2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-08 11:47
Гайхамшигтай өнгө аястай ганцаардал, орхигдсон гунигтай байдал байдаг. Тэд өөрсдийн сонголтоор үүнд ордоггүй юм шиг, "нарийн нээлтэй" хүмүүс (зүйрлэлийг уучлах) - хүлээн зөвшөөрөх, ухаангүй унах
Тэд хөршөө өөр ертөнцийг үзэх үзэл, өөр үзэл бодолтой байхыг зөвшөөрөх / зөвшөөрөхгүй хүмүүсийг орхиж / орхидог (шийдвэр гаргах, өөр утгаар үйлдэл хийх өөр нэг арга). Хаягдсан хүмүүс бол нөгөө түншийг "сониуч үнэ цэнэ" гэж ойлгож чадахгүй хүмүүс юм. Ганцаардах хөгшрөлтийн цорын ганц шалтгаан болох хүний гавьяа, авьяас чадварыг таньж мэдэхийн тулд харамч хүмүүсийг тэд орхидог. Тэд түншийн бусад ашиг сонирхлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, зүгээр л тэвчээртэй, хамтрагчийнхаа ертөнцийг үзэх үзлийг сонирхож чаддаггүй хүмүүсийг орхиж, ойролцоо байгаа хүний бусад утгын үндэс рүү явдаг.
Ийм байдлаар хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, татгалзах нь ерөнхийдөө Дотоод гэрлийн төлөөх шуналаас өөр зүйл биш юм. Харамсалтай нь, Гэрэлд харамч хүн байвал амьд зүйл ургахгүй. Хэрэв хүн хүлээн зөвшөөрч, биширдэг бол түүнийг "усалдаггүй" бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэрээр хосгүй бол хосоос илүү чухал гэсэн үг болохыг олж мэдэх болно. Өвчтөнтэй холбоо барих боловч хүлээж авахгүй байгаа нь боломжийг өргөжүүлэхгүй, харин бидний орчлон ертөнцийг сүйрүүлдэг. Үүнийг эрт илрүүлэх тусам энэ холболт нь бидний амьд энергийг гэмтээх тусам бидний "гэрэлтэх" алдагдал бага байх болно. Хүмүүс хүлээн зөвшөөрөх гэрэлд элбэг дэлбэг хүмүүсийн тухай "өргөн сэтгэл" эсвэл "өгөөмөр сэтгэлтэй хүн" гэж ярьдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Ганцаардал өөрийн сонголтоороо үндсэндээ өөр юм. Ихэнхдээ хүлээн авахгүй эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч, хамтрагчтай бидний эрч хүчийг хязгаарладаг холбооноос ангижрах хүссэн төлөв байдал. Харилцаа холбоо, холболтын талаархи аскетизмын ухамсартай, эдгэрэх төлөв байдал нь ихэвчлэн өөрийгөө танин мэдэх шинэ үе шат болох өсөлт, салалтын үйлдэл юм.
Хүн өөрийгөө сонсож, түүний утгыг тоолж, жинхэнэ хүсэл тэмүүллийг нийгэмд тулгасан хүслээс салгаж чаддаг ганцаардал. Энэ нь ийм найдвартай байдал, тодорхой байдлыг өгдөг тул олон хүмүүс ганцаардлыг ухамсарлаж, бүхэл бүтэн, бие даасан байдлаа орхих гэж яардаггүй. Шударга байдлаас татгалзах - хэн нэгний "хагас" байх эргэлзээтэй аз жаргалын төлөө үү? Хэн нэгний хүлээлтэд нийцэхийн тулд өөрийнхөө нэг хэсгийг өгөх үү?
Шинээр олж авсан өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийнхээ бүрэн бүтэн байдлыг мэдэрч байж биднийг илүү эрх чөлөөтэй болгодог харилцаа л үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөв байхын төлөө маргах нь бүтээлч хэлэлцүүлгээс юугаараа ялгаатай вэ?
Хувиа хичээсэн оршихуйтай тайван яриа өрнүүлэх боломжгүй юм. Учир нь санал бодлоо солилцох нь хувь хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх түвшинг тодорхой хэмжээгээр илэрхийлэхээс гадна хэн нэгний үзэл бодол таны зан чанарт халдах зүйл биш гэдгийг ойлгох явдал юм.
Сэтгэл зүйчтэй хийсэн яриа найзтайгаа ярилцахаас юугаараа ялгаатай вэ?
Олон хүмүүс найз эсвэл найз охинтойгоо ярилцах нь хангалттай гэж боддог бөгөөд харилцаа, зөрчилдөөн, ноцтой нөхцөл байдал арилах болно. Та найзтайгаа үнэгүй чатлах боломжтой бөгөөд үр дүн нь сэтгэл судлаачтай төлбөртэй зөвлөлдсөнтэй адил байх болно.
Тиймээс өрөвдөх сэтгэл гэж юу вэ, энэ нь өрөвдөх сэтгэлээс юугаараа ялгаатай вэ?
Өрөвдөх сэтгэл харилцаа холбооны түлш болж өгдөг. Эмпати нь хуваагдлыг өдөөдөг. Маш сонирхолтой. Тереза Вайсман бол мэргэжлийн сувилагч юм. Тэрээр өрөвдөх сэтгэл нь маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох огт өөр төрлийн мэргэжлээр суралцсан өрөвдөх сэтгэлийн дөрвөн шинж чанарыг тодорхойлжээ .
Сэтгэлзүйн тусламж нь нөхөрсөг дэмжлэгээс юугаараа ялгаатай вэ?
Олон хүмүүс: "Надад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ? Миний хамгийн сайн сэтгэл судлаач бол миний найз "эсвэл" Би ээж, эгч гэх мэт болсон бүх зүйлийг хуваалцаж чадна. " Гэр бүл, ойр дотны хүмүүс, найз нөхөдтэй байх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Гештальт эмчилгээ нь сэтгэлзүйн шинжилгээнээс юугаараа ялгаатай вэ?
Ерөнхийдөө үйлчлүүлэгч гештальт эмчилгээ ба сэтгэлзүйн шинжилгээний ялгааг анзаардаггүй - одоогоор маш олон янзын чиглэлүүд байдаг тул салбартаа сайжирч буй сэтгэл зүйч бүр өөр өөр чиглэлээс хэд хэдэн аргыг хослуулан үйлчлүүлэгч бүрт хувь хүний хандлагыг сонгодог.
