Намайг дэмжээрэй

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Саяхан фэйсбүүк дээр охинд тусалсан тухай хашгирсан бичлэг таарлаа. Тэр өвчтэй байна. Хүчтэй, эргэлт буцалтгүй, аль хэдийн цөхрөнгөө барсан. Тэр яг юу өвчтэй, биеийн чухал үйл ажиллагаа яагаад бүтэлгүйтдэгийг хэн ч тодорхойлж чадахгүй.

Охины захиас бол шууд, өвдөлт, илчлэлт юм.

Чадварлаг шалгалт өгч, амьдрах чадвартай болохын тулд түүнд бие бялдар, ёс суртахуун, материаллаг хүч хэрэгтэй.

Сэтгэгдлүүд рүү ороход би маш их айсан.

Тайлбар бичсэн хүмүүсийн бараг 60-70% нь түүнийг Бурханд залбирахаар илгээжээ.

Хэлбэрээр "эдгэрсэн" - энэ бол таны үйлийн үр; энэ бол та өөрийгөө хайрладаггүй зүйл бөгөөд бүх зүйл танд ийм байдлаар тохиолддог; Гурав дахь үеийн бөө рүү хандана уу - энэ бол миний эгч Света, Кукуевод амьдардаг, тэр муу нүдийг арилгаж, эерэгээр амьдрахыг заах болно.

Зөвхөн 20 хувь нь бичсэн зүйлийг тодорхой уншиж, түүнд хэрэгтэй зүйлээ өгч чаддаг байсан - олон хүн мөнгө илгээсэн, хэн нэгэн эмч өгч, тайлбар дээр бичсэн байдаг. Эмч ховор тохиолдлыг сонирхож эхлэв, тэр үүнтэй ижил төстэй судалгаа хийж байгаа бөгөөд үүнийг үнэгүй үзлэгт хамруулахад бэлэн байна.

Хэн нэгэн маш гүн гүнзгий, чин сэтгэлийн дэмжлэгийн үгс бичсэн. Охины гэрээс хэн нэгэн хоол, бэлэг, тэврэлт аваад гарчихсан байна.

20%, эсвэл бүр бага нь шууд дэмжлэг хүссэн хүсэлтийг ойлгож, сонссон. Тэгээд бусад нь яах вэ? Охин тэдний үнэлсэн сэтгэгдэл, зөвлөгөөг хэрхэн уншдаг байв. Тэд түүнд тусалсан уу, дэмжсэн үү.

Дэмжлэг - энэ юу вэ?

Надад хэрэгтэй зүйлээ шууд хэлээгүй бол яах вэ? Яаж дэмжих вэ?

Би хэрхэн дэмжлэг хүсэх вэ?

Үйлчлүүлэгчидтэй хийх уулзалтын үеэр би чамайг яаж дэмжих вэ гэж байнга асуудаг. Та одоо надаас юу авахыг хүсч байна вэ?

Хэрэв хүн асууж чаддаг бол түүнд ямар хэлбэрээр дэмжлэг хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй байна гэж би уулзаж байна. Эсвэл зүгээр л хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Сураагүй.

Мөн зарим нь огт юу ч гуйж сураагүй байна. Хүчтэй бай, битгий уйл.

Гэхдээ сүнсийг зөвхөн өөр хүний сүнс л эдгээдэг. Надад итгээрэй, хамгийн хаалттай шизоид интроверт хүртэл хүнд хэрэгтэй.

Өмнө нь миний ухамсаргүйгээр дэмжлэг авах арга бол зөрчилдөөн, уурлах, хашгирах, улмаар өөр хүнтэй ойртох явдал байв.

Гэхдээ би сэтгэл дундуур хэвээр байсан.

Би дэмжлэгийг мэдэрсэнгүй.

Харин эсрэгээр - бухимдал.

Энэ бол шууд хэлэхийн оронд надад маш муу санагдаж байна, өвдөж байна, маш хэцүү байна. Намайг чимээгүй тэврээрэй. Надтай хамт байгаарай. Намайг сонсооч.

Би зүгээр л хашгирч, уурлаж, зарим шалтгааны улмаас зөрчил үүсгэж болно.

Энэ бол зүгээр л айдас. Тэд миний гуйсан зүйлийг өгөхгүй гэж айж байна.

Ийм туршлага байгаагүй - шууд асуух, хүлээн авах.

Хүн бүрт үзүүлэх дэмжлэг гэдэг нь өөр өөр үйлдэл, үг хэллэг гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл "Би чамайг дэмжиж байна" гэсэн хэллэг үргэлж ажилладаггүй

Эсвэл хүн бүрт зориулагдаагүй.

Өөрийгөө, найзыгаа, хайртай хүнээ, түншээ хэрхэн илүү сайн дэмжих талаар хэдэн бяцхан нууцыг би байнга хэрэгжүүлдэг.

Нэгдүгээрт, эсрэг талын хүн танд юу хэлж байгааг анхааралтай сонсоорой. Түүнд юу тохиолдож байна, юунд санаа зовж байна, юуны төлөө шаналж байна вэ. Түүнд хэрэгтэй хэмжээгээр нь сонс. Зарим өвдөлтийг танд илэрхийлсэн ч гэсэн ярилцагч аль хэдийн илүү дээрдэх болно.

Түүнд өөрийнхөө тухай яг юу хэлдгийг ойлгохыг хичээгээрэй. Таны туршлагын призмээр биш. Хэлсэн зүйлд өөрийн хариултыг мэдрэхийг хичээ.

Асуух - Би танд яаж туслах вэ? Би чамайг яаж дэмжих вэ?

Хэрэв хүн өөрөө түүнд юу хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй бол та өөрийн сонголтыг санал болгож болно.

Хэрэв та хүсвэл би зүгээр л таныг сонсож, ойлгож, тэвэрч чадна.

Тантай хамт байж, өрөвдөх сэтгэлтэй байх.

Магадгүй та надаас ямар нэг зүйл сонсохыг хүсч байгаа байх, зарим нэг хэрэгтэй үгсийг?

Магадгүй би танд зориулж ямар нэгэн зүйл хийж чадах байх (нөхцөл байдал, хүсэлтээс хамааран) - тэврэх, цай хийх, мөнгө өгөх, хэн нэгэнд туслах, зөвлөх гэх мэт.

Өөрөөсөө илүү ихийг харахыг хичээ

Энэ нь өөрөө аль хэдийн үнэ цэнэтэй юм.

Хэрэв танд дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй бол танд, өөрийгөө сонсож, танд юу болоод байгааг ойлгохыг хичээ.

Та юу гэж бодож байна. Чи юу мэдэрч байна. Та юу хүсэж байна.

Үүнийг ойлгосныхоо дараа найз, дотны найз, сэтгэлзүйн эмчээс шууд асуугаарай.

Жишээлбэл, та ажил дээрээ зөрчилдөж, уурлаж байна. Та мэдрэмжээ зөрчилдүүлж чадаагүй бөгөөд тэд үлдэв. Тайвшруулж, санал бодлоо хүлээн авахын тулд энд дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Эсвэл уурлах, үг хэлэх боломжийг олгодог.

Та найзаасаа сонсохыг хүсч болно. Таны бодол, шалтгаан, хэлээгүй үгс. Ойлгох, сонсох, магадгүй тэврэхийн тулд. Нөхцөл байдлын талаархи таны үзэл бодолтой, таны үнэнийг бид хүлээн зөвшөөрсөн. Ямар ч төлбөр, үнэлгээ байхгүй. Сонголтоо оруулна уу.

Дараахь зүйлийг хэзээ ч битгий хэлээрэй: ( өөртөө биш, хүмүүст биш)

- Сонсооч, чи өөрөө бүх зүйлд буруутай. Энэ нь нихромыг дэмждэггүй, гэхдээ эсрэгээрээ энэ нь тусламж авах цорын ганц боломжийг хүнээс холдуулдаг.

Залуус аа, энэ бол буруутгах явдал юм.

- Та юу гэж гонгинож байна вэ, Африкт хүмүүс ерөнхийдөө тэнэг байдаг. Энэ бол танд хандсан хүний мэдрэмжийн үнэ цэнийн бууралт юм. Харьцуулах жишээнүүд тийм ч муу биш боловч үнэхээр тус болохгүй.

- Сонсооч, энэ бүхэн хий хоосон зүйл, тэгээд үүнийг хий. Тэр өөрөө үүнийг хэрхэн хийхээ аль хэдийн мэддэг байж магадгүй, гэхдээ харамсалтай нь тэр хүн муу, тэр таны зөвлөгөөг ашиглах магадлал багатай юм. Харин ч тэр уурлаж бухимдах болно. Тиймээс, танаас шууд асуухгүй бол хэзээ ч бүү зөвлөөрэй.

- Өө, ээж чинь ийм зан гаргадаг байсан тул та галзуурсан. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үйлчлүүлэгчтэй уулзалт хийхгүй бол эдгээж болохгүй, сэтгэл зүйчээр бүү тогло. Хүний зовлон шаналал ба түүний бага насны хоорондох уялдаа холбоог олж харсан ч гэсэн та энэ талаар анхааралтай асууж болно - танд ийм хариу үйлдэл байгааг би анзаарч байна, гэхдээ энэ нь үүнтэй холбоотой гэж та бодохгүй байна уу? Хэрэв энэ нь чухал бол нөгөө нь энэ мэдээллийг бодож, хүлээж авч магадгүй, хэрэв тийм биш бол энэ нь шаардлагагүй юм.

- хэллэгүүд - "хэрэв та тэгсэн бол"; "Би чамд хэлсэн шүү дээ" гэж хэлээд бас тэвчихгүй.

- "Өө хар даа, ямар машин тэнд очсон юм бэ" эсвэл "чамд даашинз худалдаж авъя." Хүний мэдрэмж, туршлагаас анхаарал сарниулах нь үнэ цэнийн бууралтын нэг хэлбэр юм. Үүнийг бүү хий.

Ихэнхдээ ийм санал нь бусдын мэдрэмж, зовлонг тэвчиж чаддаггүй хүнд гарч ирдэг. Чадахгүй бол энэ тухай хэлээрэй, би танд яаж туслахаа мэддэг, чадахгүй бол сэтгэл зүйч дээр очоорой.

Энэ нь дор хаяж шударга юм.

Өөртөө болон бусдад өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх

Биднийг робот, амьтдаас ялгаж салгах нь чухал юм

Мөн энэ бол бидний оршин тогтнох ирээдүй юм.