2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ дасгал нь тодруулахад тусална саад ба нөөц асуудлын бүс, боломжит сонголтын стратегийг ойлгох, хамгийн сайн хэрэгжилтийг эхлүүлэх.
Техник нь энгийн боловч үр дүнтэй байдаг. Энэ эх сурвалжид хавсаргасан видеон дээр би үүнийг сүүлийн үеийн сэтгэлзүйн сешнүүдийн баттай жишээнүүдээр баталгаажуулсан болно.
Удаан хугацааны бэрхшээл, бэрхшээлээс ангижирч, амьдралынхаа аз жаргалтай замаар явахыг өөртөө зөвшөөр! Амжилт хүсье!
1. Асуудалтай байгаа ажлын хүсэлтийг боловсруулах.
2. Таны зүүн талд тодорхой саад тотгорыг төсөөлөөд үз дээ, түүний орон зай нь таны зөвшөөрлийн хүсэлтийг "зөвшөөрдөггүй" - энэ нь зогсоож, урьдчилан сэргийлж, хааж, хориглодог.
3. Энэ хэмжээсийг нарийвчлан авч үзье. Энэ юу шиг харагдаж байна? Энэ юу шиг харагдаж байна? Үүнийг өөртөө тайлбарла.
4. Одоо асуудлын хүсэлтээ энэ хэсэгт бэлгэдлийн зураг хэлбэрээр байрлуул.
5. Саадны орон зай үүнийг хэрхэн өөрчилж байгааг харж байна уу? Юуг блоклож байна вэ? Юуны төлөө?
6. Танд одоо нээгдэж буй бүх зүйлийг санаарай. Хожим нь та олж авсан үр дүнгийн дүн шинжилгээ рүү буцах болно.
7. Одоо таны баруун талд шинэ хүрээг бий болго - адислагдсан ойлголт, ариун нандин зөвшөөрөл, хамгийн сайн биелэлт.
8. Түүний гадаад төрхийг илүү сайн харна уу? Үүнийг өөртөө дэлгэрэнгүй тайлбарлана уу.
9. Асуудалтай байгаа хүсэлтээ шинэ хүрээ рүү шилжүүлээрэй. Одоо түүнд юу тохиолдохыг ажиглаж байна уу?
10. Сэтгэлзүйн хүсэлтийг эерэгээр өөрчлөхөд анхаарлаа хандуулаарай. Хүсэлтийг бодит болгодог зүйл юу вэ? Түүнийг биелүүлэхийг юу зөвшөөрдөг вэ? Энэ орон зай ямар арга зам, арга замыг санал болгож байна вэ?
11. Дараагийн шинжилгээнд зориулж бид харааны дохиог цээжилдэг.
12. Хэрэгжүүлэх орон зайд өөрийгөө хавсаргаарай. Үүнийг шууд утгаар нь холбоно уу. Үүнийг улам хүчирхэгжүүлэх болтугай. Хувь тавилан руугаа гүй.
13. Дадлага сургуулилтаа дуусгаад, саяхан дуусгасан ажлын явцад танд илчлэгдсэн бүх зүйлийг бич.
14. Анализ хийж, ашигтай дүгнэлт хий.
15. Зөвлөмжийг дараа нь ашиглана уу.
Таны хамгийн сайн санаачлагад амжилт хүсье
/ Дасгал хийхэд хялбар байх үүднээс би танд зориулан видео бичлэг бэлтгэн үзэгчдэд сүүлийн хоёр сешнээс үнэмшилтэй жишээг толилуулж байна. /
Зөвлөмж болгож буй:
Санхүүгийн асуудлын талаар гэр бүлийн хэлэлцүүлэг
1. Бие биенээ гомдоохгүйн тулд, мөн нөгөө хүнийхээ эрхийг бууруулахгүйн тулд гэр бүлийнхээ санхүүгийн асуудлыг хэрхэн зөв ярилцах вэ? Санхүүгийн асуудлыг хэлэлцэх нь юуны түрүүнд асуудлын мөн чанараас хамаарна. Хэрэв жишээлбэл, эхнэр, нөхөр шинэ зурагт худалдаж авахдаа үнэ, чанарын талаар санал зөрөлддөг бол энэ тохиолдолд зөрчилдөөнийг илүү бүтээлч байдлаар зохион байгуулж, улмаар тус бүрийн ашиг сонирхлыг харгалзан хамтарсан шийдэлд хүрэх боломжтой болно.
Аливаа асуудлын шийдлийг олох олон талын 11 стратеги
Зөв зохистой ашиглах нь шийдлийг бий болгоход туслах хэд хэдэн стратеги байдаг. Бүх хүнд тохирсон стратеги нь нэг хүнд тохирсон шийдлийг баталгаажуулж чадахгүй ч эдгээр стратегиудыг хэрэгжүүлж сурснаар та шинэ сорилтуудыг даван туулахдаа удирдамж, итгэлийг олж авах болно.
Бэлгийн харьцаанд орох нь олон асуудлын үндэс болдог
Бэлгийн харьцаанд орох нь заншсанаас илүү олон нөхцөл байдал, тэр ч байтугай тэдний тухай ярихаас илүү олон байдаг. Миний практикт тэд хэдэн арван байсан. Ихэнхдээ хохирогчийн дурсамж ийм түүхийг хаадаг, учир нь түүний түрэмгийлэгчтэй ойр дотно байх тусам энэ тухай бодох нь илүү хэцүү болдог.
Сэтгэл зүйч өөрийгөө сурталчлах: байх уу, үгүй юу?
Шинэхэн сэтгэл судлаачид, сэтгэл засалчид заримдаа өөрийгөө сурталчлах, өөрийнхөө тухай ярих, өөрийгөө сурталчлахаас зайлсхийдэг. Зарим тохиолдолд энэ нь мэргэжилтнүүдийн нэгэн адил өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаа нуудаг. Заримдаа популизмд орох хүсэлгүй байх, өнгөцхөн болохоос айж, энгийн зүйл ярихаас айдаг.
I-space @ M хамт алхах эсвэл сэтгэлзүйн үйлчилгээг хамтдаа сурталчлах нь хөгжилтэй байдаг
Сэтгэл зүйч, сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэх боломжийг хайж байгаа хүнийг холбох гүүрийг хэрхэн яаж барих вэ гэсэн асуулт бидний олонхтой тулгардаг. Миний дадлага туршлага, найз нөхдийн маань энэ асуултад өгсөн хариулт нь хэрэв та ажлаа үр дүнтэй, зүрх сэтгэлээрээ хийвэл үйлчлүүлэгчдийн эхний тойрог хоёрдугаарт, хоёрдугаарт - гурав дахь гэх мэтийг татах болно.
