2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв та "яагаад танд харилцаа хэрэгтэй байна вэ?" Та ихэвчлэн сонсож болно:
- хайрлагдах
- ганцаараа байх хэрэггүй
Хэрэв та эдгээр байр сууринаас харилцаагаа эхлүүлбэл цаг хугацааны бөмбөг авах болно, тухайлбал:
- Нэг хүнд зориулсан 24/7 хайрын байдлыг хадгалах боломжгүй юм
- Нөгөө нь түншийн хувийн харилцааны зөрчилдөөнийг хаах гэж төрсөнгүй
Олон хүмүүс хурим, тэр байтугай бал сарыг төсөөлдөг ч хамтдаа бүрэн дүүрэн амьдрах нь аль хэдийн хэцүү байдаг.
Бүх зүйл тод, дулаан гэрлээр гэрэлтдэг, зөвхөн аз жаргал, хайр!
Гэхдээ харилцаа бол үндсэндээ гэр бүлийн хоёр системийн уулзалт юм. Эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн өөр хүний гэр бүлд орохдоо тэд зөвхөн найрсаг, сайхан сэтгэлээр төдийгүй гэр бүлийн нууц, өвөг дээдсийн хориг, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил, динамик, үе дамжсан үйл явцтай уулздаг. Үүний зарим нь танай гэр бүл, уламжлал, дэмжигдсэн зүйлтэй зөрчилдөж магадгүй юм.
Мөргөлдөөнийг ихэвчлэн аймшигтай, ичгүүртэй зүйл гэж үздэг. Тэд "Би даван туулж чадахгүй, би чадахгүй, чадахгүй, тэд нуугдсан байх ёстой, тэд чимээгүй байх ёстой" гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ нь байх ёстой зүйл юм, учир нь хүмүүсээр дамжуулан гэр бүлийн системүүд хоорондоо ойртдог. Холбоо барих цэгүүд - маш их энерги, хүч чадал бүхий зөрчилдөөн байдаг. Үүнийг дараахь байдлаар удирдаж болно.
- устгах зорилгоор
- бүтээлийн хувьд
Хэрэв эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, маск оруулахгүй байх, дотоод хусах нь маш хурдан эхэлнэ. Амьдралын бүхий л хүч хуурмаг байдлыг хадгалж, бодит байдлаас зугтахад зориулагддаг. Дараа нь төөрч, үнэ цэнээ алдаж, ач холбогдолгүй болох мэдрэмж төрдөг.
Учир нь хүн хамтрагчдаа гомдол, гомдлоо удаан барих тусам бодит байдлыг үл тоомсорлож, аз жаргалгүй, ганцаардлын мэдрэмж улам хурц болно.
Харилцаанд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг олж авахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Байгаа зөрчилдөөнийг нээлттэй хараарай, үүнийг үгүйсгэхгүй
- Өөртэйгээ болон түншийнхээ хоорондох ялгааг илэн далангүй хэлэх
- Түнш дэх дотоод түрэмгийлэгчдийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хүч чадлыг нээлттэй хараарай
- Түнш эсвэл гэр бүлийн системийг аврахаас татгалзах
- Түнш болон түүний гэр бүлийн тогтолцоог бүх нууц, хориг, хязгаарлалтын дагуу нээлттэйгээр харах боломжтой байх
Энэ нь бодит байдалтай холбоо тогтоох, маскаа тайлах, хэрэглэгчдийн харилцаа, нэхэмжлэл, гомдлоос ангижрах, өөрөөр хэлбэл насанд хүрэгчдийн харилцаанд туйлын хүүхэд шиг хандах боломжийг танд олгоно.
Хүний өөрийн үнэ цэнийг өөр хүн рүү чиглүүлж, түншээсээ алдаа, дутагдлыг хайхад чиглүүлж, улмаар ашиг сонирхол, ач холбогдлоосоо урвах болно.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, ач холбогдол нь зөвхөн эмзэг байдлаас гадна амьд төлөв байдал бөгөөд тэд хүнтэй хамт өсч, хосууд солилцооны түвшинд хүрэх үед тэд улам л эрчимждэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байвал өөрийгөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Үйлчлүүлэгчид надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултаар ирдэг. Ихэвчлэн хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн тухай ярихдаа амьдралдаа аз жаргалгүй болоход шууд нөлөөлдөг домог зүйлийг хэлдэг. Ярилцлага хийх явцад хүн баяр баясгалангүй, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, сайжруулах. Энэ илэрхийлэл маш олон удаа тохиолддог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ? Өсгөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Та өөрөөсөө энэ асуултыг асуусан уу? Магадгүй тийм. Энд бүх зүйл тодорхой байх шиг байна.
Өөрийгөө үнэлэх VS өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж
⭐ Боловсролын хамгийн түгээмэл загварт бидний зан байдал, бусдын хүлээлтэд нийцэж байгаагаас шалтгаалан бидний үнэ цэнийг бусад хүмүүс тодорхойлдог гэдгийг бидэнд багаасаа зааж сургадаг. Тохиромжтой загвар бол хүүхдийг өлгий цагаас нь эхлэн объект болгох явдал юм, тийм үү?
Хамгийн сайн найз / найз залуутайгаа хэрэлддэг. Яаж нөхөх вэ? Харилцааг хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Та найз эсвэл найз охинтойгоо харилцахаа больсон, та уйдаж байна, та эхлээд бичиж чадахгүй (эсвэл залгах) - юу хийх вэ? Нөхөрлөл бол насанд хүрсэн ч гэсэн чухал дотно харилцаа юм. Хүн бүр дор хаяж хоёр дотны найзтай байх ёстой. Хэрэв танд нэг найз байгаа бол энэ бол аз жаргал, хоёр нь гайхалтай, гурав нь - та үнэхээр баян хүн юм
Хүмүүс өөрсдийгөө доромжлох, доромжлохоос хэрхэн сэргийлэх вэ? Өөрийгөө доромжлохгүйн тулд өөрийгөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Энэ асуултын хариулт нь маш энгийн бөгөөд товчхон - зүгээр л үүнийг бүү зөвшөөр! Бусдын халдлагад дор хаяж ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлээрэй - үг эсвэл хагас үг, гэхдээ хариулах хэллэг заавал байх ёстой! Таныг гомдоохын тулд таныг доромжлох оролдлогод хариу өгөхгүй байх нь ямар аюултай вэ?
