2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ хүүхдүүдтэйгээ харилцахдаа бид тэдний уур уцаартай тулгарах эсвэл хүчээр уйлдаг. Ийм нөхцөлд би таныг дэмжихийг хүсч байна. Үүнтэй ижил төстэй нөхцөл байдалд хүүхэдтэйгээ харилцах аргыг танд харуулах нь танд болон таны хүүхдэд ашигтай байх болно.
Ийм нөхцөлд та хамгийн хэцүү мэдрэмжийг мэдэрч чадна гэдгийг би ойлгож байна. Магадгүй уур уцаар, төөрөгдөл. Таны хүүхэд ийм зан гаргаж байгаа нь ичгүүртэй байж магадгүй юм. Таны хүүхэд ийм зан гаргадаг болохоор та өөрийгөө тийм ч сайн ээж биш гэж өөртөө боддог байх. Магадгүй та хүүхдийнхээ төлөө буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.
Энэ үед танд юу тохиолдож байгааг анзаарах нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд ингэж аашилж байгаа нь уур уцаартай байгаа бол энэ тухай түүнд I-мессежээр дамжуулан мэдэгдэхийг танд зөвлөж байна. Жишээлбэл, Та одоо үүнийг хийж байгаад уурлаж байна (эсвэл уурлаж байна, аль нь илүү тохиромжтой вэ?) Эсвэл төөрөгдлийнхөө талаар I-мессежээр дамжуулан дахин мэдэгдээрэй.
Тэгээд та хүүхдэдээ сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар хэлснийхээ дараа түүний сэтгэл хөдлөлийг анзаарахыг хичээгээрэй. Дүрмээр бол энэ үед хүүхэд уурлаж байна. Тэгээд тэр хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байгаадаа уурлаж байна. Ихэнхдээ хүүхэд уурлаж, хүчгүй байдлаасаа болж түүнийг сонсдоггүй, та түүнийг сонсдоггүй гэж хашгирдаг.
Та өөрөө ямар нэгэн зүйл хүсч байсан боловч авч чадаагүй нөхцөл байдлын талаар бодоорой. Дараа нь танд юу тохиолдсон бэ? Мэдээжийн хэрэг та сэтгэл дундуур байсан бөгөөд хүссэн зүйлээ олж аваагүйдээ уурлаж байсан. Уур хилэн бол бидний хувьд чухал зүйлийг хүлээж авах боломжгүй гэсэн байгалийн хариу үйлдэл юм.
Мөн энэ үед хүүхэд таны үгийг сонсох шаардлагатай байна.
Түүнд ямар нэгэн зүйл хүсч байгааг сонссон гэдгээ хэлэхийг танд санал болгож байна. Гэхдээ үүнийг хүлээж авах боломжгүй. Магадгүй та түүнд өгч чадахгүй ч байж магадгүй. Эцэг эх нь хүүхдээ ямар нэгэн зүйлээр хязгаарлах шаардлагатай болдог. Эцэг эхийн хувьд бидний өгч чадах бүх зүйл хүүхдэд өгөх боломжгүй. Мөн бүх зүйлийг өгөх шаардлагагүй. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг зүйлүүд байдаг. Хүүхдийн сонирхлоос гадна таны сонирхол, хүсэл бас бий.
Ингээд л боллоо. Ийм нөхцөлд хүүхдийг дэмжих нь чухал юм. Түүнийг сонсож байгаагаа түүнд хэлээрэй. Та түүнийг ойлгож, уурлаж байгаагаа, хүссэн зүйлээ олж авч чадахгүй байгаагаа ойлгоно. Та түүний оронд уурлаж магадгүй. Түүнд ямар нэг зүйлийг үгүйсгэхээс өөр аргагүй байдалд орсондоо харамсаж байна. Үүний зэрэгцээ та түүнд өгч чадахгүй гэж хэлэх нь чухал юм. Та яагаад чадахгүй байгаагаа тайлбарлаж болно. Хүүхдийн хүсч байгаа зүйл, таны хийж чадах зүйлээс өөр хувилбар байж магадгүй юм. Та хүүхдээс одоо түүнийг юу тайвшруулахыг асууж болно. Түүнийг тайвшруулахын тулд юу хийж чадахаа асуугаарай.
Хүүхэд танаас өрөвдөх сэтгэлийн үгсийг сонсоод сэтгэл хөдлөл нь тайвширвал ямар нэгэн зүйл дээр санал нийлэх боломж гарч ирнэ. Та юу болсныг ярилцаж болно. Үүнийг хэрхэн өөрөөр хийх талаар ярилц.
Жишээлбэл, хөлд орж буй хүүхэд дэлгүүрт тоглоом авахыг танаас хүсдэг. Зарим шалтгааны улмаас та үүнийг худалдаж авах боломжгүй эсвэл хүсэхгүй байна. Тэгээд та түүнд тоглоом худалдаж авахаас татгалзсанд тэр уурлаж бухимдаж байна. Тэр чанга уйлж эсвэл бүр хашгирч эхэлдэг. Ерөнхийдөө хүүхэд гистеритай байж болно.
Та өөрийгөө болон хүүхдээ тэжээхийн тулд юу хийж чадах вэ?
Хэрэв энэ мөчид та бас хүчтэй сэтгэл хөдлөлтэй гэдгээ анзаарсан бол хүүхдэд дор хаяж ойролцоогоор зааж өгөх нь чухал юм. Жишээлбэл, би одоо маш их бухимдаж эсвэл уурлаж (уурлаж) байна.
Дараа нь та сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлсны дараа хүүхдийг дэмжих нь илүү хялбар болно.
Та түүнийг сонссон, ойлгосон, сэтгэл дундуур, түүнд тоглоом худалдаж авах боломжгүй гэж хэлж болно. Та түүний хүслийг биелүүлэхийг хүсч байна. Бидний хүслийг үргэлж биелүүлэх боломжгүй байдаг. Та хүүхдийг ямар нэгэн байдлаар дэмжиж, тайвшруулахад нь туслахыг хүсч байна. Хүүхэд юу сонирхож болох, юу хийж чадах талаар түүнд боломжит хувилбаруудыг санал болго.
Жишээ нь: "Одоо ирээрэй, бид гэртээ ирэхэд бид тантай дуртай тоглоомоо тоглох уу?" Эсвэл: "Та ийм гунигтай биш байхын тулд би юу хийж чадах вэ?" Магадгүй хүүхэд танд өөрийн хувилбарыг санал болгох эсвэл таныхтай санал нийлэх байх.
Хэрэв хүүхэд бие махбодийн холбоо барихаас татгалзахгүй бол түүнийг тэвэрч, өвдөг, гар дээрээ аваарай гэж нэмж хэлье. Тэврэх, биеэ барих нь хүүхдийг тайвшруулахад илүү хялбар болгодог.
Найз нөхөд, хэрэв та хүнд хэцүү нөхцөл байдалд өөрийгөө болон хүүхдээ дэмжиж чадвал коммент дээрээс уншихад таатай байх болно. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол танд юу хийхэд хэцүү байна вэ?
Сэтгэл зүйч, хүүхдийн сэтгэл судлаач Велможина Лариса
Зөвлөмж болгож буй:
Алдагдал ба уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ
Алдагдал, уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ Энэхүү нийтлэл нь алдагдалд орсон хүмүүс, хайртай хүмүүсээ дэмжих, туслах мэргэжилийн төлөөлөгчдөд зориулагдсан болно. Үхэл, салалт, харилцаагаа таслах, нийгэм, санхүүгийн "
Хүүхэд истерик, дуулиан шуугиантай байх ёстой
Зохиогч: Ольга Нечаева Жаахан хүүхэд төрөхдөө тэр зөвхөн нүүр, хүзүүний булчинг хянаж чаддаг, хэсэг хугацааны дараа гар, дараа нь хөл, нуруу аажмаар ямар нэгэн зүйлийг барьж авах, эргүүлэх, унах чадварыг олж авдаг. бүх дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж, алхаж, орон зайг ухаарах жилдээ, хоёр настайгаасаа гадагшлуулах үүргээ ухамсартайгаар хянаж сурдаг, 3-4 насандаа аажмаар цагийг мэдэрч, 4 гэхэд худлаа ярьж сурдаг бодит байдлыг зохиомол ба бодит болгон хувиргах), 5-6 хайраар, 6-7 он
Амьдралын өөрчлөлтийг хэрхэн шийдэх вэ? Өөртөө туслах гараа сунгах 8 боломжит арга
Ухаантай, үзэсгэлэнтэй, тамирчин, комсомолын гишүүн хичнээн гайхалтай эмэгтэйчүүд эргэн тойронд байдаг. Хүүхдүүдээ өсгөж, өөрсдийн гайхалтай гал голомтыг бий болгож, аз жаргалтай түншлэлд эсвэл гайхалтай тусгаарлагдмал орчинд амьдарч сурч, эцэст нь өөрсдийнхөө хөгжлийн талаар санаа олж, … урьд өмнө байгаагүй зоригтой байдлаасаа айж байв
Өөрийгөө болон асуудлаа илүү сайн ойлгох 10 асуулт. Үйлчлүүлэгч болон сэтгэл судлаачдад туслах
Бид бүгд төөрөгдөлд орсон байдалтай байдаг. Хэн нэгэн бодол санаагаар, хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлөөр, хэн нэгэн манан дунд зараа шиг санагддаг (энэ бол миний дуртай эмчилгээний хүүхэлдэйн кино) :) Үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа би шугаман стратеги баримталдаггүй.
Хойшлуулах. Шинжлэх ухаан энэ асуудлыг хэрхэн тодорхойлж, өөртөө хэрхэн туслах вэ (практик зөвлөмж)
Хойшлуулах нь ихэвчлэн уншиж, ярих нь хөгжилтэй байдаг. Энэ асуудлыг огт мэддэггүй хүнтэй уулзаагүй байна. Тиймээс би практик болон академик сэтгэл судлалын уулзвар дээр нийтлэл бичихээр шийдлээ. Шинжлэх ухааны үндэслэл болгон надад М.В.Зверевагийн нийтлэл бий.
