2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Тус тусад нь авч үзвэл, хүний өөрийгөө хөгжүүлэх, сэтгэлзүйн залруулга хийх гэх мэт дэлхийн зүйлүүд яг нэг нийтлэлийн хүрээнд багтах боломжтой юм. Тухайлбал, амьдралдаа аз жаргал, амжилтын стратегийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай тусгай ур чадварын багц.
Логик нь дараах байдалтай байна.
Хүний аливаа амжилт нь санамсаргүй үйл явдлын үр дүн юм. Эсвэл түүний зорилготой хичээл зүтгэлийн үр дүн. Зорилготой хүчин чармайлт нь тэдний мэдлэг, ур чадварыг хэрэгжүүлсний үр дүн юм. Мөн ур чадвар бол таны боломж бололцоог хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог тодорхой ур чадвар юм.
Энгийн үү? Огт үгүй. Эцсийн эцэст, тодорхой ур чадварын мөн чанарыг ойлгох нь энэ ур чадварыг амьдралдаа нэвтрүүлэх алгоритмыг өгдөггүй. Гэхдээ! Энэхүү ойлголт нь таны амьдралд тодорхой хэмжээний баталгааг нэмж өгдөг.
Эцсийн эцэст, хувь хүний хөгжилд хайлтын хаягийг томъёолох нь илүү хялбар байдаг. Хувийн эмчилгээнд хүсэлт гаргах нь илүү хялбар байдаг. Хурууны үзүүр дээр сонголт хийх сонголттой байхад алхам алхмаар хийх дарааллыг олж тогтоох нь хичнээн хялбар вэ !!!
Чухал! Доорх жагсаалтыг танд байхгүй зүйл гэж үзэхгүй байх нь чухал (таутологи, онигоо). Энэ жагсаалтыг таны өсөлтийн зарим хэсэг гэж үзэх нь чухал юм !! Үгүй бол толгой өвдөх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах болно. Танд хэрэгтэй юу?
Тиймээс энд байна сэтгэлзүйн ур чадварын багц Энэ нь таны сэтгэлзүйн үр нөлөөг баталгаажуулдаг.
Төлөөлөгчид - аливаа бизнесийн үйл ажиллагааны хариуцлагыг өөр хүнд шилжүүлэх чадвар.
Асуух чадвар - ямар нэгэн зүйлд хэрэгцээгээ харуулах чадвар.
Талархах чадвар - өөр хүний таны төлөө хийсэн хичээл зүтгэлд хүндэтгэл үзүүлэх чадвар.
Дэмжлэг - шаардлагатай үед өөр хүнд сэтгэл санааны туслалцаа үзүүлэх чадвар.
1 урсгалын сэтгэлгээ - өөрийн бодол, мэдрэмж, сэдэл, сэдлийг өөр хүнд (хүмүүст) анхны эзлэхүүнээрээ (өөрөөр хэлбэл таны толгойтой ижил хэлбэрээр) дамжуулах чадвар.
Сэтгэл хөдлөлийн тусгал - сэтгэл хөдлөлийг мөн чанар, бодит цаг хугацаанд таньж мэдэх чадвар
Сэтгэл хөдлөлийг унших - аман бус өгөгдөл ба / эсвэл зан авир дээр үндэслэн өөр хүний сэтгэл хөдлөлийг бодит цаг хугацаанд хүлээн зөвшөөрөх чадвар.
Хэрэгцээ тусгах = одоогийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх замаар өөрийн хэрэгцээ, хүслийг унших чадвар.
Бие махбодийн мэдрэмжийн тусгал = сэтгэл хөдлөл, нөөц бололцоо, асуудлаа дараа нь үнэлэхийн тулд бие махбодийн өндөр чанартай мэдрэмжийг унших чадвар.
Нөөцийн тусгал -үйл ажиллагаа ба / эсвэл шийдвэр гаргахад тэдний сэтгэлзүй-физиологийн бэлэн байдлын түвшинг үнэлэх чадвар.
Асуудлын тусгал - сэтгэцийн үйл ажиллагааны сэтгэл хөдлөлийн алдаа дутагдлыг тодорхойлох чадвар.
Дүгнэж байна - нөхцөл байдал, үйл явдал, үзэгдлийн гол мөн чанарыг тодруулах чадвар.
Боломжийн чиг баримжаа - ямар ч нөхцөлд боломжит боломж, ашиг тусыг тодруулах чадвар.
Өөрийгөө танилцуулж байна - мэдлэг, чадвар, ур чадвар, ололт амжилт, хүсэл тэмүүллээ бусад хүмүүст харуулах чадвар.
Үзэл санааны танилцуулга - өөрийн санал болгосны бүх давуу талыг харуулах, санаа бодлын хариуд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар.
Шууд татгалзах - бусад хүмүүсийн хүсэлт, хүсэл, шаардлагад "үгүй" гэж хэлэх чадвар.
Таны төсөөллийг шалгаж байна Харилцааны явцад өрсөлдөгчийн үзэл бодол, сэдэл, сэдлийг ойлгох нарийвчлалын түвшинг ойлгох чадвар.
"Сумны орчуулга" - гадны үнэлгээ ба / эсвэл дарамтыг үл тоомсорлож, өрсөлдөгчийн зан байдал / сэдэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар.
Хамгаалах - гадаад сөрөг үнэлгээг эерэг болгон хувиргах
Таны үзэл бодлыг бүрдүүлж байна - нөхцөл байдлын гол үнэлгээг тодруулж, хангалттай тооны логик болон сэтгэл хөдлөлийн аргументаар дэмжих чадвар.
Өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх чадвар = өөрийн үзэл бодлын анхны мөн чанарыг өрсөлдөгчдөө уялдаатай, тууштай, бодитойгоор хүргэх чадвар.
Аргументыг толилуулж байна = нөхцөл байдлын талаар товч бөгөөд пропорциональ байдлаар өөрийн өнөөгийн байдлын талаархи үзэл бодлоо илэрхийлэх чадвар.
Нээлттэй асуулт асуух чадвар = нарийвчилсан хариулт шаардлагатай асуултуудыг цацаж, өрсөлдөгчөө сэтгэл хөдлөлөөр илчлэх чадвар.
Өрсөлдөгчөө сонсох, сонсох чадвар = өөр хүний бодлыг өөрийн дотоод бодлын урсгалтай зэрэгцүүлэн дагах чадвар
Өрсөлдөгчөө нэгтгэн дүгнэх чадвар = өрсөлдөгчийнхөө хэлсэн үг, ойлгосон зүйл дээр үндэслэн гол зүйлийг тодруулах чадвар.
Харилцааны хэмжээг өргөжүүлэх / нарийсгах чадвар = өөр хүнтэй яриа хэлэлцээ үргэлжлүүлэхэд сэтгэл хөдлөлийн оролцооны түвшинг дур мэдэн өөрчлөх чадвар
Үзэл бодлын давхцлын түвшинг үнэлэх чадвар = нийтлэг ойлголт хайх, олох чадвар, санал зөрөлдөөн, харилцан ярианы явцад үзэл бодлоо нэгтгэх чадвар
Өрсөлдөгчийнхөө санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөх чадвар = өрсөлдөгчийнхөө үзэл бодлыг оршин тогтноход хангалттай, бүрэн дүүрэн гэж ойлгож байгаагаа батлах чадвар
Амьд сэтгэл хөдлөл - сэтгэл хөдлөлөө мөн чанарыг нь ухамсарлах, бие махбодийн мэдрэмж, туршлагын зургаар илэрхийлэх чадвар.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадвар = зан чанарын онцлог, хэрэгцээгээ таньж, ашиглах чадвар
Шийдвэр гаргах чадвар = нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх сонголтуудыг бий болгох чадвар, тэдгээрийн хооронд сэтгэл хөдлөлийн сонголт хийх чадвар.
Эрсдэл гаргах чадвар = одоогийн нөөц, ашиг олох боломжийг эрсдэлд оруулах чадвар
Алдаа дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадвар = алдагдсан хүлээлт эсвэл бодит хохирлоос болж зовж шаналж буй байдлын түвшинг мэдэж, хүлээн зөвшөөрөх чадвар.
Багаар хамтран ажиллах чадвартай = ялалт байгуулах зарчмыг хэрэгжүүлэх үзэл бодол, зан байдал, сэдэл, хэрэгцээг нэгтгэх чадвар
Хосоороо хамтарч ажиллах чадвартай = Харилцаа нь түншүүдийн аль алинд нь илүү сэтгэл ханамжтай хэрэгцээг хангахын тулд үзэл бодол, зан байдал, сэдэл, хэрэгцээг нэгтгэх чадвар.
Өөрийгөө хянах чадвар = гадны хяналтгүйгээр бие даан ажиллах чадвар
Ятгах чадвар = хэрэгцээгээ ухамсарлах эсвэл хожих стратегийг хэрэгжүүлэхийн тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрийн үзэл бодлоор идэвхтэй шахах чадвар
Үзэгчидтэй ярих чадвар = мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийн мессежийг дамжуулах, хэсэг хүмүүстэй идэвхтэй харилцах чадвар
Цаг төлөвлөлт - ажлын өдрийн цагийг хуваарилах чадвар
Зорилго тавих - тэдний хэрэгцээ, цаг хугацаатай уялдуулан тодорхой, эерэг чиг баримжаатай зорилго тавих чадвар.
Эрэмбэлэх = Паретогийн зарчимд нийцсэн таны хүсэл, зорилго, хэрэгцээг тодруулж, хамгийн их үр ашгийг өгөх чадвар.
Цагийн төсөв - тооцоолсон хугацааны зардлыг тооцоолох чадвар (тусдаа үйл ажиллагааны төрөл).
Зааврыг тодорхой дагаж мөрдөх чадвар = бусад хүмүүсийн даалгаврын логикийг дагах чадвар
Санаачлага гаргах чадвартай = одоогийн үйл ажиллагааг сайжруулах талаар өөрийн туршлага, ур чадвараа ашиглах чадвар.
Бусдын даалгавар, санаа бодлыг тодруулах чадвар = бусад хүмүүсийн санаа бодлыг ойлгох түвшинг цаг тухайд нь, нээлттэй, тууштай шалгах чадвар.
Эелдэг байдал, эелдэг байдал = нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу биеэ авч явах, хүндэтгэлтэй, анхааралтай харилцах, сэтгэл хөдлөлийн хурц ирмэгийг урьдчилан харах, зайлсхийх чадвар.
2 ба түүнээс дээш хүний төлөвлөгөөнд нийцүүлэх чадвар = талуудын хүслийг харгалзан үзэх, харилцан ашигтай харилцан үйлчлэл үзүүлэх чадвар.
Бусдыг урамшуулах чадвар = бусад хүмүүсийн хүсэл, сэтгэл хөдлөл, хэрэгцээг бодитоор хэрэгжүүлэх чадвар.
Үр дүнд хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар = өөрийн гүйцэтгэлийн тодорхой үзүүлэлтүүдийг тодруулах чадвар, эдгээр үзүүлэлтийг цаг хугацааны явцад хянах чадвар.
Нөөцийн сэтгэлгээ = Амьдралын саад бэрхшээлтэй тулгарахдаа өөрийн чадвар, ур чадвараа төвлөрүүлэх чадвар.
Мөргөлдөөний мөн чанарыг тодруулах чадвар = болж буй зүйлийн нэг талыг барьсан ойлголтоос давж, болж буй зүйлийн логик ерөнхий мөн чанарт анхаарлаа хандуулах чадвар.
Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг санал болгох чадвар = оролцогчдын хэрэгцээнээс илүү талуудын харилцан үйлчлэлтэй шууд холбоотой шийдвэрүүдийг тодруулах чадвар.
Нөөц - тодорхой ажлуудад хүч чадлаа сэргээх чадвар
Амралт сэтгэл хөдлөлийн стресс эсвэл тодорхой бус байдлын улмаас бие махбодоо бие махбодийн хувьд тайвшруулах чадвар
Идэвхтэй харилцаа холбоо - "Надад тохиолдсон бүх зүйлийн шалтгаан нь би" гэсэн постулат дээр үндэслэн харилцаа тогтоох чадвар.
Энэ бол сэтгэлзүйн ур чадварын бүрэн жагсаалт биш гэдэгт би итгэлтэй байна. Асуулт гарч ирж байна - Та энэ жагсаалтад ямар ур чадвараа оруулах вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Таны санхүүгийн амжилтыг юу тодорхойлдог
Сул дорой зан чанар нь баталгаа, тогтвортой байдал, ирээдүйд итгэх итгэлийг үргэлж хүсдэг. Тэр ердийн ертөнцийг сүйтгэдэг аливаа өөрчлөлт, урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдал, бүх зүйлтэй уулзахаас айдаг. Ийм хүмүүс ажил дээрээ, харилцаандаа гацаж, зэрлэг донтолтонд өртдөг, учир нь тэднийг ажлаас халах эсвэл хаяхгүй байхыг Бурхан хориглосон тул тэд тэнд үхэх болно.
Ухамсрын хөгжлийн түвшин эсвэл таны амьдралыг тодорхойлдог зүйл
Энэхүү "ухамсрын түвшин" -ийн загварыг гэгээрлийн туршлагыг туулсан, одоо дэлхийд алдартай оюун санааны багш, Америкийн сэтгэцийн эмч Дэвид Хокинс маш сайхан дүрсэлсэн байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол янз бүрийн зүйлийг шинэ өнцгөөс харах, хүмүүсийн амьдралд яагаад тодорхой үйл явдал тохиолддог, энэ эсвэл тэр хүн юуг удирддаг болохыг ойлгох боломжийг олгодог гайхалтай загвар юм.
Бодит байдал дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ, эсвэл таны амьдралын чанарыг юу тодорхойлдог вэ (2-р хэсэг)
За үргэлжлүүлье. Өмнөх хэсэгт бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу болох, ямар үндсэн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх байдал хоорондоо хэрхэн уялдаатай, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн зан чанарын онцлог шинж чанаруудыг судалж үзсэн бөгөөд өөрийгөө үнэлэх янз бүрийн төрлүүдийг судалсан.
Бодит байдал дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ эсвэл таны амьдралын чанарыг тодорхойлдог зүйл (1-р хэсэг)
Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний амьдралд их зүйлийг тодорхойлдог. Энэ бол зорилгодоо хүрэх арга замыг хайх эхлэл, зорилгодоо хүрэх хөшүүрэг болох гол хэрэгсэл юм. Хүний үнэлэмжийн тогтолцоо, амьдралын хүсэл тэмүүллийг тодорхойлж, дараа нь хүн зорилгодоо хүрч, ямар замаар амжилтанд хүрэх, нийгэмд амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрэхгүй байх, хүссэн зүйлдээ хүрэх, өөрийгөө үнэлэх замаар тодорхойлогддог.
Мөрөөдөл ба кино: Сөрөг анимусаар баригдсан - "Марта" (1974) ба бүх зүйл, бүх зүйл, бүх зүйл
Эмэгтэй хэтэрхий сайн байхыг хүсч, Сүүдрээ үгүйсгэвэл тэр ухаангүй болж, сүүдрийн сөрөг Анимусын захиргаанд ордог. Тэрээр амьдралаа бусад хүмүүс захирдаг хоригдол болдог - тэд гэрлэж, удирдаж, машин жолоодож, ашиглаж, сайн зан авирынхаа төлөө шагнал өгч, мууг шийтгэдэг.
