2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүнд тохиолдож болох хамгийн хэцүү мэдрэмж бол ичгүүр, гэм буруугийн мэдрэмж юм. Гэм буруугийн байнгын мэдрэмж нь ихэвчлэн психосоматик өвчний үндэс суурь болдог бөгөөд ичгүүр нь олон психопатологийг хөгжүүлэх, хадгалахад маш чухал хүчин зүйл болдог.
Ичимхий байдал бол олон нийтийн мэдрэмж бөгөөд энэ нь заналхийлэл, бусад зэвүүн үйлдлүүдийн талаар бусдаас сурч мэдсэн зүйлээс үүдэлтэй юм. Бидний хувьд эдгээр хүмүүсийн санал бодол чухал юм. Хүмүүс үргэлж олон нийтийн дунд амьдарч ирсэн. Магадгүй бүр анхдагч нийгэмд ичих мэдрэмжийн эхлэл бий болсон байх. Дараа нь энэ нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэсэн, учир нь олон нийт таныг хүлээж авах эсэх нь таны амьд үлдэх эсэхээс шууд хамаарна. Ичих нь бүлгийн хэм хэмжээг дотооддоо хэвшүүлэх, үг яриа нь хөгжөөгүй байсан ч зөрчихгүй байхад тусалсан. Хэрэв ичгүүрийн гарал үүслийн түүх үнэхээр ийм байсан бол энд хүндэтгэл, ёс суртахууны үнэт зүйл биш харин айдас түгшүүртэй холбоотой болохыг эндээс харж болно.
Одоо бидний цаг үед ичгүүр нь амьдралын эхний үе шатанд зан төлөвийг зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бол ухамсар нь хожим нь бэлгийн бойжилтын үеэс эхэлдэг. Тиймээс 7-8, бүр 10 настай хүүхдийн ухамсарт уриалах нь утгагүй бөгөөд тэр үүнийг бүрдүүлж амжаагүй байна.
Ичимхий байдал нь хортой бөгөөд байнга ичих нь мэдрэлийн мэдрэлийн шинж чанарыг бий болгодог. Хүүхдүүдээ ичихийг уриалахдаа үүнийг санаарай.
Харамсах нь ухамсараас ялгаатай нь мэдрэмж юм. Мөн ичгүүр, гэм буруутай ойролцоо мэдрэмж. Зөвхөн ичгүүрээс ялгаатай нь гэмшил нь бусад хүмүүсийн дэргэд байдаггүй, харин өөрийн үйлдэл, бодол санаа, мэдрэмжийнхээ өөрийн хандлагад нийцэж байгаатай холбоотой биш юм. Зарчимтай байх нь сайн, зарчмууд чамайг өөртөө авч эхэлмэгц улам дорддог.
Ичиж, гэмшсэн үедээ хүн туйлын таагүй хурцадмал байдлыг мэдэрдэг бөгөөд үүнийг янз бүрийн аргаар бууруулахыг хичээдэг. Тэдний зарим нь эрүүл, зарим нь нийгмийн гажуудлыг бий болгодог:
Энэ нь туйлшралд орж болно:
Бахархал. Хүн маш чухал ач холбогдолтой бусад хүмүүсийн оршихуйг хүлээн зөвшөөрдөггүй бол. Тэр өөрийн казино, өөрийн блэк болон янхан, өөрийн ёс суртахуунтай. Тэр өөрийгөө үргэлж зөв байсан гэж боддог.
Нүүлгэн шилжүүлэлтэнд:
Хүн мартах үед ичих таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг үйл явдал: “Энэ бол би биш! Би үүнийг хийгээгүй! - гэж чин сэтгэлээсээ хэлэв.
Өөрийгөө нэрлэхэд:
Тэр өөрийгөө буруутгаж, өөрийгөө загнаж, хэсэг хугацаанд хялбар болсон юм шиг санагдсан.
Эсвэл үгүйсгэсэн байдлаар:
Ичгүүргүй байдал. Норм, дүрмийг зүгээр л хүлээн зөвшөөрөөгүй тохиолдолд тэд эсэргүүцэж байна. Бид үүнийг өсвөр насандаа ихэвчлэн харж чаддаг. Мөн ногдуулсан үнэт зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодож, өөрийн гэсэн хэлбэрийг бий болгох эрүүл арга. Энд гол аюул нь тамхи татах, садар самуун явдлаар хязгаарлагдахгүй байхад хэт нийгмийн эсрэг зан үйлд орох явдал юм.
Ухамсарыг мэдрэмж гэж нэрлэхийн аргагүй юм - эдгээр нь туршлагаасаа шууд, аажмаар бий болдоггүй ёс суртахууны үнэт зүйлс юм. Хэрэв үнэ цэнийн хандлагын ихэнхийг дотогш оруулдаг бол (өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг "зажилж, шингээж авалгүйгээр" бүхэлд нь "залгисан") бол ухамсрыг гадны зүйл, амьдралд саад болж буй зүйл гэж ойлгох болно.
Хүүхдийн үнэ цэнийн хандлага төлөвшиж дуустал хүлээхээс илүүтэйгээр түүнийг ичиж, удирдах нь илүү хялбар байдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Гэсэн хэдий ч энэ бол хувь хүний мэдрэлийг өдөөх зам юм.
Тиймээс нэгтгэн дүгнэвэл:
Ичгүүр бол мэдрэмж, ухамсар бол ёс суртахууны үнэ цэнэ юм.
Ичиж зовох, гэм буруутай байх нь зан чанарыг яллагдагч болон дотоод прокурор болгон хуваах хандлагатай байдаг. Ухамсар нь хүнийг тодорхой үнэ цэнийг тээгч болгодог.
Ичих нь айдас, гэм буруутай ойрхон бөгөөд "та нийгмийн шаардлагад нийцэхгүй байна" гэсэн дорд үзэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ухамсар нь өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэлд илүү ойр байдаг. Мөн энэ нь "Бусдад муу зүйл бүү хий" гэсэн мессежийг агуулдаг.
Ичгүүрийг амархан өдөөж, хордуулдаг. Ухамсар төлөвшихөд удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд тухайн хүний дотоод дэмжлэг болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Легастенийн талаар хэдэн үг хэлье
Хамгийн хачирхалтай нь сүлжээнд хамгийн бага бичиг үсэг мэддэг хэрэглэгчдийг хамгийн их дээрэлхэж байх үед би нэг настай охиноо бахархалтайгаар харж байсан бөгөөд тэрээр аль хэдийн нарийн, өгүүлбэр, холболтын зөв зохицуулалттай нарийн төвөгтэй өгүүлбэр зохиож байсан юм.
Би ичиж байгаагаа харуулахаас ичиж байна. Өргөтгөсөн ичгүүр: Хэрхэн амьдралдаа эргэн орох вэ (2 -р хэсэг)
Би энэ нийтлэлийг ичгүүрийн сэдвийн үргэлжлэл болгож бичиж байгаа бөгөөд ичгүүрийг мэдэрч, танихаас зайлсхийхийн тулд бидний ашигладаг сэтгэлзүйн хамгаалалтыг авч үзэхийг хүсч байна. Баримт бол хортой ичгүүр бол биднийг хүчирхэгжүүлэхээс илүү сулруулдаг нэлээд хэцүү бөгөөд тааламжгүй туршлага юм.
Та ичиж зовохгүй байна уу?! - Тийм байх ёстой юу?
Хүүхэд байхдаа энэхүү "гайхалтай, урам зоригтой" хэллэгийг сонссон хүмүүст гараа өргө. Зөвлөлтийн дараахь орон зайн тал хувь нь амьдралдаа хэд хэдэн удаа үүнийг сонссон байх. Бага наснаасаа тэд олон удаа ичиж байсан. Ихэнхдээ энэ ичгүүрийг олон хүний далд ухамсарт бараг л тодорхой байдаг байгалийн зүйл болгон суулгасан байдаг.
Онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар хэдэн үг хэлье
Онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар хэдэн үг хэлье Онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь бүтэн цагийн сэтгэлзүйн эмчилгээнээс хамаагүй дээр, муу биш юм - энэ нь огт өөр юм! Онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь шинэ үзэгдэл биш бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид байсаар ирсэн боловч түүний үр нөлөө, аюулгүй байдал, зохистой байдлын талаар олон маргаан, эргэлзээ байсаар ирсэн.
Ичих тухай хэдэн сайхан үгс
"Ичих ч үгүй, ухамсар ч үгүй!" - бидний хэн нь энэ нийтлэг хэллэгийг сонсоогүй байна. Энэ нь ихэвчлэн ууртай, гялалзсан нүдтэй, увайгүй хүний зүг чиглэсэн хуруу дагалддаг. Хүнийг хүсэл таалалд нь захируулах, түүнд сөрөг мэдрэмж төрүүлэх, огт хүсээгүй зүйлээ хийхийг хүчлэхийн тулд ичгүүрийг залилан мэхлэх тохиолдлуудыг орхиё.
