Хүн хүнд хэрэгтэй. Сэтгэлзүйн тусламж гэж юу вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-31 14:12

Бидний хүн нэг бүр амьдралын тодорхой үе шатанд тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Бидний замд стресс, алдагдал, алдагдал, эрүүл мэндийн асуудал, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааны бэрхшээл зайлшгүй байх ёстой. Ихэнхдээ бид бэрхшээлтэй нөхцөл байдалтай тулгардаг бөгөөд үүнээс гарах арга зам нь бидэнд ойлгомжгүй байдаг. Бидний хүн нэг бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүний зорилго, амьдралын утга учрыг боддог. Эдгээр бүх тохиолдолд бид олон асуултанд хариулт хайж байна.

"Өдөр тутмын" гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн олон төрлийн тусламж нь бидний соёл, уламжлалын нэг хэсэг болсон. Бид хамтрагч, найз / найз охин, эцэг эх эсвэл бидэнд хамаатай бусад хүмүүсээс зөвлөгөө, дэмжлэг хүсдэг. Бид итгэлээр тайтгарлыг эрэлхийлдэг. Бид мэргэ төлөгч, зурхайч, тоологч, дал мод судлаачдаас хариулт олохыг хичээж байна. Эсвэл бид тусгай уран зохиол, интернет, форум гэх мэт мэдээллийг хайж байна. Ажил, виртуал эсвэл тоглоомын ертөнц, эцэс төгсгөлгүй бэлгийн адал явдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлаа өөрчлөх замаар бэрхшээлийг даван туулахыг хичээдэг. архи, мансууруулах бодис болон бусад өдөөгч бодисууд. Гэхдээ энэ нь тус болохгүй. Эсвэл түр зуур тусалдаг. Дахин "хэвийн байдал" руу буцаж ирэхэд асуудлууд шийдэгдээгүй, илүү хялбар болж чадаагүй бөгөөд … дахин тойрог хэлбэрээр …

Манай нийгэмд сэтгэлзүйн соёл аажмаар хөгжиж байгаа бөгөөд мэргэжлийн сэтгэлзүйн туслалцаа авах нь шинэ, ойлгомжгүй зүйл байхаа больсон. Хувийн сэтгэл зүйч / сэтгэлзүйн эмчээс зөвлөгөө авах нь аажмаар улам бүр түгээмэл болж, өрхийн эмчийн үйлчилгээг авах нь түгээмэл болж байна. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн үйлчилгээний чиглэлээр олон асуулт, хоёрдмол утгатай тайлбар байдаг. Манай хамт олон бид хоёрын байнга тулгардаг нийтлэг итгэл үнэмшил, асуултуудыг энд оруулав.

Надад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ? Би асуудлаа ганцаараа шийдэж чадна!

Нийтлэг буруу ойлголтуудын нэг бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай эсвэл асуудлыг бие даан шийдвэрлэх чадваргүй хүмүүс сэтгэл зүйч, бүр сэтгэл засалч руу ханддаг явдал юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хэсэгчлэн үнэн юм. Үнэн хэрэгтээ сэтгэлзүйн туслалцаа нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим эмгэгтэй хүмүүсээс гадна өөрийгөө ухамсарлах, бусадтай харилцахад ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг хүмүүсээс авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ ангиллын хүмүүсийн хувь харьцангуй бага байна. Мөн сэтгэцийн эмгэгийн хувьд өвчтөнийг сэтгэцийн эмчийн зэрэгцээ хяналт тавих шаардлагатай байдаг.

Тодорхой бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлзүйн туслалцаа авдаг бөгөөд түүнийг шийдвэрлэх ердийн аргууд нь үр дүнгүй болж, одоо илүү бүтээлч шийдлийг хайж байна. Эсвэл тэд өөрсдийнхөө тухай мэдлэгээ өргөжүүлэх, шинэ ур чадвараа хөгжүүлэх, илүү амжилтанд хүрэх эсвэл өөрсдийн чадавхийг бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэхийг хүсдэг хүмүүс юм. Нэмж дурдахад сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь сэтгэл татам зүйл биш юм" title="Зураг" />

Манай нийгэмд сэтгэлзүйн соёл аажмаар хөгжиж байгаа бөгөөд мэргэжлийн сэтгэлзүйн туслалцаа авах нь шинэ, ойлгомжгүй зүйл байхаа больсон. Хувийн сэтгэл зүйч / сэтгэлзүйн эмчээс зөвлөгөө авах нь аажмаар улам бүр түгээмэл болж, өрхийн эмчийн үйлчилгээг авах нь түгээмэл болж байна. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн үйлчилгээний чиглэлээр олон асуулт, хоёрдмол утгатай тайлбар байдаг. Манай хамт олон бид хоёрын байнга тулгардаг нийтлэг итгэл үнэмшил, асуултуудыг энд оруулав.

Надад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ? Би асуудлаа ганцаараа шийдэж чадна!

Нийтлэг буруу ойлголтуудын нэг бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай эсвэл асуудлыг бие даан шийдвэрлэх чадваргүй хүмүүс сэтгэл зүйч, бүр сэтгэл засалч руу ханддаг явдал юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хэсэгчлэн үнэн юм. Үнэн хэрэгтээ сэтгэлзүйн туслалцаа нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим эмгэгтэй хүмүүсээс гадна өөрийгөө ухамсарлах, бусадтай харилцахад ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг хүмүүсээс авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ ангиллын хүмүүсийн хувь харьцангуй бага байна. Мөн сэтгэцийн эмгэгийн хувьд өвчтөнийг сэтгэцийн эмчийн зэрэгцээ хяналт тавих шаардлагатай байдаг.

Тодорхой бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлзүйн туслалцаа авдаг бөгөөд түүнийг шийдвэрлэх ердийн аргууд нь үр дүнгүй болж, одоо илүү бүтээлч шийдлийг хайж байна. Эсвэл тэд өөрсдийнхөө тухай мэдлэгээ өргөжүүлэх, шинэ ур чадвараа хөгжүүлэх, илүү амжилтанд хүрэх эсвэл өөрсдийн чадавхийг бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэхийг хүсдэг хүмүүс юм. Нэмж дурдахад сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь сэтгэл татам зүйл биш юм

Намайг хэнээс ч дутахгүй мэддэг, ойлгодог хайртай хүнтэй болсон байхад надад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ?

Мэдээжийн хэрэг, сэтгэл судлаач, сэтгэл судлаач нь үйлчлүүлэгчийн амьдралд ийм ойр дотны хүний байр суурийг эзэлж чадахгүй (мөн хийх ёсгүй). Үйлчлүүлэгч ба сэтгэл судлаачийн хооронд итгэлцлийн онцгой харилцаа бий болдог бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар, бусадтай харьцах онцлогийг судлах боломжийг олгодог (энэ нь зөвлөх / сэтгэлзүйн эмчтэй харилцах харилцаанд бас гардаг). Энэхүү харилцаа холбоо нь бусад харилцааны бусад хэлбэрүүдээс ялгаатай бөгөөд үүнийг тодорхой дүрмээр (сэтгэл судлаачийн ёс зүйн код) зохицуулдаг бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийг зөвлөхөөс доромжлохоос хамгаалдаг бөгөөд зан үйлийн шинэ аргыг аюулгүй туршиж үзэх боломжийг олгодог., шударга санал хүсэлтийг хүлээн авч, үр дагавраас нь айхгүйгээр олон янзын сэтгэл хөдлөлийг нээлттэй харуул.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь "даашинзны бэлтгэл" болж, өдөр тутмын амьдралдаа шинэ ур чадвараа нэвтрүүлэхээс өмнө өөрийгөө сайжруулах чадвар юм. Мэргэжлийн сэтгэл судлаач / сэтгэл засалч нь энэ үйл явцыг илүү хурдан, амжилттай болгох тусгай мэдлэг, ажлын арга барилтай байдаг. Хувийн сонирхол, үйлчлүүлэгчтэй бусад ойр дотно харилцаанд оролцохгүй байх (сэтгэлзүйн эмчилгээнээс гадна), үйлчлүүлэгчийн аюулгүй байдал, сайн сайхны төлөө нууцлах, санаа зовох зэрэг нь үүнд нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн эмчилгээний үүрэг бол одоо байгаа эмчилгээг бэхжүүлэх эсвэл үйлчлүүлэгчийн амьдралд шинэ ойр дотно харилцаа тогтооход туслах явдал юм. Тиймээс сэтгэлзүйн эмчилгээ нь орлуулахгүй боловч үйлчлүүлэгчийн харилцааны системд онцгой байр эзэлдэг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь донтуулдаг. Хүн зөвхөн сэтгэл зүйч рүү явж эхлэх ёстой, тэгээд түүнгүйгээр бие даасан шийдвэр гаргахад хэцүү байх болно

Сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх янз бүрийн сонголт, хэлбэрүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь арга, үргэлжлэх хугацаанаасаа ялгаатай байдаг. Жишээлбэл, алдартай соёл нь үйлчлүүлэгч олон жилийн турш сэтгэл судлаачдаа очиж, өөрийн мэдэлгүйгээр шийдвэр гаргадаггүй гэсэн хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй юм. Нэгдүгээрт, сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх хугацааг зөвхөн мэргэжилтний энэ үйл явцын талаархи төсөөллөөр тодорхойлдог төдийгүй юуны түрүүнд үйлчлүүлэгчийн үргэлжлүүлэн ажиллах эсэх, түүний үр дүнг үнэлэх замаар тодорхойлдог. Бүх үйлчлүүлэгчид тодорхой сэдвийг "гүнзгий судлах" ханддаггүй. Заримдаа сонирхож буй асуултаа тодруулж, түүнд хариулт хайхад л хангалттай. Мөн энэ нь үйлчлүүлэгчийн хүсэлтийн дагуу үр дүнтэй ажиллах болно. Сэтгэл зүйчээс үйлчлүүлэгчийн аливаа хэлбэрийн (сэтгэл хөдлөл, санхүүгийн, бэлгийн гэх мэт) хараат байдал үүсэх нь мэргэжлийн ёс зүйн дүрмийг ноцтой зөрчсөн явдал юм. Түүгээр ч барахгүй мэргэжилтний нэг үүрэг бол үйлчлүүлэгчийн бие даан өөрийгөө арчлах чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах явдал юм. Миний практикт болон хамт ажиллагсдынхаа практикт ихэнх тохиолдолд ажлын үндсэн үе шатыг давж, эерэг үр дүнд хүрсний дараа үйлчлүүлэгч хэсэг хугацааны дараа шинэ хүсэлт тавьдаг боловч богино хугацааны ажил хийдэг. Энэ эсвэл тэр туршлагын эерэг үр дүнг хүлээн авсны дараа түүнд дахин хандах хүсэл төрж байна.

Би үл мэдэгдэх зүйлээс айж байна. Зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх явцад юу болохыг би ойлгохгүй байгаа тул давж заалдах хүсэлтээ илүү сайн хойшлуулахыг илүүд үзэж байна

Хэрэв танд тухайн мэргэжилтний үйл явц, ажлын аргын талаар ямар нэгэн асуулт байвал та санаа зовж буй асуудлаа үргэлж илэрхийлж, тодруулах асуулт асууж болно. Энэ нь маш чухал юм. Ихэнхдээ эхний зөвлөгөөн нь үйлчлүүлэгчийн хэлсэн үгнээс эхэлдэг: "Би хаанаас эхлэхээ ч мэдэхгүй байна. Надад сэтгэл зүйч рүү явах туршлага байхгүй". Мөн эдгээр нь туйлын ердийн туршлага юм. Тиймээс урьдчилсан яриа эсвэл зөвлөлдөх эхний 5-10 минутын даалгавар бол үйлчлүүлэгчийн санаа зовоосон бүх зохион байгуулалтын болон бусад асуудлыг тодруулах явдал юм. Харамсалтай нь, удахгүй болох уулзалтаас үндэслэлгүй айдас нь сэтгэлзүйн туслалцаа авах хүсэлт гаргадаггүй (эсвэл тэр даруй өргөдөл гаргадаггүй) болдог.

Сэтгэл зүйч надад ямар шинэ зүйлийг хэлэх вэ? Би сэтгэл судлалын талаар олон ном уншсан бөгөөд бүгдийг өөрөө ойлгодог

Сэтгэл судлалын асуудлыг сонирхож, өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд идэвхтэй оролцож, тусгай ном зохиол уншдаг хүн зөвлөгөө авах нь үнэхээр сайхан байдаг. Хэрэв энэ нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдлэг бол тухайн хүний туршлагыг үргэлж баяжуулж, олон нөхцөл байдлыг илүү өргөн хүрээнд бодож, дүн шинжилгээ хийхэд тусалдаг. Мэргэжлийн сургалтаас үл хамааран хүмүүнлэгийн болон сэтгэлзүйн мэдлэг нь сэтгэлзүйн соёлыг баяжуулж, хөгжүүлж, нийгмийн олон өөрчлөлтийг даван туулахын тулд хүнийг олон талт, уян хатан болгодог. Сэтгэл хөдлөл, нийгмийн оюун ухаан, харилцааны чадамж нь амжилтанд хүрсэн хүний тодорхой мэргэжил, авьяас чадвараас дутахгүй чухал ур чадвар юм. Гэсэн хэдий ч бидний авч буй уран зохиол, мэдээлэл нь үргэлж шинжлэх ухаанч, мэргэжлийн түвшинд байдаггүй. Магадгүй сэтгэл судлал бол шинжлэх ухааны хамгийн алдартай ("поп") чиглэлүүдийн нэг бөгөөд үүнд та үндэслэлгүй олон зөвлөмж, хуурамч шинжлэх ухааны баримтуудыг олж болно. Тиймээс мэргэжлийн сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөх нь ийм домогийг арилгаж, шинжлэх ухааны зөв сэтгэлгээг бий болгоход тусална.

"Өөрийн сэтгэл зүйч" гэсэн ойлголт аюултай байж болно. Эмнэлгийн сурах бичгийн дагуу зохих боловсрол, мэдлэггүйгээр өөрийгөө мэргэшсэн эмнэлгийн тусламжаар хангах боломжгүй (сайн, эсвэл туйлын хэцүү) байдаг шиг, тодорхой төрлийн сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Сэтгэлзүйн өөртөө туслах гэсэн ойлголт чухал боловч хаа сайгүй байдаггүй. Жишээлбэл, та тайвшруулах тодорхой арга техникийг сурч, сэтгэл хөдлөлийн байдлаа удирдаж, сэтгэлзүйн тестээр өөрийгөө оношлох, өөрийнхөө тухай мэдлэгээ өргөжүүлэх боломжтой. Та шинжлэх ухааны уран зохиолыг уншиж, үүнээс хариулт авах, ойлголттой болох, бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг ойлгох боломжтой. Мөн эдгээр нь гайхалтай ур чадвар юм. Тэд сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад боловсруулагдсан бөгөөд ингэснээр оффисоос гарч буй үйлчлүүлэгч бодит амьдрал дахь бэрхшээлийг үргэлжлүүлэн даван туулж чадна. Түүгээр ч барахгүй үйлчлүүлэгч сэтгэл судлаач дээр очихоосоо өмнө ямар нэгэн байдлаар даван туулж, амьд үлджээ. Асуулт нь "Та яаж удирдаж чадсан бэ?" Хэрэв эдгээр нь амжилттай стратеги бөгөөд тухайн хүн амьдралынхаа чанарт сэтгэл хангалуун байвал сэтгэлзүйн туслалцаа авах магадлал багатай юм. Тэгээд зүгээр дээ. Гэхдээ бусадтай харилцахгүйгээр хүлээн авах боломжгүй зүйл байдаг. Энэ бол дулаан, анхаарал халамж, дэмжлэг, санал хүсэлт бөгөөд энэ нь өөрийгөө илүү бодитойгоор харахад тусалдаг. Энэ бол нөхцөл байдлыг өөр, шинэлэг байдлаар харах явдал юм, энэ бол асуудлыг шийдвэрлэх хамтын хүчин чармайлт юм. Үүний тулд хяналт тавих тухай ойлголт нь сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчдын мэргэжлийн нийгэмлэгт байдаг.

Би түүхээ Станислав Лемийн ишлэлээр дуусгахыг хүсч байна:

<blockquote" title="Зураг" />

Би түүхээ Станислав Лемийн ишлэлээр дуусгахыг хүсч байна:

Хүн хүнд хэрэгтэй! "