2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ нь ихэвчлэн түншүүдийн ухамсараар дамждаг. Энэ нь ойлгогдоогүй тул тухайн хүн харилцаа дахь сүйтгэх чадварын өсөлт, өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүнд хангалттай хариу өгөх цаг байхгүй болно … Хосуудад яг юу болж байгааг ойлгохын тулд эхлээд түүний тодорхойлолтыг авч үзье. романс ба хүчирхийллийн тухай ойлголт.
Романтик бол үнэ цэнийг баталгаажуулах хэрэгцээг хангаж байгаатай холбоотой аз жаргалын хурц туршлага юм: таны хувийн үнэлэмжийг танд хандах хандлага нь түүний хамгийн баталгаатай санагдсан цорын ганц сонгосон хүнээр баталгааждаг. Та сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрч, ирээдүйд таны энэ хэрэгцээг хангах болно гэсэн бодолтой байна - та ирээдүйгээ төлөвлөж, өөдрөг үзэл, урам зоригоор дүүрэн байна. Хайрын томъёог дараах байдлаар илэрхийлж болно: үнэ цэнийн баталгаа + үнэ цэнийн баталгаа = харилцан хайр.
Хүчирхийлэл бол хүчирхийлэлд өртөөгүй хүн хүссэн зүйлээ хүчирхийллийн бус аргаар хэрхэн яаж авахыг хүсдэггүй эсвэл хүсэхгүй байгаагийн шинж юм. Хүчирхийлэлгүй арга гэдэг нь үнэ цэнийг бууруулаагүй гэрээ, хүсэлт, үнэмшил юм. Насанд хүрсэн хүн ихэвчлэн ийм хувийн үр дүнтэй эсвэл хувь хүний хүч чадалтай байдаг, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар зарим тохиолдолд тэр үүнийг өөрөө мэдэрдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, хүчирхийлэл нь хувь хүний үйл ажиллагааны алдагдал, субъектив чадваргүй байдал, ухамсаргүйгээр түншийнхээ болон өөртөө үнэ цэнийн бууралтыг агуулсан харилцан үйлчлэлийн үр ашиггүй хэлбэр рүү "гулсаж" байгаагийн илрэл юм.
Энэхүү тодорхойлолтын дагуу аливаа сэтгэлзүйн арга хэмжээ нь хүчирхийллийн нэг хэлбэр юм. Түүгээр ч барахгүй сэтгэлзүйн гар аргаар хийх нь нарийн хийсвэр сэтгэлгээнээс илүү үр дүн багатай байж болно, жишээлбэл, хийн гэрэлтүүлэг - хэрэв бид түүнийг төлөвлөөгүй, зогсоохыг хүсээгүй зүйлийг хийхийг өдөөхийн тулд бусдад нөлөөлөх гэсэн үг юм. түүнийг төлөвлөснийхөө дагуу.
Хүчирхийллийн тодорхойлолтоос харахад элэгдэл нь түүний дотор "баригдсан" бөгөөд энэ нь манипуляторт хэрэгтэй нөлөө үзүүлдэг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Аливаа элэгдэл нь үнэ цэнийг дахин батлах хэрэгцээтэй зөрчилддөг тул биднийг хайрлах үед хамгийн сайн хангадаг хэрэгцээ, өөрөөр хэлбэл бидэнд хандах хандлагыг үнэлдэг хүний нүдэнд бид үнэ цэнэтэй мэт санагддаг.
Үнэ цэнэ, хүч чадал (өөрөөр хэлбэл ижил хувийн үр нөлөө) нь нэг зоосны хоёр тал бөгөөд энэ нь аливаа хүмүүсийн харилцаанд эргэлддэг мөнгөн тэмдэгт юм. Хэрэв та хайртай, үнэлдэг хэн нэгэн таныг хайрлаж, үнэлдэг бол бие махбодийн түвшинд ч гэсэн сэтгэлийн хөөрөл, хүч чадал, урам зоригийг мэдэрдэг. Девальвация нь түншийг автоматаар "сулруулдаг", өөрөөр хэлбэл түүний хувийн үр нөлөөг зохиомлоор бууруулж, өргөтгөлийг нь дарангуйлдаг. Энэ нь иймэрхүү байдлаар ажилладаг: аливаа хувийн үр нөлөө нь өөрийн гэсэн авьяас чадварын субъектив мэдрэмж, өөрөөр хэлбэл өөрийн болзолгүй үнэ цэнийн талаархи мэдлэг дээр суурилдаг. Хүнийг өөрийн үнэ цэнэд эргэлзээ төрүүлэх нь зүйтэй бөгөөд тэр урьдчилан таамаглах, хянах, хянах, дарах болно.
Үнэ цэнийг баталгаажуулах хэрэгцээ нь нийгмийн нийгмийн хэрэгцээний ангиллын гол хэрэгцээ юм. Үнэ цэнийн зарчим бол "чихэр-баглаа" үе дууссаны дараа харилцаагаа удаан хугацаанд тааламжтай, тохь тухтай, аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал харилцаанд анхаарах ёстой зүйл юм. Эдгээр харилцаанаас аливаа хэлбэрээр хүчирхийлэлд өртөх магадлалыг хасахын тулд өөрийгөө болон хамтрагчийнхаа үнэ цэнийн бууралтыг ямар ч хэлбэрээр хасах хэрэгтэй. …
… Хэрэв та асуултаа маш товч бөгөөд "техникийн хувьд" нээвэл энэ юм. Энэ бүхний талаар илүү нарийвчлан, нарийвчлан, практик жишээгээр "Сарнай шиг нарийхан, өргөс шиг аюултай: бид, бидний сэтгэл хөдлөл, үнэ цэнийн зарчим" номонд бичсэн (ажлын гарчиг). Уг номыг ирэх жил Genesis хэвлэлийн газарт гаргахаар төлөвлөж байна … Үүнийг манай хамтрагч Андрей Злотниковын зохион байгуулсан эфирээр бас хэлэлцсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Бяцхан гичий, шаламгай, эрч хүчтэй? Нэмэлт хоол хүнсээ хэрхэн нэвтрүүлсэн бэ? (хооллох эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх)
Хоолны эмгэгийн шалтгаан, механизм нь олон талт, нарийн төвөгтэй асуудал юм. Би түүний сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх талын талаар л ярих болно . Сэтгэл судлаачийн үзэж байгаагаар нэмэлт хоол хүнс зөв нэвтрүүлэх нь хоол тэжээлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой байр эзэлдэг.
Түлэгдэлт ба түүнээс урьдчилан сэргийлэх
Сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа гэдэг нь бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюуны ядаргаа бөгөөд өөр өөр түвшинд янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Эхний үе шат - хүчдэл … Энэ үе шатанд хүн өөрийн үйлдлийн бодит эерэг үр дагаврыг анзаарахаа болино.
Ажил дээрх хөдөлмөрийн үзэл: үр дагавар ба урьдчилан сэргийлэх
Бидний дунд хэн нэг жил тус компанид ажилласан бол эвхдэг ор авчрах хүсэлээс эхлээд ажилдаа дургүй болох хүртэл ажилд өөрөөр ханддаг байсан бэ? Эсвэл, жишээлбэл, тэр удаан хугацааны туршид урам зоригтой ажиллаж, өөрөөсөө илүү ихийг хийж, боломжтой зүйлийн ирмэг дээр ажиллаж байсан, дараа нь гэнэт бүх зүйл гараас нь унасан уу, ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн юм шиг байна уу?
Хуурахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Аливаа харилцаанд түншээс урвах нь түүний хариуцлага, шийдвэр юм (хүн үүнийг шийдсэн бөгөөд энэ нь түүнд хэрэгтэй гэсэн үг юм). Заримдаа түншүүдийн нэг нь харилцаагаа төгс төгөлдөр болгох гэж хичнээн хичээсэн ч нөгөө нь зүүн тийш хардаг ("
Хортой харилцаанаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Олон охидын амьдралд эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаа "тэдний хүссэнээр биш" эхэлдэг эсвэл хөгждөг. Хоёр талын, тэр байтугай нэг хүний шаардлагыг хэт өндөр үнэлсэн тохиолдолд хүлээлт ба бодит байдлын зөрчилдөөн зайлшгүй гарах болно.
