2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өрөвдөх, өрөвдөх чадвар нь биднийг амьд болгодог. Хүмүүс. Гэхдээ энэ нь бас аюул дагуулдаг. Нөгөө нь хичнээн муу болохыг хараад, хүн бүрийн даван туулж чаддаггүй өвчин бидний дотор хэрхэн цуурайтаж байгааг бид мэдэрдэг.
Үүнийг янз бүрийн аргаар зайлуул. Хэн нэгэн нэн даруй туслахаар яарч, зөвлөгөө өгч унтдаг, харамсаж эхэлдэг. Хэн нэгэн "тийм ээ, зүгээр", "надад ийм зүйл огт байгаагүй" гэж үнэ цэнийг нь бууруулдаг. Хэн нэгэн нь эсрэгээрээ харилцахаас зайлсхийдэг эсвэл алга болдог.
Гэхдээ иймэрхүү хариу үйлдэл нь хамгийн сайн итгэл үнэмшилтэй байсан ч туслахаас илүү хор хөнөөл учруулдаг. Энэрэн нигүүлсэх гэдэг нь өөр хүнтэй хамт зовох гэсэн үг биш юм. Өрөвдөх сэтгэл төрөх. Гэхдээ одоо түр зуур өвчтэй байгаа хүнийг хохирогчийн байр сууринд нэгтгэхгүйн тулд үүнийг бүү буруугаар ашиглаарай.
Аврагч, хохирогчийн байр суурь маш дур булаам. Аврагч нь өөрийн хүч чадал, хүч чадалд дуртай. Тэд хохирогчийг өрөвдөж, тусалдаг. Энэ нь заримдаа хохирогчийг бүрэн арчаагүй болгодог. Жижиг. Бас жаахан хүн бол хүүхэд. Хүүхэд бага наснаасаа бүх зүйлийг шийдэж чадахгүй байв. Эцэг эх нь түүний төлөө үүнийг хийсэн.
Өөр насанд хүрсэн хүний бүхнийг чадагч эцэг эх болж болохгүй. Тэгээд түүнийг хүүхэд болгоорой. Насанд хүрсэн хүн бэрхшээл, амьдралын даалгавраа шийдвэрлэх хангалттай хүч чадал, туршлагатай байдаг. Өөрөө. Мөн тодорхой тусламж хүс. Бусдын асуудлыг нуруун дээрээ үүрч, бүхнийг чадагч гэсэн хуурмаг байдлаасаа салж, шийдэж чадна гэж бүү бодоорой. Та өөр насанд хүрсэн хүний эцэг эх биш. Нөгөө нь насанд хүрсэн хүн. Түүнийг насанд хүрсэн байх эрхийг бүү хас.
Хүн бүр өөртөө болон амьдралдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм. Бусдаас ялгахын тулд өөрийн мэдрэмжтэй холбоо бариарай. Асуудал, бэрхшээл, даалгавраа шийдээрэй.
Та өөрөө шийдэх боломжтой гэдгийг санаарай.
Нөгөө хүн бол өөрийнх.
Үүнийг ухамсарлаж, бид өөрсдийгөө болон нөгөөгөө хүн бүрийн чадах хүчийг өгдөг. Асуудлаа шийдэж болно. Эсвэл нөхцөл байдал зайлшгүй байх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, хэн ч өөрчилж чадахгүй байгаа эмгэнэлт явдлыг даван туулах болно.
Хайртай хүнээ муу мэдэрч байхад нь дэмжихийн тулд та ямар үгсийг ашиглаж болох вэ?
Түүнд ярьж, ойр байх боломжийг түүнд өг.
- Би чамтай хамт
- Надад хэлээч, би чамайг сонсож байна
- Одоо чамд хэцүү байгааг би харж байна
- Хэрэв та хүсвэл бид энэ тухай ярьж болно
- гуниглах нь хэвийн үзэгдэл юм
- танд үнэхээр хэцүү байна
- Би чамтай хамт байна, юу болсныг надад хэлээч
- энэ бол шударга бус зүйл
- Та ганцаараа байх хэрэгтэй гэж би харж байна. Би тэнд байх болно. Хүссэн үедээ над дээр ирээрэй.
Бүх хүмүүст заримдаа дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ хүн бүр тайван сонсоход бэлэн байдаггүй. Ялангуяа өөрийнхөө зовлон, өрөвдөх сэтгэлийн цуурай, эсвэл "аврагч" -ын үүрэг идэвхжсэн тохиолдолд.
Тиймээс олон хүмүүс сэтгэл зүйчээс тусламж хүсдэг. Үйлчлүүлэгчийн авчирдаг зүйлээс мэдрэмж, туршлагаа салгахын тулд арга, техникээр мэргэжлийн түвшинд бэлтгэгдсэн, мөн хувийн дүн шинжилгээ хийсэн.
Сэтгэл зүйчийн үүрэг бол шидэт саваагаар даллаж, сэтгэцийн өвчин намдаах эм өгөхгүй байх явдал юм. Зөвлөмжийн жагсаалттай жор бичиж болохгүй. Мөн өөрт нь муу санагдаж байгаа энэ үед хажууд нь байх. Үйлчлүүлэгч өөрөө сонсохыг зөвшөөрнө үү. Нөхцөл байдлаас мэдрэмжийг салгаж, түүнийг сэргээхэд тусална уу. Уй гашуугаа шатаа. Асуудлыг асуудлаас гаргаж, өөр өнцгөөс нь хар. Шаардлагатай бол өнөөгийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд саад болж буй "алдаагаа засах" ажлыг хий. Үйлчлүүлэгч даалгавраа даван туулж, амьдралдаа шинэ туршлага олж авахын тулд дотоод нөөцөө олоход тусална уу. Шинэ ур чадвар бол мэдрэмжийг мэдэрч, нөхцөл байдлаас нь салгаж, асуудлаас даалгавар гаргаж, түүнийг шийдвэрлэх явдал юм. Мөн илүү их итгэл. Үйлчлүүлэгч өөрөө чадна гэдэгт итгэж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хайртай хүндээ уй гашууг даван туулахад хэрхэн туслах вэ
Бидний хүн нэг бүр хэзээ нэгэн цагт алдагдал, уй гашуутай тулгарч байсан. Бидний амьдрал ингэж ажилладаг. Гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн уй гашуутай байдаг. Энэ нь харилцааны төгсгөл, чухал зүйлээ алдах, чухал хүний үхэл, гэрийн тэжээвэр амьтдын үхэл, өөр хот руу нүүж очих, ажил, статусаа алдах, хүнд өвчин, гэр бүлээ алдах явдал байж болно.
Алдагдал ба уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ
Алдагдал, уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ Энэхүү нийтлэл нь алдагдалд орсон хүмүүс, хайртай хүмүүсээ дэмжих, туслах мэргэжилийн төлөөлөгчдөд зориулагдсан болно. Үхэл, салалт, харилцаагаа таслах, нийгэм, санхүүгийн "
СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЯАРАЛТАЙ ХАМГААЛАЛ: ОРНОТОЙ ХҮНД ХЭРХЭН ТУСЛАХ ВЭ
Бидний хүн нэг бүрт юу ч тохиолдож болно. Бид ямар ч үед байгалийн гамшиг, ослоор шаналж, хайртай хүмүүсээ, гэр орноо алдсан, ердийн амьдрал нь бидний нүдэн дээр хэрхэн сүйрч байгааг харахаас өөр аргагүй болсон хүмүүстэй уулзаж болно. Хэрхэн туслах вэ?
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?
Хүүхдүүд мэдээллийг зүйрлэл, тоглоом хэлбэрээр илүү сайн ойлгодог. Та үлгэрийн найрлага, хуйвалдаан, зураг зурах, элсэн дээр эсвэл гэртээ дүрс тоглох, бээлий тоглоом, зөөлөн тоглоом ашиглах боломжтой. Хэрэв та эмч эсвэл цэцэрлэгт очихоос айдаг бол, тоглоомын талбайд / цэцэрлэгт хүүхдүүдтэй зөрчилдөж байгаа бол хүүхэд шинэ хүүхдүүдтэй тоглоомоо хэрхэн эхлүүлэхээ ойлгохгүй байвал энэ сэдвээр тоглоорой.
ХЭРЭГТЭЙГЭЭ ХЭРХЭН ХҮНД ХЭРХЭН УЯЛАХ ВЭ?
Таны хэрэгцээг нэг хүн хүлээдэг тул яах вэ? Тэднийг хангах янз бүрийн арга замыг хэрхэн олох вэ? Хэрэв таны хэрэгцээ, энэ хэрэгцээг хангах арга зам нь нэг хүнтэй холбоотой байвал та төөрсөн болно. Энэ бол хамтын хараат байдалд хүрэх шууд зам юм.
