2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хариуцлага гэж юу вэ?
Ф. Перлс, П. Гудман нар "Гештальт эмчилгээний онол" номондоо "Хариуцлага гэдэг нь амлалт ба биелэлт, хүсэл ба биелэл, сонголт ба үр дагаврын хоорондын хамаарлыг илэрхийлдэг" гэж бичжээ.
Хариуцлагын тухай ойлголт нь парадоксик шинж чанартай бөгөөд нэг талаас өөрийн үйлдэл, үр дүнгийн шалтгаан-үр дагаврын хамаарлыг ухамсарлах, нөгөө талаас хүрээлэн буй орчныг харгалзан үзэх, хүн бүх зүйлийг хянаж чадахгүй гэдгийг ойлгох явдал юм.
Хэрэв та хариуцлагаа томъёогоор илэрхийлэх юм бол иймэрхүү харагдах болно.
хариуцлага = хяналтын орон зай + гадаад орчин
Шинжлэх ухааны сэтгэл судлалын хувьд гадаад ба дотоод хяналтыг хариуцах гол цэг нь хариуцлагыг хариуцдаг.
Хяналтын гадаад локус (гадаад) гэдэг нь тухайн хүний амьдрал дахь үйл явдлын хариуцлага, үйл ажиллагааныхаа үр дүнг гадны хүч, хувь тавилан, азгүйтэлтэй холбох хандлага юм. Хяналтын дотоод байршил (дотоод) - өөрийн чадвар, хичээл зүтгэлд.
Гадны нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь маш чухал, учир нь хүн бүхнийг чадагч биш тул бүх зүйлийг урьдчилан харж чаддаггүй, эрсдэл, тодорхойгүй байдал үргэлж байдаг. Байгаль орчныг анхаарч үздэггүй хүмүүс хэт хариуцлагатай байдаг бөгөөд энэ нь байнгын хяналтаар илэрхийлэгддэг, төгс төгөлдөр байдал бөгөөд гэм буруугийн мэдрэмж, үр дүнд сэтгэл дундуур байх сэтгэлийг дагуулдаг.
Эсрэг тал нь нялхсын үзэл бөгөөд хүн бүх үүрэг хариуцлагаа хүрээлэн буй орчинтой холбоотой гэж үздэг. Ийм хүмүүс байнгын гомдол, нэхэмжлэлээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө амьдралд сэтгэл ханамжгүй байдлаа илэрхийлдэг. Алдаанаасаа сургамж авах боломж тэдэнд байхгүй, учир нь тэд өөрсдийгөө ямар ч холбоогүй гэж үзэж байгаа учраас хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа тул тэднээс бусад бүх зүйлд бүгд буруутай.
Хүрээлэн буй орчинтойгоо зохистой харьцах нь хүн өөрийн хүч чадал, чадварыг харгалзан үзэхэд ердийн хариуцлага хүлээхэд хүргэдэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн гэнэтийн зүйл үргэлж байдаг гэдгийг бид ойлгодог.
Хүн бүр өөрийн амьдралаа хариуцдаг боловч ухамсартай, ухаангүй гэсэн хоёр хэлбэр байдаг
Ухамсарт хэлбэрээр бид хариуцлагатай гэдгээ мэддэг бөгөөд энэхүү ойлголтын үндсэн дээр ажилладаг.
Ухаан алдсанаар бид үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээсэн хэвээр байгаа боловч үр дагавартай нь ямар ч холбоогүй мэт дүр эсгэдэг.
Ухамсартай хэлбэр нь хүрээлэн буй орчинтой хэт их хариуцлага, хэвийн хариуцлага, дотоод хяналтын байршил гэх мэт харилцаагаар тодорхойлогддог. Ухаангүй хүмүүсийн хувьд - нялхас үзэл ба хяналтын гадаад байрлал.
Хариуцлагын үр дүнтэй томъёо = хяналтын дотоод байршил + хүрээлэн буй орчинтойгоо зохистой харьцаа + ухамсар
Хэрэв хүн өөрийн хүч чадал, чадавхийг зохих ёсоор үнэлдэг бол тэр өөрийн үйлдлээ мэддэг бөгөөд төлөвлөх боломжгүй гэнэтийн зүйлд үргэлж зориулдаг.
Хариуцлагаас зайлсхийх нь хэн ч хүссэн хамаагүй үр дүнд хүрэхгүй.
Зүгээр л ухамсартай хариуцлагатай хүмүүс амьдралынхаа чанарт нөлөөлж, үйл ажиллагааныхаа үр дүнд сэтгэл ханамж авах магадлал өндөр байдаг.
Хариуцлага хэрхэн ажилладаг тухай жишээ
1. Тухайн хүн байна гэж бодъё, тэр ухамсаргүй хариуцлагын хэлбэртэй байдаг (хяналтын гадаад орчин + нялхсын хүрээлэн буй орчинд хандах хандлага), тэр ажилд орохыг хүсч байна. Энд тэр ярилцлагад явдаг бөгөөд хэн ч түүнийг буцааж дууддаггүй. Ийм хүн яаж хүлээж авах бол? Тэр өөрийгөө мундаг хүн гэж бодох болно, ярилцлага хийсэн хүмүүс бүх зүйлд буруутай, тэд зүгээр л түүнд атаархаж, ийм мундаг ажилчин авахыг хүсдэггүй. Түүнээс бусад бүх зүйлд бүгд буруутай болно. Ийм хүмүүс дэлхийн хуйвалдаан, үйлийн үр, өвөг дээдсийн хараал, Бурханд болон үүрэг хариуцлагаа хурдан өөрчилж чадах бүх зүйлд итгэх хандлагатай байдаг. Энэ нь маш хялбар бөгөөд тохиромжтой гэж тэр бодож байна.
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь ашигтай байдаг. Учир нь АНУ -аас 295 оюутан, Хонконгоос ирсэн 2760 оюутантай хийсэн туршилт нотолж байгаа нь оюутан өөрийнхөө амжилтыг бага эсвэл өндөр үнэлэлт дүгнэлт өгөхөд сэтгэл санааны хувьд асуудалгүй байдгийг харуулжээ. Гэсэн хэдий ч хэрэв оюутан бага амжилтаа харуулах гэж оролдвол сэтгэлийн хямралд орох магадлал өндөр байдаг
Муу тоглолтоо хараад нүдээ аниад өнгөрөөж байгаа хүн гүйцэтгэлээ сайжруулах ямар ч боломжгүй.
2. Одоо ухамсартай хэлбэртэй (хүрээлэн буй орчинтойгоо хэт хариуцлагатай харьцдаг + хяналтын дотоод байршилтай) ижил нөхцөл байдалтай, ажилд орох гэж байгаа, ярилцлагадаа амжилтгүй болсон хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ хүн яаж хүлээж авах бол? Тэр албан тушаалд хангалттай сайн биш, чадвар, туршлагагүй гэдгээ мэдрэх болно. Энэ бүхэн түүний тухай юм. Тэр бол ухамсартай хүн, тэр явах болно, сайжирна, учир нь зөвхөн төгс хүмүүсийг л ажилд авдаг. Тэрээр төгс төгөлдөрт хүрэхийн төлөө хичээх болно, бүх тэвчээрийг ашиглах болно, ярилцлагад хэрхэн хамрагдах талаар бүх вебинаруудыг хянаж, хүссэн байр сууриа олж авах болно.
Эдгээр нь ердийн хоёр жишээ бөгөөд мэдээж хэтрүүлсэн боловч олон хүн өөрсдийгөө үүнд хүлээн зөвшөөрдөг.
3. Хүн ухамсартай хариуцлагын хэлбэртэй, хүрээлэн буй орчинтойгоо зохистой харьцаатай, хяналтын дотоод байршилтай хүн ижил нөхцөлд юу хийх вэ. Уран зөгнөл хийцгээе, хэрэв тэр татгалзвал тэр өмнөх бүх хүмүүсийн адил сэтгэл дундуур байх болно. Тэрээр ярилцлагадаа хэлсэн зүйлээ задлан шинжилж, анкетаа шалгах болно, учир нь тэр өөрөөс нь их зүйл шалтгаалдаг гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ тэр ямар нэгэн шалтгаанаар энэ компанид тохиромжгүй гэдгийг ойлгох болно, гэхдээ тэр хангалттай чадвартай хэвээр байна. Тэрээр эерэг хандлагатай бөгөөд түүнд яг тохирох албан тушаалыг үргэлжлүүлэн хайсаар байх болно.
Хоёр дахь, гурав дахь жишээний ялгаа нь гуравдугаарт хүн хүч чадлаасаа хэт их хүч чармайлт гаргадаггүй, өөрийгөө, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч буруутгадаггүй бөгөөд энэ бол хариуцлагын мөн чанар юм.
Хариуцлага нь хүрээлэн буй орчныг оролцуулан харилцаанд оролцогчдын дунд хуваалцдаг.
Хэрэв бүх зүйлийг зөв хуваасан бол хэн ч буруутгахгүй, зөвхөн буруутай хүмүүс л буруутгах болно.
Хариуцлагын хамгийн энгийн үзүүлэлт бол гэм буруу.
Хэрэв би бусадтай харилцахдаа гэнэт гэм буруугаа мэдэрч эхэлдэг бөгөөд үүнд хангалттай шалтгаан байхгүй бол таныг өөр хүнээр удирдуулж, хариуцлагаа өөр дээрээ шилжүүлэхийг оролдож байна гэж би үйлчлүүлэгчиддээ байнга хэлдэг. Гомдол нь хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байгаагаа илэрхийлж магадгүй юм. Ичих мэдрэмж нь үүргээ биелүүлээгүйн илрэл болж чадна.
Хариуцлага тооцож сурах вэ?
- Хариуцлага зайлшгүй байх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх тул санаатай хэлбэрийг ашиглах нь дээр
- Нэхэмжлэл гаргах, бусдыг буруутгах, дургүйцэхээ боль
- Үйлдэл ба үр дүнгийн хоорондын учир шалтгааны хамаарлыг үзнэ үү
- Өөрийн төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрч, хяналтаа орхиж сур
Гэхдээ нухацтай авч үзвэл хариуцлага хүлээх нь зүгээр л "үүнийг аваад үүнийг хий" гэхээс арай илүү төвөгтэй юм. Хэрэв бид B., J. Wineholds -ийн хөгжлийн онолыг авч үзвэл, зөвхөн бие биенээсээ хамааралтай, хараат бус байдлын үе шатыг амжилттай давсан хүмүүс л ямар нэгэн хэлбэрээр хэтрүүлэлгүйгээр зохих хариуцлагыг хүлээх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь маш цөөхөн байдаг. Хүн бол гайхалтай амьтан бөгөөд тэрээр хөгжлийнхөө бүх үе шатыг туулж, бага насныхаа гэмтэл бэртлийг даван туулахыг эрмэлздэг боловч заримдаа үүнийг даван туулахын тулд бидэнд тусгай тусламж хэрэгтэй болдог.
Гэхдээ бид өөрсдөө хийж чадах зүйлүүд байдаг, жишээлбэл, одоо ямар хэлбэрийн хариуцлага амьдралд давамгайлж байгааг анзаараарай. Эцсийн эцэст энэ бол ухамсартай амьдралын эхний алхам юм.
Зөвлөмж болгож буй:
ЭРТНИЙ ГЭМТ ХЭРЭГ: ИРГЭНИЙ АСУУДАЛ
Гэмтлийн туршлага нь аймшигтай, хэцүү бөгөөд асар их юм шиг санагддаг. Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) нь дайн, террорист халдлага, автомашины осол, байгалийн гамшиг, хүчирхийлэл зэрэг үйл явдлуудтай холбоотой байдаг. Гэмтлийн дараах цогц стрессийн эмгэг (CPTSD) гэж нэрлэгддэг өөр нэг хэлбэр байдаг бөгөөд энэ нь ганц тохиолдлоос бус гэмтлийн нөхцөл байдалд удаан хугацаагаар өртсөнөөс болдог.
Зорилгоо биелүүлэхгүй бол та Орчлон ертөнцийн эсрэг гэмт хэрэг үйлдсэн болно
Алимыг төсөөлөөд үз дээ. Энгийн, том, үзэсгэлэнтэй, амттай алим. Та танилцуулсан уу? Одоо надад хэлээрэй: алимны гол үүрэг (зорилго) юу вэ? Таны гайхалтай амттай хэн нэгэнд таалагдах гэж байгаа байх. Мэдээжийн хэрэг, та алимнаас натюрморт зурж, хүүхдийн гар урлалд ашиглаж, бөмбөгний оронд ашиглаж болно.
Сэтгэл засалч: гэмт хэрэг ба шийтгэл
Сүүлийн үед би сэтгэл зүйчдийн илт, санаатайгаар хуурамчаар үйлдсэн тухай хэтэрхий олон бичлэг үзсэн. Энэ нь олон хүмүүсийн хувьд үржүүлэх хүснэгт байсныг би мэднэ, гэхдээ би зарим зүйлийг сануулахыг хүсч байна. Эмч мэргэжлийн хамт олноос гадуур ажиллах боломжгүй.
ГЭМТ ХЭРЭГ 4 АЛХАМД ХЭРХЭН УУЧЛАХ ВЭ
Бидний хүн нэг бүр заримдаа нөгөөдөө дургүйцэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Үүнтэй зэрэгцэн шударга бус байдал, уур хилэн, өвдөлт, уур, цочромтгой байдал, бухимдал, цөхрөл, өшөө авах хүсэл. Уур хилэнгээр бид өөрсдийн айдас, гэм буруу, аливаа зүйлийг өөрчлөх чадваргүй байдлаасаа холддог.
Дахин Диана Шурыгина. Нийгмийн эсрэг хэвлэл мэдээллийн гэмт хэрэг
Жил гаруйн хугацаанд "Дианагийн хүсэл тэмүүлэл" буурсангүй, одоо шинэ түүх гарч байна - хоёр суваг ял шийтгүүлсэн залууг суллахад зориулсан хөтөлбөр зохион байгуулахаар хоорондоо өрсөлдөж, дараа нь хоёр дахь оролцогч гарч ирэв., гэх мэт.
