2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ хүн бага наснаасаа дотоод хоосон мэдрэмжээр амьдардаг боловч үүнийг ойлгодоггүй, гэхдээ тэр бусдаас ямар нэгэн байдлаар ялгаатай байдаг гэж зөвхөн тодорхой бус байдлаар таамагладаг. Ганцаараа үлдэх нь түүнд хэцүү байдаг, учир нь тэр даруй хоосон мэдрэмж төрдөг. Тиймээс ийм хүмүүс ихэвчлэн нийтэч байдаг тул тэд компанийн сэтгэл болж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч энд парадокс байна: хүн өөрөө харилцахын тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах ёстой, учир нь түүний хувьд аливаа харилцаа холбоо нь түүнийг үнэлэх болно гэсэн зайлшгүй зүйлийг агуулдаг бөгөөд харилцаа холбоо байхгүй бол тэр вакуум дотор байгаа мэт үлддэг. сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө хангаж, гадуур байнга будалт хийх шаардлагатай байдаг. Бусдын үнэлэмжээс ихээхэн хамаардаг тул түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид мөн адил хүмүүжил хэрэгтэй.
Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн төгс төгөлдөр үзэлтнүүд байдаг. Эцсийн эцэст хэрэв та бүх зүйлийг төгс хийвэл магтаал авах магадлал өндөр байдаг. Тэдний хувьд гадаад төрх, загварлаг, үнэтэй хувцасласан нь маш чухал юм.
Дотоод хоосон байдал нь ихэвчлэн бага наснаасаа эцэг эхийн хайр халамж дутагдсанаас (гипо-арчилгаа) эсвэл хэт их анхаарал халамж авснаас (хэт халамж) үүсдэг.
Эхний тохиолдолд хүүхдийн хайр, дотно харилцааны хэрэгцээг үл тоомсорлож, амьд үлдэхийн тулд хүүхэд түүнийг татгалзсантай холбоотой өвдөлтийг дарж эхэлдэг бөгөөд өвдөлтийн хамт бусад сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллийг хөөн зайлуулдаг. Эцсийн эцэст хэрэв хүсэл нь биелээгүй бөгөөд энэ нь маш их өвддөг бол огт хүсэхгүй, мэдрэхгүй байх нь дээр.
Хоёрдахь тохиолдолд (хэт хамгаалалттай бол) эцэг эх нь хүүхдээ байнга "хүсдэг" байдаг - ихэнхдээ. Тэд хүүхдийн жинхэнэ хэрэгцээг сонсдоггүй бөгөөд үүнийг анхаарч үздэггүй. Ийм хүүхэд ердийн хил хязгаарыг бий болгоод зогсохгүй өөртэйгөө холбоо, түүний сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллийг тасалдаг бөгөөд ихэнхдээ эцэг эхийн танилцуулгад хувь хүний нэг хэсэг нүүлгэн шилжүүлдэг.
Үүний үр дүнд, аль аль тохиолдолд, насанд хүрсэн үед дотоод эцэг эхтэйгээ холбоо тасарсан нь маш тод илэрдэг, энэ ертөнцөд итгэх итгэл дутагдаж магадгүй юм (гипотиракийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэх тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдэд "хэн ч байхгүй. чамайг хамгаална ", мөн хэт хамгаалалт авсан тохиолдолд" дэлхий маш аюултай тул бид чамайг маш их халамжилдаг "). Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг танихад хэцүү байдаг тул бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг таних чадваргүй байдаг. Үүнээс болж харилцаа холбоонд хүндрэл гардаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өдөөх, тэжээх хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй тул яаралтай шаардлагатай байна.
Хэрэв хүн тэвчихийн аргагүй сэтгэл хөдлөлийг удаан хугацаанд туулж, амьд үлдэхийн тулд өөрийн мэдрэх чадварыг ухамсаргүйгээр хааж байвал дотоод хоосон мэдрэмж нь насанд хүрсэн үеэс эхэлдэг.
Тиймээс дотоод хоосон чанар хэзээ ч бүрэн хоосон байдаггүй. Энэ нь үргэлж хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс (эрт эсвэл насанд хүрсэн хүмүүс) шахагдсаны үр дүн юм.
Хэрэв хоосон чанарыг дүрс хэлбэрээр үзүүлэхийг хүсвэл хүн бүр өөрийн гэсэн онцлогтой болно. Энэ нь үргэлж агуулгатай байдаг. Эмчилгээний хоосон чанараар амжилттай ажиллах боломжтой. Эхний шатанд ч гэсэн түүний үүсэх шалтгааныг олж тогтоох боломжтой бөгөөд энэ нь ямар хэлмэгдсэн сэтгэл хөдлөлөөр дүүрч байгааг ойлгоход хоосон мэдрэмж ихэвчлэн сулардаг.
Хэрэв та хоосон орон зайг гаднаас нь бөглөх гэж оролдохоо больж, хоосон орон зай руу шумбаж, түүнийг судалж үзвэл та өөрийгөө дарангуйлах, дарангуйлах зорилгоор ашигладаг дарангуйлагчийн хяналтан дор өөрийгөө орхиж, өөрийгөө таних болно. хэлмэгдүүлэлт, таны сэтгэл хөдлөл, хүслийг сонсож сурах арга бол өөрийгөө танин мэдэх зам юм.
Зохиогч: Горшкова Мария Алексеевна
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаа холбоо тасарсан хямралын үед өөрийгөө дэмжих арга техник
Өөр дээрээ ажиллах явцад олон хүмүүс бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай байдгийг ойлгодог бөгөөд үүнээс гарах нь хэцүү бөгөөд түншүүдийн аль алинд нь хортой болж хувирдаг. Гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар хоёр түншийг ойр байлгадаг юм шиг. Тэд бие биенээ дахин бүтээх, хувь тавиланг нь тахир дутуу болгох гэж оролдож байгаа ч явах хүч байхгүй.
Холбоо барихгүй байна !!! эсвэл хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаа тань тасарсан гэсэн 5 шинж тэмдэг
- Би хаанаас эхлэхээ ч мэдэхгүй байна. Ойлгож байна уу, сүүлийн үед би охиноо ойлгохоо больсон. Тэр намайг сонсдоггүй, бүх хүсэлтийг үл тоомсорлодог, арав, гучин дахь сануулгын дараа биелүүлдэг. Тэр өрөөгөө огт хайхрамжгүй хандсан: хувцас тараагдсан, хувийн эд зүйлс хэвтэж байсан, ширээн дээр хэдэн долоо хоногийн турш чихрийн цаас, тоос шороо, шороо байж болно.
Юу болж байгаа нь бидний бодож байгаа шиг аймшигтай биш байна
"Бидний бодож байгаа шиг юу болох нь тийм ч аймаар биш юм." Ач холбогдолгүй, гэхдээ тааламжгүй ярианы улмаас та өөрийнхөө дотор дуу хоолойны бүхэл бүтэн театр үүсгэж, ямар нэгэн зүйлийг нотлох, гомдоллох, маргах боломжтой болдог.
Энд байгаа хоосон орон зай та байж болно
Пүрэв гарагийн хямрал. Хоосон зай эсвэл энэ нь та байж магадгүй юм. Сэтгэлийн хямрал таныг дулаацуулах тийм халуун байж болох уу? Тийм ээ. Зун, халуун байна. Халаалт, амралтын газрын талаар цонхны гадна ярих, сэтгэл хөдлөлийг нааш цааш нь харуулах, зогсолтын горимд байх.
Амьдрал бол тоглоом шиг, тоглоом бол амьдрал шиг
Тоглоом бол амьдралын төлөв байдал бөгөөд энэ нь мөнхийн сонголт бөгөөд таах, сондгой эсвэл тэгш, тоглуулах, алдах явдал юм . Бид хүүхэд байхдаа тоглодог байсан бөгөөд үүнийг өөрөө ч мэдэлгүй насанд хүрсэн хойноо тоглох хэрэгцээгээ чирсэн. Насанд хүрэгчдийн тоглоом тоглож байхдаа бид бага насныхаа сценарийг тоглодог бөгөөд үнэнч, сэтгэл ханамжтай байхын тулд дутагдаж буй зүйлээ ухамсаргүйгээр олж авахыг хичээдэг.
