2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Миний гол зарчим бол үнэнч шударга байдал, шаргуу хөдөлмөр! Би амьдрал, ажил дээрээ тэдэнтэй зууралдахыг үргэлж хичээдэг!
- Би "амандаа мөнгөн халбагаар" төрсөн хүмүүсийн нэг биш.
- "Тайвширч, бүх зүйлийг хялбар болгоорой", харамсалтай нь миний арга биш.
- Хэрэв та төрөлхийн эрхээр гоо үзэсгэлэн, амжилтыг олж авдаг "од" хүмүүст дуртай бол энэ нь миний хувьд биш юм.
Багадаа би бага сургуульд "троллддог" муухай, эвгүй хүүхэд байсан. Ангийнхны хүндлэл надад тийм ч амархан, шууд ирсэнгүй.
Бид анхдагчид эсвэл би "чихмэл" байдлаас хэрхэн яаж гарсан юм
Залуу насандаа сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцах хүртэл эсрэг хүйстэнтэйгээ удаан хугацаанд амжилтанд хүрч чадаагүй.
Тэнгис ба хариултгүй хайр
- Одоо би наснаасаа залуу харагдаж байна, миний дуу хоолой, энерги нь илүүдэл жинг нөхөж өгдөг бөгөөд хамгийн зөв "гадаад төрх" биш юм.
- Тэвчээртэй, хичээнгүй байсан ч би уйтгартай байдаггүй, учир нь би нэг чиглэлд "хэтрүүлэлтийг" дэмжигч биш юм.
- Миний үйлчлүүлэгч бол амьдрал хайрлагч эсвэл нэг болохыг хүсдэг хүн юм
- "Веганизм" ба туйлын "хуурай хууль" нь надад зориулагдаагүй: би дуртай, гэхдээ би өөрийгөө, амттай хоол, сайн дарсыг зөвшөөрдөггүй.
- Би амжилт, бүтэлгүйтэлээ үргэлж шударгаар, нээлттэй хуваалцдаг.
Миний "сохор цэгүүд" дунд хоёр сэдэв байна:
- Үргүйдэл. Би энд энэ тухай ярьж байна: Хүүхдийн тоглоомын оршуулгын газар
- Хавдар судлалын цогц эмчилгээ хийсний дараа би жингээ хасч чадахгүй байна. Би энэ талаар олон удаа, илэн далангүй бичдэг.
Энэ даалгаврыг гүйцэтгэсэн ч би бусад хүмүүстэй хамт ажилладаг мэргэжилтэн Юлия Панченко, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Катя Заславская нартай хамтран ажиллахад нь тусалдаг, учир нь би түүний тухай бүх зүйлийг, тэр байтугай илүү ихийг мэддэг
Одоо би Москвад чуулганд оролцож байна
Москва дахь олон улсын эрдэм шинжилгээний хурлын хөтөлбөр
Өчигдөр би Москвагаас ирсэн онлайн үйлчлүүлэгчтэй "шууд" уулзсан бөгөөд энэ үр дүнд Катя бид хоёрт маш их талархаж байна. Тэр болон бусад хүмүүс жингээ хасах үр дүнг надаас хамаагүй илүү сайн хийдэг! Гэсэн хэдий ч би төслийн зохиогч байсан
Нарийхан тохиромжтой. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сэтгэлзүйн онлайн бүлэг
Би хэзээ ч ажилдаа орохгүй
- Үргүйдлийн сэдвээр, дээр бичсэнчлэн
- хүнд донтолт надад байгаа учраас биш, харин надад зохих мэргэшил байхгүй учраас
- эм хэрэглэх шаардлагатай сэтгэл гутралын хүнд хэлбэрийн хувьд би зөвхөн "эмчтэй хамт" ажилладаг.
- Би бас хоолны дуршилгүй болох талаар ажиллах үүрэг хүлээгээгүй,
- эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулрал, магадгүй үүнд!
Аль ч салбарт би эхэндээ жаахан "хар хонь" байсан, гэвч би үргэлж өөрийнхөө байрлалыг олдог байсан бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт надад амжилт ирдэг.
туранхай, хөөрхөн болсон
олон фенүүд гарч ирэв,
карьер, ихэвчлэн хөгжсөн,
шинэ эхлэл сайн үр дүнг авчирсан,
бараг "үгүй болсон" гэр бүлийн харилцаагаа сэргээх боломжтой болсон
хүнд сорилт, түүний дотор хавдрыг амжилттай даван туулсан
туранхай, хөөрхөн болсон
олон фенүүд гарч ирэв,
карьер, ихэвчлэн хөгжсөн,
шинэ эхлэл сайн үр дүнг авчирсан,
бараг "үгүй болсон" гэр бүлийн харилцаагаа сэргээх боломжтой болсон
хүнд сорилт, түүний дотор хавдрыг амжилттай даван туулсан
Цаазлуулах урилга эсвэл хасагдах нэр дэвшигч үү?
Би шудрага хүний хувьд энэ нь амархан болно гэж амладаггүй, "шидэт эм" бол миний сонголт биш, гэхдээ амьдрал дээр ч, практик дээр ч би олон гайхалтай жишээг мэддэг.
- насанд хүрсэн ч амжилттай гэрлэх,
- тэдний зорилгыг тодорхойлох,
- өөрийгөө ухамсарлах,
- санхүүгийн бүрэлдэхүүн хэсгийг сайжруулах,
- карьераа дээшлүүлэх, хувийн дадлага, бизнес
- гэрлэлтийн харилцааг сэргээх,
- алдагдсан мэдрэмжийн итгэлийг түншдээ буцааж өгөх,
- сэтгэл гутралын үед сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах,
- үймээн самуун, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах,
- сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүдээс ангижрах.
Амьдрал, ажил дээрээ би үргэлж үйлдэл хийх, үр дүнд хүрэхийн төлөө тууштай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бусад хүмүүс яагаад амжилтанд хүрдэг, гэхдээ би амжилтанд хүрдэггүй вэ?
Бусад нь мөнгө олж байхад би яагаад мөнгө хийж чадахгүй байна вэ? Бусад нь гэрлэж байхад би яагаад гэрлэж болохгүй гэж? Би яагаад хүүхдүүд рүү хашгирч болохгүй гэж, бусад нь … Би яагаад ажлаа орхиж болохгүй гэж … Цалин шаардах нь яагаад боломжгүй юм бэ … Яагаад би сургуулиа төгсөж чадахгүй байна … сайн секс хийж чадахгүй байна … би богино хугацаанд (урт) яаралтай холбоо тогтоож чадахгүй байна … би нэг хүнтэй үерхэж чадахгүй байна.
Сэтгэл зүйчдийн оршуулгын газар: арав дахь сэтгэл судлаач тус болохгүй бол
"Би чамаас өмнө арван сэтгэл судлаачтай байсан. Надад хэн ч тусалсангүй. Мөн та надад туслахгүй. " Сэтгэл судлаачдын оршуулгын газартай үйлчлүүлэгчид байдаг. Хэн нэгэн "туслалцаа үзүүлэхгүй" хүмүүсийн "хамгийн хайртай хүн"
БУСАД БҮРИЙН ТУХАЙ ТУХАЙ үйлчлүүлэгч, сэтгэл судлаач
Бид бүгд адилхан, тийм үү? Хэн нэгэн илүү их хүнтэй, хэн нэгэн бага хүнтэй. Ухаангүй байдлаар бид эдгээр холболтуудыг хүрээлэн буй орчноос байнга хайж байдаг бөгөөд бидний харилцаа үүн дээр суурилдаг. Тийм ээ, дугуйчин, балерина хоёрыг юу холбодог нь бидэнд ойлгомжгүй байдаг.
Нөөцийн өглөө бол амьдралд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Миний нууцууд
Өглөө хэрхэн эхлэхээс бүхэл өдрийн амжилт ихэвчлэн хамаардаг болохыг та анзаарсан уу? Би удаан хугацааны турш анзаарсан: хэрэв би хангалттай унтаж, өглөөний бясалгал, баяр баясгаланг амжуулж чадвал үдээс хойш гайхалтай зүйл, төлөвлөгөөнд хүч чадал, сэтгэлийн байдал бий болно.
Мэргэжлийн стандарт: Эрүүл мэндийн сэтгэл судлаач. Мэдрэлийн сэтгэл судлаач
Удалгүй зохиогчдын багийн бэлтгэсэн эмнэлгийн сэтгэл зүй, нейропсихологийн стандартыг олон нийтэд дэлгэсэн. Энэ нь Интернетэд аль хэдийн бэлэн болсон бөгөөд хүн бүр энэ талаар танилцах боломжтой. Мэргэжлийн стандартын төслийн талаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхийг хүсч байна.
