, нарийн хуваарийн дагуу хийх шаардлагатай байна уу? Татьяна шөнө унтахгүй, гэхдээ энэ асуудлыг эцэс хүртэл шийдэх болно. Хариуцлагатай төсөл үү? Татьяна Михайловна түүнээс татгалзахгүй, тэр түүний эрх мэдэлд байгаа, тэр хичээх болно.
Зөвхөн азгүй явдал! Төслийг хүлээлгэн өгч, ажлаа дуусгасны дараа тэрээр түүнд сэтгэл дундуур байх болно, гэхдээ хэдхэн минутын турш тэр өөрөөрөө бахархаж чадна гэсэн бодлыг зөвшөөрөх болно. Гэхдээ хэдхэн секундын дотор л. Цаашилбал, түүний ширүүн шүүмжлэгч, өөртөө сэтгэл хангалуун эмэгтэйн дотоод дарамт шахалт эхэлдэг.
Энэ шүүмжлэгч жижигхэн ч гэсэн маш зөрүүд, тууштай байдаг. Түүнд таалагдах нь хэцүү байдаг. Тэр илүү их, илүү сайн, төгс төгөлдөр байхыг шаарддаг. Тэр Таняг хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ харьцуулах дуртай. Үргэлж харьцуулалт нь Таниний талд байдаггүй. Насанд хүрсэн, өөртөө итгэлтэй хэсэг нь түүнийг сайн хүн, тэр чадах бүхнээ хийсэн, өөрөөрөө бахархаж чаддаг гэж хэлдэг байсан ч бяцхан шүүмжлэгч шүдээ хавиран түүнийг шүүмжилж, алдаа хайж эхэлдэг., тэдгээрийг онцолж, аль хэдийн хийгдсэн бүх зүйлийг үнэ цэнийг нь бууруул. Түүний бүх тайлбар, хэлсэн үг Таняг жигшүүртэй, ач холбогдолгүй мэт санагдуулдаг. Дараа нь насанд хүрсэн, өөртөө итгэлтэй Татьяна Михайловна бага зэрэг хамгаалалтгүй Таня болж хувирдаг бөгөөд түүнд дэмжлэг маш их хэрэгтэй байдаг. Тэр өөрийгөө сайн хүн, сайн ажил хийснийг сонсохыг хүсч байна, мөн тэрээр илүү сайн хийж чадна, хичээх хэрэгтэй, сайн сайхныг хичээх хэрэгтэй гэдгийг дахин хэлэв. Хамгийн гол нь энэ "тогтоол" нь түүнийх юм!
Тэгээд тэр дахин оролдож эхлэв. Өөрийгөө зовоох, хөдөлмөрлөх - ажил хийх … Эрч хүч, ямар нэгэн зүйл хийх, бүтээх, хүрэх хүсэл эрмэлзлийг өгдөг тийм ч таашаал аваагүй хэвээр байна!..
Магадгүй та энэ хөрөг дээрээс өөрийгөө таньсан байх? Эсвэл таны дотны найз уу?
Төгс төгөлдөр байгаарай! Хамгийн шилдэг нь болоорой! Та үүнийг ер нь боломжтой гэж бодож байна уу? 95% нь зүгээр л тэгж боддоггүй, үүнд эргэлзээгүй итгэлтэй байдаг. Нэмж дурдахад тэд ухамсартай бүх амьдралдаа үүний төлөө тууштай хичээдэг! Шинжлэх ухааны уран зохиолд ийм хүмүүсийг төгс төгөлдөр үзэлтнүүд гэж нэрлэдэг. Ихэвчлэн тэд хийсэн бүх зүйлээ өндөр чанартай хийхийг хүсдэггүй. Гэхдээ зөвхөн тэдний стандарт өндөр биш, хүрэх боломжгүй юм. Ийм шинж чанар байгаа эсэхийг засахад хэцүү байдаг. Гэхдээ та үүнийг өөрөө хянах боломжтой.
Төгс төгөлдөр байдлын үзэл бодолд тань ямар шинж тэмдэг байдаг вэ?
1. Хаа нэг газар эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал үүсч байгааг харж чадахгүй байна уу? Жишээлбэл, хөшиг нь бага зэрэг нөхөгддөг. Төгс төгөлдөр үзэлтэн түүнийг засах гэж гүйх нь гарцаагүй!
2. Та бүх зүйлийг анхааралтай хэмждэг. Зарчмын дагуу - 7 удаа хэмжиж, 1 зүснэ. "Нэг чимх давс" гэсэн хэллэгээс та маш их айж байна. Танд тунгалаг грамм хэрэгтэй бөгөөд үүнийг шөлөндөө давс оруулахаас өмнө хэмжиж эхлэх нь гарцаагүй. Зөвхөн давс биш! Лууван, шош гэхээсээ илүү ихийг хаяхыг бурхан бүү хоригло.
3. Та хийсэн зүйлээ 1000 удаа шалгадаг. Та бичсэн зүйлээ дахин уншиж, алдаа хайх болно. Олоод маш их бухимдуулаарай!
4. Танд үргэлж стандарт хэрэгтэй! Ямар зөв, ямар сайн …
5. Та өмнө нь хийсэн зүйлдээ хэзээ ч, эсвэл маш ховор баярладаггүй.
6. Та өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийгөө илүү муу гэж боддог!
Тэгвэл ажлаа хийж өөрийгөө зэмлэхээ больж, хийсэн зүйлдээ сэтгэл хангалуун байхын тулд яах вэ?
Эхлээд үзээрэй хүлээн зөвшөөрөх танд энэ зан чанар байгаа нь үнэн! Энэ үгнээс бүү ай - төгс төгөлдөр байдал. Энэ бол онош эсвэл өгүүлбэр биш юм! Энэ бол зөвхөн таны онцлог. Боловсролын явцад бий болсон зан чанарын шинж чанарыг бид хэлж чадна. Энэ нь таны амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг сулруулж болно гэсэн үг юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө ухамсарлах нь үүний эхний алхам юм!
Хоёрдугаарт, өөртэйгээ хэлэлцээр хийж сурах … Жишээлбэл, та тодорхой үйл ажиллагаанд хичнээн их цаг зарцуулах вэ. Ийм хязгаарлалт нь нэг процесс дээр гацахгүй байх боломжийг танд олгож, бүх зүйлийг нэг удаа, аль болох сайн хийх боломжийг танд олгоно. Та бизнесээ нэг удаа, сайтар эхлүүлээрэй, энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл гэж өөртөө хэлээрэй. Ингэснээр та ажлаа хойш тавьж, аль хэдийн сайн хийсэн ажлаа сайжруулахыг хичээхгүй болно!
Гуравдугаарт, хайртай хүмүүс, найз нөхөд, хамт ажиллагсдаасаа хийсэн зүйлээ үнэлэхийг хүсэхээс бүү ай … Энэ нь танд илүү их итгэл, урам зориг өгөх болно.
Үүнийг үе үе өөртөө сануулбал сайхан байх болно төгс байдал, төгс төгөлдөрт хүрэх боломжгүй юм. Эдгээр нь өөрсдийгөө ямар нэгэн зүйл рүү чиглүүлэх, ямар нэгэн зүйлд тэмүүлэхэд хэрэгтэй хийсвэр зураг, бидний санаа юм. Энэхүү санааг санаж явснаар та төгс үр дүнд хүрэх хүслээ бага зэрэг тайвшруулж, аль хэдийн хийсэн / дуусгасан зүйлээ эдлэх боломжтой болно.
Хэрэв танд өөртөө итгэх итгэлээр ажиллах нь хэцүү байвал аливаа ажлыг эхлүүлэхээсээ өмнө эхлээд цаас, үзэг авч, гүйцэтгэсэн ажлынхаа шалгуурын жижиг жагсаалтыг гарга. Үүний дараа шалгуур бүрийн дэргэд энэ шалгуур нь "хамгийн тохиромжтой ажил" гэсэн ангиллаас хэр бодитой, хэдэн оноотой байгааг (10 онооны системээр) үнэлнэ. Хэрэв шалгуур нь 6 -аас дээш оноо авсан бол үүнийг жагсаалтаас хасах боломжтой. Үүний дараа ажилдаа ороод, бөглөсний дараа энэ нь таны жагсаалтын зүйлстэй хэрхэн нийцэж байгааг шалгаарай. БА Та үүнийг хийж, маш сайн ажилласандаа баяртай байна!
Хамгийн гол нь таны ажил эсвэл аливаа үйл ажиллагаанд алдаа гарсан ч гэсэн алдаа дутагдал байгаа гэдгийг санаарай танд хичээх, өсөн дэвжих зүйл байсаар байна. Гэхдээ энэ нь та өмнө нь хийсэн зүйлээ хөнгөлөх ёстой гэсэн үг биш юм. Олон хүмүүс үүнийг хийж эхлээгүй, туршиж үзээгүй! Төгс бус байхаас бүү ай. Үүнийг зөвхөн сэтгэл, хайраар хий!
Зөвлөмж болгож буй:
Мөрөөдлийн компанид хэрхэн ажилд орох вэ: "А" -аас "Z" хүртэл ярилцлага хийх
Дунд түвшний менежер над руу хандаж, эмийн үйлдвэрлэлийн ТОП-10 түвшний барууны үйлдвэрлэгчээс одоогийн албан тушаалтай дүйцэх албан тушаалд ярилцлага өгөхөд туслахыг хүссэн юм. Өмнө нь бид хэд хэдэн аймшигтай итгэл үнэмшил дээр ажиллаж байсан бөгөөд энэ нь түүний амьдралын түвшин, цааш явах хүсэл эрмэлзэлд ихээхэн нөлөөлсөн бол одоо хүний нөөцийн хэлтэстэй ярилцлага хийх ур чадвараа дээшлүүлэх, томоохон компаниудад хүний нөөцийн чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагаасаа ойлгох
Өөрөө хэрхэн яаж эхлэх вэ: практик заль мэх
Өөрөө байгаарай - үнэхээр гайхалтай сонсогдож байна. Хэрэв та үүнийг сэтгэл судлаач багш, нэр хүндтэй сургагчдаас олон удаа сонссон байх магадлалтай. Өөрөө байгаарай - зөвлөгөө нь сайн, гэхдээ бидний ихэнх нь үүнийг сонссоныхоо дараа зөвхөн толгой дохиж, эсвэл хамгийн сайндаа "
БАТЛАГДАХЫГ ХҮЛЭЭХИЙГ ХЭРХЭН зогсоох ёстой вэ?
БАТЛАГДАХЫГ ХҮЛЭЭХИЙГ ХЭРХЭН зогсоох ёстой вэ? для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять: кто и зачем может ждать одобрения. это понимание, в итоге, и даст понять, что нужно изменить, чтобы само ожидание одобрения перестало управлять вашей судьбой.
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
Хүн бүрт туслахаа яаж зогсоох вэ? Аврагч байхаа яаж зогсоох вэ?
Бүгдийг аврахаас залхаж байна - өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ? Та энэ байдлыг мэддэг үү? Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Нэгдүгээрт, та өөрийнхөө дотоод хэрэгцээг ингэж хангах гэж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Хэд хэдэн сонголт байж болно: Чухал, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх хэрэгцээ.
