Дадал зуршлаар амьдрах

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хүн бүр тав тухтай бүстэй, хүн бүр өөрийн гэсэн. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь "бүхэлд нь буйдан шиг", бусад хүмүүсийн хувьд дэлхий даяар тархдаг

Дулаан гэр, тав тухтай буйдан, чин сэтгэлтэй, амттай хоол - энэ бүхэн тохилог орчин юм.

Энэ бол хүний бие махбодийн тав тухтай байдал бөгөөд энэ нь гаднах хүрээ юм.

Ая тухтай бүс - энэ бол илүү сэтгэлзүйн ойлголт, энэ бол хүний ухамсрын төлөв байдал юм. "Энэ надад сайн байна уу? Би хамгаалагдсан уу? Би аюулгүй байна уу?"

Энэ бол бидний давамгайлсан хэв маягийн дагуу оршин тогтнож, зангидаж буй зам дагуу хөдлөхөд дассан сэтгэлийн нэг хэлбэр юм. Энэ бол бидний дотоод хүрээ юм.

Тайтгарлын бүс ямар аюултай вэ? Энэ нь үүрд ижил хил хязгаартай байж чадахгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та тэдгээрийг өргөжүүлэхгүй бол тэд багасч эхэлнэ.

Тав тухтай бүсэд байнга байснаар бид шинэ туршлага олж авдаггүй, өөрөөр хэлбэл хөгждөггүй. Маш нарийхан тохь тухтай бүсийн жишээ бол хар тамхинд донтогсдын тав тухтай бүс юм. орхиж эхэлмэгц бүх дэлхий тасралтгүй стресст ордог. Тав тухтай бүсээ нарийсгах нь регрессийн зам юм.

Та олон давуу талыг орхиж, бага зүйлд сэтгэл хангалуун байж эхэлсэн мэргэдийн талаар юу гэж асууж болох вэ? "Тэд бас доромжилж байна уу?" Үгүй ээ, тэд зүгээр л тохь тухтай бүсээ маш их өргөжүүлж, хаа сайгүй сайхан мэдрэмж төрүүлж, хаа сайгүй байшин шиг байшинтай, гэр нь байгаа газартаа байдаг. Энэ бол "нарийсгах - тохь тухтай бүсийг өргөжүүлэх" гэсэн өөр нэг туйл юм.

Би чамайг алтан тороо хаяхыг уриалаагүй байна, үгүй. Хэрэв та тэнд сайхан санагдаж, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа бол тийм байх болно. Өөр нэг асуулт бол хэрэв та өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал хуучин загваруудын дагуу ажиллах замаар шинэ үр дүнд хүрч чадахгүй.

Сард 500 долларын цалинтай нэг охин 1000 долларын цалин авахыг мөрөөдөж байсан бөгөөд энэ ажил нь зөвхөн "бичиг цаас солих" бус харин ямар нэгэн байдлаар илүү сонирхолтой байх болно. Одоо түүнд 2000 долларын цалинтай, өөр хотод илүү сонирхолтой ажил санал болгож байна. Тэгээд тэр юу вэ? Тэр татгалзсан, учир нь түүний ая тухтай бүсээс гадуур байгаа тул "яах бол …" гэж олон хүн байдаг.

Тэгээд одоо хэн мэдлээ, магадгүй хэрэв тэр ийм алхам хийсэн бол тэр түүнтэй "яг адилхан" тэнд уулзаж, 26 настайдаа эцэг эхээсээ салж, карьераа ахиулах байсан бол тэд тэгэх байсан байх. салбарыг удирдагчаар удирдахыг санал болгов. Гэхдээ … тэр эцэг эхтэйгээ хамт төрөлх хотдоо амьдрахаар дэндүү дассан, тэгэх эрхтэй.

Хэн ч түүнийг сайн зүйл хийхийг хүчлэхгүй. Бүх давуу болон сул талыг жинлэж, шийдвэр гаргалаа. Бүх зүйл. Ажиллаж, хөгжилтэй байгаарай. Таны мэдлэг идэвхгүй гэж хэлж болохгүй бөгөөд үүнийг амьдралдаа хэрэгжүүлж чадахгүй.

Энэ тохиолдолд "тэнд сайн байвал яах вэ" гэх мэт зовлонгоор өөрийгөө зовоохгүйн тулд ухамсартайгаар шийдвэр гаргах нь чухал юм. Хэрэв та оролдохгүй бол хэзээ ч мэдэхгүй. Тиймээс үлдэхээр шийдэж, энэ нь түүнд хэрэгтэй зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. 500 долларынхаа төлөө тэрээр хамгийн бага хариуцлага хүлээдэг бөгөөд ээжийнхээ халуун бялууг иддэг. Энэ бол түүний сонголт, үе.

Шинэ зүйлийг туршиж үзэхээс бүү ай, хэрэв танд таалагдахгүй бол буцаж очиж болно. Та ээлжлэн гадаад ертөнцөд гарч, тав тухтай бүсэд байх ёстой бөгөөд ингэснээр та амжилттай ажиллаж, хүч чадлаар дүүрэн байх болно. Аливаа зүйлд зохицуулалт хийх нь тэнцвэрийг өгдөг.

Миний тав тухтай бүсийг зөв, энэ бол амьдрах цорын ганц арга зам гэж бодох нь бас ашиггүй юм. Яагаад? Амьдрал зогсонги байдалд ордоггүй, улс орон бүрт зарим өөрчлөлт байнга гардаг бөгөөд хэрэв бид цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэхгүй бол зүгээр л төөрөх болно.

Илүү уян хатан хүмүүс ялдаг, хуучинтай зууралдахгүй, өөрчлөлтөд дасан зохицож чаддаг хүмүүс ялдаг. Энэ бол оршин тогтнох, байгалийн шалгарлын хууль юм. Би нэг удаа нийтлэлүүдийн нэгэнд гурван торонд хулганы тухай бичсэн байсан тул заримдаа тохилог бүсээс гаргаж авсан хүмүүс тансаг нөхцөлд бүтээгдсэн "хүлэмжийн цэцэг" -ээс хамаагүй илүү амьдрах чадвартай болсон.

Би нийтлэлээ АНУ -ын Тэнгисийн цэргийн фронтын адмирал Грейс Хопперын үгээр дуусгахыг хүсч байна

"Усан онгоц боомтод илүү аюулгүй байдаг, гэхдээ үүний тулд бүтээгдээгүй."

Бидний биед тайтгарал хэрэгтэй боловч бидний хувийн онцлог нь энэ тайтгарлаас ашиг тусаа өгдөггүй. Хэрэв та тав тухтай бүсээ орхихоор шийдсэн бол үүнийг ухамсартайгаар хийж, яагаад гэдгийг мэдэх ёстой. Энэ бол түр зуурын таагүй байдлыг тэвчихэд бэлэн байгаа зорилго байх ёстой.

Яагаад түр зуурынх вэ? Тийм ээ, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь зуршил болж, таны тав тухтай бүсэд багтах болно.

"Ирээдүйд илүү их шагнал авахын тулд түр зуурын таашаалыг золиослох хүсэлтэй хүмүүс амжилтанд хүрдэг." (Брайан Трейси)