2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний бараг бүх хүн өсч томрох тусам өөртөө сэтгэл ханамжгүй байдаг. Хэн ч (үгийн сайн утгаараа) хүртэх ёстой зүйлээ өөртөө өгөх нь ховор байдаг. Гэхдээ энэ бол хувь хүний чадварыг дээшлүүлэх, дараа нь хамгийн сайн ухамсартай болох бүх нийтийн жор юм.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, чадвардаа итгэх нь гайхамшгийг бүтээдэг. Хэн ч маргахгүй байх гэж бодож байна.
Гэхдээ эхлээд тэмдэглэх нь зүйтэй юм: бид яг юугаараа гайхалтай юм бэ?
Үүнийг хэрхэн хийх вэ?! Би одоо хэлье … Миний сэтгэлзүйн арга барил үүнтэй холбоотой.
Түүхийнхээ нөөц баялаг эсвэл бид яагаад төрж, өөрийнхөөрөө байх азтай юм бэ?
I. Юуны өмнө та нөөц бололцоогоо судалж, тодорхойлох хэрэгтэй
Би нэг хэргийг санаж байна …
Нэг удаа, Москвагийн Улсын Их Сургуульд сэтгэл судлалын нээлттэй лекц уншихад (мөн Москвагийн Багшийн Их Сургуулийн 20 настай оюутнууд бид ихэвчлэн ийм сургалтанд хамрагддаг байсан) боловсорсон насны хүндэт профессор гэнэт ноцтой монологоо зогсоож, үзэгчдийг тойрон харав. гэж гайхан хэлэв: “Залуус аа, та ямар хөөрхөн юм бэ! Бүх зүйл! Та нарын хүн нэг бүр! Залуу нас бол үнэлж баршгүй бэлэг юм! Та түүний үнийг одоо мэдэж байна уу?!"
Үзэгчдийн дунд сууж байсан хүмүүс тус бүр энэ гэнэтийн явдлыг санаж, олон жилийн дараа энэхүү ид шидийн үгийг онцгой ойлголттойгоор хөндсөн байх гэж бодож байна: "Үнэндээ! Залуу нас бол онцгой нөөц!"
Нөөцөө дараа нь биш цаг тухайд нь анзаарах нь хэр зөв бэ …
Энэ бол маш нөхцөлт жишээ, Хамгийн гол нь тухайн үед хамааралтай нөөцийг олох явдал юм … Тиймээс…
"Дотоод эцэг эх" -ийг оруулаад ятгах замаар өөрийгөө дэмжээрэй
Жишээлбэл…
- Би залуу байна, энэ нь би эрч хүчтэй, хүчтэй гэсэн үг юм.
- Би гайхалтай тархитай, уулыг хөдөлгөж чаддаг.
- Би бол сэтгэл татам хүн бөгөөд энэ бол хамгийн том хүч юм.
- Би эрүүл, хүчтэй - аливаа бэрхшээлийг даван туулах болно.
- Миний хувийн хүч чадал бол өөдрөг үзэл, нөхөрсөг байдалд оршдог.
Гэх мэтчилэн … цаашаа …
II. Эдгээр нөөцийн үнэлж баршгүй үнэ цэнийг тэмдэглэ. Тэдэнд зээл өг
Өөрөөр хэлбэл, тэмдэглэгдсэн цэгүүдийг дахин давтаж, байрлал бүрийн үнэ цэнийг тодруулна уу. Дээрх жишээний хувьд энэ нь:
1. залуучуудын үнэлэмж,
2. оюун ухаан, 3. сэтгэл татам, 4. эрүүл мэнд ба
5. өөдрөг үзэл.
Тэмдэглэл: Энэ бол хувь тавилангаас худалдаж авах, зээлэх, гуйх боломжгүй зүйл юм. Энэ бол нэг удаа өгөгдсөн, гэхдээ бидний хүлээн зөвшөөрсөн зүйл юм … Гэхдээ ийм зүйл бол жинхэнэ баялаг юм!
III. Ирээдүйд хийх аз жаргалтай аялал болгон хувийн нөөцийнхөө жагсаалтыг гарга. Үнэн хэрэгтээ энэ бол "дотоод эцэг эх" гэсэн байр сууринаас бие даан салах гэсэн үг юм
IV. Азтай багцынхаа салах үгсээр өдрийг эхлүүлээрэй. Жинхэнэ эцэг эх хүүхдээ хэрхэн насан туршдаа, өдөр, ирээдүйн төлөө адисалж, улмаар хүүхдэд хамгийн сайн замыг тавьж өгөхтэй адил төстэй байдлаар өдөр бүрийн эхэнд түүний байр суурийг сануулаарай
V. Ирээдүйд онцгой дур булаам, таашаалтайгаар өөрийгөө оруулаарай: Эцсийн эцэст та (тэдний хувийн нөөцийн жагсаалтад үндэслэн) төрж, өөрийнхөөрөө байх азтай байсан; Үүний баталгаа бол таны боломжуудын аз жаргалтай тасалбар юм
****************************
Санал болгож буй даалгаврыг туршиж үзээрэй, өөр нөхцөл байдлыг мэдрэх болно: дэлхий өөрчлөгдөж, амьдралын амт мэдэгдэхүйц сайжирч, бүх зүйл толгод руу өгсөх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Нүх таних эсвэл бид яагаад ийм эмзэг байдаг
"Би үнэхээр жирийн гэр бүлтэй, бага насны гэмтэлгүй. Эцэг эх маань бүх насаараа хамт амьдарч, намайг асарч байсан. Гэр бүл салалт, нас баралт болон бусад хямрал байхгүй. Гэхдээ би яагаад ийм эмзэг өссөнийг одоо хүртэл ойлгохгүй байна … "
Үхэл хүүхдийг биднээс авах болно, бид түүний амийг авах болно гэж бид маш их айдаг
Өнөөдөр би хэцүү зүйлийн талаар ярихыг хүсч байна, энэ талаар бодохыг ч хүсэхгүй байна. Хүүхдийг хамгаалах, асрах, тэдний аюулгүй байдал, эрүүл мэнд, ёс суртахуун, ирээдүйн талаархи хүсэл тэмүүллийн сүүдэр байдаг. Хар ид шидийн сесс, дараа нь ил гаргах ОХУ -ын олон эцэг эхчүүдийг цочирдуулсан "
Цаашид амьдрах арга замыг тэглэх. Эсвэл амьдралынхаа ТЭГЛЭЛийг хэрхэн даван туулах вэ
Тэгийг туулна гэдэг нь өөрчлөгдөнө гэсэн үг бөгөөд энэ нь өөрчлөгддөггүй гэдэгт итгэх хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байгаа хэдий ч шинэ үзэл бодол, сэтгэлгээ, бодол санаа, ерөнхийдөө шинэ дүр төрхөөр дахин төрөхийг хэлнэ. Тэг дамжуулна гэдэг нь таны ашиглаж байсан хуучин програмууд ажиллахаа больж, шинэ програмууд холбогдох шатандаа явж байна гэсэн үг юм.
Сэтгэлзүйн захидал "Хүүхдэд гэрээслэл" эсвэл "Цаашид аз жаргалтай эрхийн бичиг"
Зохиогчоос . Саяхны нэгэн видеон дээр би хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн дотоод эцэг эхтэйгээ холбоо тогтоох нь хичнээн чухал болохыг үзэгчидтэй хуваалцсан. Энэхүү виртуал эвлэрэл нь оюун санааны болон бие махбодийн даалгавартай холбоотой өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх сайн сайхан байдал, бүрэн бүтэн байдалд эдгээх нөлөө үзүүлдэг.
Цочроох. Бид үүнийг өөрсдөө зохицуулж чадах уу?
Одоогийн галзуу хурд, урьд өмнө мэдэгдээгүй өвчин, ирээдүйн талаархи эргэлзээ нь биднийг бараг байнгын цочромтгой байдалд оруулдаг. Тэр хүн цочромтгой байдал, сэтгэл ханамжгүй байдлаа хаяхаас өөр аргагүй болдог. Ихэнхдээ - өөр хүнд. Сэтгэл зүйчээс байгалийн асуулт гарч ирнэ.
