2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сайн уу ээжээ. Маргааш би тавин нас хүрэх болно. Хүн бүр энэ нас биш гэж хэлдэг. Гэхдээ би айж байна. Хэзээ ч өмнөх шигээ үзэсгэлэнтэй байж чадахгүй бол амьдрахын утга учир юу вэ. Тэгээд ямар учиртай юм бэ?
Ээж ээ, бусад хүмүүс яагаад эхнэр, нөхөр, хүүхдүүдээ хайрладаг юм шиг жүжиглэж, нохой, мууртай байж, тэдэнтэй хамт гүйдэг юм бол гэж би бүх амьдралынхаа турш гайхаж байсан. Дараа нь би ойлгосон: тэд бусдын хайр хүндэтгэлийг хүртэх гэж хичээж байгаа нь үнэндээ тэд үнэхээр сайн, зөв юм.
Би Каткатай гэрлэсэн, ялангуяа тэр үнэхээр хүсч байсан болохоор. Димка төрсөн бөгөөд би үлгэр жишээ аав, нөхрийн дүрд дуулгавартай тоглосон. Гэвч удалгүй энэ нь тэвчихийн аргагүй уйтгартай болж, би Татьяна руу очлоо. Тэр над руу инээмсэглэн харсан тул би эсэргүүцэж чадахгүй байв. Хүсэл тэмүүлэл нь хурдан өнгөрч, харин Соня төрсөн бөгөөд би үлдэх ёстой байсан - би өөр хүүхдээ орхиж чадахгүй. Эргэн тойрны хүмүүс намайг адгийн амьтан гэж бодох болно.
Гэхдээ охиноо сургуульд ороход би эсэргүүцэж чадалгүй бааранд уулзсан Ларисад очив. Тэр маш сайн байсан - түүний найзуудын хэн нь ч ийм эмэгтэй байгаагүй.
Хэдэн сарын дараа хүсэл тэмүүлэл нь савангийн хөөс шиг ууршиж, харин өмч хөрөнгөө хадгалж үлдэв - Хэрэв би салахаар шийдсэн бол Лариса намайг наалдамхай зүйл шиг боож өгнө.
Ээж ээ, миний сэтгэл үнэхээр муухай юм. Толинд хараад өөрийгөө үзэн яддаг болсон. Хуучин зургуудыг нуусан - үзэхэд хэт их өвдөж байна. Би хөгширч байна. Эмэгтэйчүүд над руу инээмсэглэхээ больчихвол би яаж амьдрах юм бэ?
Надад наалдах зүйл алга. Хоосон чанар намайг татдаг. Өмнө нь бусдын биширдэг байдал, эмэгтэйчүүдэд зориулсан хүсэл тэмүүллийг авардаг байв. Би энэ хүсэл тэмүүллээр амьсгалсан. Над руу инээмсэглэсэн хүний төлөө би дэлхийн өнцөг булан бүрт очиход бэлэн байсан.
Ээж ээ, намайг нэгдүгээр ангид ороход над руу яаж инээмсэглэснийг санаж байна уу? Тэр зүгээр л инээмсэглэн эцэг эхчүүдийн дунд цугларчээ. Аз жаргалаар зүрх минь дэлбэрнэ гэж бодсон. Дараа нь би шийдэв: Эцэст нь би сургуульд явах гэж байгаадаа баяртай байна, учир нь би чамайг үргэлж гэртээ үймүүлж байсан.
Тэгээд би гэртээ байхаа больсон тул та надтай хамт аз жаргалтай байж, удаан хугацаагаар байсан ч та үүнийг анзаараагүй юм шиг байна. Би бас өндөрлөгөө анзаараагүй. Би чамд хэзээ ч хангалттай сайн байгаагүй. Гэхдээ 3 -р анги төгсөхөд багш намайг хамгийн сайн гэж хэлэхэд чи намайг магтаж байсан. Тэгээд тэр над руу дахин инээмсэглэв. Дараа нь би өөрийгөө хүзүүн дээр чинь хаяхыг хүссэн боловч зүрхэлсэнгүй, гэхдээ найз нөхдийн ээжүүд тэднийг хэрхэн тэврэхийг би нэг бус удаа харсан. Би маш их атаархаж байсан тул ганц хоёр удаа уйлсан. Тэгээд би мөрөөдөж эхлэв: чи бид хоёр ид шидийн оронд ганцаараа байна, би чиний хунтайж, чи өдөр бүр намайг ямар нэгэн зүйлийн төлөө биш яг л ингэж магтаж байдаг.
Ээж ээ, одоо та хөгшин, өвчтэй байна. Чамайг ийм хүн болсондоо би ичиж байна. Би энэ сард тантай дахин ирэхгүй - ердийнх шигээ би худлаа ярих болно, гэхдээ би аавтайгаа хамт талархаж, намайг хамгаалагч сахиусан тэнгэр гэж дуудахын тулд би илүү их мөнгө илгээх болно. Мөнгөнд би санаа зовдоггүй - манай компани удаан хугацаанд зах зээл дээр хамгийн шилдэг нь байсан. Хэсэгхэн хугацаанд энэ нь өөрөөрөө бахархах боломжийг надад олгоно … Тэгээд мэдээж би танд энэ захидлыг хэзээ ч явуулахгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэм буруу: Бид их юм авч байгаа юм биш үү?
Гэм буруутай байх нь манай соёлд нийтлэг мэдрэмж юм. Хэцүү, тэвчихийн аргагүй, та үүнээс нуухыг хүсдэг, энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралын шалтгаан болдог. Энэ мэдрэмжийн нэг шалтгаан нь хэт төвлөрсөн хэт төвлөрөл юм. Энэхүү нийтлэлд "бялуу"
Гэм буруу, гомдол. Гомдол, гэм буруу. Нэг зоосны хоёр тал
Би яагаад гэнэт өөр өөр туйлт мэдрэмжүүдийг нэг сэдвээр нэгтгэсэн юм бэ? Тийм ч учраас тэд боодолтой амьдардаг - гэм буруутай газар дургүйцэл бас байдаг. Мөн эсрэгээр. Гэхдээ тэдний нэг нь дүрмээр бол бид өөрсдийгөө анзаардаггүй. Хэрэв бид гомдоосон бол гэм буруугийнхаа тухай ярихгүй, өөр хүнд "
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
🤷 ♀ ️ Бид яагаад гэм буруугаа мэдэрдэг ❓ Гэм буруугийн мэдрэмж юу вэ ❓
Бид яагаад ихэвчлэн өөрийгөө буруутай гэж боддог вэ? Гэм буруугийн мэдрэмж юу вэ? Энэ бол өөрийнхөө эсрэг чиглэсэн түрэмгийлэл-өөрийгөө буруутгах, өөрийгөө шийтгэх явдал юм. Энэ бол бидний бага наснаасаа тогтсон зан үйлийн хэв маяг юм.
Мэдрэлийн гэм буруу. Гэм буруугүй
Би Карен Хорнигийн хэлснээр мэдрэлийн гэм буруутайд тооцогддог хүний ерөнхий дүр төрхийг өгөх болно. Мэдрэлийн өвчтэй хүн (аналитик байдлаар сэтгэцийн оношлогооноос ялгах ёстой) нь зовлон зүдгүүрээ илүү сайн хувь тавилан хүртэх эрхгүй гэж тайлбарлах хандлагатай байдаг.
