2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Энэ бол хайртынхаа нандин алхмуудыг хүлээж буй цонхны дэргэд чимээгүй уйлж буй хүнд илгээсэн захидал юм … Сайн талыг тэвчээртэйгээр хүлээж, итгэж, мууг даван туулж, үлгэр биелнэ … Нэг харилцаанд шударга, үнэнч байхыг хүсэн хүлээдэг хүн …
Энэ нь дахин идеализаторын тухай юм.
Энэ бол харилцаа байгаа юм шиг боловч тийм биш юм шиг санагддаг нөхцөл байдал юм. Тэр долоо хоногт нэг удаа түүн дээр очдог. Тэр түүнтэй амттай оройн хоол, тансаг төрх, тохь тух, тайтгарал, дулаанаар уулздаг … Тэр түүнд бүх зүйлийг ул мөргүй өгдөг. Эцсийн эцэст түүнд анхаарал халамж тавьж, түүнийг хайрлаж, түүнд өөрийгөө зориулах нь маш чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй юм.
Тэрээр бизнесийн тухай ярьж, дуудлагад анхаарлаа сарниулж, уурлаж бухимдаж, эх хэлээрээ хариулж, тэр … зовж, хайрлаж … эх хэл нь түүнд орчлон ертөнцийн хамгийн үзэсгэлэнтэй мэт санагддаг.
Одоо тэр инээдтэй духаа үрчийлгэж, хөмсгөө зангидах болно … Бурхан минь! Тэгээд одоо тэр инээмсэглэж байна … Түүний профайл, усан хамар, гар … Тэр амьсгалдаг, хэрвээ далавчтай байсан бол түүнийг хамгаалж, хамгаалж, хэнд ч өгөхгүй …
Тэр түүнд оройн хоол амттай гэж хэзээ ч хэлэхгүй, гэхдээ тэр хамгийн тансаг амтлагчаар чимэглэхийг хичээсэн ч тэр түүнийг дур булаам, дур булаам, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй гэж хэзээ ч хэлэхгүй … Тэр хүйтэн, уянгалаг. Ухаантай, хэрцгий.
Тэр зүгээр л үдийн хоол эсвэл оройн хоол идэх болно, заримдаа бүр "Үгүй ээ! Би идэхгүй, би өлсөөгүй гэж хэлсэн, тиймээс би өлсөөгүй байна …" гэсэн ч тэр аяга кофе уухыг зөвшөөрөх болно. Жижиг, нарийн гараар бэлтгэсэн цагаан гаа, шанцайтай талх …
Тэр дотно байх минутыг Тэнгэрээс өгсөн бэлэг гэж үздэг … Тэр түүнийг явуулахгүй байсан ч … Тэр явлаа …
Энэ бол кино зохиол биш, үлгэр биш … Энэ бол бодит байдал.
Залуу, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй хэрхэн идеализацид орсон тухай бурханлаг түүх. Үгүй үгүй! Би түүнээс юу ч хүсэхгүй байна … надад бүх зүйл хангалттай. Тэр надтай хамт, надад хайртай …
Тэр юунд дуртайг яаж мэдэх вэ?
Хайртай! Би мэдэрч байна! Хайртай, зүгээр л … Зүүн эрчүүд сэтгэлээ илчлэх ёсгүй ….
Сонгосон хүнийхээ идеализаци, өөрийн мэдрэмжийг хүн рүү, эмэгтэй хүнийг үе үе хэрэгцээндээ ашигладаг эр хүн рүү чиглүүлэх.
Та харилцааныхаа талаар ярих гэж оролдсон уу?
Үгүй үгүй! Чи юу?! Та үүнийг ингэж хийж чадахгүй. Та ингэж асууж болохгүй, тэр гомдох болно …
Та үүнийг хаанаас авсан бэ?
Би түүнийг мэднэ!
Манипулятор уу?
Үгүй ээ, чи юу вэ … Тэр өөр, эмзэг … Тэр туранхай …
Тэгээд нэг жил орчим үргэлжилсэн …
Нэг л өдөр тэр товлосон цагтаа түүнийг хүлээх хүртэл … Тэр хаана байна? Тэр хэнтэй хамт байгаа вэ?
Хариултгүй.
Хэд хоногийн дараа өөрт нь тохиолдсон явдлыг тайлбарлах гэсэн гуйлтын хариуд "Би дахиж ирэхгүй" гэсэн хуурай мессеж ирэв.
Энэхүү идеализаци нь түүний амьдралд хамгийн хэцүү байсан. Тэр амьдралдаа хэзээ ч ийм муухай санагдаж байгаагүй …
Энэ хүнд шалгалтыг давахад түүнд юу тусалсан бэ? Хагарсан зүрх сэтгэлийн зовлон, шаналлыг даван туулахад юу тусалсан бэ?
Хайр
Энэ бол хайр
Өнөөдөр олон хамт олон Христийн Мэндэлсний Баярын тухай бичсэн байна. Бидний хүндэт хамтрагч Алевтина Сердюкийг дагаж, Христийн Мэндэлсний Баярын тухай түүний үгийг Хайрын төрөлтийг зүйрлэл болгон онцолж хэлмээр байна. Таныг хаягдаж, үнэлэгдээгүй байхад хамгийн гол нь хайрлах гайхалтай чадвараа хадгалах явдал юм.
Эцсийн эцэст чамаас их зүйл шалтгаална.
Хэрэв та уурлаж бухимдсан байдалд орвол чамайг хаясан хүнийг бусадтай харьцуулж үзвэл надад итгээрэй, чи зовлон, бэртлээс ангижрахгүй …
Харамсалтай нь олон хүн ингэж амьдардаг. Бүх эрчүүдийг доромжилж, хуучин гэмт хэрэгтэнээ хүн болгонд харахыг хичээдэг эдгээр эмэгтэйчүүд уурлаж, хамгийн чухал зүйл болох эмэгтэйлэг чанараа алддаг.
Үгүй ээ, би хүн бүрийг дараалан хайрлах эсвэл дайснуудаас өөрийгөө хамгаалахгүй байх тухай яриагүй, гэхдээ энд бид энэ бэлгийг хадгалах тухай ярьж байна.
Хайр сэтгэлээ зүрх сэтгэлдээ хадгалах нь хүчирхэг, агуу эх сурвалж юм. Хайртай хүнээ хичнээн гомдоосон, гишгэсэн, доромжлуулсан ч гэсэн энэ бэлэг нь цаг агаарын хамгийн хүнд хэцүү цаг агаарыг даван туулж чадна.
Хайрын бэлэг бол өөрийгөө халамжлахын илрэл юм. Эцсийн эцэст, танд хор хөнөөл учруулахыг хүссэн хүнээс өөрийгөө хамгаалж, өөрийгөө хайрлах хайраа ухамсарлаж, хувийн зан чанарынхаа хил хязгаарыг хамгаалдаг.
Орчлон ертөнцийн хайрыг би талархалтайгаар хүлээн авч байна
Амьдралынхаа хамгийн хэцүү мөчид та бүх эрчүүд, хайртай хүмүүсээ доромжилж, доромжилж, бүр доромжилсон ангилалд орох шаардлагагүй.
Эцсийн эцэст тэр нэг удаа таны сонголт байсан …
Таны амьдралд байсан бөгөөд танд нөлөөлсөн.
Таны зам өөр өөр байсан ч амьдрал үргэлжилсээр л байна..
Өөрийгөө хайрлах хайрыг сэрээх нь туйлын хэцүү, хөдөлмөр шаардсан үйл явц бөгөөд ялангуяа хайртай хүн тань таныг дутуу үнэлж, үнэ цэнээ алдсанаа мэдсэний дараа хийгддэг.
Гэхдээ та өөрийнхөө төлөө, эргэн тойрныхоо ертөнц, гэрийн орон зай, орон гэргүй сүүл, тусламж хэрэгтэй хүмүүст хайраа төлөвшүүлэх тусам таны сэтгэлд хайр, энэрэл бий болно.
Хайраар аз жаргалтай байгаарай
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байхад та яагаад чимээгүй байна вэ?
Тааламжгүй зүйлийн талаар ярих чадвар Миний асуудал бол би юу ч асгаагүй. Уураа хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна, үүний оронд би хорт хавдар тусдаг. Вуди Аллен Олон нийтийн сүлжээнд #mayuprofoskazatinі hashtag бүхий флаш моб явагдаж байна.
Таны хүүхэд бусадтай адилгүй байхад
Миний сэтгэлзүйн практик гэр бүлдээ "онцгой" хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдтэй ажиллахаас эхэлсэн. Эдгээр нь төрөлхийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд бөгөөд хожим гарч ирсэн хүүхдүүд юм. Тэр үед ч гэсэн би ийм гэр бүлийн амьдрал энгийн гэр бүлээс ямар их ялгаатай болохыг ойлгосон.
Зүрх хоосон байхад. Таныг аз жаргалтай байхад юу саад болж байна
Би урам хугарахаас шууд эхлэх болно. Аз жаргалыг байнгын мөн чанар гэж үздэг бөгөөд үүнийг тасралтгүй мэдрэх боломжтой хүмүүсийн хувьд. Үгүй чи чадахгүй. Мөн энэ бол аксиом юм. Аз жаргал бол үргэлж амьдралын мөчүүд, ангиуд юм. Хамгийн гол нь тэд үргэлж урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.
Найдвар эдгэхгүй байхад
Энд орж ирсэн хүн бүхэн найдвараа таслаарай … Данте "Тэнгэрлэг инээдэм" Хэзээ нэгэн цагт бид илүү сайхан өнгөрсөнд найдахаа болих хэрэгтэй болно Ирвин Ялом Пандорагийн хайрцагны эртний домогт Пандора бол Прометей тэдний төлөө гал хулгайлсныхаа төлөө хүмүүсийг шийтгэхийн тулд Зевсийн бүтээсэн эмэгтэй байсан гэж хэлдэг.
Өөрийгөө үнэлэхгүй байх боломжтой юу?
Асуудлыг "өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай / өндөр" гэж нэрлэх нь түгээмэл байсан бол хожим энэ хандлагыг шүүмжилжээ. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хангалттай байх ёстой (өөрөөр хэлбэл гадаад төрх, оюун ухаан, чадвар гэх мэт тодорхой өгөгдөл дээр үндэслэсэн), эсвэл хүн өөрийгөө үнэлэх талаар огт бодохгүй байх ёстой гэсэн үзэл бодол хааяа тааралддаг.
