Сэтгэлийн хямрал. Гол шинж тэмдэг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Сэтгэлийн хямрал. Гол шинж тэмдэг

"Сэтгэлийн хямрал нь хар хувцастай эмэгтэйтэй адил юм. Хэрэв тэр ирвэл түүнийг хөөж болохгүй, харин түүнийг зочноор ширээнд урьж, юу хэлэх гэж байгааг нь сонсоорой." Карл Густав Юнг

Саяхан та хэн нэгнээс: "Би (тэр) сэтгэл гутралд орсон" гэж сонсох нь элбэг байдаг. Бид энэ үгийг эмнэлзүйн болон өдөр тутмын утгаараа ихэвчлэн ашигладаг боловч энэ өвчний тодорхойлолт, илрэл, шинж тэмдгийг тэр бүр мэддэггүй. Өмнө нь бидний сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг байсан зүйл тийм биш, харин ч эсрэгээрээ байх магадлалтай. Хүн бүр заримдаа эсвэл ихэвчлэн уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл, сэтгэлийн хямралд ордог, амьдралд янз бүрийн нөхцөл байдал тохиолддог, бид тэдэнд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг, хэсэг хугацаанд бид эдгээр туршлагын нигүүлсэлд байдаг - энэ бол хэвийн зүйл. Гэхдээ энэ байдал хэзээ хэвийн үзэгдэл болохоо больж, сэтгэлийн хямралд ордог болохыг мэдэх нь чухал юм.

Хүн удаан хугацаанд гунигтай, гунигтай байж чадахгүй, эрт орой хэзээ нэгэн цагт уурлах, баярлах, айх, сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх болно. Хүний мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл нь гадаа болж буй үйл явдалтай харьцахаа больж, ердийн дасан зохицох механизм ажиллахгүй бол байдал хэвийн бус болдог. Сэтгэлийн хямрал нь зан авираа орхих явдал юм.

Сэтгэлийн хямрал (лат. deprimo - дарах, дарах) нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэн бодох чадвар буурах, моторын идэвх суларах эсвэл алга болох зэргээр тодорхойлогддог өвчин юм. Энэ нь хоолны дуршил буурах, турах, зүрхний хэмнэл алдагдах, бие сулрах гэх мэт олон төрлийн соматик эмгэгүүдтэй хавсарсан байдаг. Шинж тэмдгийг дор хаяж хоёр долоо хоног ажиглаж, хүний өдөр тутмын амьдралыг тасалдуулахад хүргэдэг. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийн хямрал нь эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд дунджаар 40 насалдаг боловч энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болно.

Сэтгэлийн хямралын үеийн DSM-IV оношлогооны шалгуур (Америкийн сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага).

Дараахь шинж тэмдгүүдийн тав ба түүнээс дээш нь 2 долоо хоногийн турш үргэлжилж, хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тэдний дор хаяж нэг нь сэтгэл санаагаар унасан байдал, эсвэл хүрээлэн буй орчны сонирхолгүй болж, таашаал алдах явдал юм. Энэ нь эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалсан шинж тэмдгийг оруулаагүй болно. Шинж тэмдэг нь бодисын хордлоготой шууд холбоогүй (жишээлбэл, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис хэрэглэх).

1. Сэтгэлийн хямрал нь өдрийн ихэнх хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд бараг өдөр бүр байдаг (жишээлбэл, уйтгар гуниг, хоосон байдал, нулимс). Хүүхэд, өсвөр насныханд цочромтгой болох боломжтой.

2. Өдрийн ихэнх хэсэг, бараг өдөр бүр бүх эсвэл бараг бүх үйлдлийг хийх сонирхол буурах эсвэл таашаал алдах нь мэдэгдэхүйц буурдаг.

3. Хоолны дэглэм, жингийн өсөлт (жишээлбэл, сард 5%), хоолны дуршил буурах эсвэл бараг өдөр бүр нэмэгддэггүйтэй холбоотой мэдэгдэхүйц турах. Хүүхдүүдийн хувьд жингээ хэвийн хэмжээгээр нэмэгдүүлэхгүй байхыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

4. Нойргүйдэл эсвэл бараг өдөр бүр нойргүйдэх.

5. Психомоторын цочрол эсвэл психомоторын хоцрогдол бараг өдөр бүр (бусдын үзэл бодлоор бус харин тайван бус байдал, идэвхгүй байдлын субъектив мэдрэмжээс бус).

6. Бараг өдөр бүр ядрах эсвэл энерги алдах.

7. Бараг өдөр бүр үнэ цэнэгүй, эсвэл хэт их эсвэл үндэслэлгүй гэм бурууг мэдрэх (энэ нь төөрөгдөлд орж болзошгүй юм) бараг өдөр бүр.

8. Бодох, төвлөрөх чадвар буурах, эсвэл бараг өдөр бүр эргэлзэх (субъектив байдлаар эсвэл бусад хүмүүсийн үзэж байгаагаар).

9. Үхлийн тухай давтан бодол (зөвхөн үхлээс айх биш), амиа хорлох тухай тодорхой бодол эсвэл тодорхой төлөвлөгөөгүйгээр амиа хорлох оролдлого, эсвэл ийм төлөвлөгөөтэй амиа хорлох оролдлогууд.

Сэтгэлийн хямрал нь нойрны хямралаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь нойргүйдэл эсвэл хэт их нойрмоглох хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд астениятай холбоотой байдаг. Эрт сэрэх, өдрийн цагаар олон цагаар унтах нь онцлог юм. Илүү ноцтой нөхцөл байдал өглөө ажиглагддаг, учир нь өдрийн цагаар хүн ямар нэгэн байдлаар анхаарал сарниулдаг. Ерөнхий сул дорой байдал, хүч чадал алдагдах нь сэтгэцийн шинж чанартай байдаг, учир нь бие махбодь нь эрүүл байж чаддаг.

Бага зэргийн сэтгэлийн хямралын хувьд хэт их идэх нь онцлог шинж чанартай байдаг, учир нь идэх, идэх нь хамгийн энгийн таашаал байдаг тул хүн хооллож өөрийгөө зоригжуулж эхэлдэг. Сэтгэлийн хямралын илрэл улам бүр нэмэгдэх тусам өлсгөлөн, таашаал, хоолноос татгалзах шинж тэмдэг илэрдэг.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх гол аргууд

Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний стратеги бол эм, сэтгэлзүйн эмчилгээний хослол. Эмийн эмчилгээ нь өвчний явц, шинж тэмдгийн онцлог шинж чанараас хамаардаг тул антидепрессант бүхий эмийн эмчилгээг зөвхөн зааврын дагуу, сэтгэцийн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь урьдчилан сэргийлэх, аль хэдийн сэтгэл гутралыг эмчлэх арга юм. Сэтгэлзүйн эмчтэй тогтмол ажиллах нь дахилтын эрсдлийг эрс бууруулж, энэ байдалд юу хүргэснийг ойлгох, үйл ажиллагааны дасан зохицох механизмыг сэргээх, өөрийн туршлага, мэдрэмжийг таньж мэдэхэд туслах, байгаль орчинд ээлтэй арга замыг хайж олоход тусалдаг. ЯАГААД энэ өвчнөөр өвчилж байгаагаа, хоёрдогч ашиг тус гэж юу болохыг ойлгоорой.

Хэрэв та сэтгэлийн хямрал байгаа эсэх талаар эргэлзэж байвал бүү хойшлуул. мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.