Амиа хорлох үйл явцыг хөгжүүлэх

Видео: Амиа хорлох үйл явцыг хөгжүүлэх

Видео: Амиа хорлох үйл явцыг хөгжүүлэх
Видео: АХЛАХ АНГИЙН СУРАГЧ ОХИД ГЭРЭЭСЛЭЛ БИЧИН АМИА ХОРЛОСОН ХЭРЭГ ГАРЛАА 2024, May
Амиа хорлох үйл явцыг хөгжүүлэх
Амиа хорлох үйл явцыг хөгжүүлэх
Anonim

Залуу охин тасралтгүй, заналхийлж буй орчинг орхисноос хойш хэдэн жил өнгөрчээ. Түүнийг дээрэлхэх, зан чанараас нь татгалзах, байнга доромжлох, бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх явдал байв.

Охин энэ газраас гарч чадахгүй байсан, илүү нарийвчлалтайгаар тэр энэ талаар огт бодож байгаагүй, учир нь тэр өөрийгөө бүх зүйлд буруутай гэж үзэж, бүх зүйлийг засах хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байсан. Сөрөг үйл явдлууд, түүний буруу зүйл хийсэн зүйл, одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрийгөө хэн байсан тухай, "юу ч биш" дүрд түүний ирээдүй ямар байгаа талаар байнга бодож, энэ бүх бодол нь сэтгэлийн зовлонг улам бүр нэмэгдүүлж, хүнд сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Нэг өдөр тэр дээрэлхэж тэвчиж чадалгүй энэ газраас явсан.

Тиймээс 2 жил өнгөрчээ.

Энэ үед тэрээр архаг PTSD өвчтэй болжээ. Эдгээр хямралын үеэр эхэлсэн мутизм нь нийгмийн ур чадвараа алдахад хүргэсэн бөгөөд энэ нь хожим түүний таатай орчинд нийгэмших боломжуудад нөлөөлсөн юм.

Амьдрал зогссонгүй, охин бусад нийгмийн бүлгүүдийн нэг хэсэг болжээ.

Гэхдээ бусад хүмүүстэй холбоо тогтоох боломжгүй байх (энэ нь маш аюултай - нэг буруу алхам бөгөөд тэр дахин "тэнд" байх болно, хүн бүхэнд жигшиж, ганцаардана), яриа эхлүүлэх, үргэлжлүүлэх чадваргүй байдал бусад хүмүүсийн дэргэд байхдаа маш их таагүй мэдрэмж төрдөг байсан, түүний өмнө нь амархан, чөлөөтэй хийдэг байсан зүйл нь одоо маш их бэрхшээл учруулж байна.

Энэ хугацаанд түүний сул дорой байдлыг илтгэх гадаад харилцаа, эсвэл зүгээр л харилцах чадваргүй гэдгээ харуулсан нь түүнийг цөхрөлд оруулжээ.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд тэрээр батламж хэлж байсан бөгөөд энэ нь ногдол ашиг өгчээ. Ихэнх тохиолдолд тэр өөрийгөө "баас" гэж үзэхээ больсон.

Гэхдээ тэр бараг өдөр бүр богино хугацааны дисфория, цөхрөлийн үеийг мэдэрч байсан бөгөөд үүнийг богино хугацааны эйфорийн үеээр сольжээ (бусад зүйлээс гадна баталгааны улмаас). Энэ нь түүнийг бүхэлд нь ядраасан бөгөөд түүний сэтгэлийн ийм туйлшрал үргэлж түүнтэй хамт байх болно, энэ нь түүний зан чанарын нэг хэсэг болсон болохоор тэр цөхрөнгөө барсан юм.

Бусад хүмүүстэй хэвийн харьцах боломжгүй, түүнийг бусадтай ойлгохгүй байх, өөрийгөө тусгаарлах мэдрэмж, хоёр туйлт сэтгэлийн байдал - оршин тогтнох ийм нөхцөлд түүнийг үхсэн бол ийм зүйл тохиолдохгүй байсан гэсэн бодол түүнд төржээ.

Тохиолдол бүрт цөхрөнгөө барж, сэтгэл санаагаа тайван байлгаж эхлэв. Хэдийгээр тэр эдгээр бодлын талаар юу ч төлөвлөөгүй байсан ч түүнд таалагдсан. Аажмаар тэрээр хэрхэн үхэх тухай ойлголтоо өргөжүүлж эхлэв. Тэр түүнийг хэрхэн оршуулсныг, хайртай хүмүүс нь уйлж, гашуудаж, анхаарал хандуулах нь чухал хүмүүсийг төсөөлж эхлэв. Тэр ямар нэгэн байдлаар таашаал авч, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг тодорхой хэмжээгээр хангаж байв (хүмүүс түүний төлөө хэрхэн уйлж байгааг төсөөлж, түүний ач холбогдлыг мэдэрч, түүнд хайртай гэдгээ мэдэрсэн).

Амиа хорлох бодол ашиглах нь зуршил болжээ. Тэр тэднийг ухамсаргүйгээр ашиглах болсон.

Амиа хорлох тухай санаа төрөхийн хэрээр тэрээр сэтгэлийн зовнилдоо ядарсан бөгөөд үүний шинэ эерэг талыг олж мэджээ. Жишээлбэл, эдгээр нь "хэрэв би амиа хорлохоор шийдэж чадвал сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадна. Яагаад гэвэл үхлээс муу, өөрийгөө хамгаалах зөн совингоос илүү хүчтэй зүйл надад айдас төрүүлдэг."

Хүссэн дэмжлэг, туслалцаа байхгүй тохиолдолд түүний биеийн байдал улам дордов. Мэргэжилтнүүдэд хандах нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ороогүй тул өөртөө туслах арга техник нь бас үр дүнгүй байв. Найдваргүй байдал, сэтгэлзүйн эмчилгээний ашиггүй байдлаас цөхрөнгөө барах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байв.

Сүүлийн үед охин ээжээсээ оролцоо, дэмжлэг хүсч байсан. Гэхдээ ээж маань түүнд шаардлагатай дэмжлэгийг өгч чадаагүй.

Дараа нь тэр нөхцөл байдлаа засах гэсэн бүх оролдлогууд үр дүнгүй болж өөрийгөө баталж, дараа нь амиа хорлох шийдвэр гаргажээ.

Тэр үүнийг хэдхэн хоногийн дараа болох тов хүртэл хойшлуулахаар шийджээ.

Зорилго нь үхэл биш ухамсрын зовлонгоос ангижрах байсан тул авралд найдаж байв. Түүний хэлснээр, тэр товлосон өдөр амиа хорлох байсан байх магадлал багатай ч дисфорийн ээлжит дайралт эмгэнэлтэйгээр дуусч магадгүй юм.

Ихэвчлэн амиа хорлох зан үйлд амиа хорлосон хүмүүсийн санаатайгаар болон санаандгүй байдлаар илгээсэн шинж тэмдгүүд багтдаг.

Ээж дохиог хүлээн авсны дараа охин нь ямар хүнд байдалд байгааг ойлгов. Тэд ээжтэйгээ өрөвдөж, түүнийг бүх зүйлд дэмжих хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлсэн яриа өрнүүлсэн юм.

Энэ нь охинд урам зориг өгч, тулаанаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бөгөөд мэдээж ялах болно. Өөр хүний оролцоо түүнд хүч чадал өгсөн.

Үүний дараа тэрээр амиа хорлох тухай болон түүний сөрөг байдлын талаар мөчлөгт тэвчээртэй бодолтой байхыг хориглосон байна. Үүний үр дүнд сэтгэл хөдлөлийн байдал тогтворжсон. Түүний өдөр тутмын сэтгэлийн байдал одоо урам зоригтой, бага зэрэг өргөмжлөгдсөн байв. Охины бодол одоо түүнийг дэмжих, зорилгодоо хүрэх түүний шийдэмгий байдлыг дэмжих зорилготой байв.

Хожим нь энэхүү сэтгэлгээ нь охинд үзүүлэх бүхий л эерэг, сөрөг үр дагаврыг агуулсан "амжилтын хөтөлбөр" хэлбэртэй болжээ. Гэхдээ энэ бол өөр түүх.

Дэвид Кесслерийн "Биднийг сонгосон бодол" номонд Америкийн зохиолч Дэвид Фостер Уоллес амиа хорлосон тухай бичсэн байдаг. Номын ишлэл: "… 2005 онд Уоллес Кенионы коллежид төгсөлтийн баярын үеэр хэлсэн үгэндээ төгсөгчдөд "юун дээр анхаарах, туршлагаасаа ямар үнэ цэнэтэй байх талаар ухамсартай, ухаалаг сонголт хийхийг" зөвлөжээ. "Үнэндээ, хэрэв та одоо үүнийг яаж хийхээ сурахгүй бол насанд хүрсэн үедээ таныг бүрэн хууран мэхлэх болно." Гэж тэр хэлэв. Оюун ухаан бол маш сайн зарц, гэхдээ аймшигтай эзэн гэсэн эртний сургаалыг санаарай. Олон үгсийн нэгэн адил энэ үг анх харахад энгийн бөгөөд сонирхолгүй мэт боловч агуу бөгөөд аймшигтай үнэн нуугдсан байдаг. Галт зэвсгээр амиа егүүтгэдэг насанд хүрэгчид бараг үргэлж толгой руу нь бууддаг нь гайхах зүйл биш юм. Тэд аймшигт эзэн рүү бууддаг."

Зөвлөмж болгож буй: