Эрүүл хувиа хичээх зам - энэ юу вэ, яаж шугамыг давахгүй байх вэ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

ЖИЖИГ ТҮҮХ

ЗХУ -ын үед хувиа хичээх үзлийг төрийн түвшинд дэмждэггүй байв. Яагаад гэвэл мөн чанартаа - аминч үзэлтэн гэж хэн бэ? Энэ бол төрийн тухай гэхээсээ илүү өөрийнхөө болон гэр бүлийнхээ тухай боддог, хилээ хамгаалдаг, хувийн орон зайгаа зөрчихийг зөвшөөрдөггүй хүн юм. Үндсэндээ хувиа хичээсэн хүн бол ядаж хувийн өмчийн тухай ойлголттой хүн юм. ЗХУ -ын үед хувийн зүйл гэж байдаггүй бөгөөд хүн өөрийнхөө болон өөрийнхөө өчүүхэн зовлонтой ашиг сонирхлын тухай биш харин улсын сайн сайхны тухай бодох ёстой байв. Энэ нь онолын хувьд төр таныг ямар нэгэн байдлаар халамжлах болно, та өлсөж үхэхгүй.

Зөвлөлтийн дараахь Орос улсад "эрүүл (эсвэл үндэслэлтэй) хувиа хичээсэн үзэл" гэсэн нэр томъёо хэн нэгний хөнгөн гараар ашиглагдаж эхлэв. Чухамдаа энэ нь 18 -р зуунд гарч ирсэн бөгөөд түүний зарчмуудыг Францын гүн ухаантнууд боловсруулсан болно. Шалтгаан нь хэрэгжиж эхэллээ, ялангуяа төр өөрөө татан буугдсан тул та бас өөрийнхөө тухай бодох хэрэгтэй гэж тэд хэлэв. Мөн өлсөж үхэх боломжтой болсон. Гэхдээ эрүүл эго үзлийн үүднээс бусдын тухай бас бодох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч маш цөөхөн хүн хагас хувиа хичээсэн байж амжилтанд хүрсэн. Тус улсад эрүүл эго үзлийн уламжлал байдаггүй байсан, ялангуяа бид ерөнхийдөө туйлширсан, сэтгэлзүйн хувьд нарцист нийгэмтэй улс учраас. Мөн бидний хувьд эрүүл амиа хичээх нь "жаахан жирэмсэн" байхтай адил юм. Энэ нь боломжгүй зүйл юм. Нийгэм нь ёс суртахууны бүх зарчмуудыг бүрмөсөн үгүйсгэж, хатуурсан хувиа хичээсэн хүмүүс болж хуваагджээ - зөвхөн би, би, бусад хүмүүс бол зөвхөн ашиг, ашгийн эх үүсвэр юм. Үүний тулд хангалттай зориг, хатуулаг эсвэл өөр зүйлгүй хүмүүс тэд энгийн шударга хүмүүс хэвээр үлджээ. Альтруист байх нь ашиггүй, гэхдээ би үүнийг өөр аргаар хийж чадахгүй. Өөрсдийгөө хэт хувиа хичээсэн байдлаас туйлын альтруизм руу хаясан хүмүүс байсан, ядуу зүйлс. Би муу хүн төдийгүй сайн хүн шиг л байдаг. Энэ бол бүхнээс хамгийн хэцүү хэсэг байсан. Өөрийгөө танин мэдэх асуудал бол аливаа хүний амьдралын хамгийн хурц бөгөөд зовлонтой сэдэв юм. Тэр ч байтугай хувиа хичээсэн хүн, тэр ч байтугай үүнээс ч илүү.

За, одоо хувиа хичээсэн байдал ямар түвшинд байдаг, хувиа хичээсэн байдал гэж юу болохыг олж мэдье.

ЭГОЙЗМ ба ЭГОЦЕНТРИЗМ

Бяцхан хүүхдийн ухамсар нь эгоицентик шинж чанартай байдаг. Дэлхий зөвхөн түүний эргэн тойронд эргэлдэж байгаа юм шиг түүнд санагдаж байна. Тэр идэхийг хүсдэг, тэд түүнд хоол өгдөг, тоглохыг хүсдэг, түүнтэй тоглодог гэх мэт. Хэрэв тэр анзаарагдаагүй бөгөөд хайр, энхрийлэл, анхаарал халамжаараа эргэн тойрондоо эргэлддэггүй бол тэр нарцистист гэмтэл авч, түүний эоцентризм дуусдаггүй, харин туйлын хэлбэр авч эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, бага наснаасаа сэтгэлээр унаж, насанд хүрсэн хүн хангалттай хэмжээгээр өгөөгүй бяцхан зантай хэвээр байна. Тэгээд тэр эцэг эхээсээ биш харин эргэн тойрныхоо хүмүүсээс шаарддаг. Эгоцентризм нь хандлага болж хувирдаг. Миний хүсч буй зүйл бол толгойн дээгүүр гарах хүсэл бөгөөд өөрийгөө хамгаалах нь дээвэр дээр байдаг. Эсвэл хэт туйлширсан тохиолдолд - Би жижиг хүн, надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, надад юу ч хэрэггүй. Түүгээр ч барахгүй тэрээр хэт даврагчдыг нэг туйлаас нөгөө рүү шиддэг. Заримдаа тэр хамгийн үнэ цэнэгүй хүн, заримдаа гайхалтай гайхалтай байдаг. Үүнийг "нарцистист дүүжин" гэж нэрлэдэг. Эго төвтэй хүн хэрэв та түүнтэй уулзахаар тохиролцсон бол таныг хүлээж байх болно, тэр буфетаас том хэсгийг авахыг хичээх болно, гэхдээ тэр идэхгүй ч үдэшлэг дээр дуулиан шуугиан дэгдээх болно. дэлхий Тэр өөртөө болон асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэр хэрхэн сонсохоо мэдэхгүй байгаа, тэр таны асуудалд нийцсэн, таны өгүүллээс хэсэгчлэн сонсох бөгөөд өгүүлбэрийн дундуур таныг тасалдуулснаар "Гэхдээ энэ нь миний хувьд ч мөн адил …" гэж хэлэх болно. хагас цаг, гэхдээ түүний тухай юу хэлэх вэ? "Гэхдээ би юу гэж бодож байна …" Ерөнхийдөө тэр таван центээ хаа сайгүй оруулах болно.

Эго -төвийн хүн бусдын нүдэнд маш сайн байхыг хүсдэг. Хэдийгээр тэр шунахай гялалзах чадвараа бие даан хязгаарлаж чаддаггүй ч бусдыг ёс суртахууны болон санхүүгийн хувьд ашиглахыг хичээдэг.

Та энэ хөргийг ингэж уншсан бөгөөд эдгээр эго -төвчид ямар аймшигтай ноёд вэ гэдэг нь аймшигтай болно. Ха, гэхдээ амьдрал дээр эдгээр бол хамгийн цэвэр сэтгэл татам, эдгээр нь хамгийн сайхан хүмүүс юм. Зүгээр л эдгээр чанарууд нь ухамсаргүй байдлаар илэрдэг бөгөөд та тэр даруй олж харахгүй байна. Хяналтын талбар нь өрөөсгөл байдаг тул энэ нь гаднаасаа ямар харагдаж байгааг тэд ойлгодоггүй. Тэд өөрсдийн зан авирыг гаднаас нь үнэлдэггүй, тэдэнд маш хэцүү байдаг. Тэдний хувьд бусдын юу гэж хэлэх нь тэдний хувьд чухал бөгөөд гадны үнэлгээ бодит байдалд хэр ойр байх нь хамаагүй. Гол нь сайн ярих хэрэгтэй. Үүний улмаас эгоцентристууд үе үе зарим агуу сайн үйлсийг хийдэг. Тэдэнд зөвшөөрөл хэрэгтэй. Ихэнхдээ өөрсдийгөө хохироодог. Хувиа хичээх үзлийн эсрэг тал бол альтруизм юм гэж Википедиа бичжээ. Гэхдээ үүний жинхэнэ эсрэг тал бол эгоицизм, эрүүл бус, насанд хүрэгчдэд эго үзлийн хэлбэрээр хөгжөөгүй байдал юм. Энэ нь бас альтруизмын тэсрэлт хийх үндэс болж чадна. Энэ бол сэтгэлгээний онцгой төрөл юм. Жишээлбэл, би нэг гэр бүлд хайртай хүмүүсийнхээ дунд дарангуйлагч, аймшигтай "миний хувьд, миний хувьд бүх зүйл" байсныг харсан боловч эргэн тойрныхоо хүмүүст тэр сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр сэтгэлтэй байсан. Тэр тоглоомоо хүүхдүүдээсээ булааж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр хөршдөө сайхан инээмсэглэл, сайхан үгсээр хөршийнхөө өмнө өгч чадна. Хожим нь хөрш нь түүний тухай бусдад маш сайн хэлэх болно гэдгийг тэр мэдэж байсан бөгөөд энэ нь түүний өвчтэй хий хоосон байдлыг тайвшруулав. Тэрээр Зөвлөлтийн үед түүнд санал болгож байсан орон сууцнаас ажлын хамт ажиллагсдынхаа төлөө татгалзаж (түүнд талархал илэрхийлэв!), Эхнэртээ нэмэлт оймс, даашинз худалдаж авахыг зөвшөөрөөгүй.

Нарцистист гэмтэлгүй хүн эрүүл, ухаалаг эго үзэлтэй болох бүх боломж байдаг. Хэдийгээр хувьслын хувиа хичээсэн үзэл тийм ч зөвтгөгддөггүй. Зөвхөн өөрсдийгөө бусдаас илүү ихийг боддог газрууд л амьд үлджээ. Гэхдээ өнөөдөр дэлхий нэлээд тогтвортой байна. Хөрш зэргэлдээ овгийн дайралтанд үлэг гүрвэл, зэрлэг баавгай биднийг заналхийлдэггүй. Бид ганцаарддаг хүмүүс ялдаг эрин үе рүү орж байна. Тэд хамт олны бусад хэсгийг амжилтанд хүргэж, амьдралын түвшинг дээшлүүлдэг. Боломжит эгоизм бол аз жаргалын үндэс юм. Мөн зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс. Бүх дэлхийг аз жаргалтай болгохыг хүссэн хүний тухай сургаалт зүйрлэл байдаг. Тэр арван жил ажилласан боловч амжилтанд хүрээгүй. Хүмүүс аз жаргалгүй хэвээр байв. Дараа нь тэр ядаж эх орноо баярлуулахаар шийджээ. Тэрээр уйгагүй ажилласан боловч улс орон аз жаргалгүй хэвээр байв. "БОЛЖ БАЙНА УУ! - тэр хэлсэн. "Би ядаж хотоо баярлуулах болно!" Тэгээд тэр хотынхоо сайн сайхны төлөө ажиллаж эхлэв. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, хот аз жаргалтай болсонгүй. Тэр хүн гэр бүлээ аз жаргалтай болгохоор шийджээ. Дахиад хэдэн жил өнгөрсөн боловч гэр бүл аз жаргалгүй байв. Тэр бухимдаж, гараа унагаж: "За, би ядаж өөрийгөө баярлуулах болно!" Тэгээд би үүн дээр ажиллаж эхэлсэн. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа би эргэн тойрноо хартал түүний гэр бүл аз жаргалтай, хот аз жаргалтай, улс аз жаргалтай, дэлхий цэцэглэн хөгжиж байна. Дүгнэлт: та өөрийн аз жаргалгүй байдал, бэрхшээлээр бусдын аз жаргалыг бий болгож чадахгүй. Бусдад эрүүл, сэтгэл хангалуун хүнээс илүү ашиг тустай зүйл гэж үгүй. Тэр бол хувиа хичээсэн хүн бөгөөд юуны түрүүнд ашиг сонирхлынхоо талаар боддог. Мөн үүнд буруу зүйл байхгүй!

СЭЛИФИЗМИЙГ ЭРҮҮЛ АЖИЛЛАХ СЭТГЭЛ ЗҮЙН АРГА ЗАМЫН ҮЕ шат

Рационал эгоизм (давтан хэлье, эгоцентризмтэй андуурч болохгүй) өөрийгөө хөгжүүлэх боломжтой. Нарцистист гэмтлийг үүнээс суралцаж, ашиг хүртсэн ч даван туулж чадна.

Энд бүх зүйл алхам алхамаар эхэлдэг.

Нэгдүгээрт, гэр бүлийн түүх, эцэг эхээ хэн болохыг нь шүүхийн шийдвэргүйгээр хүлээн зөвшөөрөх. Энэ нь дангаараа хэцүү боловч боломжтой юм. Дасгал байдаг - эцэг эхчүүдэд илгээх шаардлагагүй захидал. Үүнд дараахь зүйлийг тайлбарлах шаардлагатай байна: яагаад та эцэг эхдээ уурлаж байна, юунд харамсаж байна, талархаж байна, тэднээс юу хүсч байна, баяр хөөртэйгээр санаж байна. Хэрэв та энэ дасгалыг сэтгэлзүйн эмчтэй хамт хийж, шинээр гарч ирж буй сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх юм бол нэг секундын дотор гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой болно. Та өөрийгөө чөлөөлж байгаа мэт үл үзэгдэх хүнд ачаа мөрнөөс чинь унах шиг.

Хоёрдугаарт, хүмүүстэй харилцахдаа юуг зөвшөөрдөг, юуг зөвшөөрдөггүй хил хязгаарыг тодорхойлох шаардлагатай. Мөн өөрийн хил хязгаарыг хамгаалж, бусдын хилийг зөрчихгүй байхыг хичээгээрэй. Хил хязгаараа бүрдүүлэх, хадгалах нь төлөвшлийг шаарддаг. Гэхдээ төлөвшөөгүй хүмүүс өөрсдийн хил хязгаарыг хамгаалахыг муу утгаараа хувиа хичээсэн гэж үздэг.

- Надад нөмрөгөө өмсөөд өгөөч!

- Би тэгэхгүй, надад тэр хэрэгтэй.

- За, та бол хувиа хичээсэн хүн!

Үүнтэй төстэй яриа хэлэлцээр хийх шаардлагагүй. Энэ бол эмчлэгдээгүй нарцистуудын заль мэх юм.

Гуравдугаарт, өдөр бүр өөрийгөө эрхлүүлж өөрийгөө хайрлах үйлдэл хийх шаардлагатай болдог. Өөрийгөө магтаж, магтаал цуглуулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алтан дунджид ойртуулахыг хичээ. Өөрийгөө бусдаас муу биш, илүү сайн гэж бүү бодоорой. Раскольниковын асуулт: "Би чичирдэг амьтан уу эсвэл надад эрх байгаа юу?" нарцист гэмтэл, амин хувиа хичээсэн байдлын илрэлээс өөр юу ч биш. Эрүүл, хөгжилтэй эгоист хүн ийм асуулт асуудаггүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрүүл байр сууринд буцааж өгч, өөрийгөө сайн мэдэрдэг зөв хандлага байдаг: "Би бол зүгээр л зохистой хүн, бусдаас муу биш, сайн хүн биш."

Дөрөвдүгээрт, та өөрийн авьяас чадвараа ухамсарлах мөчүүдийг өдөр бүр хайх хэрэгтэй. Хоббигийн түвшинд байсан ч дуртай ажилдаа цаг заваа зориулах нь хамгийн эрүүл хувиа хичээсэн байдлын илрэл юм. Өөрийгөө баярлуулах нь амин чухал юм. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээгээ гэр бүл, өдөр тутмын амьдралдаа зориулдаг. Бүтээлч өөрийгөө ухамсарлах нь бас үндсэн хэрэгцээ бөгөөд сэтгэл ханамжгүйгээр хүн уурлаж бухимдаж, тэр ч байтугай ухамсаргүйгээр золиосныхоо төлөө хайртай хүмүүсээсээ өшөө авдаг.