ТЕХНИК "Би хөгжмийн зэмсэг"

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Би бол хөгжмийн зэмсэг" техник нь хувь хүний янз бүрийн талыг судлах, далд боломжуудыг олох зорилготой юм

Зааварчилгаа.

Нүдээ аниад хойш суугаад тайвшир. Амьсгалаа нэг минут орчим ажиглаарай. Оюун санаагаа биеэрээ харан алхаарай. Биеийнхээ аль хэсгийг мэдэрдэг вэ гэвэл “Би энд байна. Энэ үнэхээр би байна. " Ихэнхдээ энэ бол зүрх ба нарны сүлжээ юм. Гэсэн хэдий ч та энэ мэдрэмжийг хаанаас ч олж авах боломжтой. Энэ тал дээр анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Хөгжмийн зэмсгийн дүр төрхийг хөгжүүлэхийн тулд энэ үеэс эхэл. Энэ газраас ургах болтугай, магадгүй энэ нь хурдан, магадгүй удахгүй болохгүй. Процессийг хүчээр тулгах гэж бүү оролдоорой. Түүнийг төрж, гарч ирэх боломжийг түүнд өг. Магадгүй та эхлээд танил болсон хөгжмийн зэмсэгтэйгээ харьцахад хэцүү бүтэцгүй зарим элементүүдийг олж харах болно, энэ үйл явцыг явуулаарай, үүнийг өөрийн дүр төрх рүү оруулах гэж бүү яар. Үүсгэх явцыг ажиглаарай. Хүүхэд ертөнцийг үзэхээс есөн сарын өмнө үүсдэг. Хөгжмийн зэмсгээ үнэхээр хэлбэржүүлээрэй. Энэ нь улам бүр тодорхой хэлбэртэй болж байгааг үзээрэй … Үүнийг үзээрэй. Энэ нь хэрхэн сонсогдож байна вэ? Түүний хамгийн түрүүнд цохисон тэмдэглэл юу вэ? Юу болохыг харж байна уу? Хэрэв та "Тийм ээ, энэ бол би" гэж үнэхээр хэлж чадвал босч, хөдөлж эхлэхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв тийм бол нүдээ нээхгүйгээр аажмаар байрнаасаа босож, дотоод туршлага, дүрсний урсгалыг тусган хөдөлж эхэл. Хөгжмийн зэмсгийнхээ талаархи өдөр тутмын санаа бодлын зургуудаас эхлэхгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь тэр бол та биш, тиймээс түүнд биеэ, хэлбэрээ нээхийг зөвшөөр. Аливаа зүйлийг хийх, хийх хүсэлээс зайлсхийхийг хичээгээрэй. Тодорхой агшинд хөдөлгөөн цаашид хөгжихгүй байгааг та мэдрэх болно. Хөдөлгөөнөө давтаж, дуугарч эхэл. Биеийн хөдөлгөөн, дуу чимээ нь туйлын эв найртай нэгдэх болтугай. Та нүдээ нээж болно. Чи юу хийхийг хүсч байна? Энэ туршлагын талаар бидэнд ярина уу.

Зарим тохиолдолд үйлчлүүлэгчид байхгүй хөгжмийн зэмсэг төрсөн тухай мэдээлдэг бөгөөд ихэнхдээ энэ дүрс нь хэд хэдэн өөр хөгжмийн зэмсгийг "наасан" бүтээгдэхүүн юм (жишээлбэл, гитар дуугаргадаг хийл, бөмбөрийн саксофон). Гэсэн хэдий ч та ихэвчлэн алдартай хөгжмийн зэмсгүүдтэй харьцах хэрэгтэй болдог.

Би танд нэг жишээ хэлье.

Эмэгтэй төгөлдөр хуур (дэлгэрэнгүй)

Ойролцоогоор таван минутын турш эмэгтэйн нүүрний доод хэсэг тайвширсан боловч дух нь бага зэрэг чангарсан байна. Тодорхой агшинд хурцадмал байдал намжиж, нүүрэн дээрх илэрхийлэл нь үнэхээр ямар нэгэн зүйл болж эхэлсэн, сэтгэл хөдөлгөсөн, царайг өөрчилсөн зүйлийг илэрхийлдэг. Босохыг санал болгосны дараа эмэгтэй нэг минут орчим хөдөлгөөнгүй суугаад, үүний дараа баруун гараа урагш сунган, энэ хөдөлгөөнийг хийсний дараа баруун хөлөө хажуу тийш нь татаж, дараа нь эмэгтэй босно. Эхэндээ өрөөг сайтар тойрон хөдөлж, эмэгтэй хүн айсан удирдаачийн хөдөлгөөнтэй төстэй хөдөлгөөн хийж, нэр хүндтэй хүмүүсийн өмнө анх удаа тоглолт хийжээ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөдөлгөөнүүд илүү эрч хүчтэй болж, алхамууд нь шийдэмгий болдог. Бие нь хажуу тийш эргэлддэг. Гараа үргэлжлүүлэн хийж, дараа нь дугуй хөдөлгөөн хийх. Энэ хүртэл биеийн дээд хэсэг илүү идэвхтэй байдаг. Нэг минутын дотор хөдөлгөөнүүд өөрчлөгддөггүй бөгөөд үүний дараа аарцагыг асааж, бага зэрэг савлаж, хажуу тийш хүчтэй цохилт болж хувирдаг. Эцэст нь эмэгтэй хүчтэй сугалаа хийдэг. Оролцогчийн хэлснээр: “Эхэндээ хийл шиг харагдаж байсан дүрс гарч ирэв. Би хийл хөгжимд дуртай. Би "Тийм ээ, энэ л байна" гэж бодсон. Гэхдээ дараа нь баян хуур гарч эхлэв. Дараа нь бүх зүйл нурав. Тэгээд би өөрийгөө жинхэнэ утгаараа мэдэрсэн. Энэ бол төгөлдөр хуур. Том төгөлдөр хуур нь хар өнгөтэй. Гайхалтай нь ямар нэгэн байдлаар цагаан биш. Би цагаан төгөлдөр хуурт үнэхээр дуртай. Гэхдээ энэ бол хар төгөлдөр хуур юм. Би түүний дууг "С" тэмдэглэлээс шалгасан. Дуу нь маш гүн байв. Дараа нь би яагаад ийм бага тэмдэглэлээр эхэлдэг юм бэ, яагаад? Гэхдээ би эдгээр бодлыг таслав. Эцсийн эцэст "өмнө" гэдэг нь гайхалтай сонсогдож байсан. Би бүх түлхүүрүүдийг шалгасан. Энэ үнэхээр би байсан. Би өргөжиж байсан. Гэнэтийн өргөтгөл. Би дээш гарахаас айж байсан, энэ нь ажиллахгүй юм шиг надад санагдсан, учир нь би хэтэрхий өргөн байсан. Би босохгүй байхаар шийдсэн ч миний сонирхол татагдав. Би босох ёстой. Сандал дээр бага зай байна. Би нүүсэн, энэ нь гаднаас нь яаж харагдсаныг мэдэхгүй байна, гэхдээ би төгөлдөр хуур байсан, чи энэ хэрэгслээс юу ч гаргаж авч болно, юу хүссэнээ тогло."

P: Та эхлээд дуртай хөгжмийн зэмсгээ хайж олохыг хүсч байсан юм шиг санагдсан ч та төгөлдөр хуур шиг болсон.

К: Би бас төгөлдөр хуурт дуртай, гэхдээ би хийл шиг дэгжин, эмэгтэйлэг байхыг маш их хүсдэг байсан байх.

P: Хийл эмэгтэйлэг …

К: Тийм ээ. Гэхдээ хийлийг баян хуураар сольсон. Яагаад гэдгийг би мэднэ. Өвөө маань баян хуур тоглодог байсан. Энэ бол хайрын дүр төрх юм. Төгөлдөр хуур … Би хэзээ ч хүрч байгаагүй (түр зогсоо). Төгөлдөр хуур хэт тансаг, үнэхээр өөр ертөнцөөс ирсэн гэдгийг би сая л ойлголоо. Одоо би өөрийгөө дутуу үнэлж байгаагаа ойлгосон. Би бол төгөлдөр хуур. Би тэнэгийг хийлээр тоглохыг хүсэхгүй байна.

P: Тэнэг хүний дүрд тоглох уу?

К: Тийм ээ, миний чадвар бол эмэгтэй хийл биш. Би бол төгөлдөр хуур. Үүнийг бид өөрсдөө хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээ би мэднэ. Ганцаардлынхаа учрыг би мэднэ. Надад хэтэрхий их байгаа. Би бүх зүйлийг хийж чадна. Би бүх талаараа дуугардаг. Хэн тэсэх юм бэ. Гэхдээ би баяртай байна. Энэ дасгал надад хаашаа ч явах боломжгүй гэдгийг харуулсан. Би бол төгөлдөр хуур. Би үүнд дуртай. Би төслүүддээ илүү их итгэдэг, би юу ч тоглож чадна.

P: Жишээ нь юу вэ?

К: Бүх зүйл.

П: Канкан?

К: Яагаад болохгүй гэж?

P: Та чадах уу?

К: Тийм ээ.

(Түр зогсоох)

К: Та одоо юу гэсэн үг вэ?

P: Боломжтой бол. Энэ боломжтой юу? Та юу ч зохион бүтээх шаардлагагүй. Том төгөлдөр хуур канк тоглож чадах уу?

К: Тэр оролдож болно.

P: Тэр хичээх үү?

K. Инээв.

P: Төгөлдөр хуур андуурч байна.

К: Тийм ээ, жаахан. Үгүй ээ, тэр чадна (канкан шиг дуу гаргадаг).

P: Багажны бие дуунаас тусгаарлагдсан уу?

К: Би босохыг хүссэн. Гэхдээ би галзуу харагдахаас айдаг.

П: Галзуу … Төгөлдөр хуур "бүх зүйлийг" тоглодог юм биш үү?

К: Тийм ээ. Гэхдээ тэр одоогоор аймхай байна.

P: Хэдхэн минутын өмнө тэр тийм байгаагүй.

Үйлчлүүлэгч босож канкан хийж өгдөг.

P: Галзуу төгөлдөр хуур.

К: Тийм ээ. Үнэндээ энэ бүхэн надад өөрийгөө танин мэдүүлэх боломжийг олгосон юм.

Ажлын сонголтууд:

1. Хөгжмийн зэмсгийн дуугаар өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ.
2. Багаж дээр янз бүрийн сэдэвчилсэн нөхцөл байдлыг "тоглуулах", жишээлбэл: "Хүүхэдтэй болох", "Болзох", "Ажил олох", "Хайрын гурвалжин" гэх мэт.

Хэлэлцэх асуудлууд:

- Энэхүү хэрэгсэл нь ямар холбоог бий болгодог вэ?

- Эхлэлүүдийн аль нь: эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн түүнд илүү илэрдэг вэ?

- Багажны дуу нь үйлчлүүлэгчийн зан чанарыг хэрхэн тодорхойлдог вэ?

- Үйлчлүүлэгч оркестрын хүрээнд ямар үүрэг гүйцэтгэж чадах вэ (гоцлол, анхны хийл гэх мэт)?

- Хийсэн ажлын бодит байдал ямар байна вэ?

- Аяндаа гарч буй дуу, биеийн импровизаци ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

- Оюуны дэд текстийг дуугаар хэр идэвхтэй илэрхийлдэг вэ?

- Үүний үр дүнд үйлчлүүлэгчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өөрчлөгдсөн үү?