2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та хөргөгчөө онгойлгож, тэндээс бүх дуу хоолой руу:
- Намайг ид!
- Бас би!
- Тэгээд би идмээр байна!
- Би согтуу байна. Гар бөмбөгөөр!
Ээ, хөргөгчийн хаалгыг яагаад толин тусгалгүй хэвээр байгаа юм бэ?! Би түүн рүү тийм ч олон удаа очихгүй нь лавтай. Үүний оронд би алхах байсан, гэхдээ арай өөрөөр, өөр сэтгэл хөдлөлөөр, эсвэл ямар нэгэн байдлаар …
Хүүхдүүд тоглоом тоглож байхад би "боловсрол" гэсэн үг олж чадахгүй, уйтгарлах тоолондоо ажлын хүнд өдрийн дараа маш их халуун дулаан сэтгэл, ойлголт, дэмжлэг хүсч байна.
Гэхдээ би хаанаас авах вэ? Үүнийг яаж, хэнээс асуух вэ?
Илүү хялбар - чихрийн мод, хиам зурж, дээр нь шарсан тахиа, хоёр чихэртэй цай. Тэгээд бүх асуудлыг шийдэхгүй бол ядаж хойшлуулна … хэзээ нэгэн цагт …
Энэ нь маш сайн байх болно - би гэртээ ирлээ, тэд намайг хүлээж байна!.. Бэлэн оройн хоол, ширээ засч, хүүхдүүдээ угааж, сурч мэдсэн зүйлээ бэлдсэн нөхөр, би бол үлгэр юм. Гэхдээ би харамч, ялагдагчтай болсон! Хуримын өмнө тэр бүх зүйлийг амласан, тэд үлгэрт амьдрах болно, бид аз жаргалтай байх болно, одоо та үгээ мартсан юм шиг байна.
Хэн аз жаргалтай байна?!
Би түүний төлөө угааж, угааж, хүүхдүүдээ хүмүүжүүлдэг, би өөрийнхөө тухай боддоггүй, гэхдээ түүний төлөө - мөн буруутгаж, суфле, фаберж … тэгээд тэр!..
Зөвхөн түүний хоккейн тухай, мөс шиг хүйтэн гэж хэлдэг.
Тэгээд хөргөгч нь дулаахан …
Наад зах нь хайхрамжгүй ханддаггүй. Тэгэхээр тэр намайг л гэртээ хүлээж байгаа нь харагдлаа. Тэгээд би супермаркетаас маш олон цүнхтэй гарч ирсэн нь үнэндээ би өөрийгөө маш их халамжилдаг … Тиймээс чихэр нь намайг л авардаг. Юу хийх ёстой юм бэ?! Нөгөө талаар бүх зүйл хүмүүсийнхтэй адилхан, ичдэггүй, ажил дээрээ, хашаанд байгаа охидтой үргэлж ярилцах зүйл байдаг - бүгд ижил асуудалтай байдаг … Хоол тэжээл, гэр бүл. Хувь тавилан бол …
Хазах нь илүү аюулгүй байдаг - зөвхөн гадаад төрх өөрчлөгдөх болно. "Энэ үнэхээр миний хүсч байгаа зүйл мөн үү?", "Энэ яг одоо надад хэрэгтэй байна уу?" Гэсэн асуултаар талхны өмнө зогсох нь илүү эрсдэлтэй тул илүү аймшигтай юм.
Тусламж хүсэх, хүслээ биелүүлэх, уулзалтаа цуцлах, гэртээ ирж, эмх замбараагүй байдал, уулзалт дээр бялуу, кофе уухгүй байх нь аймшигтай юм.
Үнэхээр аймаар юм. Учир нь дараа нь өөрчлөлтүүд эхлэх болно. Гэхдээ хэрэв та бэлэн байгаа бол бидэнтэй холбоо бариарай. Би чамтай хамт.
Зөвлөмж болгож буй:
Илүүдэл жингийн талаархи 7 үнэн. Хоолны дэглэм яагаад болохгүй, оронд нь юу хийх ёстой вэ?
Орчуулга: Сергей Баев, процесст чиглэсэн эмчилгээний эмч, орчуулагч Судалгаа тодорхой харуулж байна - хоолны дэглэм ажиллахгүй байна! Зөвхөн хүний хүчин зүйлээс шалтгаалаад зогсохгүй өөрсдөө хоолны дэглэм барьдаг. Бүх хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсийн 10 -аас бага хувь нь тогтвортой жингээ хасдаг, ойролцоогоор 50 орчим хувь нь илүүдэл жингээ хасдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл үр дүн бол жингээ нааш цааш эргүүлэх явдал бөгөөд энэ нь илүүдэл жинтэй байснаас эрүүл мэндэд илүү и
Хоолны зураг авах тухай
Хоол хүнс авах, эдгээр зургуудыг Инстаграм, Фэйсбүүк, ВКонтакте дээр байрлуулах нь сүүлийн үед загварын чиг хандлагаас доог тохуу болж хувирсан. Хүмүүс хоол хүнс зурж, эдгээр зургуудаа байршуулсан тухай интернэт дурсамжууд интернетэд дүүрчээ.
Өөрийгөө хайрлах утопи эсвэл түргэн хоолны харилцаа
Хүн бүр бүх зүйлийг, хүн бүрийг зөвхөн өөрийн гэсэн призмээр хардаг гэдэгт би дахин итгэж байна: хүлээлт, хүсэл, өмнөх туршлага. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мэдрэмжийн талаарх ойлголтыг яагаад хуурмаг зүйлээр сольсон бэ? Учир нь энэ нь илүү хялбар юм
Та далайн эргээр амьдрах ёстой, ээж ээ Та эцэс төгсгөлгүй урам зориг авч чадах гайхалтай монолог
- Би танд өөр юу хэлэх вэ? Та далайн эргээр амьдрах ёстой, ээж ээ, та дуртай зүйлээ хийх ёстой бөгөөд боломжтой бол юу ч төвөгтэй болгохгүй; Ээж ээ: хийгээгүй, алдагдсан, дэмий үрсэн зүйлийнхээ төлөө өөрийгөө хэдэн сарын турш залгих - эсвэл бүх амьдралаа цаг тухайд нь хийж, бизнесээ эхлүүлэхэд л хангалттай.
Сэтгэл засалч, мөнгө. Монолог түрийвч
Сайн байна уу, би түрийвч байна. Үүнийг ноцтой түрийвч гэж нэрлэдэг гэдгийг бүх зохистой хүмүүс мэддэг. Сүүлчийн үеийг онцолж, франц хэлний нэр томъёог ашиглах нь зүйтэй. Тийм ээ. Тэгээд миний түүх энд байна. Нэгэн цагт би ийм хайхрамжгүй түрийвч байсан бөгөөд надад байгаа мөнгө тийм ч жижиг биш, гэхдээ тогтмол бус байсан.
